gluten maltoleremo Estas sufiĉe ofta situacio. Nedezirindaj reagoj okazas kontraŭ gluteno, proteino trovita en tritiko, hordeo kaj sekalo.
Celia malsano, maltoleremo al glutenĜi estas la plej severa formo. Ĝi estas aŭtoimuna malsano, kiu tuŝas ĉirkaŭ 1% de la loĝantaro kaj povas kaŭzi damaĝon al la digesta sistemo.
Tamen, 0.5-13% de homoj povas havi ne-celiacan gluten-sentemon, pli mildan formon de glutenalergio.
Peto maltoleremo al gluten Aferoj por scii pri…
Kio estas Glutena Maltoleremo?
Gluteno ankaŭ estas klasifikita kiel izola proteino pro sia unika elasta formo.
Multaj studoj montris, ke la doloraj kaj precipe malutilaj sankomplikaĵoj de gluteno estas ekigitaj de la kemia konsisto de la proteino.
gluten maltoleremoKemia reago okazas en la imunsistemo de la persono suferanta de diabeto ĉar la imunsistemo de tiu persono rekonas la substancon ne kiel proteinon sed kiel toksan komponenton, kaŭzante malfavoran reagon kiu kompromitas la imunsistemon.
gluten maltoleremo Unu el la ĉefaj kialoj, pro kiuj homoj kun diabeto estas konsilita ŝanĝi al senglutena dieto, estas ke la kemia reago kaŭzita de la proteino ne nur influas la stomakon, sed ankaŭ kaŭzas neklarigitajn ŝanĝojn en malsamaj partoj de la korpo.
Ĉi tiuj ŝanĝoj povas deĉenigi eksternormajn imunsistemajn reagojn al malsamaj specoj de manĝaĵoj kaj alergenoj, kaŭzante pli gravajn sanefektojn kaj komplikaĵojn.
gluten maltoleremo, kiu estas malfavora reago de la imuna sistemo al gluten-riĉaj manĝaĵoj ne-celiaca gluten-maltoleremo Ankaŭ vokita.
Kaŭzoj de Glutena Maltoleremo
Kaŭzoj de gluten-maltoleremo inter; ĝenerala nutrado kaj nutra denseco de la persono, damaĝo al la intesta flaŭro, imuna stato, genetikaj faktoroj kaj hormona ekvilibro.
La fakto, ke gluteno kaŭzas diversajn simptomojn ĉe multaj homoj, rilatas ĉefe al ĝiaj efikoj al la digesta sistemo kaj intestoj.
Gluteno estas konsiderata "kontraŭnutraĵo" kaj tial estas malfacile digestebla por preskaŭ ĉiuj homoj, kun aŭ sen glutenmaltoleremo.
Kontraŭnutraĵoj estas iuj substancoj trovitaj nature en plantaj manĝaĵoj, inkluzive de grajnoj, guŝoj, nuksoj kaj semoj.
Plantoj enhavas kontraŭnutraĵojn kiel enkonstruitan defendan mekanismon; Same kiel homoj kaj bestoj, ili havas biologian imperativon por pluvivi kaj reproduktiĝi.
Ĉar plantoj ne povis protekti sin kontraŭ predantoj per eskapado, ili evoluis por protekti siajn speciojn portante kontraŭnutrajn "toksinojn".
Gluteno estas speco de kontraŭnutraĵo trovita en grajnoj, kiu havas la sekvajn efikojn kiam manĝita de homoj:
– Ĝi povas malhelpi normalan digeston kaj kaŭzi ŝveliĝon, gason, estreñimiento kaj diareon pro sia efiko al bakterioj vivantaj en la intesto.
– En iuj kazoj, damaĝante la internan surfacon de la intesto.sindromo de lika intestona” kaj povas kaŭzi aŭtoimunajn reagojn.
– Ligiĝas al iuj aminoacidoj (proteinoj), esencaj vitaminoj kaj mineraloj, igante ilin nesorbeblaj.
Kio Estas la Simptomoj de Glutena Maltoleremo?
Ŝvelaĵo
Ŝvelaĵoŝveliĝo de la abdomeno post manĝo. Ĉi tio estas maloportuna. Ŝvelado estas tre ofta kaj kvankam ĝi havas multajn klarigojn, ĝi ankaŭ estas maltoleremo al glutenĜi povus esti signo de
Ŝvelaĵo, maltoleremo al glutenĜi estas unu el la plej oftaj plendoj kontraŭ Unu studo montris, ke 87% de homoj kun suspektata ne-celiaca gluten-sentemo spertis ŝveladon.
