וואָס ז גומע בלידינג, ווי קענען זיין פּריווענטיד? נאַטירלעך סגולע פֿאַר בלידינג גאַמז

ימאַדזשאַן אַז ווען איר באַרשט די ציין און שפּייַען אויס די פּאַפּ, איר זען עטלעכע בלוט אין די זינקען. כאָטש עס איז טעראַפייינג, עס איז אויך אַ סיטואַציע וואָס וועט מאַכן איר קווענקלען צו באַרשט דיין ציין ווידער. אָוקיי בלידינג גאַמזאיז עס קיין וועג צו סאָלווע עס?

דאָ "וואָס איז בלידינג גאַמז?", "וואָס זענען די סיבות פון בלידינג גאַמז?", "ווי איז בלידינג גאַמז באהאנדלט?", "איז עס קיין ערבאַל לייזונג פֿאַר בלידינג גאַמז?" ענטפֿערס צו דיין פֿראגן ...

די סיבות פון בלידינג גאַמז

- גינגיוויטיס, אויב מויל היגיענע איז נישט מיינטיינד, פּלאַקס קען פאָרעם אויף די גומע שורה. די בויען פון די פּלאַקס קענען אָנמאַכן די גאַמז צו ווערן ינפליימד און בלוטיקן.

- פּעריאָדאָנטיטיס, גינגיוויטיס ווען עס איז לינקס אַנטריטיד און האלט צו אַ אַוואַנסירטע בינע, אַ צושטאַנד באקאנט ווי פּעריאָדאָנטיטיס אָדער פּעריאָדאָנטאַל קרענק אַקערז. דעם פירט צו ינפעקציע פון ​​די גאַמז און קין. עס קען אויך פאַרשאַפן ציין צו לוסאַן און פאַלן אויס.

- וויטאַמין C און ק דיפישאַנסיז

- מענטשן וואָס נוצן דענטשערז קען דערפאַרונג בלידינג גאַמז.

- האָרמאָנאַל ענדערונגען בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען אָנמאַכן בלידינג גאַמז.

- מעדיציניש טנאָים אַזאַ ווי העמאָפיליאַ און לוקימיאַ קענען אויך זיין אַ אַנדערלייינג סיבה פון בלידינג גאַמז.

זינט בלידינג גאַמז קען זיין דער רעזולטאַט פון אַ אַנדערלייינג צושטאַנד, זיי זאָל ניט זיין איגנאָרירט. דער צושטאַנד איז יוזשאַוואַלי פּיינלאַס און דעריבער שווער צו באַמערקן. אויב איינער פון די פאלגענדע סימפּטאָמס פאַלן, אנדערע ווי קלאָר ווי דער טאָג בלידינג, דאָס קען זיין אַן אָנווייַז פון בלידינג גאַמז.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון בלידינג גאַמז?

בלידינג גאַמזדי מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון:

– געשוואָלן און רויט גאַמז

– ריסידינג גאַמז

- קעסיידערדיק שלעכט אָטעם אָדער געשמאַק אין די מויל

– לוסאַנינג פון ציין

- פּוס פאָרמירונג אַרום די גאַמז

- בלידינג און ינפליימד גאַמז

מערסט בלידינג גאַמז די צושטאַנד קענען זיין לייכט באהאנדלט מיט געהעריק זאָרג סייַדן עס איז געפֿירט דורך אַ אַנדערלייינג קרענק. אין קאַסעס וואָס טאָן ניט היילן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז נייטיק צו זען אַ ציינדאָקטער.

היים ערבאַל באַהאַנדלונג פֿאַר בלידינג גאַמז

קאָקאָסנוס אָיל

קאָקאָסנוס בוימלעס יגזיבאַץ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס. דעם העלפט קעמפן פּלאַק דורך רידוסינג אָנצינדונג אין די גאַמז.

מאַטעריאַלס

• 1 לעפל פון קאָקאָסנוס בוימל

אַפּפּליקאַטיאָן

- שווענקען קאָקאָסנוס בוימל אין דיין מויל פֿאַר 10-15 מינוט.

– טאָן דאָס אַמאָל אַ טאָג.

ציינפּאַסטע

פלואָרידע אין ציינפּאַסטע העלפט רעדוצירן באַקטיריאַ אין די מויל און קאַנטריביוץ צו דענטאַל געזונט. פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, באַרשט דיין ציין צוויי מאָל אַ טאָג מיט אַ פלאָרייד-באזירט ציינפּאַסטע.

