Maydanoz Suyunun Faydaları – Maydanoz Suyu Nasıl Yapılır?
Maydanoz, dünya çapındaki mutfaklarda popüler olarak kullanılan besleyici bir bitkidir. Dikkat çekici bir şifalı bitki olmasının yanı sıra maydanoz suyunun faydaları da ön plana çıkıyor.
Bu bitki, zengin bir antibakteriyel, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Tüm bu özellikleri onu harika bitkilerden biri yapar. Özellikle de sayısız sağlık sorununun tedavisinde mucizevi olduğu bilinen bu bitkiden elde edilen maydanoz suyu da şifalıdır.
Maydanoz suyu, iyileştirici ve yatıştırıcı maddelerle dolu, toksinleri temizleyen bir içecektir. Hastalıklarla savaşan maydanoz suyu, belirli rahatsızlıklardan ve enfeksiyonlardan etkili bir şekilde kurtulmayı sağlar.
Şimdi maydanoz suyunun faydalarına göz atalım.
Maydanoz suyunun faydaları nelerdir?
Maydanoz suyunun faydaları
Böbrekleri temizler
Maydanoz suyu içmek, böbreklerden zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.
Ayrıca mesanede enfeksiyonların oluşmasını önlediği de bilinmektedir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Maydanoz suyu, bağışıklık sistemini güçlendirmede son derece önemli bir rol oynar.
Bu da bizi enfeksiyona neden olabilecek bakterilerin zararlı saldırılarından korur.
Sindirime yardımcı olur
Sindirim sürecini kolaylaştırmak için maydanoz suyu içilebilir.
Doğal bir idrar söktürücü olduğu için gaz ve asit oluşumunu engeller.
Bu nedenle, gaz, şişkinlik gibi sorunlardan kurtulmak için düzenli olarak maydanoz suyu içebilirsiniz.
Kanı temizler
Klorofiller, flavonoidler ve temel vitaminler ve besinlerle yüklü olan maydanoz suyu, kandaki toksinleri uzaklaştırır.
Toksinlerin birikmesini önleyen doğal bir temizleyici olarak çalışır.
Kan basıncını düşürür
Maydanoz suyunun sağlığa bir başka faydası da yüksek tansiyonu düşürebilmesidir.
Ayrıca, tansiyon seviyesini her zaman kontrol altında tutar.
Maydanoz suyu, ağız kokusu sorununun tedavisinde çok önemli bir rol oynayan zengin bir klorofil kaynağıdır.
Bu nedenle, ağız kokusunu uzak tutmak için sabahları bir bardak maydanoz suyu için.
Zayıflamaya yardımcı olur
Limonlu maydanoz suyunun kilo vermeye yardımcı olduğu bilinmektedir.
Temel besinlerle dolu olduğundan, yağ yakıcı bir ajan görevi görür.
Bu suyu haftada en az 2-3 kez limonlu şekilde içmek kilonuzda önemli bir azalmaya neden olacaktır.
Maydanoz suyu nasıl yapılır?
Maydanoz suyu yapımı için yarım demet maydanozu saplarıyla birlikte doğrayın. Bir bardak suyla birlikte blendere atıp karıştırın. Bardağa aldıktan sonra üzerine limon suyu ekleyerek içebilirsiniz. Limon suyunu maydanoz suyunu zayıflamak için kullanacaksanız mutlaka eklemelisiniz.