Diareo kaj estreñimiento
la okaza lakso ve konstipo Ĝi estas normale, sed se ĝi okazas regule ĝi povas esti kaŭzo de maltrankvilo. Ili ankaŭ estas ofta simptomo de gluten-maltoleremo.
Homoj kun celia malsano spertas inflamon en la intesto post manĝado de gluteno.
Ĉi tio damaĝas la intestan tegaĵon kaj kondukas al malbona sorbado de nutraĵoj, produktante gravan digestan malkomforton kaj ofte diareon aŭ estreñimiento.
Tamen, gluten ankaŭ povas kaŭzi digestajn simptomojn ĉe iuj homoj sen celia malsano. Pli ol 50% de gluten-sentemaj individuoj regule spertas diareon kaj 25% spertas estreñimiento.
Ankaŭ, individuoj kun celia malsano povas sperti palajn, malbonodorajn fekojn pro malbona sorbado de nutraĵoj.
Ĝi povas kaŭzi kelkajn gravajn sanproblemojn, kiel ofta diareo, perdo de elektrolitoj, dehidratiĝo kaj laceco.
Stomakdoloro
Abomenaj doloroj Ĝi estas tre ofta kaj povas doni multajn klarigojn por ĉi tiu simptomo. Tamen, ĝi ankaŭ maltoleremo al glutenĜi estas la plej ofta simptomo de Tiuj kun gluten-maltoleremo83% de homoj spertas abdomenan doloron kaj malkomforton post manĝado de gluteno.
Kapdoloro
Multaj homoj spertas kapdolorojn aŭ migrenojn. migrenoj, estas ofta kondiĉo, kiun plej multaj homoj spertas regule. Studoj, maltoleremo al gluten Estis montrite, ke individuoj kun migreno povas esti pli inklinaj al migreno ol aliaj.
Se vi havas regulajn kapdolorojn aŭ migrenojn sen ŝajna kialo, vi povas esti sentema al gluten.
Sentante Laca
laciĝo Ĝi estas tre ofta kaj kutime ne pro ia malsano. Tamen, se vi konstante sentas vin tre laca, povas esti subesta kaŭzo.
gluten maltoleremo Individuoj kun diabeto sentas laciĝon, precipe post manĝado de gluten-enhavantaj manĝaĵoj. Studoj montris, ke 60-82% de gluten-toleremaj individuoj spertas lacecon kaj malfortecon.
Ankaŭ, maltoleremo al gluten Ĝi ankaŭ povas kaŭzi fermancan anemion, kiu kaŭzas pli da laceco kaj perdo de energio.
Haŭtaj Problemoj
gluten maltoleremo Ĝi ankaŭ povas influi la haŭton. Vezika haŭta kondiĉo nomata herpetiformis dermatitis estas la haŭta manifestiĝo de celia malsano.
Ĉiuj kun la malsano estas gluten-sentema, sed malpli ol 10% de pacientoj havas digestajn simptomojn kiuj indikas celia malsano.
Ankaŭ pluraj aliaj haŭtaj kondiĉoj montris pliboniĝon post sekvado de senglutena dieto. Ĉi tiuj malsanoj estas:
Psoriazo (psoriazo)
Ĝi estas inflama malsano de la haŭto karakterizita de ŝrumpado kaj ruĝeco de la haŭto.
Alopecio areata
Ĝi estas aŭtoimuna malsano kiu estas vidita kiel harperdo sen cikatriĝo.
kronika urtikario
Haŭta kondiĉo karakterizita per ripetiĝantaj, jukaj, rozkoloraj aŭ ruĝaj lezoj kun pala centro.
depresio
depresio Ĝi influas ĉirkaŭ 6% de plenkreskuloj ĉiujare.
Homoj kun digestaj problemoj ŝajnas esti pli inklinaj al kaj angoro kaj depresio kompare kun sanaj individuoj.
Ĉi tio estas precipe ofta inter homoj kun celia malsano. gluten maltoleremoEstas pluraj teorioj pri kiel depresio povas kaŭzi depresion:
Nenormalaj serotoninniveloj
Serotonino estas neŭrotransmitoro, kiu permesas ĉelojn komuniki. Ĝi estas ofte konata kiel unu el la "feliĉaj" hormonoj. Malkreskintaj kvantoj estas rilataj al depresio.
Glutenaj eksofinoj
Ĉi tiuj peptidoj formiĝas dum la digestado de iuj el la gluten-proteinoj. Ili povas malhelpi la centran nervozan sistemon, kiu povas pliigi la riskon de depresio.
