Манфиатҳои киви барои пӯст ва дорухатҳои маскаи пӯсти киви

Киви, меваи боллазату шањдбори ва болаззат, аз бисёр ҷиҳат ба пӯст фоида меорад. Он дорои бисёр витаминҳо ва минералҳо мебошад, ки ба пӯсти пӯст мусоидат мекунанд.

Ферментҳои фаъоле, ки дар киви мавҷуданд, дар мубориза бо сироятҳои пӯст кӯмак мекунанд. Витамини Е Мазмуни он инчунин бар зидди нишонаҳои пиршавии пӯст мубориза мебарад.

Хӯрдани киви барои пӯст манфиатҳои зиёд дорад. Манфиатҳои киви барои пӯст Онро ба таври берунӣ, яъне ҳамчун ниқоби рӯяк истифода бурдан, барои барҷастатар кардани он самараноктар хоҳад буд. Ниқобҳои самарабахши рӯякҳо мавҷуданд, ки онҳоро дар хона бо истифода аз ин мева дар реҷаи нигоҳубини пӯсти ҳаррӯзаи худ сохтан мумкин аст.

Одамоне, ки ба киви аллергия доранд, набояд ин меваро барои нигоҳубини пӯст истифода баранд. Онро бо дигар меваҳо иваз кардан мумкин аст.

дар ин ҷо "Оё кивиро ба рӯй молидан мумкин аст", "Оё киви пӯстро зебо мекунад", "Оё киви барои акне муфид аст", "Чӣ тавр ниқоби киви тайёр кардан мумкин аст" ҷавоб ба саволҳои шумо ...

Киви барои пӯст ва рӯй чӣ фоида дорад?

Мазмуни баланди витамини С дорад

тропикӣОн дорои витамини Е, каротиноидҳо ва пайвастагиҳои фенолӣ дар баробари витамини С ва фитохимиявӣ мебошад. Он як манбаи аълои антиоксидантҳоест, ки ҳуҷайраҳоро аз фишори оксидшавӣ муҳофизат ва эҳё мекунад.

Рушди коллагенро зиёд мекунад

коллагенпайвастагиест, ки ба нигоҳ доштани чандирии пӯст мусоидат мекунад. Он инчунин пӯстро нарм ва нарм мекунад ва хушкиро пешгирӣ мекунад. Витамини С дар киви зичии коллагенро дар пӯст дастгирӣ мекунад.

Бо акне ва дигар бемориҳои илтиҳобӣ мубориза мебарад

Киви дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва аз ин рӯ акне, доғҳо ва дигар бемориҳои илтиҳобиро пешгирӣ мекунад. Он инчунин меваи серғизо мебошад.

Маскаҳои нигоҳубини пӯст бо Киви омода карда шудаанд

Йогурт ва киви барои рӯя маска

маводи

• Як киви (целлюлоза хориҷ карда шудааст)
• Як қошуқи йогурт

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

– Целлюлозаи кивиро ба як коса гирифта, бо йогурт хуб омехта кунед.

– Ниқобро ба минтақаи гардан ва рӯй баробар молед.

– Понздаҳ ё бист дақиқа интизор шавед.

– Бо оби гарм бишӯед.

Витамини C. ҳангоми равшан кардани чеҳраи шумо, AHA дар йогурт ҳуҷайраҳои пӯстро ҷавон мекунад. Инчунин, ин ниқоб барои кам кардани доғҳо мусоидат мекунад.

Маска барои рӯи киви ва бодом

маводи

• Як киви
• се-чор дона бодом
• Як қошуқи орди нахӯд

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

– Бодомро як шаб дар об тар кунед.

– Рӯзи дигар онҳоро майда карда, хамир созед.

– Орди нахўдро бо хамири киви омехта кунед.

– Онро ба рӯй ва гарданатон молед ва понздаҳ ё бист дақиқа интизор шавед.

– Бо оби гарм бишӯед.

