Awọn iyika dudu labẹ awọn oju jẹ ọkan ninu awọn iṣoro nla ti o ni iriri nipasẹ ọpọlọpọ eniyan, ti o waye lati awọn idi pupọ. Awọn ọgbẹ wọnyi, eyiti o le waye nitori awọn idi bii insomnia, aapọn, awọn okunfa jiini tabi awọn iṣoro ilera, ni odi ni ipa lori irisi ẹwa ti oju wa. O da, a le tan imọlẹ awọn iyika dudu labẹ oju pẹlu awọn agbekalẹ adayeba. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo dahun ibeere naa "bawo ni a ṣe le yọkuro awọn awọ dudu ti o wa labẹ oju" ni awọn apejuwe ati fun awọn agbekalẹ adayeba lati yọkuro awọn awọ dudu labẹ oju.
Kini o fa awọn iyika dudu labẹ awọn oju?
Ti o ba ti duro ni alẹ ọjọ kan tabi ilana oorun rẹ ti ni idaru, o le ti ṣe akiyesi pe oju rẹ ti di eleyi ti. Sibẹsibẹ airorunsunkii ṣe idi nikan fun awọn iyika dudu labẹ awọn oju. Ni afikun, awọn idi oriṣiriṣi le wa fun awọn iyika dudu labẹ awọn oju.
Awọn Okunfa Jiini: Awọn iyika dudu labẹ awọn oju le jẹ jiini. Ti iṣoro yii ba wọpọ ni idile rẹ, o tun le ba pade ipo yii. Awọn okunfa jiini fa awọn ohun elo ẹjẹ labẹ awọ ara lati han, ti o fa awọn iyika dudu labẹ awọn oju.
Àpẹẹrẹ Orun ati Arẹwẹsi: Idalọwọduro ilana oorun rẹ tabi oorun ti ko to le fa awọn iyika dudu labẹ oju rẹ. Nigbati ara rẹ ko ba ni isinmi ti o to, awọn ohun elo ẹjẹ ti o wa labẹ awọ ara di dilate ati awọn agbegbe labẹ awọn oju yoo han ṣokunkun.
Ti ogbo: Ọjọ arugbo ṣe alabapin si hihan awọn iyika dudu labẹ awọn oju. Bi awọ ṣe n dagba, isan ati iṣelọpọ elastin dinku ati awọ ara di tinrin. Eyi fa diẹ sii awọn ohun elo ẹjẹ labẹ awọn oju lati han ati ṣe alabapin si dida awọn ọgbẹ.
Wahala ati aibalẹ: Igbesi aye aapọn tabi awọn ipo aibalẹ nfa hihan awọn iyika dudu labẹ awọn oju. Wahala yoo ni ipa lori sisan ẹjẹ ninu ara ati fa awọn ohun idogo labẹ awọ ara.
Oúnjẹ: Awọn ipele irin kekere ninu ara ati ijẹẹmu alaibamu le munadoko ninu dida awọn iyika dudu labẹ awọn oju. aipe irinO ni ipa lori sisan ẹjẹ ati ki o fa awọn iyipada awọ ni agbegbe awọ-ara labẹ oju.
Ẹhun: Idi ti awọn iyika dudu labẹ awọn oju le jẹ awọn aati inira nigba miiran. Ifihan si awọn nkan ti ara korira le fa ki awọn iyika han ni ayika awọn oju.
Mu siga ati oti: Siga mimu ati mimu ọti pupọ le fa idinku awọn ohun elo ẹjẹ ni awọ ara ati hihan awọn iyika dudu labẹ awọn oju.
Ifihan oorun: Ifarahan oorun igba pipẹ mu awọn ipele melanin pọ si ninu awọ ara ati fa awọn iyika dudu ni agbegbe labẹ oju.
Fifọ oju: Fifọ oju rẹ nigbagbogbo le fa ibinu awọ ati awọn iyika dudu labẹ oju rẹ.
Sinusitis: Sinusitis fa imu imu ati wiwu ti awọn ara. Ipo yii ṣe alabapin si hihan awọn iyika dudu ni ayika awọn oju.
Aisan tabi rirẹ: Diẹ ninu awọn arun tabi awọn ipo rirẹ le fa awọn iyika dudu labẹ awọn oju. Fun apẹẹrẹ, aisan tabi ẹjẹ Diẹ ninu awọn ipo bii o le jẹ idi ti awọn iyika dudu labẹ awọn oju.
Wọ ati yiya ti awọn oju: Kọmputa ti o pọju, foonu, tẹlifisiọnu ati bẹbẹ lọ. Rirẹ oju nitori lilo rẹ le ja si titobi awọn ohun elo ẹjẹ ni ayika awọn oju, ti o fa awọn iyika dudu.