Ŝanĝoj en intesta flaŭro
Pliigitaj kvantoj da malutilaj bakterioj kaj malpliigitaj kvantoj da utilaj bakterioj povas influi la centran nervan sistemon kaj pliigi la riskon de depresio.
Multaj studoj mem-raportis maltoleremo al gluten Deprimitaj individuoj kun mensaj sanproblemoj volas konservi senglutenan dieton por senti pli bone eĉ se iliaj digestaj simptomoj ne estas solvitaj.
Ĝi, maltoleremo al glutenĈi tio sugestas, ke celia malsano memstare povas indukti senton de depresio, sendepende de digestaj simptomoj.
Neklarigita Pezo Perdo
Neatendita pezoŝanĝo ofte estas zorgo. Kvankam ĝi povas esti kaŭzita de diversaj kaŭzoj, neklarigita malplipeziĝo estas ofta kromefiko de nediagnozita celia malsano.
En unu studo de pacientoj kun celia malsano, du trionoj perdis pezon ene de ses monatoj. Pezoperdo povas esti klarigita per diversaj digestaj simptomoj kunligitaj kun malbona sorbado de nutraĵoj.
Anemio Pro Manko de Fero
Anemio pro manko de feroestas la plej ofta nutra manko en la mondo. Fermanko kaŭzas simptomojn kiel malaltan volumon de sango, lacecon, spirmankon, kapturnon, kapdoloron, palan haŭton kaj malfortecon.
En celia malsano, nutra sorbado estas difektita en la intesto, rezultigante malpliiĝon de la kvanto de fero sorbita de la manĝaĵo. Anemio pro manko de fero povas esti inter la unuaj simptomoj de celia malsano, la kuracisto raportas.
Lastatempa esplorado sugestas, ke fermanko povas esti grava en infanoj kaj plenkreskuloj kun celia malsano.
maltrankvilo
maltrankvilopovas influi 3-30% de homoj tutmonde. Ĝi inkluzivas sentojn de angoro, kolereco, maltrankvilo kaj agitiĝo. Krome, ĝi ofte estas proksime rilata al depresio.
gluten maltoleremo Individuoj kun angoro kaj panikaj malordoj ŝajnas esti pli inklinaj al angoro kaj panikaj malordoj ol sanaj individuoj.
Krome, studo mem-raportis gluten maltoleremoEstis rivelita, ke 40% de individuoj kun diabeto spertas angoron regule.
Celia malsano estas aŭtoimuna malsano, kiu kaŭzas, ke la imunsistemo atakas vian digestan sistemon post manĝado de gluteno.
Havi ĉi tiun aŭtoimunan malsanon igas vin pli inklina al aliaj aŭtoimunaj malsanoj, kiel ekzemple aŭtoimuna tiroida malsano.
Plie, aŭtoimunaj tiroidaj malordoj povas esti riska faktoro por disvolvi emociajn kaj deprimiĝajn malordojn.
Ĉi tio ankaŭ estas tipo 1-diabetoĈi tio igas celiakian malsanon pli ofta en homoj kun aliaj aŭtoimunaj malsanoj, kiel aŭtoimunaj hepatmalsanoj kaj inflama intestmalsano.
Artiko kaj Muskola Doloro
Estas multaj kialoj, kial homo povas sperti artikan kaj muskolajn dolorojn. Estas teorio, ke homoj kun celia malsano havas genetike senteman nervan sistemon.
Tial, povas esti pli malaltaj sojloj por aktivigi sensajn neŭronojn, kiuj kaŭzas doloron en muskoloj kaj artikoj.
Ankaŭ, eksponiĝo al gluten povas kaŭzi inflamon en gluten-sentemaj individuoj. Inflamo povas kaŭzi vastan doloron, inkluzive en la artikoj kaj muskoloj.
Entumecimiento de la kruro aŭ brako
gluten maltoleremoAlia surpriza simptomo de reŭmatoida artrito estas neuropatio kun entumecimiento aŭ formikado en la brakoj kaj kruroj.
Ĉi tiu kondiĉo estas ofta en individuoj kun diabeto kaj vitamino B12-manko. Ĝi ankaŭ povas esti kaŭzita de tokseco kaj alkohola konsumo.
Tamen, homoj kun celia malsano kaj gluten-maltoleremo ŝajnas havi pli altan riskon sperti brakon kaj kruron entumecimiento kompare kun sanaj kontrolgrupoj.
