וואָס זייַנען אַזמאַ, וואָס זענען די סימפּטאָמס, ווי איז עס באהאנדלט?

אפֿשר עס איז אַ סיטואַציע אַז עטלעכע פון ​​אונדז נעמען לייטלי, אָבער פאקטיש ברידינג איז די גרעסטע ברכה געגעבן צו מענטשן. עס איז נאָר ווערט עס אַזמאַ פּאַטיענץ ווייסט.

די מערסט פּראָסט כראָניש קרענק צווישן קינדער אַזמאַ צי איר וויסן אַז עס איז?

וואָס איז אַזמאַ?

אַסטהמאַא קרענק געפֿירט דורך אָנצינדונג פון די ערווייז וואָס פירן צו די לונגען. עס מאכט עס שווער צו אָטעמען, ווי געזונט ווי צו טאָן עטלעכע פיזיש אַקטיוויטעטן און אפילו טעגלעך טאַסקס.

אקעי, ווי טוט אַזמאַ פאַלן?

מיט יעדער אָטעם מיר נעמען, לופט פּאַסיז דורך אונדזער נאָז, אַראָפּ אונדזער רעספּעראַטאָרי שעטעך, און לעסאָף אין אונדזער לונגען.

עס זענען פילע קליין ערווייז אין אונדזער לונגען וואָס פירן זויערשטאָף פון די לופט צו די בלאַדסטרים. אַסטהמאַ דעם אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון נעראָוינג פון די אַירווייַס.

ווי קומט אַ אַסטמאַ באַפאַלן?

אַזמאַ באַפאַלן אָדער מיט אן אנדער נאָמען אַזמאַ באַפאַלן בעשאַס דעם צייַט, די אַירווייַס ווערן ינפליימד און שמאָל. דער רעזולטאַט פון דעם אַזמאַ פּאַציענט שוועריקייט ברידינג און אַזמאַ קריזיסער פאלט אין אַ אָנפאַל פון ברעאַטהלעססנעסס וואָס טריגערז נעראָוינג פון די אַירווייַס איז געפֿירט דורך דרייַ סיבות:

• אָנצינדונג
• בראָנטשאָספּאַסם (טייטנינג פון די מוסקל באַנדס אַרום די אַירווייַס)
• אַזמאַ טריגערז

אקעי, זענען עס סיבות פון אַזמאַ??

די סיבות פון אַזמאַ

די סיבות פון אַזמאַ קרענק כאָטש עס איז נישט באקאנט פּונקט, עטלעכע סיבות זענען געדאַנק צו צינגל דעם רעספּעראַטאָרי קרענק און גרונט די קרענק.

• אַלערדזשיז: האָבן אַ אַלערדזשיק גוף אַזמאַ ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג
• ינווייראַנמענאַל טנאָים: נאָך ינכיילד זאכן וואָס רייצן די רעספּעראַטאָרי שעטעך אין בייביז אַזמאַ קענען אַנטוויקלען. למשל; אַלערדזשאַנז און פּאַפּיראָס רויך ...
• גענעטיק: אי ן זײ ן פאמיליע געשיכטע פון ​​אַזמאַ עס איז באקאנט אַז מענטשן מיט צוקערקרענק האָבן אַ העכער ריזיקירן פון קאַנטראַקטינג די קרענק.
• רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז: זיכער רעספּעראַטאָרי ינפעקטיאָנס, אַזאַ ווי רעספּעראַטאָרי סינסיטיאַל ווירוס (RSV), קענען שעדיקן יונגע קינדער ס דעוועלאָפּינג לונגען, קאָזינג אַזמאַעס טריגערז.

וואָס זענען די סיבות וואָס צינגל אַזמאַ?

פון דעם מענטש אַזמאַ באַפאַלן עס זענען עטלעכע סאַבסטאַנסיז אַז גרונט צו די "אַזמאַ טריגערזעס ס גערופֿן '. וויסן וואָס טריגערז אַזמאַעס איז וויכטיק צו נעמען פּריקאָשאַנז ווייַל עס וועט פאַרמייַדן אנפאלן איידער זיי אָנהייבן.