Ин ниқоби рӯй хеле тароватбахш аст. Он пӯстро эҳё мекунад, намнок мекунад ва суроҳҳоро мекушояд, ба он намуди тоза мебахшад. Шумо метавонед фарқиятро пас аз шустани он бинед.

Лимон ва киви маскаси

маводи

• Як киви
• Як қошуқи шарбати лимӯ

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

– Посаи кивиро гирифта реза кунед.

– Бо шарбати лимӯ хуб омехта, ба рӯи ва гардан баробар молед.

– Понздањ ё бист даќиќа хушк кунед, баъд шуста шуед.

Ин ниқоби рӯй барои кам кардани сӯрохҳо ва доғҳо кӯмак мекунад, зеро шарбати лимӯ як шустагари аъло аст. Ин як варианти мувофиқ барои онҳое, ки пӯсти равғанӣ доранд.

Маска барои рӯи киви ва банан

маводи

• Як киви
• Як қошуқи банан пухта
• Як қошуқи йогурт

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

– Целлюлозаи кивиро дар як коса майда карда, бо банан омехта кунед.

– Йогурт илова кунед ва хуб омехта кунед.

– Ба рӯй ва гарданатон молед.

– Бист ё сӣ дақиқа хушк кунед ва баъд бишӯед.

банан Он бениҳоят намноккунанда аст йогурт Он барои ғизо додан ва тоза кардани пӯст кӯмак мекунад. Ин маска пӯстро нарм мекунад.

Маскаи эҳёкунандаи рӯи киви

маводи

• Як киви
• Як қошуқи гели алоэ

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

– Кивиро ба селлюлоза резед.

– Бо он гели алоэ омехта кунед (аз гиёҳи алоэ гели тару тоза гиред).

– Ба рӯи ва гарданатон ба таври васеъ молед.

– Понздањ ё бист даќиќа сабр кунед, баъд бишўед.

Ин ниқоби супер намноккунанда ва тароватбахш барои ҳама намудҳои пӯст комил аст. Пӯстро ором ва ором мекунад.

Ниқоби авокадо ва киви

маводи

• Як киви
• Як қошуқи авокадо (машка)
• як қошуқи асал (ихтиёрӣ)

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

– Целлюлозаи киви ва авокадоро майда кунед. Онро ба хамираи ҳамвор ва қаймоқ табдил диҳед.

– Асал илова кунед ва хуб омехта кунед.

– Ба рӯи худ баробар молед.

– Пеш аз бо оби гарм шустан понздаҳ ё бист дақиқа интизор шавед.

avocado Он дорои витаминҳои A, E ва C мебошад. Ҳамаи ин маводи ғизоии муҳим барои пӯсти солим ва дурахшон мебошанд.

Маска барои рӯи киви ва зардии тухм

маводи

• Як қошуқи селлюлоза киви 
• Як қошуқи равғани зайтун
• як зардии тухм

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

– Целлюлозаи кивиро бо равғани зайтун омехта кунед.

– Зардии тухмро илова кунед ва хуб омехта кунед.

– Ба рӯи худ молед, понздаҳ дақиқа интизор шавед.

– Бо оби гарм бишӯед.

Тухм дорои хосиятҳои мустаҳкамкунандаи пӯст ва тозакунанда мебошад. Ин ниқоби рӯй ранги рӯйро беҳтар мекунад, сурохиҳоро танг мекунад ва ранги рӯяшро равшан мекунад.

Тарбуз ва киви маскаи рӯй

маводи

• ним киви
• як Клубничка
• Як қошуқи хокаи сандалӣ

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

– Киви ва Тарбузро пошед, то хамираи нарм ҳосил кунед.

– Хокаи сандалро илова кунед ва омехта кунед.

– Агар консентратсияи хеле ғафс бошад, шумо метавонед як қошуқи об илова кунед.

– Ба рӯи худ баробар молед ва понздаҳ ё бист дақиқа интизор шавед.

