Artikuluaren edukia
Glukosamina Gure gorputzean modu naturalean aurkitzen den molekula bat da. Nutrizio osagarri gisa ere erabiltzen da.
Hezur eta artikulazioetako gaixotasunak eta hanturazko beste gaixotasun batzuk tratatzeko eraginkorra da.
Zer egiten du glukosaminak?
GlukosaminaKimikoki aminoazukre gisa sailkatutako konposatu natural bat da.
Gure gorputzeko hainbat molekula funtzionalren eraikuntza-bloke gisa jokatzen du. Batez ere artikulazioetan, kartilagoaren garapen eta babeserako eraginkorra da.
GlukosaminaAnimalia batzuetan eta gizakiak ez diren beste ehun batzuetan aurkitzen da, hala nola animalien oskoletan, animalien hezurretan eta onddoetan. Nutrizio osagarri gisa erabiltzen da glukosamina Baliabide naturalez egina dago.
Zeintzuk dira glukosaminaren onurak?
Hantura murrizten du
- Glukosamina Hanturazko baldintzak tratatzeko osagarri gisa erabiltzen da. Hantura erraz murrizten duelako.
Artikulazioen osasunerako onurak
- Glukosamina Gure gorputzean duen eginkizunetako bat gure artikulazioen arteko ehunen garapen osasuntsua laguntzea da.
- Ikerketa batzuek frogatu dute osagarri hori glukosaminaErakusten du giltzadura-ehuna babestu dezakeela kartilagoaren matxura saihestuz.
Hezur eta artikulazioetako nahasteen tratamendua
- Glukosamina osagarriak Hainbat hezur eta artikulazio gaixotasun tratatzeko hartzen da.
- Molekula hau artrosiarekin, artritis erreumatoidearekin eta osteoporosiarekin lotutako sintomak tratatzeko duen ahalmena ikertu da.
- Hezurren indarra areagotzeko erabilera gehigarrirako ahalmena duela aurkitu da.
Digestiorako eta hesteetako osasunerako onurak
- Glukosamina, Ezinbestekoa da hesteetako osasunerako. Hesteetako mikrobioma hantura kronikoa bezalako baldintzen garapenean zeresana du.
- Glukosaminabakterio onuragarrien konposizioa alda dezake hesteetan. Horrek eragin positiboa du digestio eta hesteetako osasunean.
- Glukosamina osagarria, Crohn gaixotasuna eta hesteetako hanturazko gaixotasun kronikoen tratamenduan, hala nola kolitis ultzeragarria.
- Maskuriaren, urdailaren eta hesteen estaldura konpontzen lagun dezakeela esaten da.
TMJ sintomak arintzen ditu
- TME Baraileko giltzadura tenporo-manibularraren asaldura da. Zaildu egiten da normal hitz egitea, jatea eta lan egitea.
- Ikasketak, glukosaminamasailezurra eragiten duen artritisa duten pertsonei TMJ sintomak eta mina arintzen laguntzen duela erakusten du.
Hezurrezko mina arintzen du
- Hezur-mina, hezur-dentsitate baxua eta hausturaren historia duten pertsona askok lagungarri ikusten dute hezur-sendatzeko. glukosamina lortzen. Batez ere artikulazioetako min kronikoa jasaten dutenek...
- GlukosaminaHezurrak inguratzen dituen kartilago artikularra babesten laguntzen du.
Bihotzeko osasunerako onurak
- Glukosaminapropietate antiinflamatorioak ditu. Erabilera erregularra odolean C-reaktiboko proteina maila jaisten da, hau da, hanturaren markatzailea den.
- Ikerketa baten arabera, animalien eta zeharkako gizakien ikerketen emaitzak dira glukosamina erabiltzeagaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murrizten duela erakusten du.
Non erabiltzen da glukosamina?
- Zistitis interstiziala: GlukosaminaOso erabilia da zistitis interstizialerako tratamendu gisa.
- Hesteetako hanturazko gaixotasuna: Hesteetako hanturazko gaixotasuna glukosaminoglikanoen gabeziarekin lotuta dago. Glukosamina osagarria, Hesteetako hanturazko gaixotasunen tratamendua onartzen du, hantura murrizten baitu.
- Esklerosi anizkoitza (MS): Iturri batzuk glukosaminain esklerosi anizkoitza (MS) tratamendu eraginkorra izan daitekeela adierazten du
- Glaukoma: glaukoma, glukosamina tratatu daiteke Ikerketa batzuk glukosamina sulfatoa erretinako hantura murrizten duten efektu antioxidatzaileak begien osasunabere laguntza erakusten du.
Zenbat glukosamina erabili behar da?
normalean erabiltzen da glukosamina dosia 1.500 mg egunean. Egunean behin edo dosi txikiagoetan hartu daiteke.
Glukosamina osagarriaki iturri naturalez egina da, hala nola itsaski edo kortxoa, edo artifizialki laborategian ekoitzitakoa.
Glukosamina osagarriak hiru formatan eskuragarri:
- Glukosamina sulfatoa
- Glukosamina klorhidratoa
- N-acetil glukosamina
Zeintzuk dira glukosaminaren kalteak?
Glukosamina osagarriak Jende gehienentzat segurua da. Baina ez da ahaztu behar albo-ondorio batzuk ere badituela:
- goragalea eta oka
- Beherakoa
- bihotzerrea
- Sabeleko mina
Haurdun edo erizaintzako amak segurtasuna babesteko froga faltagatik glukosamina behar ez.
Glukosamina, Diabetesa duten pazienteentzat, odol azukrearen oreka apurtu dezake. Diabetesa dutenek edo diabetesaren botikak hartzen dituztenek, glukosamina erabili aurretik medikuari galdetu behar zaio.