harakat kasalligimashinada, avtobusda, poezdda sayohat qilishda ko'ngil aynish va bosh aylanishini anglatadi. Zararli bo'lmasa-da, sayohat paytida odamga muammo tug'diradi. Bu davolab bo'lmaydigan holat emas. Bu holat uchun yaxshi bo'lgan ba'zi tabiiy usullar mavjud.
Endi "Harakat kasalligi nima”, “harakat kasalligi qanday davolanadi?” Keling, savollaringizga javob izlaylik.
Harakat kasalligi nima?
harakat kasalligi biz bilganimizdek"harakat kasalligi" yoki "avtomobil kasalligi"d. harakat kasalligimashina, qayiq, samolyot yoki poezdda sayohat qilishda paydo bo'ladigan kasallik yoki ko'ngil aynish hissi. harakat kasalligiRomatoid artritga moyil bo'lgan odamlar ko'pincha uzoq muddatli harakat tufayli ko'ngil aynishiga aylanadi. Agar siz qayiqda yoki kemada bo'lsangiz, bu dengiz kasalligi deb ataladi, lekin xuddi shunday.
Harakat kasalligining qanday turlari mavjud?
Kigizdan kelib chiqqan, lekin ko'rinmaydigan harakat - Bunday vaziyat ko'pincha yo'lda, havoda yoki dengizda sayohat qilganda seziladi.
Ko'rilgan, ammo sezilmaydigan harakatga bog'liq - Ushbu turdagi sezgir odamlar kinoteatrda yoki kosmosda filmlarni tomosha qilganda paydo bo'ladi.
Ko'rilgan va sezilgan, lekin o'zaro bo'lmagan harakat natijasida - Bu odatda santrifüj ichida yoki tortishish markazdan qochma kuch tomonidan qo'zg'atiladigan har qanday muhitda sodir bo'ladi.
Bu holat aslida hislar o'rtasidagi ziddiyat natijasidir. Ko'zlaringiz harakatni sezadi, ammo mushaklaringiz bu ma'noga zid keladi. Bu aralash signallarning barchasi miyani hayratda qoldiradi. Bu, o'z navbatida, oxir-oqibat sizni bosh aylanishi yoki kasal his qilishingizga olib keladi.
yaxshi Kim harakat kasalligiga chalinadi?:
2 yoshdan 12 yoshgacha bo'lganlar harakatga nisbatan sezgirroq.
Ayollar erkaklarnikiga qaraganda yuqori xavf ostida.
Uyqusizlik
spirt
Chekish
migren tarixi
Homiladorlik
ventilyatsiya etishmasligi
Ko'pincha, harakatdan kasallik hissi tananing atrof-muhitga o'rganib qolganligi sababli engillashadi. Ammo alomatlar yo'qolmasa, quyidagi tabiiy vositalarni sinab ko'rishingiz mumkin.
Harakat kasalligi qanday davolanadi?
xom zanjabil
Sayohat paytida siz bilan tozalangan zanjabilning kichik bir bo'lagini saqlang.
Sayohatni boshlaganingizda, zanjabil bo'lagini kesib oling va uni so'rib oling.
ZanjabilSidr tarkibida mavjud bo'lgan gingerol birikmasi ko'ngil aynish va kasallikning boshqa alomatlarini engillashtiradi.
Nane yog'i
Sayohat davomida yoningizda bir shisha yalpiz moyi bo'lsin.
Bu moydan ikki yoki uch tomchi ro'molchaga to'kib tashlang va sayohat paytida uni hidlang.
Yalpiz ko'ngil aynish alomatlarini oldini olishga yordam beradigan juda kuchli hidga ega. harakat kasalligita'sirini kamaytiradi
Zanjabil moyi
Yalpiz moyi kabi, ro'molchaga ikki yoki uch tomchi zanjabil yog'ini qo'ying va uni hidlang.
Zanjabil moyiUning kuchli hidi sizni bir zumda qulay his qiladi. Buning sababi zanjabilning qusishga qarshi xususiyatidir.
Limon
Sayohatda o'zingiz bilan limon olib yuring.
Limonni hidlang. Ikkiga bo'ling va ovqatlaning.
LimonUnning kislotali tabiati oshqozon kislotalarini neytrallaydi va ko'ngil aynishini engillashtiradi. Limonning kuchli va tsitrus hidi, harakat kasalligi simptomlarni engillashtiradi.
ko'ngil aynishi yoki harakat kasalligi Tuzlangan bodring sharbatini his qilganingizda oz miqdorda iching.
Tuzlangan sharbatAgar ko'ngil aynishi elektrolitlar darajasidagi nomutanosiblik natijasi bo'lsa, foydalidir. Tuzlangan sharbat elektrolitlarni tiklaydi va oshqozondagi pH ni muvozanatlashtiradi.
Suv uchun
harakat kasalligi Unga qarshi kurashish uchun suvsizlanmang. Suvsizlanish ko'pincha qusish va ko'ngil aynish kabi harakat kasalligisimptomlarni yomonlashtiradi.
Harakat kasalligini qanday oldini olish mumkin?
Sayohat paytida qulay bo'ling va tanangizni siqmang.
Harakatlanuvchi transport vositasida o'qish yoki yozish kabi harakatlardan qoching.
Safar oldidan spirtli ichimliklar ichmang.
Chekishni to'xtating.
Harakat kasalligiBu katta kasallik kabi ko'rinmasa-da, unga sezgir bo'lgan odamlar uchun dahshatli tushdan farq qilmaydi. harakat kasalligiYaxshi ishlaydigan boshqa usullarni bilasizmi? Izoh qoldirish orqali biz bilan baham ko'ring.
