star aniisi, igi ti ko ni alawọ ewe ""Illicium verum" O ti wa ni se lati eso. Turari ti o ni irisi irawọ pẹlu adun kan ti o ṣe iranti ti likorisi.
Nitori awọn ibajọra ni itọwo ati orukọ, aniisi adalu pẹlu. Ṣugbọn awọn turari meji ko ni nkankan lati ṣe pẹlu ara wọn.
star aniisiO ti wa ni lo bi awọn kan Onje wiwa turari bi daradara bi fun awọn oniwe-egbogi anfani.
Kini star aniisi?
star aniisi ( Ilum-ilum ) jẹ igi kekere ti o jẹ abinibi si China ati Vietnam. Igi yii ti dagba ni Laosi, Cambodia, India, Philippines ati Jamaica.
Nitori awọn oniwe-kekere oro, awọn Chinese star aniisiWọn gba o gẹgẹbi ohun ọgbin oogun.
Kini iye ijẹẹmu ti star aniisi?
Ọkan (0,2 g) onje akoonu ti star aniisi o jẹ bi wọnyi;
Kalori: 0.7
Epo: 0g
Iṣuu soda: 0mg
carbohydrate: 0g
Lif: 0g
suga: 0g
Amuaradagba: 0g
awọn kalori ni star aniisi biotilejepe gidigidi kekere atọka glycemic tun jẹ odo.
star aniisi Ko pese awọn vitamin tabi awọn ohun alumọni bi o ti lo ni awọn iwọn kekere pupọ.
Ni afikun si oorun ti o lagbara, star aniisini awọn agbo ogun ti o ni anfani ti o le ni ipa ti o lagbara lori ilera. Awọn akopọ ti a rii ninu turari yii ni:
Linalool
Vitamin C
shikimic acid
anethole
Kini Awọn anfani ti Star Anise?
Bioactive agbo
star aniisiO jẹ orisun ti ọpọlọpọ awọn agbo ogun bioactive ti o lagbara, ọkọọkan eyiti o ṣe alabapin pataki si ilera.
Ni pataki julọ, o jẹ orisun lile ti awọn flavonoids ati awọn polyphenols. Awọn agbo ogun wọnyi jẹ iduro fun awọn anfani oogun ti turari naa.
Awọn antioxidant, egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antimicrobial ti awọn agbo ogun tun pese ọpọlọpọ awọn anfani.
star aniisi Ọkan ninu awọn ohun-ini elegbogi olokiki julọ ni akoonu shikimic acid rẹ.
Shikimic acid jẹ idapọ pẹlu awọn ohun-ini antiviral ti o lagbara. O jẹ ọkan ninu awọn eroja akọkọ ti nṣiṣe lọwọ ti oogun ti a lo fun itọju aarun ayọkẹlẹ.
Diẹ ninu awọn iwadii tube idanwo, star aniisi epoti fihan pe o le ṣe itọju awọn iru miiran ti awọn akoran gbogun ti, gẹgẹbi Herpes simplex type 1.
Antifungal ohun ini
star aniisi O jẹ ọlọrọ ni awọn flavonoids anethole.
Yi yellow jẹ lodidi fun awọn turari ká pato adun ati ki o pese awọn alagbara antifungal anfani.
Antibacterial ohun ini
star aniisiỌkan ninu awọn anfani oogun ti o ṣe pataki julọ ni agbara rẹ lati dẹkun idagbasoke kokoro-arun ti a rii ni ọpọlọpọ awọn arun ti o wọpọ.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti fi han pe jade rẹ jẹ doko bi awọn aporo ajẹsara lodi si awọn kokoro arun pathogenic ti o ni ọpọlọpọ oogun.
awọn iwadii tube idanwo, star aniisibioactive agbo ni awọn àkóràn itoti han lati wa ni munadoko ninu awọn itọju ti
Awọn anfani ilera ọkan
ti o kún fun awọn antioxidants ti o lagbara star aniisiO dinku aapọn oxidative ati idilọwọ idasile ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o ni ipalara.
