Krebs-gute und krebsvorbeugende Früchte

Die Ernährung beeinflusst das Risiko, an Krebs zu erkranken. Ebenso ist eine gesunde Ernährung während der Krebsbehandlung wichtig.

Einige gesunde Lebensmittel wie Obst enthalten Verbindungen, die das Tumorwachstum verlangsamen und einige der Nebenwirkungen der Behandlung verringern können. 

Hier erfahren Sie, was Sie während und nach der Krebsbehandlung essen können Früchte sind gut gegen Krebs...

Früchte, die sich positiv auf Krebs auswirken

Während einer Krebsbehandlung oder während der Genesung ist die Auswahl der Lebensmittel unglaublich wichtig.

Was Sie essen und trinken, kann die Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung verschlimmern oder verbessern. Zu den häufigen Nebenwirkungen von Chemotherapie und Bestrahlung gehören:

 - Müdigkeit

Anämie

- Übelkeit.

Erbrechen

Veränderungen im Appetit

- Durchfall

- Verstopfung

Trockener Mund

- wunde Stellen im Mund

Schwierigkeiten beim Fokussieren

Stimmungsschwankungen

Der Verzehr nahrhafter Lebensmittel wie Obst hilft dem Körper, während der Krebsbehandlung Vitamine, Mineralien und Antioxidantien bereitzustellen. Allerdings ist in dieser Phase auch die Auswahl der Früchte wichtig.

Bei Schluckbeschwerden eignen sich beispielsweise pürierte Früchte oder Fruchtsmoothies. Ballaststoffreiche Früchte regulieren den Stuhlgang bei Verstopfung.

Abhängig von Ihren Symptomen kann es hilfreich sein, bestimmte Früchte zu meiden. Zitrusfrüchte können beispielsweise Mundschmerzen reizen und das Gefühl von Mundtrockenheit verschlimmern.

Früchte wie Äpfel, Aprikosen und Birnen sind für manche Menschen mit Krebs aufgrund von Mundschmerzen, Schluckbeschwerden, Mundtrockenheit oder Übelkeit schwer zu essen.

Welche Früchte sind gut gegen Krebs?

Heidelbeeren

Heidelbeeren, Es ist ein Kraftpaket mit vielen Ballaststoffen, Vitamin C und Mangan. 

Es ist außerdem reich an Antioxidantien und wurde auf seine krebsbekämpfende Wirkung hin untersucht.

Blaubeeren können helfen, Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme zu lindern, die bei manchen Menschen während der Krebsbehandlung und Genesung auftreten.

Eine kleine Studie ergab, dass das tägliche Trinken von Cranberrysaft über 12 Wochen das Gedächtnis und das Lernen bei älteren Erwachsenen verbesserte.

In ähnlicher Weise ergab eine kürzlich durchgeführte Überprüfung von 11 Studien, dass Blaubeeren verschiedene Aspekte der Gehirnfunktion bei Kindern und Erwachsenen verbesserten.

Obwohl diese Studien keine Menschen einschlossen, die wegen Krebs behandelt wurden, könnten die Ergebnisse dennoch gültig sein.

Orange

Orange Es handelt sich um eine köstliche Zitrusfruchtsorte. Eine mittelgroße Orange deckt mehr als den täglichen Bedarf an Vitamin C und Thiamin. Folat und andere wichtige Nährstoffe wie Kalium.

Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Immunität und trägt zur Stärkung des Immunsystems während und nach der Krebsbehandlung bei. 

Studien zeigen, dass Vitamin C das Wachstum und die Ausbreitung von Krebszellen reduzieren und eine therapeutische Rolle bei bestimmten Krebsarten spielen kann.

Vitamin C aus Orangen erhöht zudem die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung. Dies ist nützlich zum Schutz vor Anämie, einer häufigen Nebenwirkung einer Chemotherapie. 

Bananas

Bananas, Es ist ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel für Menschen, die sich von einer Krebserkrankung erholen. Es ist eine Quelle vieler wichtiger Nährstoffe, darunter B6, Mangan und Vitamin C.

Darüber hinaus enthält es eine Art Ballaststoff namens Pektin, der bei Durchfall aufgrund einer Krebsbehandlung hilfreich sein kann.

Banane, Kalium Es hilft auch dabei, durch Durchfall oder Erbrechen verlorene Elektrolyte wieder aufzufüllen. 

Außerdem haben Reagenzglasstudien gezeigt, dass Pektin zum Schutz vor dem Wachstum und der Entwicklung von Darmkrebszellen beitragen kann.

Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um festzustellen, ob das in Bananen enthaltene Pektin das Wachstum von Krebszellen beim Menschen verlangsamen kann. 

Grapefruit

Grapefruit Es ist eine nahrhafte Frucht voller Antioxidantien, Vitamine und Mineralien. Ein herzhaftes Vitamin C Provitamin A. Es liefert nicht nur Kalium und Kalium, sondern ist auch reich an nützlichen Verbindungen wie Lycopin.

Lycopinist ein Carotinoid mit starken Antikrebseigenschaften. Einige Untersuchungen zeigen, dass es einige der negativen Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung reduzieren kann.

Denken Sie daran, dass Grapefruit die Wirkung einiger Medikamente beeinträchtigen kann. Sprechen Sie daher vor dem Verzehr mit Ihrem Arzt. 

Elma

Elma, Es ist eine der nahrhaftesten Früchte. Jede Portion ist reich an Ballaststoffen, Kalium und Vitamin C – all das kann bei der Heilung von Krebs helfen.

