Ẹjẹ bipolarjẹ aisan ọpọlọ ti o jẹ ifihan nipasẹ awọn iyipada pupọ ninu iṣesi. Awọn aami aisan rẹ pẹlu awọn ipo ẹdun ti o pọju ti a npe ni mania.
Awọn iṣẹlẹ ti ibanujẹ tun wa. Irọrun yii aisan bipolar veya manic depressive Tun mo bi
arun rudurudu bipolar Awọn eniyan ti o ni aisan ọpọlọ le ni iṣoro lati ṣakoso awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ tabi mimu awọn ibatan ni ile-iwe tabi iṣẹ. Ko si arowoto, ṣugbọn awọn aṣayan itọju pupọ wa ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan.
Ọrọ yiida “Kini rudurudu bipolar tumọ si”, “kini awọn aami aiṣan ti rudurudu bipolar”, “awọn okunfa ti rudurudu bipolar”, “itọju rudurudu bipolar”, “awọn iru rudurudu bipolar” gibi “Gbogbo nipa iṣọn-ẹjẹ bipolar” yoo ṣe alaye.
Kini rudurudu bipolar?
Iru rudurudu yii kii ṣe rudurudu ọpọlọ ti ko wọpọ. Apapọ ọjọ ori ti awọn eniyan ti o ni rudurudu yii bẹrẹ lati ṣafihan awọn aami aisan jẹ ọdun 25.
arun bipolarIbanujẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ ibanujẹ wa fun o kere ju ọsẹ meji. Iṣẹlẹ manic le ṣiṣe ni fun ọpọlọpọ awọn ọjọ tabi awọn ọsẹ. Diẹ ninu awọn eniyan ni iriri awọn iyipada iṣesi ni ọpọlọpọ igba ni ọdun, lakoko ti awọn miiran ṣọwọn nikan.
awọn aami aisan bipolar
awọn aami aisan bipolar O ni awọn ẹya akọkọ mẹta: mania, hypomania ati ibanujẹ.
Nigbati ẹnikan ti o ni rudurudu yii ba ni iriri mania, wọn le ni rilara awọn igbega ẹdun ati awọn isalẹ. Idunnu, itara, ayọ ati kun fun agbara… Awọn ihuwasi bii atẹle ni a tun le rii lakoko awọn iṣẹlẹ manic:
– ife aigbagbe ti fun
– ibalopo ti ko ni aabo
– Lilo oogun
hypomania nigbagbogbo bipolar 2 ni nkan ṣe pẹlu rudurudu. O jẹ iru si mania ṣugbọn kii ṣe lile. Ko dabi mania, hypomania le ma fa awọn iṣoro eyikeyi ninu iṣẹ, ile-iwe tabi awọn ibatan awujọ. Sibẹsibẹ, hypomania Awọn eniyan ti o ni aisan ọpọlọ tun ni iriri awọn iyipada ninu iṣesi wọn.
Lakoko akoko ibanujẹ, awọn ipo wọnyi le ni alabapade:
- Ibanujẹ nla
– Ireti
– Isonu ti agbara
- Aini anfani ni awọn iṣẹ ṣiṣe ti wọn gbadun nigbakan
– O kere pupọ tabi oorun pupọ
– Awọn ero igbẹmi ara ẹni
daradara Bawo ni a ṣe ṣe iwadii aisan bipolar?
Botilẹjẹpe kii ṣe ipo ti o ṣọwọn, rudurudu yii nira lati ṣe iwadii nitori ọpọlọpọ awọn ami aisan rẹ. Awọn aami aisan ti o waye lakoko awọn akoko ti awọn ẹdun ọkan ati awọn isalẹ ti o yatọ si ara wọn.
Awọn aami aiṣan ti iṣọn-ẹjẹ bipolar ninu awọn obinrin
Awọn nọmba dogba ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin ayẹwo ẹjẹ bipolar won gba. Ṣugbọn awọn aami aiṣan akọkọ ti rudurudu naa yatọ laarin awọn obinrin mejeeji. Ni ọpọlọpọ igba, bipolar ẹjẹ obinrin ti o:
- Ayẹwo lẹhin ọjọ-ori 20s tabi 30s.