Kvankam la preciza kaŭzo estas nekonata, iuj povas sperti ĉi tiun simptomon. maltoleremo al gluten asociita kun la ĉeesto de certaj antikorpoj.
Cerba Nebulo
"Cerba nebulo" rilatas al sento de mensa konfuzo. Forgeso estas difinita kiel pensmalfacilaĵo aŭ mensa laceco.
Havante cerban nebulon maltoleremo al glutenĜi estas ofta simptomo de GERD kaj influas 40% de gluten netoleremaj individuoj.
Ĉi tiu simptomo povas esti kaŭzita de reago al certaj antikorpoj en gluteno, sed la preciza kaŭzo estas nekonata.
Kronikaj Spiraj Komplikaĵoj
Ĝi povas kaŭzi troan tusadon, riniton, spirajn problemojn, otiton kaj gorĝodoloron. maltoleremo al gluten kial povus esti.
gluten maltoleremo kaj spiraj komplikaĵoj, sugestante ke homoj kun celia malsano havas duoble la riskon de astmo kompare kun tiuj sen la malsano. en la Ĵurnalo de Alergio kaj Klinika Imunologio elstarigita en raporto de 2011.
osteoporozo
Konsumado de gluten-enhavantaj manĝaĵoj kaj produktoj povas esti malbona por la imunsistemo, kiu povas konduki al multaj medicinaj komplikaĵoj kaj imunsistemaj reagoj.
La imunsistemo funkcias por protekti la korpon de toksaj kaj malutilaj substancoj reagante al la minaco de antigenoj.
La proteinoj kreitaj de la imunsistemo estas konataj kiel antigenoj.
Ili troviĝas sur la interna surfaco de ĉeloj kaj sur la surfacoj de virusoj, bakterioj kaj fungoj.
Antigenoj nur reagos kiam ili malsukcesas identigi kaj forigi la antigen-enhavantan substancon, kaj komencos ataki pli sanajn ĉelojn.
Denta komplikaĵoj
Laŭ esplorstudo kaj artikolo publikigita en 2012, gluten estis celkonscia kaŭzi la korpon reagi negative al unu el la ĉefaj fontoj de proteino kiu subtenas la produktadon de denta emajlo ĉar la proteino aliĝas al dentoj sufiĉe facile kaj iĝas rifuĝejo por mikroorganismoj. .
Malekvilibro en hormonaj niveloj
precipe ĉe virinoj maltoleremo al gluten Ĝi estas ofta ellasilo de hormona malekvilibro. Ĉi tio okazas pro gliadino, proteino trovita en malsamaj grajnoj, kiuj enhavas glutenon.
Malfekundeco
gluten maltoleremo ĝi ankaŭ povas kaŭzi malsamajn malfekundecajn komplikaĵojn, aborton kaj eksternorman menstruon; ĉi tio ĉefe okazas ĉar gluteno povas renversi la hormonan ekvilibron.
Anafilakso
En iuj ekstreme maloftaj kaj gravaj kazoj, maltoleremo al gluten Homoj kun antaŭhistorio de malsano povas sperti mortigan kaj ripetiĝantan anafilaksion, plejparte kaŭzitan de sentemo al gliadino.
Laŭ esploraj raportoj publikigitaj de la Dermatologio de la Universitato de Helsinko, gliadino, solvebla proteina substanco trovita en alergenoj kaj tritiko, gluten maltoleremo Oni konkludis, ke ĝi povas kaŭzi anafilaksion en homoj kun
Kiel Identigi Glutenan Maltoleremon?
gluten maltoleremoĜusta diagnozo estas grave grava.
Glutensentemo manifestiĝas kiam la imuna sistemo havas eksternorman aŭ malfavoran reagon al gluten, produktante antikorpojn por batali proteinon konatan kiel gliadino.
Ĉi tiuj antikorpoj povas esti identigitaj per sangokontrolo kaj feka taksado.
La respondo de la imunsistemo al manĝaĵo ĉefe okazas en la intesta vojo, kaj intesto estas la nura maniero forigi manĝaĵon el la intesta vojo, do fekotestado estas multe pli preciza kiam testado por celia malsano.
Potencialo maltoleremo al gluten Se la sango-laboro de individuo ne malkaŝas la supre menciitajn antikorpojn, estas tute eble, ke ilia intesta vojo enhavas gliadin-restaĵojn, do kuracistoj unue ordonos testteston por konfirmi ajnan diagnozon.
ekzameno de feko
Imunologia al ĉiuj homoj kun sangokontrolo maltoleremo al gluten ne povas esti diagnozita.