Gbẹgbẹ: Aimi omi ti ko peye le fa awọ ara lati wo biba ati ṣigọgọ, ati awọn oju le ni irisi ti o sun, eyiti o le jẹ ki awọ agbegbe naa dabi dudu.
Bawo ni a ṣe le yọkuro awọn iyika dudu labẹ awọn oju?
Nitorinaa, bawo ni o ṣe le yọkuro awọn iyika dudu labẹ oju? Ṣe ko si ọna adayeba lati ṣe eyi? Dajudaju o wa. Eyi ni awọn agbekalẹ adayeba ti o munadoko fun awọn iyika dudu labẹ oju:
1.Kukumba
KukumbaṢeun si awọn ohun-ini egboogi-iredodo, o dara fun awọn iyika dudu labẹ awọn oju. Gbe awọn kukumba tinrin si ori awọn ipenpeju rẹ ki o lọ fun bii iṣẹju 15. Nigbati o ba lo ilana yii nigbagbogbo, iwọ yoo rii pe awọn iyika dudu labẹ oju rẹ yoo dinku.
2.Ọdunkun
Ohun-ini funfun funfun ti awọn poteto jẹ doko ni idinku hihan ti awọn iyika dudu labẹ oju. Gbe awọn poteto ti o ge wẹwẹ tinrin si awọn ipenpeju rẹ ki o lọ fun bii iṣẹju 20. Ti o ba tun ọna yii ṣe ni igba diẹ ni ọsẹ kan, o le rii awọn iyika dudu labẹ oju rẹ ti o lọ kuro.
3.Green tii
Ṣeun si awọn ohun-ini antioxidant rẹ alawọ tiiO munadoko ninu itọju awọn iyika dudu labẹ awọn oju. Pọnti ife tii alawọ ewe kan lẹhinna tutu. Fi awọn paadi owu sinu tii yii, gbe wọn si awọn ipenpeju rẹ ki o fi wọn silẹ fun iṣẹju 15-20. Nigbati o ba lo ọna yii nigbagbogbo, o le ṣe akiyesi pe awọn iyika dudu labẹ oju rẹ fẹẹrẹ.
4.Almondi epo
Epo almondi, ntọju ati ki o tutu awọ ara. O le ṣe ifọwọra nipa lilo epo almondi fun awọn iyika dudu labẹ oju rẹ. Lakoko ifọwọra, ṣe awọn agbeka fifin ati ifọwọra fun bii iṣẹju mẹwa 10 lati rii daju pe epo almondi wọ inu awọ ara daradara. Ti o ba ṣe eyi nigbagbogbo ni gbogbo oru ṣaaju ki o to lọ si ibusun, iwọ yoo rii pe awọn iyika dudu labẹ oju yoo dinku.
5.Rosemary epo
Rosemary epoO tan imọlẹ awọn iyika dudu labẹ oju nipasẹ jijẹ sisan ẹjẹ. 07
6.Daisi
DaisyO dinku wiwu ni ayika awọn oju ati pese ipa isinmi. Lẹhin pipọn tii chamomile ati itutu rẹ diẹ, o le lo si oju rẹ pẹlu awọn paadi owu.
7.Mint leaves
Ipa onitura ti awọn ewe mint dara fun awọn iyika dudu labẹ awọn oju. Fi awọn ewe mint tuntun si oju rẹ fun awọn iṣẹju 10-15.
8.Aloe Fera
aloe Fera Lilo jeli si agbegbe ti o wa labẹ oju yoo mu awọ ara balẹ ati dinku hihan awọn ọgbẹ. O le gba ojutu ti o munadoko lodi si awọn iyika dudu labẹ oju rẹ nipa lilo gel aloe vera adayeba.
9.Apple cider kikan
Apple cider kikan jẹ Bilisi adayeba ti o ṣe iranlọwọ fun awọ ara. Dilute apple cider vinegar pẹlu omi diẹ ki o lo ni ayika awọn oju pẹlu awọn paadi owu.
10.Omi dide
Omi dide ṣiṣẹ ni imunadoko lori awọn iyika dudu labẹ oju rẹ ati sọji awọ ara rẹ. Waye ni ayika awọn oju pẹlu awọn paadi owu ati duro fun o lati gbẹ.
11.Lemon oje
Oje lẹmọọn ṣe imọlẹ awọ ara rẹ ati dinku hihan awọn iyika dudu labẹ oju. Di oje lẹmọọn pẹlu omi diẹ ki o si fi si oju rẹ pẹlu awọn paadi owu.