טיי טרי אָיל

טיי בוים ייל עס ווייזט שטאַרק אַנטיסעפּטיק און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס. דאס, בלידינג גאַמזעס העלפט צו מייַכל ינפעקטיאָנס אַז גרונט עס אויך האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. דעם ראַדוסאַז אָנצינדונג און געשווילעכץ פון די גאַמז.

מאַטעריאַלס

• 1-2 טראפנס פון טיי בוים ייל
• X NUMX לעפעלע קאָקאָסנוס בוימל

אַפּפּליקאַטיאָן

- מישן אַ ביסל טראפנס פון טיי בוים ייל מיט אַ לעפעלע פון ​​קאָקאָסנוס בוימל.

- דזשענטלי מאַסאַזש דיין גאַמז מיט דעם געמיש.

- וואַרטן 5-10 מינוט.

- שווענקען דיין מויל ונ דורך מיט וואַסער.

– טאָן דאָס צוויי מאָל אַ טאָג.

קלאָווע אָיל

קלאָווע בוימל עס כּולל פענאָליק קאַמפּאַונדז אַזאַ ווי עוגענאָל. דעם קאַמפּאַונד יגזיבאַץ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס. אין דערצו, קלאָווע ייל איז אַ נאַטירלעך אַנאַלדזשיסיק. די פֿעיִקייטן בלידינג גאַמז און איז זייער עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון גינגיוויטיס.

מאַטעריאַלס

• 2 טראפנס פון קלאָווע בוימל
• X NUMX לעפעלע קאָקאָסנוס בוימל

אַפּפּליקאַטיאָן

- מישן קלאָווע בוימל מיט קאָקאָסנוס בוימל.

- צולייגן דעם געמיש גלייַך צו די בלידינג גאַמז.

- וואַרטן 5-10 מינוט.

– טאָן דאָס צוויי מאָל אַ טאָג.

וויטאַמינס

בלידינג גאַמז, וויטאַמין C דיפישאַנסיעס קען זיין אַ רעזולטאַט פון. דעריבער, עסן פודז רייַך אין וויטאַמין C אַזאַ ווי סיטרוס פרוכט, גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז, בעריז, פּיז, פיש, פלייש און עגגס.

איר קענען אויך נוצן וויטאַמין C ביילאגעס דורך קאַנסאַלטינג דיין דאָקטער.

זאלץ וואסער

זאַלץ יגזיבאַץ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס. דעם העלפט רעדוצירן אָנצינדונג און געשווילעכץ און בלידינג גאַמזעס פייץ ינפעקשאַנז אַז גרונט

מאַטעריאַלס

• 1 לעפעלע פון ​​זאַלץ
• 1 גלאז פון וואַרעם וואַסער

אַפּפּליקאַטיאָן

– לייג אַ לעפעלע זאַלץ צו אַ גלאז וואַרעם וואַסער. מישן געזונט.

- שווענקען דיין מויל ונ דורך מיט דעם זאַלץ וואַסער לייזונג.

- טאָן דאָס 2-3 מאל אַ טאָג.

פּילקע

פּילקעעס ווייזט שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. זייַן אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס העלפן קעגן באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס אַזאַ ווי גינגיוויטיס, וואָס ז בלידינג גאַמז. זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס העלפן רעדוצירן אָנצינדונג און געשווילעכץ פון די גאַמז.

נעמען עטלעכע האָניק אויף דיין פינגגערטיפּס און דזשענטלי מאַסאַזש עס אויף דיין גאַמז. איר קענען טאָן דאָס 2 מאל אַ טאָג.

טיי באַגס

טיי כּולל אַ קאַמפּאַונד גערופן טאַניק זויער. דעם קאַמפּאַונד יגזיבאַץ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס. די בלידינג גאַמזעס העלפט האַלטן ראַק און טייטן די באַקטיריאַ וואָס פאַרשאַפן די צושטאַנד.

מאַטעריאַלס

• 1 טיי זעקל
• הייס וואַסער

אַפּפּליקאַטיאָן

- ווייקן אַ טיי זעקל אין הייס וואַסער פֿאַר 10-15 מינוט.

- נעמען עס אויס און וואַרטן פֿאַר עס צו קילן.

- שטעלן עס אויף די גאַמז און וואַרטן פֿאַר 5 מינוט.

- טאָן דאָס 1-2 מאל אַ טאָג.

מילך

מילך כּולל הויך אַמאַונץ פון קאַלסיום. דעם סטרענגטאַנז די גאַמז און סטאַפּס בלידינג. מילך אויך האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. עס העלפט רעדוצירן און סוד די אָנצינדונג געפֿירט דורך דעם צושטאַנד.