Die Ballaststoffe in Äpfeln sorgen für eine regelmäßige Darmtätigkeit. Kalium beeinflusst den Flüssigkeitshaushalt und hilft, Flüssigkeitsansammlungen zu verhindern, eine häufige Nebenwirkung der Chemotherapie. 

Schließlich wirkt Vitamin C als Antioxidans, um das Wachstum von Krebszellen zu bekämpfen und die Immunfunktion zu unterstützen.

Limon

Bekannt für seinen säuerlichen Geschmack und seinen Zitrusduft Limonliefert in jeder Portion Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Es ist besonders reich an Vitamin C, enthält aber auch Kalium, Eisen und Vitamin B6.

In Reagenzglasstudien wurde festgestellt, dass Zitronenextrakt dazu beitragen kann, das Wachstum verschiedener Krebszellen zu verhindern.

Einige Tierversuche, Limonen Studien zeigen, dass bestimmte Verbindungen in Zitronen, darunter 

Während zur Bestätigung dieser Ergebnisse weitere Untersuchungen am Menschen erforderlich sind, kann es im Rahmen einer gesunden Ernährung von Vorteil sein, Zitrone in Ihren Lieblingsgetränken und -desserts zu sich zu nehmen.

Nar 

Nar Es ist eine ausgezeichnete Frucht, die köstlich, nahrhaft und voller gesundheitlicher Vorteile ist. Wie andere Früchte ist es reich an Vitamin C und Ballaststoffen, aber auch reichlich vorhanden. Vitamin KEs enthält außerdem Folsäure und Kalium.

Einige Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Granatäpfeln das Gedächtnis verbessern und Betroffenen von durch Chemotherapie verursachten Konzentrationen helfen kann.

Tierstudien haben außerdem gezeigt, dass Granatapfel dabei helfen kann, Gelenkschmerzen zu lindern, eine häufige Nebenwirkung von Krebsbehandlungen wie Chemotherapie.

Maulbeere 

Maulbeere, Es ist eine der Früchte, die reich an Vitamin C und Eisen sind und zum Schutz vor Anämie aufgrund von Krebsbehandlungen beitragen.

Es ist außerdem reich an einer Art Pflanzenfaser, die als Lignine bekannt ist und in Reagenzglasstudien nachweislich die Immunfunktion stärkt und Krebszellen abtötet.

Armut

Armut Es ist eine vielseitige und köstliche Frucht. Es ist außerdem sehr nahrhaft und enthält reichlich Ballaststoffe in jeder Portion. KupferBietet Vitamin C und Vitamin K. 

Insbesondere Kupfer spielt eine zentrale Rolle bei der Immunfunktion und verringert die Infektionsanfälligkeit des Körpers, was bei der Krebsbehandlung von Vorteil ist. 

Wie andere Früchte enthalten Birnen starke krebsbekämpfende Stoffe. 

Anthocyane, eine Art Pflanzenpigment, das in Birnen vorkommt, wurden in vitro auch mit einem verringerten Krebswachstum und einer verringerten Tumorbildung in Verbindung gebracht.

Erdbeeren

ErdbeerenEs ist reich an Vitamin C, Folsäure, Mangan und Kalium sowie antioxidativen Verbindungen wie Pelargonidin.  

Neben einem beeindruckenden Nährstoffprofil bietet es mehrere spezifische Vorteile für die Krebsheilung. 

In einer Tierstudie wurde festgestellt, dass die Verabreichung von gefriergetrockneten Erdbeeren an Hamster mit Mundkrebs dazu beitrug, die Tumorbildung zu reduzieren. 

Eine andere Studie mit Mäusen ergab, dass Erdbeerextrakt dabei half, Brustkrebszellen abzutöten und das Tumorwachstum zu hemmen.

Kirsch-

Kirsch-; Gattung von Pfirsich, Pflaume und Aprikose SteinfruchtIst Jede Portion Kirschen liefert eine herzhafte Dosis Vitamin C, Kalium und Kupfer.

Diese kleine Frucht enthält außerdem Beta-Carotin, das sich positiv auf die Gesundheit auswirkt. Lutein und Zeaxanthin Es ist eine gute Quelle für Antioxidantien.

Viele Studien haben ergeben, dass die in Kirschen enthaltenen Antioxidantien dazu beitragen können, das Wachstum von Krebszellen zu verlangsamen.

Brombeere

Brombeeren sind eine Obstsorte, die durch ihre dunkelviolette Farbe auffällt. Diese beliebte Frucht ist reich an Vitamin C, Mangan und Vitamin K. 

Brombeeren enthalten außerdem eine Reihe von Antioxidantien, darunter Ellagsäure, Gallussäure und Chlorogensäure.

Einigen Studien zufolge kann der Verzehr von Brombeeren dazu beitragen, sich vor DNA-Schäden zu schützen, schädliche Verbindungen, sogenannte freie Radikale, zu neutralisieren und das Wachstum und die Ausbreitung von Krebszellen zu verlangsamen.

Andere Sonden- und Tierstudien zeigen, dass Brombeeren die Gesundheit des Gehirns schützen und das Gedächtnis verbessern können, wodurch möglicherweise einige der Nebenwirkungen einer Chemotherapie verhindert werden.

Als Ergebnis;

Der Verzehr bestimmter Früchte hat erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere während und nach einer Krebsbehandlung. 

Viele Früchte enthalten Antioxidantien, um das Wachstum von Krebszellen zu bekämpfen, und bieten andere gesundheitliche Vorteile, um einige der Nebenwirkungen der Behandlung zu lindern.