– Сипас шуста тоза кунед.

Бо истифодабарии мунтазам ин ниқоби рӯяк пӯстро ҳамаҷониба пок мекунад ва бо бактерияҳои акне ва акне мубориза мебарад. Он чеҳраи шуморо равшан мекунад ва ба он нури табиӣ мебахшад.

Шарбати киви ва маскаи равғани зайтун

маводи

• Як киви
• Як қошуқи равғани зайтуни бокира

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

– Целлюлозаи кивиро реза кунед ва афшураашро ғун кунед.

– Равғани зайтун ва шарбати кивиро дар як коса омехта кунед.

– Рӯятонро панҷ дақиқа бо ҳаракатҳои боло ва даврашакл масҳ кунед.

– Бисту сӣ дақиқа интизор шавед, баъд бо оби гарм шустаед.

равғани зайтун ва шарбати киви дорои антиоксидантҳое мебошанд, ки ҳуҷайраҳои пӯстро ҷавон мекунанд. Инчунин, масҳ кардани рӯят ба гардиши хун мусоидат мекунад ва ҳуҷайраҳои пӯстро қувват мебахшад ва чеҳраатонро нур мебахшад.

Киви ва маскаи Apple

маводи

• ним киви
• ним себ
• Як қошуқи шарбати лимӯ
• Як қошуқи равғани зайтун

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

– Себ ва кивиро дар суфтакунанда омехта кунед, то хамираи ғафс ҳосил шавад.

– Шарбати лимӯ ва равғани зайтун илова кунед.

– Ниқобро ба рӯй молед ва бист дақиқа интизор шавед ва сипас бо оби хунук бишӯед.

Маска барои рӯи киви ва себКомил барои истифода аз ҷониби одамоне, ки пӯсти кунд ва хушк доранд. Он ба афзоиши истеҳсоли коллаген кӯмак мекунад ва ба ин васила ба пӯст нури дурахшон медиҳад.

Маска барои рӯи киви ва асал

– Посаи ним кивиро гирифта, ба он асал илова кунед.

– Инро ба рӯи худ молед ва сипас бо оби ширгарм бишӯед.

Маска барои рӯи киви ва асал Дар пӯсти хушк истифода мешавад. Аз сабаби миқдори зиёди витаминҳо ва протеинҳо дар киви, он ба баланд шудани сатҳи коллаген дар пӯст мусоидат мекунад.

Асал аз сабаби хосиятҳои намнокгардонии он барои нарм ва ҳамвор нигоҳ доштани пӯстатон кӯмак мекунад.

Маска барои рӯи киви ва овёс

маводи

• Як киви
• Ду ё се қошуқи овёс

Он чӣ гуна анҷом дода мешавад?

– Кивиро дуруст маш кунед.

– Акнун ду-се қошуқ овёс илова карда, бо ҳам омехта кунед.

– Ниқоби рӯиро молед ва муддате бо ҳаракатҳои даврӣ масҳ кунед.

– Бист дақиқа интизор шавед ва пас аз хушк шудан бишӯед.

Маска барои рӯи киви ва овёсИстифодаи он барои одамони пӯсти кундзебу хушк бениҳоят муфид аст.

Чизҳоеро, ки бояд пеш аз истифода бурдани ниқобҳои киви баррасӣ кунанд

– Пеш аз оғози кор, санҷед, ки пӯстатон ба киви аллергия дорад. Як қисми ками меваро ба даруни оринҷ молед, то бубинед, ки пӯсти шумо меваро таҳаммул карда метавонад.

– Пеш аз ба кор бурдани ягон ниқоб ҳама осори ороишро тоза кунед ва рӯи худро тоза ва хушк кунед. 

– Агар дар коса ниқоби рӯи рӯи зиёдатӣ боқӣ монад, онро дар яхдон нигоҳ доред. Аммо фаромӯш накунед, ки онро дар давоми чанд рӯз истифода баред.