Ağız Kokusuna Bitkisel Ne İyi Gelir? Ağız Kokusunu Kalıcı Olarak Gidermek | diyetz

    Ağız Kokusuna Bitkisel Ne İyi Gelir? Ağız Kokusunu Kalıcı Olarak Gidermek

     

    Ağız kokusu, utanç verici bir durumdur. Bu sorunun, ağızdan kaynaklandığı düşünülse de ayrıca dil, burun, diş etleri, bademcikler, sindirim sistemi, mide ve hatta bazı sistemik hastalıklar gibi farklı koşullardan da kaynaklanabilir.

    Pek çok kişi, kendi halinde durumun iyileşmesini beklerken, diş fırçalama ya da diş ipi kullanma gibi yöntemlerle ağız kokusunu gidermeye çalışanların sayısı da az değil.

    Bu konuda uygulayabileceğiniz bazı yöntemler bulunmakta. Ağız kokusuna kalıcı çözümleri anlatmadan önce ağız kokusunun nedenlerine göz atalım. 

     

     

    Ağız kokusu neden olur?

    Halitoz, altta yatan herhangi bir fiziksel durumdan kaynaklanmıyor ise, şu durumlardan dolayı meydana gelebilir:

     

    – Yanlış fırçalama

    – Ağız kuruluğu

    – Dişeti hastalığı

    – Diş boşlukları

    – Soğan ve sarımsak gibi yiyecekler

    – Dişlerde ve dilde besin birikintileri

    Düşük karbonhidrat diyeti

    – Alkol

    – Tütün ve sigara

    Gastroözofageal Reflü Hastalığı (Asit reflü)

    – Şeker hastalığı

    – Akciğer enfeksiyonu

    – Anti alerjik ilaçlar ve trisiklik antidepresanlar gibi bazı ilaçlar

    “Ağız kokusu giderme”, “ağız kokusu kesin çözüm”, “ağız kokusu giderme bitkisel”, “ağız kokusu bitkisel tedavi”, “ağız kokusuna çözüm” ile ilgili  okumaya devam edin.

     

     

    ağız kokusuna çözüm

     

     

    Ağız Kokusuna Doğal ve Bitkisel Çözüm

     

    Elma Sirkesi

    Malzemeler

    • 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi
    • Bir bardak soğuk su

     

    Yapılışı

    – Sirke ve sudan bir çözelti hazırlayın.

    – Bunu gargara olarak kullanın. 3-5 dakika boyunca gargara yapın. 

    – Ağzınızı normal suyla çalkalayın.

    – Bunu sabahları ve yatmadan önce yapın.

    Elma sirkesi, ağız kokusunu gidermeye büyük ölçüde yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ağızdaki pH dengesini geri kazandırır. 

     

     

    Aktif Kömür

    Malzemeler

    • 1/2 çay kaşığı aktif kömür
    • Diş fırçası

     

    Yapılışı

    – Aktif kömürle dişlerinizi fırçalayın.

    – Tüm kömürü çıkarmak için ağzınızı iyice çalkalayın. 

    – Ağız sorunu çözülünceye kadar haftada 2-3 kez aktif kömür kullanın.

    Aktif kömür, ağızdaki yabancı maddeleri emer ve zararlı bakterileri öldürür. Ayrıca dişleri beyazlatmak için de iyidir.

     

     

    Hindistan Cevizi Yağı

    Malzemeler

    • 1 yemek kaşığı saf hindistan cevizi yağı

     

    Yapılışı

    – Hindistan cevizi yağını ağzınızda 5-10 dakika çevirin ve sonra tükürün.

    – Bundan sonra ağzınızı çalkalamak için ılık su kullanın.

    Ağız kokusunu giderene kadar bunu her gün tekrarlayın.

    Hindistan cevizi yağı, ağızdaki sağlıksız bakterileri uzaklaştırır. Bu yağın anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri vardır.

     

    İlginizi Çekebilir  B Kompleks Vitaminlerinin Faydaları ve Zararları

     

    Epsom Tuzu

    Malzemeler

    • 1 çay kaşığı Epsom tuzu
    • Bir bardak ılık su

     

    Yapılışı

    – Suyla tuzu karıştırın ve bununla gargara yapın.