טינגז וואָס צינגל אַזמאַ עס איז אַנדערש פֿאַר אַלעמען. די מערסט באַוווסט טריגערינג סיבות זענען ווי גייט:

• • וועטער באדינגונגען: רויך פון פאבריק קוימען, רויך פון מאַשין ויסמאַטערן, פייַער רויך סיבות וואָס צינגל אַזמאַד. וועטער טנאָים אַזאַ ווי זייער הויך הומידיטי אָדער נידעריק טעמפּעראַטורעס קענען אויך צינגל עס.
  • שטויב מייץ: איר קענען נישט זען די ינסעקץ, אָבער זיי זענען אומעטום. שטויב מייץ אַזמאַ באַפאַלןוואָס טריגערז עס.
  • עקסערסייז: פֿאַר עטלעכע מענטשן, געניטונג אַזמאַ באַפאַלןוואָס ז
  • פורעם: פורעם וואקסט אין פייַכט ערטער און קריזיס פון אַסטמאַטיק מענטשןוואָס טריגערז עס.
  • שעדלעך ינסעקץ: קאַקראָוטשיז, מיסע און אנדערע הויזגעזינד פּעסץ אַזמאַ באַפאַלןוואָס קען פאַרשאַפן עס.
  • פּעץ: דיין ליבלינג און קיין כייַע אַזמאַ באַפאַלןוואָס טריגערז עס.
  • ציגאַרעט רויך: אויב איר רויך אָדער רויך אַרום איר, אַזמאַ ווי עס ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַזמאַ באַפאַלן עס אויך טריגערז.
  • געפילן: יעלינג, לאַפינג און וויינען קענען צינגל אַ באַפאַלן.
  • קראנקהייט: רעספּעראַטאָרי חולאתן אַזאַ ווי ווירוסעס, פּנעומאָניאַ און פלו אַזמאַ באַפאַלןקענען צינגל.

• שטאַרק קעמיקאַלז אָדער סענץ

• עטלעכע פּראַפעשאַנז

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אַזמאַ?

אקעי, ווי טאָן איר וויסן אַז איר האָט אַזמאַ?

די מערסט פּראָסט סימפּטאָם פון אַזמאַ עס איז אַ וויזינג געזונט ווען ברידינג און אַ טשאָוקינג הוסט. אנדערע אַזמאַ סימפּטאָמס זענען די:

• הוסט בשעת לאַפינג אָדער גערעדט - ספּעציעל בייַ נאַכט
• קאַסטן טייטנאַס
• קורצע אטעם
• שוועריגקייטן צו רעדן
• מידקייַט

סימפּטאָמס פון אַזמאַ וועריז דיפּענדינג אויף טיפּ. ניט אַלעמען קען דערפאַרונג די זעלבע סימפּטאָמס.

וואָס זענען די טייפּס פון אַזמאַ?

אַסטהמאַ עס איז קלאַסאַפייד אין פילע פאַרשידענע וועגן. קלאַסיש אַזמאַעס איז צעטיילט אין צוויי גרופּעס: "אַלערדזשיק אַזמאַ" און "ניט-אַלערדזשיק אַזמאַ":

אַלערדזשיק אַזמאַ

אַלערדזשיק אַזמאַ, ספּעציעל הייבט אין קינדשאַפט. אין איינער פון זיין משפּחה אַזמאַ, היי היץ, עסנוואַרג אַלערגיע עס איז געזען אין מענטשן מיט אַלערדזשיק חולאתן אַזאַ ווי. אַלערדזשיק אַזמאַ זיכער אַלערדזשאַנז צינגל עס. וואָס זענען די אַלערדזשאַנז?

• האָר פון אַנימאַלס אַזאַ ווי קאַץ און הינט
• עסנוואַרג
• פורעם
• פוילן
• שטויב

אַלערדזשיק אַזמאַ עס איז יוזשאַוואַלי סיזאַנאַל.

ניט-אַלערדזשיק אַזמאַ

ניט-אַלערדזשיק אַזמאַ עס יוזשאַוואַלי סטאַרץ נאָך די עלטער פון 30. עס איז מערסטנס געזען אין פרויען. עס איז מער שווער צו מייַכל. 

ווי איז דיאַגנאָסעד אַזמאַ?

דיאַגנאָזירן אַזמאַ עס איז קיין בלוט פּרובירן, אַלערגיע פּרובירן אָדער ימידזשינג מיטל וואָס וועט אַזמאַ א קרענק וואס א דאקטאר קען דיאגנאזירן דורך פרעגן פראגעס אדער דורכמאכן אן אונטערזוכונג. 

אָבער אַזמאַ דיאַגנאָסיס אויב עס איז נישט זיכער און עס איז חשד פון אן אנדער קרענק, יגזאַמאַניישאַנז אַזאַ ווי לונג X-Ray קען זיין דורכגעקאָכט. רעספּעראַטאָרי פֿונקציע טעסץ זענען אויך צווישן די יגזאַמאַניישאַנז וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט. עס מעסטן לופט לויפן אין און אויס פון די לונגען. 

געזונט איז עס אַ היילן פֿאַר אַזמאַ??

ווי איז אַזמאַ באהאנדלט?

אַסטהמאַ ווייַל עס איז אַ לעבן-לאַנג קרענק, אַזמאַ פּאַטיענץזיי דאַרפֿן צו זיין ינפאָרמד וועגן די קרענק. אַזמאַ מעדאַקיישאַנזעס איז זייער וויכטיק פֿאַר פּאַטיענץ צו וויסן ווען און אין וואָס סיטואַטיאָנס צו נוצן עס. 

