Moychechakning afzalliklari terpenoidlar va flavonoidlar kabi kasalliklarga qarshi kurashuvchi antioksidantlarning yuqori miqdoridan kelib chiqadi. Ushbu antioksidantlar romashka tabiiy terapevtik xususiyatlarini ta'minlaydi.
Insoniyatga ma'lum bo'lgan eng qadimgi dorivor o'simliklardan biri bo'lgan romashkaning dorivor qiymati asrlar davomida ma'lum bo'lgan. Moychechak yog'i tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Shuning uchun u stressni bartaraf etish uchun muqobil tibbiyotda qo'llaniladi.
romashka foydalari
Moychechak nima?
Moychechak Asteraceae/Compositae o'simliklar oilasiga tegishli. Nemis romashka (chamomillarecutita) va Rim romashka bugungi kunda tibbiyotda ishlatiladigan eng keng tarqalgan ikki turdagi romashka hisoblanadi. Zavodning vatani G'arbiy Evropa va Shimoliy Afrikadir. Bugungi kunda u butun dunyoning mo''tadil mintaqalarida etishtiriladi.
Moychechakning foydalari yillar davomida ma'lum. O'simlik tibbiyotda ham, estetik jihatdan ham qo'llaniladi. Nemislar birinchi asrdan beri ovqat hazm qilish muammolarini davolash uchun romashka ishlatgan. Tarixiy ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, misrliklar bu o'simlikka qoyil qolishgan va uning dorivor xususiyatlariga bag'ishlangan festivallar o'tkazishgan. Bundan tashqari, Misrlik zodagon ayollar terisini qarish ta'siridan himoya qilish uchun romashka gullarini maydalab, teriga surtganlari ma'lum.
Rimliklar esa romashkadan dorivor o't sifatida kasalliklarga qarshi kurashish va uzoq umr ko'rishga yordam berishgan. Moychechak turli xil sog'liq muammolarini davolash uchun ishlatiladi, masalan:
Moychechak qanday kasalliklar uchun yaxshi?
Xavotir va qayg'u
Mavsumiy allergiya
Yallig'lanish kasalliklari
mushaklarning spazmlari
PMS belgilari va boshqa hayzli muammolar
Uyqusizlik
Teri kasalliklari
Yara
yaralar
Oshqozon va ichak muammolari
Artrit va revmatik kasalliklar
bavosil
Ushbu o'tdan foydalanishning eng maqbul usuli - romashka choyi. Moychechak yog'i, shuningdek, turli teri va soch muammolari uchun uyda foydalanishingiz mumkin bo'lgan shakldir. Keling, romashka foydasini ko'rib chiqaylik.
Moychechakning foydalari
Antioksidantlarga boy
Terpenoid antioksidantlar romashka gulidan ajratilgan eng muhim antioksidant komponent hisoblanadi.
Turli xil fenolik kimyoviy moddalar, ayniqsa flavonoidlar, masalan, apigenin, quercetin, patuletin va turli glikozidlar gullardagi o'simlik birikmalaridir.
Ushbu kimyoviy moddalar erkin radikal zarariga qarshi kurashadi. Hujayra mutatsiyasini inhibe qilish orqali yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
Moychechak tarkibidagi antioksidantlar immunitetni yaxshilaydi. Depressiya va tashvish kabi kasalliklarni engillashtiradi. Bu og'riq va shishishni kamaytiradi. Teri, sochlar, tirnoqlar, tishlar va ko'z salomatligi uchun foydalidir.
Anksiyete va depressiyani davolash
Stressning oldini olish haqida gap ketganda, bu o'simlik birinchi navbatda aqlga keladi. Chunki stressni yo'qotish - romashka foydalari ichida eng mashhuri.
Masalan; Moychechak moyi bilan nafas olish qayg'u va tashvish uchun tabiiy vositadir. Moychechak hidli shamdan foydalanish ham xuddi shunday ta'sirga ega.
Moychechak ekstrakti asablarni tinchlantirish va tashvishlarni kamaytirish uchun ishlatiladi. Chunki uning hidi bevosita miyaning hid bilish qismiga o‘tadi. Bu kuchlanishni va tananing stressga javobini kamaytiradi. Shuning uchun, romashka, kabus, uyqusizlik kabi turli xil ovqat hazm qilish muammolari tashvish ve stress Semptomlarni davolash uchun ishlatiladi.