    – Bunu her sabah uygulayın. Bir süre sonra, iki günde bir şeklinde devam edin.

    Epsom tuzu, ağızdaki bakterilerle savaşan ve kokuyu gideren doğal antibakteriyel özelliklere sahiptir.

     

     

    Okaliptüs Yağı

    Malzemeler

    • 1 su bardağı su
    • 2-3 damla okaliptüs yağı

     

    Yapılışı

    – Uçucu yağ ve su karışımı ile gargara yapın. 

    – Ağzınızı normal suyla çalkalayın.

    – Ağız kokusundan kurtulana kadar bunu her gün bir kez tekrarlayın.

    Okaliptüs yağı, farklı bakteri türleri üzerinde bakterisit etki gösterir. Ayrıca, ağızdaki ağrı veya şişliği azaltacak anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir.

     

     

    Rezene Tohumu

    Malzemeler

    • 1 çay kaşığı rezene tohumu

     

    Yapılışı

    – Rezene tohumlarını çiğneyin ve atın. 

    – Bu çözümü, gerektiğinde kullanın.

    Rezene, ağız kokusu sorunlarını çözmede etkilidir. Nefesi tazeler ve ağız kokusuna neden olabilecek enfeksiyonları önler. 

     

     

    Zencefil

    Malzemeler

    • 1 çay kaşığı zencefil suyu
    • Bir bardak ılık su

     

    Yapılışı

    -Taze suyunu çıkarmak için zencefil kökünü rendeleyin ve sıkın.

    – Bu suyu ılık suya ekleyin ve ağzınızı onunla çalkalayın.

    – Bunu öğünlerden sonra yapın.

    Zencefilin antimikrobiyal özellikleri, farklı ağız ve boğaz enfeksiyonları gibi kötü kokuların giderilmesine yardımcı olur.

     

     

    Yeşil Çay

    Malzemeler

    • 1 yeşil çay poşeti
    • Bir bardak sıcak su
    • Bal

     

    Yapılışı

    – Çay poşetini birkaç dakika demleyin ve sonra çıkarın.

    – Tat vermesi için çaya bal ekleyin.

    – Her gün 1-3 bardak yeşil çay için. 

    Sabahın erken saatlerinde çay veya sütlü kahve yerine yeşil çay içmek, ağız kokusuna karşı savaşta etkilidir. Yeşil çayın içindeki fitokimyasallar doğal olarak antibakteriyeldir ve kokuya neden olan bakterileri temizler ve yok eder.

     

     

    Greyfurt Çekirdeği Ekstresi

    Malzemeler

    • 1-2 damla greyfurt çekirdeği ekstresi

     

    Yapılışı

    – Her zamanki gibi dişlerinizi fırçalayın. 

    – Greyfurt çekirdeği ekstresini diş fırçanıza koyun ve hafifçe dişlerinizi ovalayın.

    – Dişlerinizi temiz suyla çalkalayın. 

    – Bunu her gün tekrarlayın, bir haftada farkı göreceksiniz.

    Greyfurt çekirdeği ekstresi, ağız kokusunu giderir ve ayrıca içeride üreyebilecek bakterileri de yok eder.

     

     

    Maydanoz

    Malzemeler

    • Birkaç taze maydanoz yaprağı

     

    Yapılışı

    Taze yaprakları doğrudan çiğneyin veya yemeklere ekleyin. Maydanoz sindirimi sadece etkili ve kolay hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda ağız kokusu için iyi bir çaredir. Maydanozdaki klorofil antibakteriyel olarak görev yapar ve koku yapan bakterilerin ağızdan ve boğazdan atılmasına yardımcı olur.

     

    İlginizi Çekebilir  Hangi Bitki Çayları Daha Sağlıklı? Bitki Çaylarının Faydaları

     

    Limon Suyu ve Yoğurt

    Malzemeler

    • 1 çay kaşığı limon suyu
    • 1-2 çorba kaşığı sade yoğurt

     

    Yapılışı

    – İki malzemeyi karıştırın ve karışımı dişlerinize uygulayın.