באַהאַנדלונג פון אַזמאַ קרענק פון מענטש צו מענטש און טיפּ פון אַזמאַעס וועריז דיפּענדינג אויף וואָס. עס איז קיין דעפיניטיווע באַהאַנדלונג. די קרענק איז געפרואווט צו זיין קאַנטראָולד מיט פאַרשידן מעטהאָדס און מעדאַקיישאַנז. 

אָטעם ריליווערז און עטלעכע מעדאַקיישאַנז זענען געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון די קרענק. זינט אַ פערזענליכען באַהאַנדלונג איז אנגענומען, דער דאָקטער וועט באַשליסן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג לויט די פּאַציענט.

וואָס פודז זענען גוט פֿאַר אַזמאַ?

אַסטהמאַאין די ימערדזשאַנס פון און אַזמאַ אנפאלןדערנערונג איז פון גרויס וויכטיקייט אין דער פּאַסירונג פון מענטשן מיט אַזמאַמענטשן דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייער דערנערונג צי זיי האָבן אנפאלן אָדער נישט. אַזמאַ פּאַטיענץמיר קענען רשימה די פודז וואָס זאָל זיין קאַנסומד ווי גייט:

• גרינס
• פרוכט
• גרינז
• פּיססעס
• אַזאַ ווי יאָגורט, אַיראַן, קעפיר פּראָביאָטיק פודז
• מאַגניזיאַם פודז מיט
• בראַקאַלי
• ציבעלע, קנאָבל

אַזמאַ פּאַטיענץזיי זאָל נישט געווינען וואָג. פֿאַר דעם סיבה, עס זענען פודז זיי זאָל בלייַבן אַוועק פון;

• פודז מיט אַדאַטיווז
• גמאָ פודז
• צוגעגרייט פודז אַזאַ ווי שנעל עסנוואַרג
• פאַטי פודז
• פודז הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ

וואָס פודז צינגל אַזמאַ?

די פאלגענדע פודז אַזמאַ באַפאַלןעס איז באשלאסן דורך שטודיום אַז עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר טריגערינג:

• סוי און סוי פּראָדוקטן
• מילך און מילכיק פּראָדוקטן
• פּינאַץ און אנדערע ניסלעך
• פיש, שרימפּ און אנדערע שעלפיש
• ווייץ
• גלוטען
• יי

פוד אַדאַטיווז אַזאַ ווי MSG (מאָנאָסאָדיום גלוטאַמייט) קענען צינגל אַזמאַ.

דיפעראַנסיז צווישן אַזמאַ און COPD

כראָניש אָבסטרוקטיווע פּולמאַנערי קרענק (COPD) און אַזמאַ זענען אָפט צעמישט מיט יעדער אנדערע. גרוים, הוסט כאָטש ענלעך סימפּטאָמס אַזאַ ווי ברידינג שוועריקייטן זענען באמערקט, זיי זענען פאקטיש זייער פאַרשידענע חולאתן.

COPD, כראָניש בראָנטשיטיס א גענעראַל טערמין געניצט צו באַשרייַבן אַ גרופּע פון ​​פּראָגרעסיוו רעספּעראַטאָרי חולאתן וואָס אַרייַננעמען און עמפיסעמאַ.

די חולאתן גרונט דיקריסט לופט לויפן רעכט צו אָנצינדונג אין די ערווייז. מיט דער צייט ווערט די מצב ערגער.

אַסטהמאַ עס קען פּאַסירן אין קיין עלטער און יוזשאַוואַלי הייבט אין קינדשאַפט. מענטשן מיט COPD זענען דיאַגנאָסעד בייַ מינדסטער אין די עלטער פון 45.

 מענטשן מיט COPD אַזמאַ קען פּאַסירן, און די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ביידע טנאָים ינקריסיז מיט עלטער.

אַזמאַ קרענק בשעת עס איז טריגערד דורך אַלערדזשאַנז און ז ברידינג פּראָבלעמס, די מערסט פּראָסט סיבה פון COPD איז סמאָוקינג. 

מעדיסינאַל הערבס און נאַטירלעך טריטמאַנץ פֿאַר אַזמאַ

אַזמאַ באַהאַנדלונגעס זענען אויך נאַטירלעך טריטמאַנץ וואָס קענען זיין געטאן מיט מעדיסינאַל געוויקסן וואָס שטיצן ורינאַטיאָן. די טאָן ניט היילן די קרענק. אבער עס קענען פאַרמייַדן קרייסיז און סוד די סימפּטאָמס פון די קרענק. כערבאַל באַהאַנדלונג פון אַזמאַ וואָס קענען זיין געטאן אין דעם פאַרנעם איז ווי גייט:

לאַוואַנדע ייל

לייג פינף טראפנס פון לאַוואַנדע ייל צו הייס וואַסער און ייַנאָטעמען די פּאַרע פֿאַר צען מינוט.