Xushbo'y hidlar to'g'ridan-to'g'ri miyaga uzatiladi va hissiy stimulyatsiya manbai sifatida ishlaydi. Limbik tizim hissiy kirishni baholaydi. U zavq, og'riq, xavf yoki xavfsizlikni aniqlaydi. Keyin u qo'rquv va g'azab kabi hissiy reaktsiyalarimizni boshqaradi. Eng oddiy hid bizning asosiy his-tuyg'ularimizga va gormonlar muvozanatiga ta'sir qiladi. Hidlar va xotira va his-tuyg'ular o'rtasida bevosita bog'liqlik mavjud. Moychechak kabi xushbo'y hidlar og'riqni engillashtiradi. Bu bizning shaxsiyatimizga va umuman xatti-harakatlarimizga ta'sir qiladi.
Ovqat hazm qilishga yordam beradi
Moychechak, boshqa oshqozon va ichak muammolari qatorida, gaz, kislotali oqim, hazmsizlik, diareya, ishtahani yo'qotish, harakat kasalligiKo'ngil aynishi va qusishni davolash uchun ishlatiladi. Chunki u ovqat hazm qilishni osonlashtiradi.
Bundan tashqari, romashka ekstrakti bolalarda diareya va kolikni davolash uchun ishlatiladi.
Tabiiy sedativ bo'lish romashka ko'p foydalari uchun javobgardir.
Bundan tashqari, uning tinchlantiruvchi xususiyatlari ovqat hazm qilish tizimini bo'shashtiradi. Bu tabiiy ravishda ko'ngil aynishning oldini oladi.
Yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega
Moychechak gullari og'riq, tiqilish, shish va qizarishni bartaraf etish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, yuzning shishishi, terining tirnash xususiyati, tish og'rig'i, infektsiyalar va yallig'lanish holatlarini kamaytirishda foydalidir.
Shuning uchun romashka ekstrakti ko'pincha tana losonlari, tish pastasi va hammom sovunlari kabi kosmetik mahsulotlarda qo'llaniladi.
Moychechak shuningdek, artrit, jarohatlar, beldagi noqulaylik, isitma va homiladorlikdan og'riqni tabiiy ravishda engillashtirishga yordam beradi.
Uning og'riqni yo'qotish xususiyati tug'ruqdan keyin tana va ongni tinchlantirish uchun ham ishlatiladi.
Misol uchun, romashka choyi dunyoning turli burchaklarida, masalan, Meksikada tug'ilgandan keyin ayollarga qorin mushaklarini bo'shatish uchun beriladi.
Saraton kasalligiga qarshi kurashadi
Moychechakning afzalliklarini o'rganuvchi tadqiqotlar yomon xulqli o'smalar rivojlanishining oldini olishda samarali ekanligini aniqladi. Boshqacha aytganda, bu saraton kasalligini davolashda qo'llanilishi mumkin bo'lgan tabiiy o'simlik.
Bundan tashqari, teri, prostata, ko'krak va tuxumdonlar saratoni bilan kurashishga yordam beradi. Uning tarkibidagi apigenin deb ataladigan antioksidantlar malign hujayralarni bostirish uchun javobgardir.
Burun tiqilishidan xalos qiladi
Moychechak ko'plab burun spreylarida qo'llaniladi. Chunki u tirbandlikni bartaraf etishda samarali.
Moychechak choyi shamollash, gripp yoki sinus infektsiyasidan xalos bo'lish uchun juda mos keladi.
Bundan tashqari, og'iz va tomoq shilliq qavatining yallig'lanishini engillashtiradi.
Moychechakning afzalliklari teri va nafas olish tizimi muammolarini davolashni o'z ichiga oladi.
Bundan tashqari, u og'iz bo'shlig'i, tish va tish go'shtidagi ko'plab bakterial infektsiyalarga qarshi kurashish qobiliyatiga ega.