12.Castor epo
epo Castor dinku awọn iyika dudu ni ayika awọn oju ati ṣe atunṣe awọn aidogba awọ lori awọ ara rẹ. O le ṣe ifọwọra oju rẹ pẹlu diẹ ninu epo castor.
Awọn epo ti o dara fun awọn iyika dudu labẹ awọn oju
Awọn epo adayeba jẹ ọna ti o munadoko ati igbẹkẹle ti a lo lati ṣe atilẹyin ilera awọ ara. Bayi jẹ ki a wo awọn epo ti o dara fun awọn iyika dudu labẹ awọn oju:
Epo almondi: Epo almondi jẹ aṣayan olokiki fun idinku awọn iyika dudu labẹ oju. O ṣe itọju ati ki o tan imọlẹ awọ ara ọpẹ si Vitamin E ati awọn antioxidants ti o ni.
Epo Agbon:Epo agbonO jẹ epo ti o wọ inu awọ ara ati ki o tan imọlẹ awọn iyika labẹ oju pẹlu ipa ọrinrin rẹ. O tun tan imọlẹ ati ki o mu awọ ara le.
Vitamin E epo: Vitamin E epo ṣe itọju awọ ara pẹlu awọn ohun-ini antioxidant ati atilẹyin isọdọtun sẹẹli. O ṣe iranlọwọ lati dinku hihan awọn iyika dudu labẹ oju.
Epo Lafenda: Lafenda epo ni o ni calming ati egboogi-iredodo-ini. O tan imọlẹ awọn iyika dudu labẹ awọn oju ati mu awọ ara jẹ.
epo Rosemary: Epo Rosemary ṣe iranlọwọ fun iwọntunwọnsi awọ ara ati dinku hihan awọn iyika dudu labẹ awọn oju. O tun sọji ati ki o funni ni agbara awọ ara.
epo argan: Ọlọrọ ni Vitamin E ati awọn antioxidants Argan epoO tunse awọ ara ati iranlọwọ dinku awọn iyika dudu labẹ awọn oju.
Epo Avocado: adayeba moisturizer piha epoO ṣe itọju awọ ara ati ṣe atilẹyin imudọgba ti awọn ohun orin awọ eka labẹ awọn oju.
Bota koko: Pẹlu akoonu antioxidant ọlọrọ, bota koko dinku igbona ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iyika dudu labẹ oju ati pese ipa didan nipasẹ iwọntunwọnsi ohun orin awọ.
Tii Igi Epo: Ni ipakokoro ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo epo igi tiiO dinku hihan awọn ọgbẹ nipa idinku iredodo ni agbegbe labẹ oju.
Epo Sesame: Ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe awọn iyipada awọ ara Epo SesameO ṣe alabapin si idinku awọn iyika dudu labẹ-oju ati ṣiṣe awọ ara wo didan ati ki o larinrin diẹ sii.
Olifi epo: Epo olifi, ọrinrin adayeba, ṣe ilọsiwaju hihan awọn iyika dudu nipa yiyọ gbigbẹ ni awọn agbegbe labẹ oju.
Epo Jojoba: Ni irọrun gba nipasẹ awọ ara epo jojobaO dinku wiwu ati pupa ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iyika dudu labẹ oju ati ṣe iranlọwọ fun awọ ara ni irisi larinrin diẹ sii.
Nigbati o ba nlo awọn epo wọnyi, o ṣe pataki lati dilute wọn ni ipin ti o tọ fun awọ ara ti o ni imọra. O le lo o kan diẹ silė epo nipa didapọ pẹlu epo ti ngbe (gẹgẹbi epo olifi, epo jojoba). Awọn epo yẹ ki o lo nipasẹ fifọwọra rọra ni ayika awọn oju.
Bii o ṣe le yọ awọn iyika dudu labẹ awọn oju?
Awọn ọna pupọ lo wa lati yọkuro labẹ awọn iyika dudu oju. Jẹ ki a ṣe alaye diẹ ninu awọn ọna ti o munadoko.
San ifojusi si awọn ilana oorun: Gbigba oorun ti o to ati deede jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ lati yọkuro awọn iyika dudu labẹ oju rẹ. Sisun fun awọn wakati 7-8 ni gbogbo oru n sinmi awọ ara rẹ ati idaniloju isọdọtun sẹẹli.
San ifojusi si ounjẹ rẹ: Ounjẹ ti o ni ilera ati iwọntunwọnsi jẹ pataki lati daabobo ilera gbogbogbo rẹ ati dinku awọn iyika dudu labẹ awọn oju rẹ. Lilo awọn ounjẹ ọlọrọ ni Vitamin C, irin ati awọn antioxidants ṣe iranlọwọ lati dinku awọn iyika dudu labẹ oju.