    – 5-7 dakika beklettikten sonra ağzınızı çalkalayın.

    – Bu çözümü, gerektiğinde kullanın.

    Limon suyu, antibakteriyeldir ve kokuya neden olan bakterileri giderir. Yoğurtta bulunan iyi bakteriler, ağız boşluğunun doğal florasındaki dengeyi geri kazandıracaktır. 

     

     

    Kabartma tozu ve limon suyu

    Malzemeler

    • 1 çay kaşığı kabartma tozu
    • 1/2 çay kaşığı limon suyu

     

    Yapılışı

    – Malzemeleri karıştırarak bir macun elde edin. Bu macunla dişlerinizi nazikçe ovalayın.

    – Bir dakika beklettikten sonra ağzınızı temiz suyla çalkalayın.

    – Bunu haftada bir kez tekrarlayın.

    Kabartma tozu, ağızdaki pH seviyelerini dengeler ve doğal bir antasit olduğu için asitliği düşürür. Limon suyunun antibakteriyel özellikleri ile birlikte, bu ilaç ağız kokusunu gidermek için güçlü bir kombinasyon oluşturur.

    Dikkat!!! 

    Aşırı kabartma tozu kullanımı diş minesine zarar verebileceğinden, bu ilacı çok sık kullanmayın.

     

     

    Tuzlu Su

    Malzemeler

    • 1 çay kaşığı sofra tuzu
    • Bir bardak ılık su

     

    Yapılışı

    – Tuzla suyu karıştırın ve gargara olarak kullanın.

    – Bunu günde bir veya iki kez tekrarlayın.

    – Tuzlu su çözeltisi ağzın pH’ını nötralize eder ve aynı zamanda temizler. 

     

     

    Susam Yağı

    Malzemeler

    • 1 yemek kaşığı susam yağı
    • Ilık su

     

    Yapılışı

    – Yağı ağzınızda bir kaç dakika çevirin.

    -Dışarı tükürün ve ılık su ile gargara yapın.

    – Bunu her sabah yapın.

    Hindistan cevizi yağı gibi susam yağı da ağzınızı tamamen temizler ve diş sağlığını iyileştirir. Bu ilacı kullanmanın bir başka avantajı da susam yağının dişleri beyazlatmasıdır.

     

     

    Çay Ağacı Yağı

    Malzemeler

    • 1-2 damla çay ağacı yağı
    • Bir bardak ılık su

     

    Yapılışı

    – Suya çay ağacı yağı ekleyin.

    – 3-5 dakika bu çözeltiyle gargara yapın.

    – Ayrıca fırçalamadan önce diş macununuza birkaç damla çay ağacı yağı da ekleyebilirsiniz.

    Ağız kokusu gidene kadar bunu her gün tekrarlayın.

    Çay ağacı yağı, güçlü bir antioksidan ve antibakteriyel maddedir. Farklı bakteri türlerine karşı çalışır ve onları öldürür.

     

     

    Tarçın

    Malzemeler

    • 1/2 yemek kaşığı tarçın tozu
    • 1-2 yemek kaşığı bal (tercihen Manuka balı)
    • 2 limon
    • Bir bardak sıcak su

     

    Yapılışı

    – Limonu bir kaba sıkın.

    – Buna, tarçın tozu ve bal ekleyin.

    – Bunun üzerine sıcak su dökün, kapağı kapatın ve tüm malzemeleri karıştırmak için iyice çalkalayın.

    – Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı durulamak için bu karışımdan 1-2 yemek kaşığı kullanın.

    – Ağzınızı sade suyla çalkalayın.

    – Kalan tarçın gargarasını ileride kullanmak üzere hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz.

    – Bunu birkaç gün boyunca her gün tekrarlayın.

    Tarçın ve balın her ikisi de ağzınızı dezenfekte edecek ve temizleyecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Limon ayrıca ağızdaki pH’ı dengelerken oral flora üzerinde bakterisit etkisi olan asitler içerir.

     

    İlginizi Çekebilir  Xylitol Nedir, Ne İşe Yarar, Zararlı mıdır?

     

     

     

    ZİYARETÇİ YORUMLARI

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

    BİR YORUM YAZ