Bundan tashqari, u og'izdagi xavfli mikroblarga qarshi kurashadi. Afta, yaralar va tish og'rig'ini engillashtiradi.
Yurak sog'lig'ini yaxshilaydi
Moychechakning foydalari yurak sog'lig'ini himoya qilishda ham o'zini namoyon qiladi.
Bu o'simlik tarkibida yuqori flavonoidlar mavjudligi sababli keksa erkaklarda yurak tomirlari kasalligidan o'lim xavfini kamaytiradi.
Moychechakning teri uchun foydalari
Moychechakning yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlari silliq terini ta'minlaydi.
Teri tirnash xususiyati bartaraf etishga yordam beradi.
Moychechakdagi flavonoidlar va efir moylari terini yosh ko‘rinishda saqlaydi.
Yaralar, yaralar, ekzemaU podagra, terining tirnash xususiyati, ko'karishlar, kuyishlar va yaralarni davolash uchun dori sifatida ishlatilishi mumkin.
U yaralarni olib tashlaydi.
Qora dog'larni yo'q qiladi.
U nozik chiziqlar kabi qarish belgilarini yo'q qiladi.
Bundan tashqari, u bezi toshmalarini tabiiy davolash sifatida ishlaydi.
U ko'z atrofidagi infektsiyalar va arpabodiyonlarni davolash uchun ishlatilishi mumkin.
Moychechakning sochlar uchun foydalari
Moychechak sochni namlaydi va oziqlantiradi.
Sochga yorqinlik qo'shadi.
C va E vitamini U ozuqa moddalariga boy bo'lgani uchun shikastlangan sochlarni tiklaydi.
Sochni mustahkamlaydi.
Bu teri ustida qichishishni kamaytiradi. Kepek paydo bo'lishining oldini oladi.
Soch to'kilishini oldini oladi. Bu soch o'sishiga yordam beradi.
Moychechakdan qanday foydalanish kerak?
Moychechak asosan choy sifatida ishlatiladi. Choydan tashqari, romashka yog'i uyda turli xil muammolar uchun ishlatilishi mumkin:
Stress va taranglikni kamaytirish uchun romashka va lavanta moylarining hidini atrof-muhitga tarqating. Bu usul tezda uxlab qolishga yordam beradi.
Quyosh yonishidagi og'riq va shishishni engillashtirish uchun bir osh qoshiq romashka yog'ini bir osh qoshiq kokos moyi bilan aralashtiring. Paxta yordamida kuygan teriga qo'llang.
Vannada yarim stakan pishirish soda, yarim stakan sirka, besh tomchi romashka va bergamot moylarini aralashtiring. Dam olish va mushaklarning og'rig'ini engillashtirish uchun mushaklaringizni massaj qiling. Vannada kamida 15 daqiqa turing.
Yengillik uchun chakkalaringizga ikki-to'rt tomchi romashka yog'ini qo'llang.
Kayfiyat va tushkunlikni yaxshilash uchun hammom suviga romashka yog'i va gul yog'ini qo'shing.
O'yinchoq hayvon yoki adyolga romashka yog'ini qo'llash orqali bolani tinchlantirishingiz mumkin.
Ikki tomchi romashka mavrakFesleğen va bibariya yog'larini iliq, nam qo'l sochiq ustiga birlashtiring. Qorin bo'shlig'ingizni massaj qiling. Shunday qilib, premenstrüel sindromning ta'siri kamayadi.
Moychechak, yalpiz, lavanta va zanjabil moylarini nafas olish harakatdan kelib chiqadigan ko'ngil aynishini kamaytiradi.
Moychechakning zarari
O't choy sifatida iste'mol qilinganda yoki teriga qisqa vaqt davomida surtilganda potentsial xavfsiz hisoblanadi.
Ragweed kabi o'simliklarga alerjisi bo'lganlar romashka yog'ini ishlatmasliklari kerak, chunki u allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi.
shuningdek pichan isitmasiAgar sizda ürtiker, ürtiker yoki dermatit bo'lsa, romashka mahsulotlaridan voz kechishingiz kerak.
Moychechak uchun allergiyaning yon ta'siri hapşırma, uyquchanlik, qichishish va nafas olish muammolarini o'z ichiga oladi.
