וואָס זענען די בענעפיץ פון זענעפט זוימען, ווי איז עס געניצט?

זענעפט זאמעןגעהערט צו די זענעפט פאַבריק. די זענעפט פאַבריק איז אַ מיטגליד פון דער קרוסיפעראָוס פאַבריק משפּחה. עס איז די צווייט מערסט פאָלקס געווירץ האַנדל ווערלדווייד.

זענעפט זאמעןדי בענעפיטן זענען אומעטום. עס האט מעדיסינאַל אַפּלאַקיישאַנז וואָס זענען צוריק צו דער צייט פון היפּאָקראַטעס. עס זענען ווייַס, ברוין און שוואַרץ ווערייאַטיז.

וואָס איז די נוטרישאַנאַל ווערט פון זענעפט זאמען?

קסנומקס גראַם נוטרישאַנאַל צופרידן פון זענעפט זאמען אין דאס;

• קאַלאָריעס: 508 
• גאַנץ פעט: 36 ג
• קאַלעסטעראַל: 0 מג
• גאַנץ קאַרבאָוכיידרייץ: 28 ג
• צוקער: 7 ג
• פּראָטעין: קסנומקס ג

וואָס זענען די בענעפיץ פון זענעפט זוימען?

רהעומאַטאָיד אַרטריט

• זענעפט זאמעןפּראָווידעס רעליעף פֿאַר יענע מיט רהעומאַטאָיד אַרטריט.
• איינהאלטן אין סעלעניום ve מאַגניזיאַםהעלפּס צו מייַכל רהעומאַטאָיד אַרטריט.

מיגראַינע

• זענעפט זאמעןאין מאַגניזיאַם, מייגרייט ראַדוסאַז זייַן פאָרמירונג.

רעספּעראַטאָרי פאַרשטעלונג

• זענעפט זאמעןריליווז רעספּעראַטאָרי קאַנדזשעסטשאַן פּראָבלעמס.

קרענק פאַרהיטונג

• זענעפט זאמעןעס זענען עטלעכע קאַמפּאַונדז אין עס וואָס פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון חולאתן. 
• די קאַמפּאַונדז זענען טייל פון די גרונט סטרוקטור פון די בראַססיקאַ משפּחה, צו וואָס זענעפט געהערט.

פיברע צופרידן

• זענעפט זאמעןגוט פֿאַר דעם גוף וואָס ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן פיברע איז דער מקור. 
• פיברע ימפּרוווז באָוועל מווומאַנץ און די קוילעלדיק מאַטאַבאַליזאַם פון דעם גוף.

ראַק פאַרהיטונג

• זענעפט זאמעןדי סעלעניום קאַנטיינד אין עס גיט אַ גוט קעגנשטעל צו די פאָרמירונג פון ראַק סעלז. 
• עס אקטן ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט אַז סלאָוז אַראָפּ די וווּקס קורס פון ראַק סעלז.
• זענעפט זאמעןקאָמפּאָונדס אַזאַ ווי גלוקאָסינאָלאַטעס און מיראָסינאַסע אין עס ינכיבאַט די וווּקס פון ראַק סעלז.

בלוט דרוק

• קופּעראַזאַ ווי אייַזן, מאַגניזיאַם און סעלעניום זענעפט זאמעןנוטריאַנץ אין עס וואָג בלוט דרוק.

אַסטהמאַ

• זענעפט זאמעןדי, אַזמאַ עס איז באקאנט צו זיין וווילטויק פֿאַר פּאַטיענץ.
• כּולל קופּער, מאַגניזיאַם, פּרעסן און די בייַזייַן פון מינעראַלס אַזאַ ווי סעלעניום העלפט פאַרמייַדן אַזמאַ אַטאַקס.

וואָס זענען די בענעפיץ פון זענעפט זאמען פֿאַר די הויט?

• זענעפט זאמעןרימוווז טויט הויט פון די הויט צוזאמען מיט לאַוואַנדע אָדער רויז יקערדיק ייל.
• אַלאָו וועראַ געל געניצט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט זענעפט זאמעןעס איז אַ גרויס קאָמבינאַציע פֿאַר מאָיסטוריזינג די הויט. עס קלינז אַלע די שמוץ אין די פּנים געגנט און נערישאַז די הויט פון די ין.
• זענעפט זאמעןעס כּולל קעראַטין און לוטעין. כּולל וויטאַמינס A, C און K. צוזאַמען, די נוטריאַנץ האָבן אַן אַנטי-יידזשינג ווירקונג.
• זענעפט זאמעןגוט סומע פון ​​אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס שוועבל גיט. דעם העלפט פאַרמייַדן הויט ינפעקשאַנז.