טרינקען אַ גלאז פון וואַרעם מילך ווען דיין גאַמז אָנהייבן בלידינג. באַרשט דיין ציין נאָך קאַנסומינג מילך צו פאַרמייַדן פּלאַק פאָרמירונג.

טשילי פעפער

הייס פּעפּערז זענען אַ רייַך מקור פון אַ קאַמפּאַונד גערופן קאַפּסאַיסין. קאַפּסאַיסין יגזיבאַץ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. דעם העלפט רעדוצירן אָנצינדונג און געשווילעכץ פון די גאַמז. עס איז אויך אַנטיבאַקטיריאַל. דעם קענען מייַכל מייקראָוביאַל ינפעקשאַנז וואָס גרונט בלידינג גאַמז.

נאַס דיין ציינבערשטל, לייגן אַ קניפּ פון הייס פעפער און באַרשט דיין ציין. איר קענען טאָן דאָס 1-2 מאל אַ טאָג.

זשורעכלינעס דזשוס

זשורעכלינעס זאַפט כּולל קאַמפּאַונדז אַזאַ ווי אַנטהאָסיאַנינס און פענאָליק אַסאַדז. די קאַמפּאַונדז האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס. מאַכן זיכער צו טרינקען אַ גלאז פון ונסוועעטענעד זשורעכלינעס זאַפט יעדער טאָג.

לימענע זאַפט

לימאָן עס האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. דאס, בלידינג גאַמז עס העלפט קעמפן באַקטיריאַ און אויך ראַדוסאַז אָנצינדונג.

מאַטעריאַלס

• 1 לימענע
• 1 ברילן פון וואַסער

אַפּפּליקאַטיאָן

- קוועטשן די זאַפט פון איין לימענע.

- מישן לימענע זאַפט מיט אַ גלאז פון וואַסער.

- ניצן דעם לייזונג צו שווענקען דיין מויל.

- טאָן דאָס טעגלעך נאָך יעדער מאָלצייַט.

מויל אָיל פּולינג

שטודיעס ייל פּולינגעס ווייזט אַז עס איז וווילטויק פֿאַר מויל געזונט. בלידינג גאַמזעס העלפט קעמפן ינפעקשאַנז אַזאַ ווי גינגיוויטיס און פּעריאָדאָנטיטיס וואָס גרונט ציינווייטיק.

מאַטעריאַלס

• 1 לעפל סעסאַמי ייל אָדער קאָקאָסנוס בוימל

אַפּפּליקאַטיאָן

- שווענקען סעסאַמי אָדער קאָקאָסנוס בוימל אין דיין מויל פֿאַר 10-15 מינוט.

– טאָן דאָס אַמאָל אַ טאָג.

טורמעריק

טורמעריקעס כּולל אַ קאַמפּאַונד גערופן קורקומין. קורקומין יגזיבאַץ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס. דעם טריץ אָנצינדונג און ינפעקציע פון ​​די גאַמז.

מאַטעריאַלס

• 1 לעפעלע טורמעריק פּודער
• 1/2 לעפעלע זאַלץ
• 1/2 לעפעלע זענעפט בוימל

אַפּפּליקאַטיאָן

- מישן זאַלץ, זענעפט בוימל און טורמעריק פּודער.

- דזשענטלי מאַסאַזש די גאַמז מיט דעם געמיש.

- איר קענען טאָן דאָס צוויי מאָל אַ טאָג.

ינגבער

ינגבערעס כּולל אַ קאַמפּאַונד גערופן גינגעראָל. דעם קאַמפּאַונד איז באקאנט צו ויסשטעלונג אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס. עס העלפט היילן ינפליימד גאַמז און אין דער זעלביקער צייַט בלידינג גאַמזעס קענען מייַכל ינפעקטיאָנס אַז גרונט

מאַטעריאַלס

• גרייטיד ינגבער

אַפּפּליקאַטיאָן

- רייַבן די ינגבער און קוועטשן די זאַפט.

- דזשענטלי מאַסאַזש די גאַמז מיט אים.

- וואַרטן 10-15 מינוט.

- איר קענען טאָן דאָס 1-2 מאל אַ טאָג.

אַלאָו וועראַ

אַלאָע וועראַעס איז באקאנט פֿאַר זייַן היילונג פּראָפּערטיעס. זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס קענען רעדוצירן אָנצינדונג און בלידינג. אין דערצו, עס האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס. עס איז עפעקטיוו קעגן מויל פּאַטאַדזשאַנז אַז גרונט גומע חולאתן אַזאַ ווי גינגיוויטיס.