Waye compress tutu: Lilo awọn fisinuirindigbindigbin tutu labẹ awọn oju ṣe iranlọwọ lati dinku awọn iyika dudu labẹ oju nipasẹ didin awọn ohun elo ẹjẹ. Lati ṣe eyi, fi ipari si awọn cubes yinyin diẹ ninu asọ ti o mọ ki o si fi wọn si abẹ oju rẹ nipa fifun wọn ni rọra.
Lo awọn ipara oju: Awọn ipara oju kan wa ti o munadoko lodi si awọn iyika dudu labẹ awọn oju. O le yan ipara oju ti o ni awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn iyika dudu labẹ oju.
Lo atike daradara: Atike jẹ ọna ti o rọrun julọ lati bo awọn iyika labẹ oju fun igba diẹ. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o rii daju pe awọn ọja atike jẹ ti didara ga ati ki o ma ṣe binu agbegbe labẹ oju. O le lo awọn ilana atike to tọ lati bo awọn iyika dudu labẹ oju. O le tọju awọn ọgbẹ nipa lilo awọn olutọpa ti n ṣatunṣe awọ ati awọn afihan.
Dinku wahala: Wahala le fa awọn iyika dudu labẹ oju lati pọ si. O le lo awọn ilana isinmi gẹgẹbi yoga, iṣaro tabi awọn adaṣe mimi lati dinku wahala.
Awọn teas ewebe: O le gbiyanju awọn teas egboigi, eyiti o gbagbọ olokiki lati dinku awọn iyika dudu labẹ oju. O mọ pe paapaa tii chamomile ati tii alawọ ewe ni awọn ipa lori idinku awọn iyika dudu labẹ awọn oju.
San ifojusi si lilo omi lakoko ọjọ: Nigbati ara ko ba gba omi to, awọn iyika dudu labẹ awọn oju yoo han diẹ sii. Ṣọra lati mu omi to nigba ọjọ.
Ṣe adaṣe nigbagbogbo: Idaraya deede ṣe alekun sisan ẹjẹ ati iranlọwọ dinku awọn iyika dudu labẹ oju. Rii daju lati ṣe ere idaraya o kere ju awọn ọjọ 3-4 ni ọsẹ kan.
Lo awọn gilaasi oju: Awọn egungun UV ti oorun le fa awọn iyika dudu labẹ awọn oju. Nitorinaa, o ṣe pataki lati wọ awọn gilaasi jigi nigbati o ba jade.
Fi ọwọ pa oju rẹ: Fifọwọra rọra agbegbe ni ayika awọn oju le dinku awọn iyika dudu labẹ oju nipasẹ jijẹ sisan. Sinmi agbegbe oju nipa fifọwọra rọra pẹlu ika ọwọ rẹ.
Waye boju-boju adayeba: O le mura awọn iboju iparada pẹlu awọn eroja adayeba gẹgẹbi awọn ege kukumba tabi awọn ege ọdunkun. Fi awọn iboju iparada silẹ labẹ oju rẹ fun awọn iṣẹju 15-20 lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi tutu.
Botilẹjẹpe awọn iyika dudu labẹ awọn oju kii ṣe igbagbogbo iṣoro ilera to ṣe pataki, wọn le jẹ aami aiṣan ti ipo iṣoogun ti o wa labẹ. Ti awọn iyika dudu labẹ oju rẹ ba tẹsiwaju ati waye pẹlu awọn aami aisan miiran, yoo jẹ anfani lati kan si dokita kan tabi alamọdaju.
Bi abajade;
Awọn iyika dudu labẹ awọn oju jẹ ọkan ninu awọn iṣoro ikunra ti o wọpọ julọ ti ọpọlọpọ eniyan ba pade. O ṣee ṣe lati yanju iṣoro yii ọpẹ si awọn agbekalẹ adayeba ti o le lo ni ile. O le tan imọlẹ awọn iyika dudu labẹ oju rẹ pẹlu awọn ọna ti o rọrun ati ti o munadoko gẹgẹbi awọn baagi tii alawọ ewe, awọn ege kukumba ati awọn ege ọdunkun. Ni afikun, awọn epo adayeba gẹgẹbi epo igi tii, epo almondi ati epo argan tun munadoko pupọ. Nipa lilo awọn agbekalẹ adayeba wọnyi nigbagbogbo, o le yọkuro awọn iyika dudu labẹ oju rẹ ki o ni irisi larinrin diẹ sii.
