Agar dam olish uchun bir chashka romashka choyi tayyorlashga dangasa his qilsangiz, toza mato ustiga 2 dan 3 gacha tomchi tushiring romashka yog'i tomizish va hidlash - sizning stressingiz yo'qolganini ko'rasiz. Moychechak choyi kabi romashka yog'ijuda ko'p afzalliklarga ega.
Moychechak moyining afzalliklari qanday?
Bu tabiiy antidepressant
Ushbu yog'ning maftunkor shirin xushbo'yligi sizni tinchlantiradi va dam olishga yordam beradi. Bu sizning kayfiyatingizni ko'taradi va yoshartiradi.
Lemongrass moyi bilan birgalikda ishlatilsa, uning asabni tinchlantiruvchi xususiyatlari giperaktiv bolalarni tinchlantirishga yordam beradi.
Bu og'riq qoldiruvchi
Ushbu moy bilan artrit og'rig'ingiz bilan xayrlashishingiz mumkin. Ta'sirli hududga bir oz iliq moy suring va qon aylanishini yaxshilash, artrit bilan bog'liq yallig'lanish va og'riqni yo'qotish uchun yumshoq massaj qiling.
Umumiy sovuq, sinusit va ko'chib o'tish Bosh og'rig'idan azob chekayotganlar ushbu moydan tezroq xalos bo'lish uchun foydalanishlari mumkin. Ushbu moy bilan bug 'bilan nafas olish ko'krak qafasini ochishi va tiqilib qolgan burunni ochishi mumkin.
Oshqozon kasalliklariga qarshi vosita
Ushbu moy oshqozon-ichak kasalliklari, diareya, ich qotishi va hatto o't toshlarini o'z ichiga olgan turli oshqozon kasalliklariga ijobiy ta'sir ko'rsatishi ma'lum. Bu oshqozon kuchini yaxshilaydi va qorin bo'shlig'ida to'plangan gazni engillashtiradi.
Shish Bu davolanish uchun yaxshi usul. Uning antiseptik xususiyatlari yog'ning ichakdagi zararli mikroorganizmlarning ko'payishini oldini olishga imkon beradi, bu sizni turli xil oshqozon-ichak kasalliklaridan himoya qiladi.
Siyatik va og'riqli holatlar uchun foydalidir
Bel og'rig'idan ozgina azob chekayotganlar romashka yog'iUni isitish va zararlangan hududga qo'llash mumkin. Yog 'bilan massaj siyatik asabni tinchitadi. Yog'ni pastki orqa, dumba va oyoqlarga ham surting.
Chaqaloqlarning uxlashiga yordam beradi
Bolalar, ayniqsa, go'daklar, yotish haqida gap ketganda sizga qiyin bo'ladi. Ushbu moy bilan massaj qilish chaqaloqlarning uxlashiga yordam berishi ma'lum.
Siz bu yog'ning 3-4 tomchisini bolalar yog'iga qo'shishingiz, bu moy bilan bolangizga massaj qilishingiz va keyin iliq suvli hammom qilishingiz mumkin. U hislarni tinchitadi va tinchlantiradi, shu bilan uxlash gormonlarini qo'zg'atadi.
Menstrüel va menopoz muammolari bo'lgan ayollar ushbu yog'dan yordam olishlari mumkin. Bu ko'krak bezi sezgirligini engillashtiradi. Uning antidepressant xususiyati kayfiyat o'zgarishi bilan yaxshi kurashishga yordam beradi. Ushbu moydan bir necha tomchi iliq vanna hayz paytida og'riqni engillashtirishi ma'lum.
Buyraklar va siydik yo'llarini toza tutadi
Boy diuretik siydik yo'llarini, buyraklarni va qonni ko'proq qon oqishini va siyishni ta'minlab tozalaydi. Buyraklar va qon zararsizlantirilganda yaxshi ishlaydi, bu esa istalmagan tibbiy holatlarning oldini oladi.