Tanadagi estrogenga taqlid qilishi mumkinligi sababli, endometriozMioma, ko'krak, bachadon yoki tuxumdonlar kabi gormonlarga sezgir kasalliklarga chalinganlar romashkadan qochishlari kerak.
Moychechak choyining foydalari
Ajoyib o'simlik choyi bo'lgan romashka choyining foydalari orasida hayz paytida og'riq, uyqu muammolari, gingivit, xo'ppoz, suvchechak, ekzema, toshbaqa kasalligi va ba'zi teri kasalliklarini davolash uchun, masalan, taglik toshmasi. Moychechak choyining foydalarini quyidagicha sanab o‘tamiz;
Og'riqni engillashtiradi
Moychechak choyining afzalliklaridan birinchisi hayz paytida og'riqsengillashtirishdan iborat. Chunki bu choy mushaklarni bo'shashtiradi.
Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, ayollarning bachadon mushaklarini bo'shatib, hayz ko'rgan og'riqni engillashtiradi.
Shuning uchun kuniga kamida bir stakan romashka choyi ichish tavsiya etiladi.
Bu o'simlik choyi shamollash va grippga qarshi kurashadi.
Sovuq yoki gripp bilan kasallanganingizda immunitetingiz zaiflashadi. Moychechak choyini ichish immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.
Qandli diabetning oldini oladi
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, romashka choyini muntazam ravishda ichish, diabetBu og'ir simptomlarning oldini olishga yordam berishi ko'rsatilgan
Buning sababi shundaki, choy qon shakar darajasini nazorat qilishga yordam beradi.
Yallig'lanishning oldini oladi
Moychechak choyi yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Shuning uchun u har qanday yallig'lanish holatini samarali ravishda oldini olishga yordam beradi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu o'simlik choyi nafaqat yallig'lanishni kamaytiradi, balki lezyonlardan yuqori to'qimalarning qayta o'sishini rag'batlantiradi va organizmda kollagen oqsili ishlab chiqarishni oshiradi.
Ovqat hazm qilishni yaxshilaydi
Moychechak choyi ovqat hazm qilishni yaxshilaydi.
Bu kolik, diareya va irritabiy ichak sindromi kabi ko'plab ovqat hazm qilish muammolari uchun o'simlik vositalarida romashka foydalanishni tushuntiradi.
Moychechak choyi oshqozon og'rig'ini yumshatadi va ovqat hazm qilish tizimini mustahkamlash orqali ko'plab oshqozon kasalliklarini davolaydi.
O'limga olib keladigan kasalliklarning oldini olishga yordam beradigan boshqa o'tlar singari, romashka saraton kasalligining oldini olish uchun ishlatiladi.
depressiyadan xalos qiladi
Moychechak choyining yana bir foydasi shundaki, u stress va depressiyadan xalos qiladi.
O'simlikshunoslar depressiya va stressdan xalos bo'lish uchun kuniga 1-3 stakan romashka choyini ichishni tavsiya qiladi.
Bundan tashqari, engil va o'rtacha tashvish muammolarini boshqarishda foydali ekanligi aniqlandi.
Moychechak choyi depressiya va stressni bartaraf etish qobiliyati tufayli uyqusizlikni davolashda ham qo'llaniladi. Tabiiy tinchlantiruvchi ta'sirga ega bu o'simlik choyi dam olishga yordam beradi va yaxshi uyquni ta'minlaydi.
Qora doiralarni olib tashlaydi
Moychechak choyining foydalari faqat ichki foydalanish bilan cheklanmaydi. Kuzuklaringizga ovoz bering Olib tashlash kabi tashqi foydalanish ham mavjud.
Ishlatilgan romashka choy paketlari soviganidan so'ng, ularni ko'zlaringizga qo'ying va 5-10 daqiqa kuting va ularni olib tashlang. Shunday qilib, qora doiralar, shuningdek, ko'zning shishishi samarali tarzda yo'q qilinadi.
Teri uchun romashka choyining foydalari
Moychechak choyining eng ajoyib afzalliklari terining sog'lig'ini yaxshilaydi. Bu o'simlik choyi yallig'lanishga qarshi, antioksidant va antimikrobiyal xususiyatlarga ega.
