mendeko osasun arazo handiena gehiegi jatea eta jende askok arazoak izaten ditu gosea kontrolatzeko. Izan ere, bada gehiegi jatea baino arriskutsuagoa den beste baldintza bat. Anorexia edo nahikoa ez jan...
Denak noizean behin anorexia bizitzak. Jateko gogoa galtzea, janariarekiko interes falta edo goragalea gosea galtzea gertatzen da.
Gose falta, batez ere pisua galdu nahi dutenek, ongi etorria izan daiteke. Egia esan ez da. Osasun arazo asko gonbida ditzakeelako.
Anorexia Denborarekin, desnutrizioak eragindako nutrizio gabeziek nekea eta pisua galtzea eragiten dute.
“Zeintzuk dira anorexiaren kausak”, “zer egin anorexiaren aurrean”, “zeintzuk dira anorexia eragiten duten gaixotasunak”, “nola desagerrarazi anorexia”, “norexiaren aurkako tratamendua” komikia anorexia Esan dezagun horri buruz jakin behar duzuna.
Zer da anorexia?
AnorexiaBaldintza ezberdinek eragindakoa, arrazoi fisikoak edo psikologikoak adibidez. Infekzioak edo digestio arazoak bezalako faktoreekin aldi baterako gosea galtzea bizigarri. Esan dugun bezala, behin-behinekoa da eta pertsonaren egoera hobetzen denean, gosea lehengo egoerara itzultzen da.
Batzuetan, epe luzeko egoera mediko baten sintoma gisa, esate baterako, minbizia bezalako gaixotasun larrien fase aurreratuetan. anorexia garatzen da. Honi kakexia deitzen zaio.
gosea galtzea luzea Horren mediku terminoa anorexia da. Anorexia elikadura-nahaste bilakatzen denean buruko osasun arazo gisaanorexia nerbioa izena hartzen du. Anorexia nerbioa egoera psikologikoa da eta anorexiaOso ezberdina da.
Zeintzuk dira anorexiaren kausak?
Infekzio birikoak edo bakterioak, gripea edo gastroenteritisa, esaterako, ohikoenak dira jateko gogoa galtzearen arrazoiada Pertsonaren gosea itzultzen da normalean gaixotasuna hobetzen hasten den heinean.
Epe laburra jateko gogoa galtzearen arrazoiak besteak beste:
Anorexia, Digestio-arazoetarako erabiltzen diren botika askoren albo-ondorio arrunta da, hala nola idorreria edo beherakoa. Gosea galtzea eragiten duten sendagaiak eta tratamenduak honako hauek dira:
lasaigarriak
antibiotiko batzuk
immunoterapia
Kimioterapia
Erradioterapia urdaileko eremura
Duela gutxi ebakuntza baten ostean anorexia bizigarri. Sentimendu hau sendagai anestesikoekin lotuta dago neurri batean.
Legez kanpoko drogak erabiltzea, hala nola kokaina, marihuana eta anfetaminak gosea galtzea sortzen du.
arrazoi psikologikoak
Faktore psikologikoek eta osasun mentalak eragin handia dute gosean. Baldintza hauek hauek dira:
Depresioa
Antsietatea
Izu-erasoa
Stres
Antsietatea
Bulimia edo anorexia nerbiosa bezalako elikadura-nahasteak
adina
Anorexiaadinekoengan ohikoagoa da. Hau droga-kontsumoaren gorakada eta adinean aurrera egin ahala gorputzean aldaketak direla eta. Aldaketa hauek eragina dute:
Digestio aparatua
Hormonak
Dastamena edo usaimena
minbizi batzuk
Anorexia eta pisu galera batzuetan minbizi batzuen sintoma izan daiteke, hala nola pankreako, obarioko edo urdaileko minbizia.
gose falta Horrez gain, honako sintoma hauek ere agertuko dira:
Urdaileko mina
bihotzerrea
azkar asetu
azala edo begiak horia
tapoietan odola
Sintoma horietako bat ikusten denean, guztiz beharrezkoa da medikuari kontsultatzea azpiko kausa aurkitzeko.
gaixotasun larriak
Gaixotasun larriak dituzten pertsonak, gaixotasuna beragatik edo kimioterapia tratamendua bezalako tratamenduen albo-ondorio gisa. anorexia bideragarria.
Gaixotasun larriaren azken faseetan, pertsona batzuek kakexia jasaten dute. Kakexia gaixotasun kronikoek eragindako pisua eta muskulu-galerarako osasun terminoa da.
Zeintzuk dira anorexiaren sintomak?