Yurak salomatligi uchun foydali
Moychechak moyivazokonstriktor hisoblanadi. Shunday qilib, qon bosimi darajasini pasaytirish va saqlashga yordam beradi. Bu qon tomirlari torayishini oldini oladi, turli yurak-qon tomir kasalliklari, shu jumladan miokard infarkti, ateroskleroz va qon tomir xavfini kamaytiradi.
Uyqusizlik alomatlarini kamaytiradi
Moychechakning tasalli beruvchi xususiyatlari sog'lom uyquni qo'llab-quvvatlaydi va uyqusizlikka qarshi kurashadi. 2006 yilda o'tkazilgan amaliy ish, romashka efir moyiNafas olishning kayfiyat va uyquga ta'siri.
Natijalar shuni ko'rsatdiki, ko'ngillilar ko'proq uyquchanlik va xotirjamlikni boshdan kechirdilar, bu esa uyquni yaxshilash va tinch holatga kirishga yordam berish imkoniyatini namoyish etdi. Moychechak moyiNafas olish plazmadagi adrenokortikotropik gormonlar darajasidagi stressni kuchayishini kamaytiradi.
Moychechak moyining teriga foydalari
Akne va ekzemani yaxshilashga yordam berishi mumkin
Og'riqli husnbuzar holatlari uchun romashka yog'i foydalanish mumkin. Yallig'lanish va qizarish yo'qoladi va terida iz qoldirmaydi.
Yallig'lanishni yumshatish uchun uni kechki primrose yog'i bilan aralashtiring. Bir xil vaqt ekzema Bu kabi teri kasalliklarini qidiradigan tabiiy antidot.
Teri döküntüsü va izlarini yo'q qiladi
3-4 tomchi romashka yog'iUni kokos moyi bilan aralashtiring va teringizga surting. Bu sizning teringizga tushadigan har qanday tirnash xususiyati beradi. Terini namlashBundan tashqari, u yorqinlikni ham qo'shadi. Bundan tashqari, quyosh yonishini davolashda samarali ekanligi ma'lum.
Terini yosh, nam va beg'ubor qiladi
Moychechak efir moyi Uni muntazam ravishda qo'llash natijasida siz qarg'aning oyoqlaridan va ko'zning go'zalligiga to'sqinlik qiladigan qora doiralardan xalos bo'lishingiz mumkin. U dog'larni engillashtiradi va terining rangini tenglashtiradi. Uning tiklanishi, yangilanishi va mustahkamlanishi xususiyati bor, bu terini yosh va tetiklashtiradigan ko'rinishga olib keladi.
Sariq sochlarni bir zumda porlash uchun yumshoq sochlar romashka yog'i Bilan yuvib tashlang. Bir necha tomchi xina pastasini qo'shing va uni ta'kidlash uchun tabiiy diqqatga sazovor joylarni qo'llang. Sochlaringizga sochlaringizga chiroyli porlashi uchun sochiq bilan quritilgan sochlarga bir necha tomchi tomizish mumkin.
Tabiiy kepekka qarshi
Moychechak moyi Bu bosh bitlari va kepek uchun samarali tabiiy vositadir. Bundan tashqari, tirnash xususiyati beruvchi bosh terisi tinchlanadi. U bosh terisini namlaydi, shu bilan bog'liq tirnash xususiyati va qichishishni engillashtiradi.
Sochni namlaydi va yumshatadi
Nervlarni tinchlantiruvchi xususiyatlari bilan mashhur romashka yog'isoch va bosh terisini oziqlantiruvchi ajoyib yog 'sifatida tavsiflanadi. Bu quruq va mo'rt sochlarga ta'sir qiladi. U namlik darajasini saqlaydi va sochlarni ichkaridan mustahkamlaydi, yumshoq va kuchli sochlarni ortda qoldiradi.
Moychechak moyi qayerda ishlatiladi?
- Xavotir va tushkunlikka qarshi kurashish uchun 5 tomchi tomiziladi yoki to'g'ridan-to'g'ri shishadan nafas oling.