Ularning barchasi terining salomatligi uchun foydalidir.
Moychechak choyining tashqi qo'llanilishi terining tirnash xususiyati kamaytirishga yordam beradi, mayda chandiqlar, quyosh yonishi, akne izlari va cho'zish belgilarini davolaydi.
Bundan tashqari, qichishish va teri toshmalarini kamaytiradi, terini mustahkamlaydi va oziqlantiradi. Shunday qilib, u chiroyli porlashni ta'minlaydi.
Antioksidant xususiyati bilan qarish bilan kurashib, yoshroq ko'rinishga yordam beradi.
Soch uchun romashka choyining foydalari
Moychechak choyining afzalliklaridan biri shundaki, u soch salomatligi bilan bir qatorda terini parvarish qilish uchun ham samaralidir.
Sochingizni odatdagidek shampunlagandan so'ng, oxirgi chayish uchun sovutilgan romashka choyidan foydalanishingiz mumkin.
Shu bilan bir qatorda, uni soch maskalari yoki boshqa uy qurilishi soch muolajalariga qo'shishingiz mumkin.
Bunday foydalanish bilan romashka choyi bosh terisi tirnash xususiyati bilan tinchlantiradi, kepek hal qiladi. Bundan tashqari, sochni oziqlantirish orqali oltin porlash va porlashni qo'shishda rol o'ynaydi.
Moychechak choyining zarari
Moychechak choyining foydalari bilan bir qatorda, u ba'zi nojo'ya ta'sirlarga ham ega bo'lishi mumkin.
Bu o'simlik choyini ko'p ichmang, chunki u sizni ko'ngil aynishi yoki hatto diareyaga olib kelishi mumkin.
Homiladorlik paytida romashka choyini ichmang, chunki u bachadonni rag'batlantirishi mumkin.
Kun davomida ichadigan romashka choyi miqdorini nazorat qiling, chunki u uyquni keltirib chiqarishi mumkin.
Agar siz qonni suyultiruvchi dorilarni qabul qilsangiz, romashka ishlatmang.
Agar sizda pichan isitmasi bo'lsa yoki ragweed gulchanglariga reaktsiya bo'lsa, romashka choyidan saqlaning.
Moychechak yog'ining foydalari
Moychechak yog'ining foydalari kundan kunga ommalashib bormoqda. Ko'pincha neft aromaterapiyaham ishlatiladi. Uning stressni kamaytirish va charchoqni yo'qotish xususiyatlari birinchi o'ringa chiqadi. Mana romashka yog'ining foydalari;
Bu tabiiy antidepressant
Moychechak antidepressant xususiyatlarga ega.
Bu moyning xushbo'yligi tinchlantiruvchi va dam olishga yordam beradi. Bu kayfiyatni yaxshilaydi.
O'zining tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan Rim romashka homilador onaning dam olishiga yordam berish uchun prenatal massajlarda qo'llaniladi.
Limon yog'i bilan qo'llanilganda, uning asabni tinchlantiruvchi xususiyatlari giperaktiv bolalarni tinchlantirishga yordam beradi.
Bu og'riq qoldiruvchi vositadir
Moychechak moyi artrit og'riqni kamaytiradi. Ta'sir qilingan joyga ozgina iliq moy surting va og'riqni engillashtirish uchun engil massaj qiling.
Sovuq, sinusit va migren tufayli bosh og'rig'idan aziyat chekayotganlar ham ushbu moyning ta'siridan xalos bo'ladi.
Yog 'xushini nafas olish ko'krak qafasi va burun tiqilishini engillashtiradi.
Bundan tashqari, isitmani kamaytirishga yordam beradi.
Oshqozon kasalliklaridan himoya qiladi
Bu moy diareya, ich qotishi va hatto o't toshlari kabi turli xil oshqozon kasalliklariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
U ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va qorin bo'shlig'ida to'plangan gazni yo'qotadi. U shishishni davolaydi.
Uning antimikrobiyal xususiyatlari ichakdagi zararli mikroorganizmlarning ko'payishini oldini oladi, uni oshqozon va ichak kasalliklaridan himoya qiladi.