צולייגן אַלאָו וועראַ געל צו בלידינג גאַמז מיט דיין פינגגערטיפּס. איר קענען טאָן דאָס 2-3 מאל אַ טאָג.

קאַרבאַנייט

באַקינג סאָדע האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס. דעם קענען טייטן די באַקטיריאַ וואָס ז בלידינג גאַמז. עס אויך העלפּס צו באַזייַטיקן פּלאַק און סטאַינס פון די ציין דורך באַלאַנסינג די ף אין די מויל.

מאַטעריאַלס

• 1 לעפעלע פון ​​באַקינג סאָדע
• 1 גלאז פון וואַרעם וואַסער

אַפּפּליקאַטיאָן

- לייג אַ לעפעלע באַקינג סאָדע צו אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער.

- ניצן דעם וואַסער צו שווענקען דיין מויל.

- טאָן דאָס 2-3 מאל אַ טאָג, פּרעפעראַבלי נאָך מילז.

עפּסאָם זאַלץ

עפּסאָם זאַלץ אויך באקאנט ווי מאַגניזיאַם סאַלפייט. מאַגניזיאַם אין עפּסאָם זאַלץ ריליווז ניט בלויז אָנצינדונג, אָבער אויך בלידינג גאַמזעס אויך פייץ ינפעקשאַנז אַז גרונט ראַק.

מאַטעריאַלס

• 2 לעפל עפּסאָם זאַלץ
• 1 גלאז פון וואַרעם וואַסער

אַפּפּליקאַטיאָן

- לייג צוויי טייבאַלספּונז פון עפּסאָם זאַלץ צו אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער.

- מישן געזונט און נוצן דעם לייזונג צו שווענקען דיין מויל.

- איר קענען טאָן דאָס 1-2 מאל אַ טאָג.

זענעפט אָיל

זענעפט ייל יגזיבאַץ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס. דעם קענען מייַכל מויל ינפעקשאַנז און אָנצינדונג.

מאַטעריאַלס

• 1/2 לעפעלע זענעפט בוימל

אַפּפּליקאַטיאָן

- דזשענטלי רייַבן זענעפט בוימל אויף די גאַמז.

- וואַרטן 5-10 מינוט און דעמאָלט שווענקען דיין מויל מיט וואַרעם וואַסער.

– טאָן דאָס צוויי מאָל אַ טאָג.

עפּל עפּלזאַפט עסיק

אַסעטיק זויער, עפּל עפּלזאַפט עסיקעס איז דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון . אַסעטיק זויער האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. דעם העלפט באַפרייַען אָנצינדונג און געשווילעכץ אין די גאַמז.

מאַטעריאַלס

• 1 טיספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
• 1 גלאז פון וואַרעם וואַסער

אַפּפּליקאַטיאָן

- מישן עפּל עפּלזאַפט עסיק מיט וואַרעם וואַסער.

- ניצן דעם לייזונג צו שווענקען דיין מויל.

- טאָן דאָס בייַ מינדסטער אַמאָל אַ טאָג.

עצות צו פאַרמייַדן בלידינג גאַמז

- באַרשט דיין ציין בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג, פּרעפעראַבלי נאָך מילז.

- ניצן אַ ווייך אָדער מיטל שווער באַרשט צו באַרשט דיין ציין.

- דו זאלסט נישט באַרשט צו שווער, ווייַל דאָס קען שעדיקן די ווייך געוועבן פון דיין גאַמז.

- פלאַס יעדער טאָג צו באַזייַטיקן פּלאַק צווישן דיין ציין.

- צולייגן קאַלט קאַמפּרעסיז צו בלידינג גאַמז צו פאַרמייַדן ווייַטער בלידינג.

– אויפהערן צו רייכערן.

- קאַנסומינג פודז אַזאַ ווי יאָגורט, קראַנבעריז, גרין טיי, סוי, ינגבער און קנאָבל קענען פאַרמייַדן בלידינג און מאַכן גאַמז און ציין געזונט.

בלידינג גאַמז זענען דער ערשטער און מערסט וויכטיק סימפּטאָם פון גומע קרענק. דעריבער, עס זאָל נישט זיין איגנאָרירט און זאָל זיין באהאנדלט ווי באַלד ווי מעגלעך. ווי עס פּראָגרעסיז, עס קען פאַרשאַפן אנדערע גומע חולאתן וואָס קען ווערן מער שווער צו מייַכל.