Gaixotasunaren arabera aldatzen diren sintomak, anorexia berarekin agertzen da. Digestio-aparatuan eragina duten sintomak beste gorputz-sistema batzuk dira.
anorexiara, digestio-sisteman eragina duten beste sintoma batzuekin batera, hala nola:
Sabeleko mina edo kranpak
Zapore edo usaimen aldaketak
Beherakoa kronikoa edo iraunkorra
Idorreria
Erretze sentsazio mingarria bularrean
indigestioak
Icterizia
goragalea eta oka
Beste gorputz-sistemekin erlazionatutako sintomak hauek dira:
denborarekin larriagoa bihurtzen den eztula
Arnasketa zaila edo azkarra
Gaixotasun sentsazio orokorra
suminkortasuna eta aldarte aldaketak
ahultasuna edo logura
etengabeko sua
Usaimena galera partziala edo osoa
bihotz taupadak azkarrak (takikardia)
neke larria
argitu gabeko pisu galera
Nola tratatzen da anorexia?
Anorexia tratamendua, egoeraren kausaren arabera. Anorexiaren kausa Infekzio bakterianoa edo birikoa bada, infekzioa garbitu ondoren gosea itzuliko da. Normalean ez da tratamendu berezirik behar.
Anorexia tratamendu naturala etxean
AnorexiaMinbizia edo gaixotasun kronikoak bezalako gaixotasunek eragiten badute, ez itxaron gosea bere kabuz itzultzeko, zaila delako.
"Beraz, zer egin behar dugu gure gosea handitzeko?" galdetzen baduzu, "Lehenik eta behin, saiatu maite dituzun elikagaiak jaten". Nik esaten dut.
Otorduen artean askaria gosea pizteko. Otordu txikiak maiz jateko gogoa pizten laguntzen du.
Probatu janari berriak eta desberdinak. Jarri mahai handiak zure familiarekin eta maiteekin.
Ariketa arinak gosea handitzen laguntzen du. Saiatu proteina ugariko elikagaiak jaten.
Zer dira janari goxoak?
Oso zaila da goserik ez duzunean jatea. Elikagai batzuek lana errazten dute. Gosea irekitzen lagunduko dizuten elikagaiak hauek dira;
haragi giharra
Esnekiak
arrautza
zereal malutak
arroz zuria
Banana
Jogurta
Fruitu lehorrak
Babarrunak, garbantzuak
patata
azenarioak
baratxuri
Piper gorria
Zor
Bitamina pilulak gosegarriak
Bitaminak eta mineralak eraginkorrak dira gosea suspertzeko. Zenbait kasutan, bitamina eta mineralen gabeziek jateko gogoa galtzea eragiten dute. Medikuari kontsultatu ondoren anorexia Nutrizio osagarri hauek erabil ditzakezu:
Zinkaren gabezia zaporea eta gosea aldaketak eragiten ditu. Gorputzean zink gabeziaren osagarriak hartzeak gosea handitzen lagunduko du.
B1 bitamina (tiamina)
B1 bitamina Bere gabeziak gosea gutxitzea, ahultasuna eta pisua galtzea eragiten du.
Arrain olioa
Arrain olioa gosea pizten du. Digestioa ere hobetzen du. Arrain-olioa arrainarekiko alergia ez den helduek segurtasunez erabil dezakete.
Anorexiarako gomendioak
Jan otordu txikiagoak eta maiz, hiru otordu handiren ordez.
Gorputzak energia nahikoa izan dezan, elikagaiak kaloria eta proteina ugari izan behar ditu.
Saiatu kaloria jatea errazteko moduak, hala nola irabiatuak eta proteina-irabiatuak.
Gehitu zapore desberdinak zure otorduei, esate baterako, espezia eta belar desberdinak.
Zure otorduak atseginak egin ditzakezu kanpoan janez.
Edan ur asko deshidratazioa saihesteko.
Ariketa arinak, ibilaldi labur batek adibidez, gosea estimulatzen du batzuetan.
Noiz joan behar dut medikuarengana anorexia arazoagatik?
gose falta Honen jarraipenak pisu galera eta, beraz, desnutrizioa eragiten du. Garrantzitsua da egoeraren kausa aurkitzea anorexia luzea Hori ez egiteak ondorio larriak ditu.
Gosea galera iraunkorra eta gehiegizkoa kasuetan arreta medikoa behar da. Medikuarengana joatea ezinbestekoa da pisu galera azkarrarekin batera sintoma hauek badituzu:
Sabeleko mina
sua
Arnasestua
Eztula
taupadak bizkor edo irregularrak
Anorexia tratatzen ez bada
AnorexiaBehin-behineko egoera baten ondorioa bada, berez sendatuko da. Gaixotasun batek eragindakoa bada eta tratatu gabe uzten bada, honako sintoma hauek agertuko dira:
