เนื้อหาของบทความ
โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุด โรคนี้ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับความสามารถของสมองในการจดจำ การคิด และการกระทำที่เหมาะสม อาการของโรคอัลไซเมอร์ ได้แก่ ความสับสน ความยากลำบากในการทำงานทางโลก ปัญหาการสื่อสาร ความยากลำบากในการมีสมาธิ
โรคนี้พัฒนาเป็นระยะเวลานาน อาการอัลไซเมอร์แย่ลงตามอายุ และในที่สุดบุคคลนั้นก็ไม่สามารถทำงานประจำวันได้ แม้ว่าโรคนี้มักพบในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี แต่ก็มีผู้ที่เป็นโรคนี้ตั้งแต่อายุยังน้อย บางคนอาจอยู่กับโรคได้นานถึง 20 ปี ในขณะที่อายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ XNUMX ปี
โรคนี้ถือเป็นโรคยุคใหม่ และคาดว่าจะส่งผลกระทบต่อคน 2050 ล้านคนภายในปี 16
อัลไซเมอร์เกิดจากอะไร?
การศึกษาเกี่ยวกับสาเหตุของอัลไซเมอร์ โรคสมองเสื่อมยังคงดำเนินต่อไปและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ทุกวัน ขณะนี้สามารถระบุสาเหตุของความเสียหายของเซลล์ประสาทที่เป็นลักษณะของโรคได้เท่านั้น ไม่มีข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับสาเหตุที่แท้จริง สาเหตุของโรคอัลไซเมอร์สามารถระบุได้ดังนี้
- คราบจุลินทรีย์เบต้าอะไมลอยด์
โปรตีนเบต้าอะไมลอยด์ที่มีความเข้มข้นสูงพบได้ในสมองของผู้ป่วยอัลไซเมอร์ส่วนใหญ่ โปรตีนเหล่านี้กลายเป็นแผ่นโลหะในทางเดินของเส้นประสาท ทำให้การทำงานของสมองบกพร่อง
- โหนดโปรตีนเอกภาพ
เช่นเดียวกับโปรตีนเบตา-อะไมลอยด์ในสมองของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ที่รวมตัวกันเป็นคราบพลัค โปรตีนเอกภาพจะสร้างเส้นใยประสาทพันกัน (NFTs) ที่ส่งผลต่อการทำงานของสมอง เมื่อเอกภาพพัฒนาเป็นมัดคล้ายขนเรียกว่า NFTs มันจะปิดกั้นระบบขนส่งและยับยั้งการเติบโตของเซลล์ จากนั้นสัญญาณ synaptic จะล้มเหลว การพันกันของโปรตีนเอกภาพเป็นลักษณะเด่นประการที่สองของโรคอัลไซเมอร์ และเป็นพื้นที่สำคัญสำหรับนักวิจัยที่ศึกษาความผิดปกตินี้
- กลูตาเมตและอะเซทิลโคลีน
สมองใช้สารเคมีที่เรียกว่าสารสื่อประสาทเพื่อส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาท เมื่อกลูตาเมตทำงานมากเกินไป จะทำให้เกิดความเครียดต่อเซลล์ประสาทที่รับผิดชอบด้านความจำและการรับรู้ ระดับความเครียดที่เป็นพิษหมายความว่าเซลล์ประสาทไม่สามารถทำงานได้ตามปกติหรือมีความบกพร่อง อะเซทิลโคลีนเป็นสารสื่อประสาทในสมองอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยในการเรียนรู้และความจำ เมื่อกิจกรรมของตัวรับ acetylcholine ลดลง ความไวของเซลล์ประสาทจะลดลง ซึ่งหมายความว่าเซลล์ประสาทอ่อนแอเกินไปที่จะรับสัญญาณที่เข้ามา
แผลอักเสบ
มีประโยชน์เมื่อการอักเสบเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย แต่เมื่อเงื่อนไขเริ่มสร้างการอักเสบเรื้อรัง ปัญหาร้ายแรงอาจเกิดขึ้นได้ สมองที่แข็งแรงจะใช้ไมโครเกลียเพื่อป้องกันเชื้อโรค เมื่อมีคนเป็นโรคอัลไซเมอร์ สมองจะรับรู้ว่า tau nodes และโปรตีนเบต้า-อะไมลอยด์เป็นตัวก่อโรค กระตุ้นปฏิกิริยาการอักเสบเรื้อรังของระบบประสาทซึ่งเป็นสาเหตุของการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์
- การติดเชื้อเรื้อรัง
การอักเสบเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ โรคใดก็ตามที่ทำให้เกิดการอักเสบสามารถนำไปสู่การเกิดภาวะสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุได้ การติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับอัลไซเมอร์เหล่านี้ ได้แก่ ไวรัสเริมของมนุษย์ 1 และ 2 (HHV-1/2), ไซโตเมกาโลไวรัส (CMV), พิคอร์นาไวรัส, ไวรัสโรคบอร์นา, หนองในเทียม, pylori Helicobacter, Borrelia spirochetes (โรค Lyme), porphyromonas gingivalis และ Treponema
อาการอัลไซเมอร์
โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อม หมายความว่าอาการจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป เกิดขึ้นเมื่อการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมองที่เรียกว่าเซลล์ประสาทและเซลล์สมองอื่นๆ เสียหาย
อาการที่พบบ่อยที่สุดคือการสูญเสียความทรงจำและความสับสนทางจิต แม้ว่าจะมีการสูญเสียความทรงจำเล็กน้อยในระยะแรก แต่อาการที่รุนแรง เช่น ไม่สามารถพูดหรือตอบสนองต่อผู้อื่นได้เกิดขึ้นในระยะหลังของโรค อาการอื่น ๆ ของโรคอัลไซเมอร์คือ:
- ความยากลำบากในการโฟกัส,
- ทำงานธรรมดาลำบาก
- ความสับสน
- พายุดีเปรสชัน หรือ ความกังวล ระเบิด
- งุนงง
- ไม่หลงทางง่ายๆ
- การประสานงานที่ไม่ดี
- ปัญหาทางกายภาพอื่นๆ
- ปัญหาการสื่อสาร
ในขณะที่โรคดำเนินไป ผู้คนมีปัญหาเกี่ยวกับทักษะการแก้ปัญหา การติดตามการเงิน และการตัดสินใจที่สำคัญ เมื่ออาการแย่ลง ผู้ป่วยอัลไซเมอร์อาจจำครอบครัวไม่ได้ กลืนลำบาก หวาดระแวง และต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่อง
ปัจจัยเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์
วงการแพทย์โดยทั่วไปเชื่อว่าโรคอัลไซเมอร์มีสาเหตุมาจากพันธุกรรมและปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ มากกว่าสาเหตุเดียว ปัจจัยเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ ได้แก่
- ประวัติครอบครัว
ผู้ที่มีญาติสายตรงเป็นอัลไซเมอร์จะมีความเสี่ยงต่อโรคนี้มากขึ้น
- อายุ
ความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้นสองเท่าทุกๆ 65 ปีหลังจากอายุ XNUMX ปี
- สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ก่อให้เกิดการพัฒนาของภาวะสมองเสื่อม รวมทั้งโรคอัลไซเมอร์ เนื่องจากจะเพิ่มการอักเสบและลดการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือด
- โรคหัวใจ
ในการทำงานของสมอง สุขภาพหัวใจ มีบทบาทสำคัญ ภาวะใดก็ตามที่ทำลายระบบไหลเวียนเลือดจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์ รวมถึงโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง คอเลสเตอรอล และปัญหาเกี่ยวกับลิ้น
- อาการบาดเจ็บที่สมอง
ความเสียหายต่อสมองเนื่องจากการบาดเจ็บทำให้การทำงานของสมองบกพร่องและการตายของเซลล์สมอง และมีความเสี่ยงสูงต่อโรคอัลไซเมอร์
- วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการรับประทานอาหารที่ไม่ดี
นักวิจัยเรียกโรคอัลไซเมอร์ว่าเป็นโรคสมัยใหม่ เนื่องจากความชุกของโรคเพิ่มขึ้นตามความแพร่หลายของอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพในวัฒนธรรมสมัยใหม่
ปัญหาการนอนหลับ
ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับในระยะยาวจะเกิดการสะสมของแผ่นเบต้า-อะไมลอยด์ในสมองเพิ่มขึ้น
- ความต้านทานต่ออินซูลิน
ร้อยละแปดสิบของผู้ป่วยอัลไซเมอร์ ภาวะดื้อต่ออินซูลิน หรือ โรคเบาหวานประเภท 2 มี. ภาวะดื้อต่ออินซูลินในระยะยาวอาจนำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ได้
- stres
ความเครียดเป็นเวลานานหรือรุนแรงเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์
- อลูมิเนียม
อะลูมิเนียมเป็นธาตุที่เป็นพิษต่อเซลล์ประสาทและทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ได้
- ฮอร์โมนเพศชายต่ำ
เมื่อเราอายุมากขึ้น ระดับเทสโทสเตอโรนจะลดลงทั้งในผู้ชายและผู้หญิง สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์
การรักษาโรคอัลไซเมอร์
- อัลไซเมอร์เป็นโรคที่รักษาไม่หาย การรักษาด้วยยาในปัจจุบันได้รับการออกแบบมาเพื่อกำหนดเป้าหมายอาการของโรคมากกว่าสาเหตุที่แท้จริง
- เนื่องจากโรคนี้อาจไม่ได้มีสาเหตุเดียว การรักษาที่แท้จริงของโรคอัลไซเมอร์อาจยังไม่ถูกค้นพบ
- นักวิจัยยังคงตรวจสอบการรักษาทั้งเบต้า-อะไมลอยด์และโปรตีนเอกภาพว่าเป็นการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับโรคอัลไซเมอร์
- ยารักษาโรคอัลไซเมอร์ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยเป็นหลัก
- เนื่องจากการรักษาด้วยยาในปัจจุบันมุ่งเน้นไปที่อาการของโรคอัลไซเมอร์ ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จำนวนมากจึงใช้ยาเพื่อควบคุมพฤติกรรมของตนเองด้วย
- เมื่อเซลล์สมองเสื่อมลง อาจจำเป็นต้องใช้ยาและการรักษาอื่นๆ เพื่อควบคุมความหงุดหงิด วิตกกังวล ซึมเศร้า ความผิดปกติของการนอน ภาพหลอน และความผิดปกติทางพฤติกรรมอื่นๆ ของอัลไซเมอร์
อะไรดีสำหรับโรคอัลไซเมอร์?