– Manic isele ni o wa milder.
Wọn ni iriri awọn iṣẹlẹ irẹwẹsi diẹ sii ju awọn iṣẹlẹ manic.
- Ni awọn iṣẹlẹ mẹrin tabi diẹ sii ti mania ati ibanujẹ ni ọdun kan.
- arun tairodu, isanraju, aniyan awọn rudurudu ati awọn ipo miiran, pẹlu migraines, ni akoko kanna.
– Ti o ga s'aiye ewu ti oti lilo ẹjẹ.
to bipolar ẹjẹ O wọpọ julọ ni awọn obinrin. Osu, oyun tabi menopause O ti wa ni ro lati wa ni ṣẹlẹ nipasẹ hormonal ayipada jẹmọ si
Awọn aami aisan ti iṣọn-ẹjẹ bipolar ninu awọn ọkunrin
ọkunrin ati obinrin, diẹ ninu awọn aami aiṣan ti iṣọn-ẹjẹ bipolar won gbe papo. Sibẹsibẹ, awọn ọkunrin le ṣe afihan awọn aami aisan ti o yatọ ju awọn obinrin lọ. bipolar ẹjẹ awọn ọkunrin ti o:
– Arun ti wa ni ayẹwo sẹyìn.
– Ni iriri diẹ àìdá ku. Awọn iṣẹlẹ manic jẹ pataki pupọ.
- Ni awọn iṣoro ilokulo nkan.
- Manic isele ni o wa eri
bipolar ẹjẹ Awọn ọkunrin ti o ni aisan ọpọlọ ko ṣeeṣe lati wa itọju ilera funrararẹ. Wọn tun ṣee ṣe diẹ sii lati ku nipa igbẹmi ara ẹni.
Orisi ti bipolar ẹjẹ
mẹta akọkọ orisi ti bipolar ẹjẹ ni: bipolar 1, bipolar 2, ati cyclothymia.
Kini bipolar 1?
bipolar 1ti wa ni asọye nipa iṣẹlẹ ti o kere ju iṣẹlẹ manic kan. Hypomanic tabi awọn iṣẹlẹ irẹwẹsi pataki le ni iriri ṣaaju ati lẹhin iṣẹlẹ manic. Iru rudurudu yii kan awọn ọkunrin ati obinrin ni dọgbadọgba.
Kini bipolar 2?
iru 2 bipolar ẹjẹ Awọn eniyan ti o ngbe pẹlu rẹ ni iriri iṣẹlẹ irẹwẹsi nla ti o gun o kere ju ọsẹ meji. Wọn ni o kere ju iṣẹlẹ hypomanic kan ti o to bii ọjọ mẹrin. yi iru bipolar ẹjẹ A ro pe o wọpọ julọ ninu awọn obinrin.
Kini cyclothymia?
Awọn eniyan ti o ni rudurudu cyclothymic ni awọn iṣẹlẹ ti hypomania ati ibanujẹ. Awọn aami aisan wọnyi bipolar 1 veya bipolar 2 O kuru ati pe o kere ju mania ati ibanujẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ ibanujẹ naa. rudurudu cyclothymicFun ọpọlọpọ eniyan, o jẹ oṣu kan tabi meji nigbati awọn iṣesi wọn jẹ iduroṣinṣin.
Awọn aami aisan ti iṣọn-ẹjẹ bipolar ninu awọn ọmọde
Ayẹwo arun yii ni awọn ọmọde jẹ ariyanjiyan. Eyi jẹ pupọ nitori otitọ pe awọn ọmọde ko nigbagbogbo han awọn aami aisan bipolar kanna bi awọn agbalagba. Awọn iṣesi wọn ati awọn ihuwasi le ma ṣe ibamu pẹlu awọn iṣedede ti awọn dokita lo lati ṣe iwadii rudurudu ninu awọn agbalagba.
sẹlẹ ni awọn ọmọde awọn aami aisan bipolarPupọ julọ awọn aami aisan naa tun ni lqkan pẹlu awọn aami aiṣan lati nọmba awọn rudurudu miiran ti o le waye ninu awọn ọmọde, gẹgẹbi aipe aipe hyperactivity ẹjẹ (ADHD).