Kelkfoje sangokontrolo povas konduki al misdiagnozo, kiu povas konduki al multaj aliaj sankomplikaĵoj ankaŭ.
Laŭ scienca esplorraporto, la feko de homo estas uzata por identigi spurojn de antigliadinaj antikorpoj kaj simptomo de gluten-maltoleremo kaj ĝi povas esti uzata efike por gliadino ĉu ĝi komencas montri siajn simptomojn.
La imunaj ĉeloj de la stomako protektas kaj vicigas la plej grandan amason de interna histo de via korpo.
Ĉi tiu histo funkcias kiel ŝildo kontraŭ bakterioj, virusoj kaj eksterlandaj invadantoj, ankaŭ konataj kiel antigenoj.
La ĉefa defendo de la imunsistemo kontraŭ ĉi tiuj antigenoj estas en la formo de sekrecio de IgA en la intesta lumeno, kava areo en via stomako kie antikorpoj produktitaj de la imunsistemo kombinas por forigi fremdajn agresantojn.
Ĉar ĉi tiuj antikorpoj neniam povas esti reabsorbitaj de la korpo, ili estas forigitaj per intesto, kio estas la raciaĵo malantaŭ feka ekzameno.
Intesta Biopsio
sangoraporto de celia malsano aŭ maltoleremo al gluten Kiam ĝi montras, ke vi havas ĝin, la sekva paŝo estas fari biopsion de la intesta vojo por konfirmi la sangolaboron, sed maltoleremo al glutenoni povas nur suspekti, se oni malakceptas alergion al tritiko kaj celia malsano.
Kiel estas traktata glutena maltoleremo?
La plej bona kaj nura traktado disponebla por gluten-sentemaj individuoj estas tute eviti gluten-enhavantajn manĝaĵojn.
gluten maltoleremo Ĝi estas aŭtoimuna malordo kaj ne havas kuracon. Ĝi nur povas esti administrita evitante manĝaĵojn aŭ produktojn, kiuj enhavas glutenon.
Diagnozo de gluten-maltoleremo La persono, kiu estis diagnozita, devas sekvi senglutenan dieton determinitan de la kuracisto.
Manĝaĵoj por Eviti por Glutena Maltoleremo
gluten maltoleremo Krom eviti grajnojn kiel tritiko, sekalo kaj hordeo, iuj neatenditaj manĝaĵoj, kiuj povas enhavi glutenon, devas esti evititaj, do kontrolu la etikedojn de ĉi tiuj manĝaĵoj:
– Enlatigitaj supoj
– Biero kaj maltaj trinkaĵoj
– Aromigitaj fritoj kaj biskvitoj
– Salatoj
– Supaj miksaĵoj
– Vende-aĉetitaj saŭcoj
- Sojsaŭco
– Delikataĵo / prilaborita viando
– Muelitaj spicoj
– Kelkaj suplementoj
Kion Manĝi Kun Glutena Maltoleremo?
Iuj nature senglutenaj manĝaĵoj riĉaj je nutraĵoj inkluzivas:
– Quinoa
– Poligono
– Bruna rizo
– Sorgo
– teff
– Senglutena aveno
– Mileto
– Nuksoj kaj semoj
- Fruktoj kaj legomoj
– Faboj kaj legomoj
- Altkvalitaj organikaj viandoj kaj kokaĵo
– Sovaĝaj marmanĝaĵoj
– Krudaj/fermentitaj laktaĵoj kiel kefiro
gluten maltoleremoNe provu diagnozi vin mem.
Se vi pensas, ke vi estas sentema al gluten, ekzemple se vi spertas signojn kaj simptomojn, vidu kuraciston tuj.
Pro la jenaj ĉefaj kialoj maltoleremo al gluten Vi devus vidi kuraciston por:
– Se vi suferas de kronikaj stomakaj problemoj kiel diareo, pensas, ke vi perdas pezon, aŭ spertas ŝveladon, abdomenan doloron. Ĉiuj ĉi tiuj, maltoleremo al glutenestas gravaj simptomoj.
– Se vi havas celiakan malsanon kaj ĝi estas lasita netraktata, ĝi povas kaŭzi multajn nutrajn kaj vitaminmankojn kaj ankaŭ damaĝi la maldika intesto.
– familiano kun celia malsano aŭ maltoleremo al gluten Se diagnozita, tuj iru al kuracisto.
Ĉu vi havas gluten-maltoleremon? Kiajn situaciojn vi alfrontas? Sciigu al ni la problemojn, kiujn vi spertas kiel komenton.