มีธรรมชาติบำบัดที่ได้ผลดีในการบรรเทาอาการอัลไซเมอร์ การรักษาเหล่านี้ส่งเสริมชีวิตที่มีสุขภาพดี ป้องกันโรคเป็นเวลานาน และป้องกันการเกิดภาวะสมองเสื่อมและความผิดปกติทางสมองอื่นๆ
- การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายมีผลอย่างมากต่อสุขภาพสมอง ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ที่เดินเป็นประจำจะทำงานได้ดีขึ้นและ พายุดีเปรสชัน อุบัติการณ์ของปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ เช่น
- กิจกรรมทางจิต
การฝึกสมองมีความสำคัญพอๆ กับการทำงานของกล้ามเนื้อ กิจกรรมทางจิตระดับปานกลางช่วยลดผลกระทบของโรคในวัยกลางคน ผู้ที่มีจิตใจที่กระฉับกระเฉงมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์
กิจกรรมทางจิต เช่น การเล่นเกม การแก้ปริศนา และการอ่านช่วยให้ร่างกายแข็งแรงตามวัย
- วิตามินอี
การศึกษา วิตามินอีผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันชะลอการเสื่อมของระบบประสาทในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ระดับปานกลางถึงรุนแรง อัลไซเมอร์ทำให้เกิดความเสียหายจากออกซิเดชั่น ดังนั้นสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินอีจึงมีศักยภาพในการรักษาโรคได้
วิตามินดี
วิตามินดีมันถูกผลิตขึ้นเมื่อผิวหนังถูกแสงแดด ทำงานร่วมกับแคลเซียมเพื่อสร้างกระดูกให้แข็งแรง ช่วยควบคุมระบบภูมิคุ้มกันและมีความสำคัญต่อวงจรชีวิตของเซลล์มนุษย์ เช่น เซลล์สมอง
ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมอื่นๆ จำนวนมากขาดวิตามินดี การเปิดรับแสงธรรมชาติช่วยส่งเสริมการนอนหลับอย่างมีสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ขั้นรุนแรง
- เมลาโทนิ
นอกจากการนอนหลับที่ดีขึ้นแล้ว เมลาโทนิมีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ตรวจสอบประสิทธิภาพของเมลาโทนินในการรักษาเพื่อปิดกั้นไนตริกออกไซด์ในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์มีการทำงานของตัวรับเมลาโทนิน MT1 และ MT2 ลดลง
- แมงกานีสและโพแทสเซียม
การขาดแมงกานีส เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ เพียงพอ โพแทสเซียม หากไม่มีสารนี้ ร่างกายจะไม่สามารถประมวลผลเบต้า-อะไมลอยด์ได้อย่างเหมาะสม และเพิ่มความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและการอักเสบ
การเพิ่มปริมาณโพแทสเซียมและแมกนีเซียมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้และป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์
- พืชธรรมชาติ
พืชมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูและรักษามากมาย มีสมุนไพรบางชนิดที่สามารถกระตุ้นกระบวนการทางสมองที่จำเป็นในการช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์
สีเหลือง ve ขมิ้นได้รับการสังเกตว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์ เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระ เคอร์คูมินจึงช่วยเพิ่มการทำงานของสมองโดยลดการก่อตัวของคราบพลัคเบต้า-อะไมลอยด์
คีโตซิส
คีโตซีสคือการนำไขมันที่เก็บไว้มาใช้เป็นพลังงาน เมื่อร่างกายได้รับคีโตนที่เหมาะสม เช่น ไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดกลางที่พบในน้ำมันมะพร้าว ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์จะสามารถปรับปรุงการทำงานของหน่วยความจำได้
เพื่อส่งเสริมภาวะคีโตซิส เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายใช้ไขมันแทนน้ำตาลกลูโคส การอดอาหารเป็นระยะ และมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ คีโตเจนิคไดเอท ใช้บังคับ เมื่ออยู่ในภาวะคีโตซีส ร่างกายจะสร้างความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันน้อยลงและให้พลังงานจากไมโตคอนเดรียที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นแก่สมอง กระบวนการนี้ช่วยลดระดับกลูตาเมตและส่งเสริมการทำงานของสมองให้แข็งแรง
- น้ำมันมะกอก
การใช้น้ำมันมะกอกเป็นอาหาร อาหารเมดิเตอร์เรเนียนได้แสดงให้เห็นผลดีในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ ในการทดลองกับสัตว์ น้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มความจำและส่งเสริมการเติบโตของเซลล์ใหม่ น้ำมันมะกอกเนื่องจากมันทำหน้าที่ลดการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์เบต้า-อะไมลอยด์ จึงสามารถชะลอและป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้
บทความที่คุณต้องอ่าน