Sibẹsibẹ, ni awọn ọdun diẹ sẹhin, awọn dokita ati awọn alamọdaju ilera ọpọlọ ti ni oye diẹ sii nipa ipo naa ninu awọn ọmọde. Iwadii le ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde lati gba itọju, ṣugbọn o le gba awọn ọsẹ tabi awọn oṣu lati de ọdọ ayẹwo kan. Ọmọ rẹ le nilo itọju pataki lati ọdọ alamọdaju ti oṣiṣẹ lati tọju awọn ọmọde ti o ni awọn iṣoro ilera ọpọlọ.
bi agbalagba bipolar ẹjẹ Awọn ọmọde ti o ni aisan ọpọlọ tun ni iriri pupọ ati awọn iṣesi oriṣiriṣi. Wọn le dabi idunnu pupọ ati lojiji fihan awọn ami ti ihuwasi ibanujẹ. Awọn akoko wọnyi lẹhinna ni ibanujẹ tẹle.
Gbogbo awọn ọmọde le ni iriri awọn iyipada iṣesi, ṣugbọn aisan bipolarAwọn ayipada ṣẹlẹ nipasẹ n jẹ gidigidi kedere. Iwọnyi jẹ iwọn pupọ nigbagbogbo ju ipo iṣesi aṣoju ti ọmọde lọ.
manic àpẹẹrẹ ninu awọn ọmọde
Awọn aami aisan ti isele manic kan ninu ọmọde ti o ni rudurudu bipolar pẹlu:
- Ṣiṣẹ ni iyatọ pupọ ati rilara idunnu pupọ
- Sọrọ ni iyara ati iyipada awọn akọle
- Awọn iṣoro pẹlu idojukọ ati akiyesi
- Ṣiṣe awọn nkan eewu tabi igbiyanju awọn ihuwasi eewu
– Awọn rogbodiyan igba kukuru ti o yori si awọn ibinu ibinu
Pipadanu oorun ati ki o ko rilara rẹ lẹhin pipadanu oorun
awọn aami aibanujẹ ninu awọn ọmọde
bipolar ẹjẹ Awọn aami aisan ti isele irẹwẹsi ninu ọmọde pẹlu
– Jije ibanuje tabi gidigidi inu
– Sùn ju kekere tabi pupo ju
- Nini agbara kekere fun awọn iṣẹ ṣiṣe deede tabi fifihan ifẹ si ohunkohun
- Ẹdun igbagbogbo ti rilara aisan, pẹlu ikun ati orififo
– Awọn ikunsinu ti asan tabi ẹbi
– Jije ju kekere tabi pupo ju
- Ni ero nipa iku ati o ṣee ṣe igbẹmi ara ẹni
Diẹ ninu awọn iṣoro ihuwasi ti o le jẹri ninu ọmọ rẹ le tun jẹ abajade ipo miiran. bipolar ẹjẹ ninu awọn ọmọde pẹlu ADHD ati awọn ailera ihuwasi miiran.
Ṣayẹwo pẹlu dokita ọmọ fun eyikeyi ihuwasi dani ti ọmọ rẹ, eyiti yoo ṣe iranlọwọ ṣe iwadii aisan. Wiwa ayẹwo ti o tọ yoo ran dokita lọwọ lati ṣe idanimọ awọn itọju ti o le ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati ṣe igbesi aye ilera.