- Ovqat hazm qilish va sızıntılı ichak Yaxshilash uchun qorin bo'shlig'iga lokal ravishda 2-4 tomchi tomiziladi. Hindiston yong'og'i yog'i kabi tashuvchi yog 'bilan suyultirilganda, hatto kolik va diareya bilan og'rigan bolalar uchun past dozalarda ham foydalanish mumkin.
- Tinch uxlash uchun karavot yonida romashka yog'i Soqol qiling, 1-2 tomchini ibodatxonalarga surting yoki to'g'ridan-to'g'ri shishadan nafas oling.
Bolalarni tinchlantirish uchun romashka yog'ini uyga yoying yoki 1-2 tomchi kokos moyi bilan suyultiring va aralashmani kerakli joyga (masalan, ibodatxonalar, oshqozon, to'piqlar, bo'yin orqasi yoki oyoq osti) surtib qo'ying.
Akne uchun uy vositasi sifatida foydalanish, terining turli kasalliklarini davolash va qarish belgilariga qarshi kurashish uchun toza paxtaga 2-3 tomchi tushiring va muammoli joyga qo'llang. romashka yog'i Yuzni yuvish vositasiga 5 tomchi qo'llang yoki qo'shing. Agar sizda juda sezgir teringiz bo'lsa, uni moylashdan oldin moychechakni tashuvchi moy bilan suyultiring.
Yurak sog'lig'ini yaxshilash uchun 2-4 tomchi tomchi bilan yurak ustiga surting.
- Bulantıengillashtirish uchun sizning romashka yog'iTo'g'ridan-to'g'ri shishadan nafas oling yoki zanjabil, yalpiz va lavanta yog'i bilan aralashtiring va uni taqsimlang. Bundan tashqari, ko'ngil aynishini oldini olish uchun uni ma'badda lokal ravishda ishlatish mumkin.
Efir moylari juda konsentratsiyalangan va mutaxassis nazorati ostida bo'lmasa yutib yubormaslik kerak. Ba'zilari hatto toksikdir. Agar siz romashka ichidan ishlatmoqchi bo'lsangiz, romashka choyi iching.
Har qanday baxtsiz hodisani oldini olish uchun, romashka yog'iBolalar yoki uy hayvonlari eta olmaydigan joyda saqlang.
Moychechak moyiBilishingiz kerak bo'lgan ba'zi potentsial yon ta'sirlar va dori vositalarining o'zaro ta'siri mavjud.
Terining tirnash xususiyati
Efir moylari ba'zi odamlarda terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz yog'ga sezgir bo'lsangiz, uni terining boshqa qismlariga ishlatishdan oldin tirsagingizning ichki qismida biroz suyultiriladi romashka yog'iSinab ko'ring. Agar toshma, qichishish, yonish yoki shish paydo bo'lganini sezsangiz, foydalanishni to'xtating.
Allergiya
Ba'zilar romashka yog'iNa allergik bo'lishi mumkin. Moychechak, ragweed yoki marigold kabi romashka bilan bog'liq o'simliklarga alerjiya bo'lsa, bu ehtimoldan yiroq.
Kamdan kam hollarda tibbiy shoshilinch holat bo'lgan anafilaksi deb ataladigan og'ir allergik reaktsiya paydo bo'lishi mumkin. E'tibor qilish kerak bo'lgan belgilar:
Nafas olish qiyin
Tomoq shishishi
Yutalish yoki xirillash
Ko'krak siqilishi
Rash
Kusish
- Diareya
Dori vositalarining o'zaro ta'siri
Moychechak, siklosporin va varfarin preparatlari bilan o'zaro ta'sirlashishi mumkin. Agar siz retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilsangiz, romashka yog'i Uni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Homiladorlik paytida yoki emizishda foydalaning
Agar siz homilador yoki emizikli bo'lsangiz va romashka yog'i Agar siz uni ishlatmoqchi bo'lsangiz, avval moyingizni ishlatishingiz xavfsizmi yoki yo'qmi, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