Pẹlu ẹya ara ẹrọ yii, o mu ilera ọkan dara si.
O dara fun aisan
ife kan star aniisi tii Mimu nmu agbara lati koju aisan naa.
star aniisini shikimic acid ninu, agbo ti o wọpọ ti a rii ni awọn oogun ti a lo lati tọju aisan.
Iwadi tube idanwo kan rii pe shikimic acid, iru awọ awọ ọgbin adayeba, quercetin ri pe nigba ti ni idapo pelu
Ṣe iwọntunwọnsi suga ẹjẹ
Suga ẹjẹ ti o ga nfa ọpọlọpọ awọn ami aisan, lati inu ongbẹ pọ si iṣoro idojukọ, rirẹ ati paapaa ere iwuwo lainidii.
Ti a ko ba ni itọju, o le fa awọn iṣoro igba pipẹ to ṣe pataki bi suga ẹjẹ ti o ga, ikuna kidinrin, ati ibajẹ nafu ara.
star aniisiṢeun si akoonu anethole rẹ, o tọju suga ẹjẹ labẹ iṣakoso.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti rii pe agbo-ara alagbara yii le jẹ anfani ni mimu awọn ipele suga ẹjẹ deede.
O ti wa ni lo ninu awọn ounjẹ bi odidi tabi bi a lulú.
O ti wa ni lo bi awọn kan adun imudara ni kilasika Chinese, Vietnamese, India ati Aarin Eastern onjewiwa, paapa ni awọn ọbẹ.
Ni oogun miiran ti Ilu Kannada, fun itọju awọn akoran atẹgun, ríru, àìrígbẹyà, ati awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ miiran. star aniisi tii ti mu yó.
star aniisi a tun fi kun si awọn ounjẹ didùn gẹgẹbi awọn eso ti a yan, awọn pies ati awọn akara oyinbo.
Ti o ko ba ti gbiyanju turari yii tẹlẹ, maṣe lo pupọ ni ẹẹkan. Bẹrẹ pẹlu iwọn kekere.
Kini awọn ipa ẹgbẹ ti star aniisi?
Saf Chinese star aniisi O ti wa ni ka ailewu fun ọpọlọpọ awọn eniyan. Sibẹsibẹ, nọmba kekere ti awọn aati aleji ni a ti royin.
Awọn aati inira wọnyi jẹ ibatan majele ti o sunmọ ti turari Kannada. Japanese star aniisiipilẹṣẹ lati.
Japanese aniisini awọn neurotoxins ti o lagbara ti o fa awọn aami aiṣan ti ara bi ijagba, hallucinations, ati ríru.
Japanese star aniisiO dabi pe o fẹrẹ jẹ kanna bi awọn ẹlẹgbẹ Kannada ati pe o dapo pẹlu ara wọn.
Ni afikun, awọn ọran ti o buruju, awọn aati apaniyan ninu awọn ọmọde tun ti royin.
Awọn ọran wọnyi ni a ro pe o jẹ nitori ibajẹ aimọ pẹlu turari Japanese. Nitoripe, star aniisiA ṣe iṣeduro lati ma fi iyẹfun fun awọn ọmọde ati awọn ọmọde.
Ni o wa star aniisi ati aniisi kanna?
'Star aniisi' ati 'anise' Awọn ofin ti wa ni igba lo interchangeably. Lootọ, wọn jẹ awọn akoonu oriṣiriṣi meji.
star aniisi(Illicium verum)O jẹ ẹya octagonal, ti o dabi ododo, turari gbigbẹ ti a lo ninu sise fun itọwo didùn rẹ. Anise jẹ awọn irugbin aniisi.
Awọn irugbin Anise jẹ ti idile Botanical ti o yatọ patapata. Dill, fennel, ati awọn irugbin ti ọgbin Pimpinella anisum, eyiti o ni ibatan si awọn irugbin caraway.
irugbin aniisi, star aniisi O ni iru adun likorisi kan si ṣugbọn lagbara.