Awọn aami aisan ti iṣọn-ẹjẹ bipolar ni awọn ọdọ
Awọn iyipada ninu awọn homonu ati awọn iyipada igbesi aye ti o wa pẹlu igba balaga le jẹ ki paapaa ọdọmọkunrin ti o ni ihuwasi ti o dara julọ dabi ibanujẹ diẹ tabi ẹdun pupọ ni awọn igba. Sibẹsibẹ, ni diẹ ninu awọn ọdọ, awọn iyipada iṣesi, aisan bipolar O tun le jẹ abajade ti ipo to ṣe pataki diẹ sii, gẹgẹbi Fun awọn ọdọ, awọn aami aisan ti o wọpọ ti iṣẹlẹ manic pẹlu:
- Je kini re dun
– Iwa aiṣedeede
– Olukoni ni eewu ihuwasi
– Ohun elo lilo
– Lerongba nipa ibalopo diẹ ẹ sii ju ibùgbé
– Jije ibalopọ ti nṣiṣe lọwọ
- Ko ṣe afihan awọn ami ti rirẹ laibikita nini awọn iṣoro oorun
- Gan kuru temper tantrums
- Awọn iṣoro idojukọ
Fun awọn ọdọ, awọn aami aisan ti o wọpọ ti iṣẹlẹ irẹwẹsi pẹlu:
– Sùn ju Elo tabi ju kekere
– Njẹ ju tabi ju kekere
- Ibanujẹ nigbagbogbo
- Nlọ kuro ni awọn iṣẹ ati awọn ọrẹ
– Lerongba nipa iku ati igbẹmi ara ẹni
bipolar ẹjẹ Ṣiṣayẹwo ati itọju rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ọdọ lati ṣe igbesi aye ilera.
bipolar ẹjẹ ati şuga
Awọn iwọn meji lo wa ninu rudurudu yii: oke ati isalẹ, boya idunnu pupọ tabi ibanujẹ pupọ. Lati ṣe iwadii aisan yii, o jẹ dandan lati ni iriri akoko mania tabi hypomania. Awọn eniyan maa n ni itara pupọ ni ipele yii ti rudurudu naa.
bipolar ẹjẹ Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni aisan ọpọlọ yoo ni iriri iṣesi bii iṣẹlẹ irẹwẹsi nla tabi “ruṣubu”. Lakoko isọkusọ, ti o ba ni iriri awọn iyipada iṣesi, o le ni inira, ibanujẹ, ati ibanujẹ. Sibẹsibẹ, pẹlu aami aisan yii bipolar ẹjẹ Kii ṣe gbogbo eniyan ti o ni ibanujẹ ni iriri ibanujẹ to lati ṣubu sinu ibanujẹ.
ibajẹ bipolar Kii ṣe kanna bi ipo naa. Iṣoro naa le fa awọn iyipada iṣesi, ṣugbọn ibanujẹ nigbagbogbo tumọ si pe o wa ni idinku.
Awọn okunfa ti rudurudu bipolar
arun bipolar O jẹ rudurudu ọpọlọ ti o wọpọ ṣugbọn tun jẹ ohun ijinlẹ si awọn dokita ati awọn oniwadi. ni diẹ ninu awọn eniyan “Kini o fa rudurudu bipolar?” Ko ṣe kedere idi ti wọn fi ni iriri ipo yii.
Awọn okunfa ti rudurudu bipolar O ti wa ni bi wọnyi:
Jiini
Awọn ti awọn obi tabi awọn arakunrin wọn ni iṣoro yii wa ninu ewu fun rẹ. Ti a beere julọ "Njẹ iṣọn-ẹjẹ bipolar le ṣee gbe si ọmọde?” Ni idahun si ibeere naa, o le sọ bi atẹle; ninu itan idile bipolar ẹjẹ Ranti, paapaa, pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ipo yii ko ni idagbasoke ipo naa.
Ọpọlọ
Ilana ọpọlọ le ni ipa lori eewu arun. Awọn aiṣedeede ninu eto ọpọlọ tabi awọn iṣẹ ṣe alekun eewu naa.
ayika ifosiwewe
Arun yii ni ipa kii ṣe nipasẹ awọn ipinlẹ inu nikan, ṣugbọn nipasẹ awọn ifosiwewe ita. Awọn okunfa wọnyi ni:
– nmu wahala
– Awọn iriri ikọlu
– ti ara aisan
Kọọkan ninu awọn okunfa aisan bipolar le ni ipa lori awọn ti o dagbasoke. Pẹlupẹlu, apapọ awọn nkan wọnyi ṣe alabapin si idagbasoke arun na.
Njẹ iṣọn-ẹjẹ bipolar jẹ ajogunba?