Chaqaloqlarning uxlashiga yordam beradi
Bolalar, ayniqsa chaqaloqlar, uxlash vaqti kelganida onaga qiyinchilik tug'diradi. Ma'lumki, bu moy bilan massaj chaqaloqlarda uyquga olib keladi.
Chaqaloq yog'iga 3-4 tomchi romashka yog'i qo'shing. Bolani massaj qilgandan so'ng, siz iliq vanna olishingiz mumkin. U hissiyotlarni tinchlantiradi va tinchlantiradi, shu bilan uyqu gormonlarini qo'zg'atadi.
Ayollar uchun foydali
Rim romashka yog'i samarali ekspektoran hisoblanadi. hayz ko'rishdan oldin va menopauza Muammolari bo'lgan ayollar ushbu moydan foydalanishlari mumkin.
Ko'krak nozikligini engillashtiradi.
Uning antidepressant tabiati kayfiyat o'zgarishi bilan yaxshiroq kurashadi.
Ma'lumki, bir necha tomchi romashka yog'i bilan iliq vanna hayz paytida og'riqni engillashtiradi.
Buyraklar va siydik yo'llarini tozalaydi
Hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatadiki, romashka engil diuretikdir.
Siydik chiqarishni ko'proq qon oqimi bilan ta'minlab, siydik yo'llari, buyraklar va qonni tozalaydi.
Buyraklar va qon tozalanganda yaxshiroq ishlaydi.
Yurak kasalliklaridan himoya qiladi
Moychechak yog'i qon bosimi darajasini pasaytirish va saqlashga yordam beradi.
Bu, o'z navbatida, qon tomirlarining siqilishini oldini oladi, miyokard infarkti, ateroskleroz va insult kabi turli yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi.
Teri uchun romashka yog'ining foydalari
Akne va ekzema uchun yaxshi
Hatto bir tomchi romashka yog'i ham akne keltirib chiqaradigan og'riqni kamaytiradi. Yallig'lanish va qizarish yo'qoladi.
Yallig'lanishni bartaraf etish uchun romashka yog'ini kechki primrose yog'i bilan aralashtiring. Bundan tashqari, ekzema kabi teri kasalliklari uchun tabiiy vositadir.
3-4 tomchi romashka yog'ini kokos moyi bilan aralashtirib, teringizga surting. Bu terida bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday tirnash xususiyati bilan tinchlantiradi.
Bu terini namlash bilan bir qatorda porlashni ham qo'shadi.
Quyosh yonishini davolashda ham samarali ekanligi ma'lum.
Terini yoshartiradi
Ushbu efir moyini muntazam ravishda qo'llash, qarg'aning oyoqlariBu dog'lar va qora doiralarni kamaytirishga yordam beradi.
Dog'larni yoritadi va terining ohangini tekislaydi. U terini tiklovchi, tiklovchi va mustahkamlovchi xususiyatlarga ega. Bu terini yosh va yangi saqlaydi.
Moychechak yuz niqobi retseptlari
Moychechak va jo'xori niqobi
Ushbu yuz niqobini tayyorlash uchun bir chashka romashka choyini pishiring.
Bir piyola ichiga yarim stakan qayta ishlangan jo'xori, bir choy qoshiq soda, bir osh qoshiq asal va kerakli miqdorda romashka choyini qo'shib, silliq pasta hosil qiling.
Keyin shakar qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Barmoqlaringiz bilan aralashmani yuz va bo'yinga qo'llang. 5 daqiqa kuting.
Keyin sovuq suv bilan yuving.
Moychechak va zaytun moyi niqobi
Bu uy qurilishi niqobi kuygan terini tinchlantiradi. Bundan tashqari, namlaydi.
Moychechak choy paketini kesib, tarkibini idishga quying.
Yarim stakan zaytun moyi va yarim stakan shakar qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Yuzingizni iliq suv bilan namlang. Keyin niqobni barmoq uchlari bilan yuz va teringizga bir tekis surting.
Sovuq suv bilan yuvishdan oldin 15-20 daqiqaga qoldiring.