לאַוואַנדע ייל עס פּריווענץ אָנצינדונג פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך און קאָנטראָל מיוקאַס פּראָדוקציע. עס סודז די אַירווייַס און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.

טיי בוים ייל

ווייקן די שטאָף אין וואַרעם וואַסער און רינג עס אויס. שטעלן אַ ביסל טראפנס פון טיי בוים ייל אויף אַ פייַכט שטאָף און ייַנאָטעמען די פּאַרע ביז די שטאָף דרייז.

טיי בוים יילזייַן יקספּעקטעראַנט און נאַסאַל עפן פּראָפּערטיעס וועט זיין נוציק אין רימוווינג וויזינג, הוסט און וידעפדיק מיוקאַס.

שוואַרץ קומין ייל

מישן האַלב אַ לעפעלע פון ​​שוואַרץ קומין ייל מיט אַ לעפעלע האָניק און אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער. טרינקען אַמאָל נאָך פרישטיק און מיטאָג. איבערחזרן פֿאַר 40 טעג.

שוואַרץ קומין ייל עס איז אויך נוציק אין דער באַהאַנדלונג פון אַזמאַ ווי געזונט ווי די באַהאַנדלונג פון בראָנטשיטיס.

פּילקע

מישן אַ לעפעלע פון ​​האָניק אין וואַרעם וואַסער און טרינקען עס. עסן אַ לעפעלע האָניק מיט צימערינג פּודער איידער איר גיין צו בעט.

האָניק איז איינער פון די אָולדאַסט און מערסט נאַטירלעך סאַלושאַנז פֿאַר רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס. אַזמאַ סימפּטאָמסעס ריליווז ווייטיק און רימוווז לייכעץ.

ינגבער

רייַבן פריש ינגבער און לייגן עס צו אַ גלאז פון הייס וואַסער. לאָזן עס ברו פֿאַר פינף מינוט, און לייגן האָניק און טרינקען בשעת עס איז הייס. איר קענען טרינקען צוויי גלאז אַ טאָג.

ינגבער עס רילאַקסיז די אַירווייַ מאַסאַלז און ריליווז קאַנסטריקשאַן.

קנאָבל

קאָכן 10 קלאָוועס פון קנאָבל אין האַלב אַ גלאז פון מילך און טרינקען דעם געמיש. איר קענען טרינקען דעם אַמאָל אַ טאָג. קנאָבלהעלפּס באַפרייַען קאַנדזשעסטשאַן אין די לונגען און אַזמאַ סימפּטאָמסראַדוסאַז עס.

ווי צו פאַרמייַדן אַזמאַ?

פּרעווענטינג אַ ינפלאַמאַטאָרי צושטאַנד איז שווער, אָבער אַזמאַ אנפאלן עס קענען זיין פּריווענטיד און זייַן אָפטקייַט קענען זיין רידוסט. וויאזוי?

זיכער טינגז וואָס צינגל אַזמאַדורך סטייינג אַוועק פון. רעגולער נוצן פון די מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער וועט אויך רעדוצירן און אפילו פאַרמייַדן אנפאלן.

זאכן אַזמאַ פּאַטיענץ זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט

• עסן אַ געזונט און באַלאַנסט דיעטע.
• פאַרלירן וואָג אָדער האַלטן דיין קראַנט וואָג אויב איר זענען אין נאָרמאַל וואָג. אַסטהמאַעס פּראָגרעסיז ערגער אין יבערוואָג מענטשן.
• האַלטן סמאָקינג. יריטאַנץ אַזאַ ווי פּאַפּיראָס רויך טריגערז אַזמאַ און ינקריסיז די ריזיקירן פון COPD.
• געניטונג קעסיידער. געניטונג אין עטלעכע מענטשן אַזמאַ באַפאַלןכאָטש עס אַקשלי טריגערז רעגולער געניטונג ראַדוסאַז די ריזיקירן פון רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס.
• בלייַבן אַוועק פון דרוק. דרוק אַזמאַ סימפּטאָמס עס איז אַ טריגער פֿאַר.
• רייניקונג פון קאַרפּאַץ איז זייער וויכטיק אין טערמינען פון שטויב מייץ. ווענטיל דיין היים קעסיידער צו פאַרמייַדן פורעם וווּקס.
• דו זאלסט נישט האַלטן פּעץ אין שטוב.
• באַשיצן זיך פון עקסטרעם קעלט.
• בלייַבן אַוועק פון כעמישער פיומז און טאָן ניט אָטעמען זייער שמעקן.