Arun yii le ti kọja lati ọdọ obi si ọmọ. bipolar ẹjẹ Jiini Ọna asopọ laarin awọn mejeeji ti pinnu nipasẹ awọn iwadii. Ti o ba ni ibatan kan pẹlu rudurudu yii, awọn aye rẹ lati ṣe idagbasoke rẹ jẹ igba mẹrin si mẹfa ti o ga ju awọn eniyan ti ko ni itan-akọọlẹ idile.
Sibẹsibẹ, iyẹn ko tumọ si pe gbogbo eniyan ti o ni ibatan pẹlu rudurudu naa yoo ni idagbasoke rẹ. Ni afikun, bipolar ẹjẹ Gbogbo eniyan ti o ni o ni itan idile. Ṣi, awọn Jiini; ṣe ipa pataki ninu iwọn ti arun yii.
ayẹwo bipolar
Arun bipolar iru 1 ayẹwo pẹlu ọkan tabi diẹ ẹ sii manic isele tabi adalu (manic ati depressive) isele. O le tabi ko le pẹlu iṣẹlẹ irẹwẹsi nla kan. Arun bipolar iru 2 Ayẹwo le ṣee ṣe lẹhin ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn iṣẹlẹ irẹwẹsi pataki ati o kere ju iṣẹlẹ hypomania kan.
Lati ṣe ayẹwo pẹlu iṣẹlẹ manic, awọn aami aisan ti o pẹ to o kere ju ọsẹ kan tabi ti o yori si ile-iwosan gbọdọ ni iriri. Ni akoko yii, o yẹ ki o wo awọn aami aisan fere gbogbo ọjọ, ni gbogbo ọjọ. Awọn iṣẹlẹ irẹwẹsi nla, ni apa keji, yẹ ki o ṣiṣe ni o kere ju ọsẹ meji.
Ṣiṣayẹwo ipo yii le nira nitori awọn iyipada iṣesi. Paapaa o nira sii lati ṣe iwadii aisan ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Ẹgbẹ ọjọ-ori yii nigbagbogbo ni awọn ayipada nla ni iṣesi, ihuwasi, ati awọn ipele agbara.
Ti a ko ba ni itọju, ipo naa nigbagbogbo buru si. Awọn iṣẹlẹ le jẹ loorekoore tabi pupọju. Sugbon itọju ailera bipolar Ti o ba ti ṣe, igbesi aye ilera ati ti iṣelọpọ le ṣe itọju. Nitorina, ayẹwo jẹ pataki pupọ.
idanwo ẹjẹ bipolar
idanwo ẹjẹ bipolar Bi abajade, a ko ṣe ayẹwo ayẹwo. Dipo, dokita rẹ yoo lo ọpọlọpọ awọn idanwo ati idanwo:
Iwadi ti ara
Dọkita rẹ yoo ṣe idanwo ti ara pipe. Oun tabi arabinrin le tun paṣẹ fun awọn idanwo ẹjẹ tabi ito lati loye awọn idi miiran ti awọn ami aisan naa.
opolo ilera igbelewọn
Dọkita le tọka si ọdọ alamọja bii alamọdaju tabi onimọ-jinlẹ. Awọn dokita wọnyi aisan bipolar ṣe iwadii awọn ipo ilera ọpọlọ gẹgẹbi
Aisan àwárí mu
Iwe Ayẹwo ati Iṣiro Iṣiro ti Awọn rudurudu Opolo (DSM) jẹ ilana ti awọn aami aisan fun ọpọlọpọ awọn rudurudu ilera ọpọlọ. Awọn dokita tẹle atokọ yii lati jẹrisi ayẹwo ayẹwo bipolar kan.
Awọn dokita le tun lo awọn irinṣẹ miiran ati awọn idanwo lati ṣe iwadii aisan.
itọju ailera bipolar
Awọn itọju oriṣiriṣi wa ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣoro yii. Awọn wọnyi awọn oogun iṣọn-ẹjẹ bipolarpẹlu imọran ati awọn iyipada igbesi aye. Diẹ ninu awọn atunṣe adayeba tun le ṣe iranlọwọ.