וואָס זענען די בענעפיץ פון זענעפט זאמען פֿאַר האָר?

• זענעפט זאמעןדערייווד פון זענעפט בוימלאיז אַ גוט מקור פון וויטאַמין א. וויטאַמין א פּראַמאָוץ די וווּקס פון נייַ האָר.
• זענעפט זאמען פּראָטעין, קאַלסיום, וויטאַמינס א און E, אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6 פאַטי אַסאַדז כולל. אַלע פון ​​די נוטריאַנץ צוזאַמען פארשטארקן די האָר פון די ין.
• זענעפט זאמעןדי פאַטי אַסאַדז קאַנטיינד אין עס לאָזן די האָר צו זיין לייכט שייפּט.

ווו זענען זענעפט זאמען געניצט?

• דעאָדאָריזאַטיאָן: אויב דיין דזשאַרז אָנהייבן צו שמעקן פון בשמים אָדער אנדערע עסנוואַרג סטאָרד אין זיי, זענעפט זאמען נוצן עס. היץ וואַסער און גיסן עס אין די סלוי. אַ ביסל קראַשט אין סלוי זענעפט זאמען לייג און שאָקלען געזונט. ליידיק עס. איר וועט באַמערקן אַז דער שמעקן איז ניטאָ.
• ריליווינג מוסקל ווייטיק:  מוסקל סטיפנאַס און מוסקל ווייטיק, זענעפט זאמען קענען זיין באהאנדלט מיט שטעלן עטלעכע אין אַ צעבער פון וואַרעם וואַסער זענעפט זוימען פּודער לייג צו. וואַרטן פֿאַר אַ בשעת אין די וואַסער. דער ווייטיק וועט פאַרמינערן.
• באַהאַנדלונג פון פּראָסט קאַלט:  זענעפט, הוסט אָדער צו באַפרייַען קאַנדזשעסטשאַן געפֿירט דורך די פּראָסט קאַלט.
• באַהאַנדלונג פון צוריק ווייטיק:  עקסטראַקט פון זענעפט זוימעןעס איז נוציק אין ריליווינג ספּאַזמע און צוריק ווייטיק.
• ברענג נישט אראפ די היץ: זענעפט זאמעןעס ראַדוסאַז היץ דורך קאָזינג סוועטינג. עס העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף.

ווי צו קראָם זענעפט זאמען?

• זענעפט זאמעןשטענדיק קראָם עס אין אַ קיל פּלאַץ.
• קראָם פֿאַרמאַכט אין אַ ערטייט קאַנטיינער. דער קאַנטיינער מוזן זיין טרוקן.
• זענעפט זאמען לאַסץ אין מינדסטער אַרויף צו אַ יאָר, און אַרויף צו זעקס חדשים אויב פּאַודערד אָדער ערד.

ווי צו עסן זענעפט זאמען?

• זענעפט זאמעןעס איז געניצט צו פאַרבעסערן די טאַם פון פלייש און פיש.
• עס קענען זיין געוויינט אין פּיקאַלז.
• עס איז געניצט אין סאַלאַט דרעסינגז.
• ברוין זענעפט זאמען עס איז געניצט פֿאַר באַפּוצונג נאָך סוטינג אין בוימל.
• דו זאלסט נישט אָוווערקוק די זענעפט זאמען, זיי וועלן געשמאַק ביטער.

זענען זענעפט זאמען שעדלעך?

• ווי טייל פון די טעגלעך דיעטע עסן זענעפט זאמעןאיז געהאלטן זיכער. אויב איר אָווערדאָ עס, בויך - ווייטאגקען אָנמאַכן שילשל און ינטעסטאַנאַל אָנצינדונג.
• ונקאָאָקעד זענעפט זאמען, גויטראָגען עס כּולל סאַבסטאַנסיז גערופן די סאַבסטאַנסיז זענען קאַמפּאַונדז וואָס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די נאָרמאַל פאַנגקשאַנז פון די טיירויד דריז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעגיאַלייטינג מאַטאַבאַליזאַם. יענע מיט טיירויד פּראָבלעמס זענעפט זאמעןעס זאָל זיין קאַנסומד מיט וואָרענען.