Moychechak va bodom yog'i niqobi
Moychechak choy paketini kesib oling va tarkibini idishga bo'shating.
Ikki osh qoshiq asal, bir osh qoshiq kukunli jo'xori uni va 3 tomchi bodom yog'i qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz.
Aralashmani yuz va bo'yinga dumaloq harakatlar bilan qo'llang.
Keyin 20-30 daqiqa kuting. Keyin sovuq suv bilan yuving.
Moychechak va kokos moyi niqobi
Bu yuz niqobi uchun sof kokos moyidan foydalanish kerak.
Moychechak choy paketining tarkibini idishga bo'shating.
Unga ikki osh qoshiq toza kokos moyi qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Aralashmani barmoqlaringiz bilan yuz va bo'yinga surting. Iliq suv bilan yuvishdan oldin 10-15 daqiqa kuting.
Moychechak va banan niqobi
Pishgan bananni oling va yarmini kesib oling.
Bananning yarmini yaxshilab maydalang va ichiga bir osh qoshiq asal qo'shing.
Bir chashka romashka choyini oldindan pishiring. Banan va asal aralashmasiga ikki osh qoshiq romashka choyi qo'shing. Pasta hosil qilish uchun yaxshilab aralashtiring.
Tayyor bo'lgach, aralashmani barmoqlaringiz bilan teringizga surting va 10 daqiqaga qoldiring.
Keyin sovuq suv bilan yuving.
Moychechak va sutli niqob
Bu yuzni tozalash uchun niqob.
Bir chashka romashka choyini pishiring va idishga ikki osh qoshiq choy quying.
Idishga bir osh qoshiq sut va bir chimdik zerdeçal qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz.
Aralashmani yuz va bo'yni massaj qilish uchun foydalaning.
5 daqiqadan so'ng uni iliq suv bilan yuvib tashlang.
Moychechak va aloe vera niqobi
Bir piyola ichiga 1/8 chashka romashka choyi, ¼ chashka organik asal, ikki osh qoshiq aloe vera va bir choy qoshiq jojoba yog'ini qo'shing.
Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring va aralashmani barmoqlaringiz bilan dumaloq harakatlar bilan teringizga surting.
Yuvishdan oldin 20 daqiqa dam oling.
Soch uchun romashka yog'ining foydalari
Kepekka qarshi himoya qiladi
daisy bosh bitlari ve kepak Bu samarali tabiiy vositadir
Tirnashgan bosh terisini tinchlantiradi.
U bosh terisini namlaydi, shu bilan bog'liq tirnash xususiyati va qichishishni engillashtiradi.
Sochni namlaydi va yumshatadi
Asabni tinchlantiruvchi xususiyatlari bilan mashhur romashka yog'i soch va bosh terisini oziqlantirish uchun ishlatilishi mumkin.
Quruq va mo'rt sochlarga samarali ta'sir qiladi.
U namlik darajasini saqlaydi va sochni ichkaridan mustahkamlaydi. U yumshoq va kuchli soch tolalarini qoldiradi.
Moychechak yog'ining zarari
Moychechak efir moyi odatda ko'pchilik uchun xavfsiz hisoblanadi.
Kamdan kam uchraydigan nojo'ya ta'sirlar terining tirnash xususiyati, ürtiker yoki allergik reaktsiyani o'z ichiga olishi mumkin.
Moychechak efir moyi odatda xavfsizdir, ammo yog'ga allergik reaktsiya bo'lishi mumkin.
Agar qichishish, shishish yoki nafas olish qiyinlishuvi kabi alomatlarga duch kelsangiz, moydan foydalanishni to'xtating.
Moychechak yog'ini homilador yoki emizikli ayollar ham ishlatmasligi kerak. Agar homilador yoki emizikli bo'lsangiz, romashka yog'ini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Moychechak an'anaviy tibbiyotda 5.000 yildan ortiq vaqt davomida ishlatilgan. Moychechakning foydalari tinchlantiruvchi, yallig'lanish va og'riqni kamaytiradi, tinch uyqu beradi. Shuningdek, u kasalliklarga qarshi kurashda foydali bo'lgan antibakterial xususiyatlarni o'z ichiga oladi.