Benzodiazepines, oogun egboogi-aibalẹ gẹgẹbi alprazolam (Xanax), eyiti o le ṣee lo fun itọju igba diẹ
psychotherapy
Awọn itọju psychotherapy ti a ṣe iṣeduro pẹlu:
iwa ailera
Itọju ihuwasi imọ jẹ iru itọju ailera ọrọ kan. awọn alaisan iṣọn-ẹjẹ bipolar ati olutọju-ara kan sọrọ nipa awọn ọna lati ṣakoso aibalẹ.
ẹkọ ẹkọ ọkan
Psychoeducation jẹ iru imọran ti o ṣe iranlọwọ fun ọ ati awọn ayanfẹ rẹ ni oye rudurudu yii.
Interpersonal ati awujo rhythm ailera
Interpersonal ati awujo rhythm therapy (IPSRT) fojusi lori ilana ti ojoojumọ isesi bi orun, njẹ, ati idaraya. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣoro naa nipa iwọntunwọnsi awọn iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ.
Awọn aṣayan itọju miiran
Awọn aṣayan itọju miiran le pẹlu:
- Itọju ailera electroconvulsive (ECT)
– orun ìşọmọbí
- Awọn afikun
- Itọju-ara
Awọn Itọju Yiyan Ẹjẹ Bipolar
Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni ipo yii lo awọn itọju miiran. awọn aami aisan bipolarO ni oun ko kuro. Awọn ẹri ijinle sayensi ṣe atilẹyin awọn itọju miiran fun ibanujẹ. Sugbon itọju ailera bipolarIwadi diẹ sii ni a nilo lati ni oye boya o munadoko ninu
Jọwọ kan si dokita rẹ nigbagbogbo ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi itọju miiran. Awọn afikun ati awọn itọju ailera le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun rẹ ati fa awọn ipa ẹgbẹ ti aifẹ. Awọn itọju miiran ko yẹ ki o rọpo awọn itọju aṣa tabi oogun. Diẹ ninu awọn eniyan sọ pe wọn ri awọn anfani diẹ sii nigbati wọn ba darapọ awọn meji.
Epo eja ati ẹja jẹ orisun ti o wọpọ ti meji ninu awọn oriṣi akọkọ mẹta ti omega-3 fatty acids:
eicosapentaenoic acid (EPA)
docosahexaenoic acid (DHA)
Awọn acids fatty wọnyi le ni ipa awọn kemikali ninu ọpọlọ rẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn rudurudu iṣesi. Iru rudurudu yii dabi ẹni pe ko wọpọ ni awọn orilẹ-ede nibiti awọn eniyan ti njẹ ẹja ati epo ẹja. Awọn eniyan ti o ni ibanujẹ tun ṣọ lati ni awọn ipele kekere ti omega-3 fatty acids ninu ẹjẹ wọn. Omega-3 fatty acids le ṣe iranlọwọ:
Idinku irritability ati ifinran
mimu iduroṣinṣin iṣesi
Idinku awọn aami aiṣan ti ibanujẹ
mu ọpọlọ iṣẹ
O le mu awọn afikun epo ẹja fun eyi. Ṣugbọn awọn afikun epo ẹja le ni diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ:
Ríru
heartburn
Inu ikun
Ewiwu
Gbuuru
Rhodiola rosea
Rhodiola rosea (gbòngbò goolu) ṣe iranlọwọ lati tọju ibanujẹ kekere si iwọntunwọnsi. rosea O ti wa ni a ìwọnba stimulant ati ki o le fa insomnia. Awọn ipa ẹgbẹ miiran pẹlu hallucinations ati ríru.
Paapa ti o ba ni itan-akọọlẹ ti akàn igbaya, rosea Kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to mu. Ewebe yii sopọ pẹlu awọn olugba estrogen ati pe o le mu eewu ti akàn igbaya pọ si.
S-adenosylmethionine
Awọn abajade ti atunyẹwo awọn ẹkọ, nipa ti ara ninu ara S- fihan pe fọọmu afikun ti nkan ti o ni adenosylmethionine le ṣe iranlọwọ fun ibanujẹ. Yi afikun amino acid le tun jẹ doko fun rudurudu yii.
Diẹ ninu awọn iwọn lilo ti awọn afikun wọnyi le fa awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki, gẹgẹbi awọn iṣẹlẹ manic nfa. Soro si dokita rẹ nipa awọn iwọn lilo ti o yẹ ati S- Beere bi adenosylmethionine ṣe le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun miiran ti o mu.
N-acetylcysteine
Ẹjẹ antioxidant yii ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn oxidative. Ni afikun, atunyẹwo awọn iwe-iwe bipolar ẹjẹ Ninu idanwo iṣakoso aileto ti awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ mellitus, awọn giramu 2 fun ọjọ kan ti itọju oogun bipolar ti aṣa N-acetylcysteine O royin pe afikun ti oogun naa yori si ilọsiwaju pataki ninu ibanujẹ, mania ati didara igbesi aye.
Kolin
Vitamin ti o ni omi-omi le jẹ doko fun awọn aami aiṣan ti mania lakoko awọn akoko iyipada ni kiakia. 2,000 si 7,200 miligiramu fun ọjọ kan kolin gba akoko iyipada iyara (ni afikun si itọju pẹlu litiumu) bipolar ẹjẹ Awọn abajade iwadi ti eniyan mẹfa ti o ni àtọgbẹ fihan ilọsiwaju ninu awọn aami aisan manic wọn.
Inositol
Inositoljẹ Vitamin sintetiki ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu ibanujẹ. Ninu iwadi kan, awọn ti o ni iṣẹlẹ aibanujẹ nla ti o ni itara si apapo awọn amuduro iṣesi ati ọkan tabi diẹ ẹ sii antidepressants bipolar ẹjẹ Titi di ọsẹ 66 ti inositol tabi itọju ailera miiran ti a ṣe itọju si awọn eniyan 16 pẹlu schizophrenia.
Awọn abajade iwadi yii fihan pe 17.4% ti awọn alaisan ti o mu inositol gba pada lẹhin iṣẹlẹ ti ibanujẹ ati pe wọn ko ni awọn aami aisan iṣesi fun ọsẹ mẹjọ.
calming imuposi
Wahala ṣe idiju aisan yii. Orisirisi awọn itọju yiyan ni ifọkansi lati dinku aibalẹ ati aapọn. Awọn itọju wọnyi pẹlu:
ifọwọra ailera
yoga
acupuncture
iṣaro
calming imuposi bipolar ẹjẹ ko le ṣe iwosan. Ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan.
Iṣeduro ti ara ẹni ati ti awujọ awujọ (IPSRT)
Igbesi aye deede ati aini oorun le jẹ ki awọn aami aiṣan ti iṣoro naa buru si. IPSRT jẹ fọọmu ti psychotherapy. bipolar ẹjẹ O ni ero lati ṣe iranlọwọ fun eniyan pẹlu:
Igbekale kan deede baraku
gbigba awọn iwa oorun ti o dara
IPSRT, ti a fun ni aṣẹ awọn oogun iṣọn-ẹjẹ bipolarNi afikun, o ṣe iranlọwọ lati dinku nọmba ti manic ati awọn iṣẹlẹ irẹwẹsi.
igbesi aye ayipada
igbesi aye ayipada bipolar ẹjẹ Lakoko ti kii yoo ṣe arowoto rẹ, diẹ ninu awọn iyipada le ṣe iranlọwọ lati tọju ati mu iṣesi rẹ duro. Awọn ayipada wọnyi ni:
deede idaraya
orun to
Awọn ounjẹ ilera
ngbe pẹlu bipolar ẹjẹ
"Aisan bipolarṢe yoo kọja?” Gẹgẹbi idahun si ibeere naa, o yẹ ki o sọ pe o jẹ arun psychiatric onibaje ati pe o le tẹsiwaju ni gbogbo igbesi aye. Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe igbesi aye ayọ ati ilera ko le ṣe itọju.
itọju ailera bipolarO ṣe ilana awọn iyipada iṣesi ati iranlọwọ lati koju awọn aami aisan.
Bi o ṣe kọ ẹkọ lati ṣe asọtẹlẹ awọn iyipada iṣesi lati gbe pẹlu aisan yii, o nilo lati ni sũru pẹlu ara rẹ. Gbigbe pẹlu rudurudu yii jẹ ipenija gidi kan.
