Je! ni magonjwa gani ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula? Chaguzi za Tiba Asili

Maudhui ya Kifungu

Magonjwa ya mfumo wa utumbo ni nini?
Je! ni dalili za magonjwa ya mfumo wa utumbo?
- - reflux
Je, magonjwa ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula yanatibiwa vipi kiasili?
- - Nane
  - Turmeric
Lishe katika magonjwa ya mfumo wa utumbo
- Ni vyakula gani vinavyofaa kwa mfumo wa utumbo?
- Ni vyakula gani ni vigumu kusaga?
Mambo ya kuzingatia ili kupunguza malalamiko ya mmeng'enyo wa chakula

sote mara kwa mara matatizo ya utumbo tunaishi. kutoka kwa kula haraka sana, kula chakula kisichofaa, au upungufu wa maji mwilinidsasa… Hali hizi zote husababisha matatizo ya tumbo.

matatizo ya utumbo Kwa ujumla, inaweza kutatuliwa na tiba rahisi nyumbani.

Şimdi magonjwa ya utumboHebu tueleze ni nini na jinsi ya kurekebisha.

Magonjwa ya mfumo wa utumbo ni nini?

Mfumo wa utumbo ni sehemu ngumu na muhimu ya mwili wetu. Inaenea kutoka kwa mdomo hadi kwenye rectum. Inafanya iwe rahisi kwa mwili wetu kunyonya virutubisho muhimu na kuondoa taka.

aina tofauti magonjwa ya utumbo na wote wana dalili tofauti. Ikiwa shida hizi hazijatatuliwa, zinaweza kusababisha shida na magonjwa sugu.

Je! ni dalili za magonjwa ya mfumo wa utumbo?

kuvimbiwa kwa muda mrefu

Kuvimbiwa kwa muda mrefu hutokea wakati mfumo wa utumbo hauwezi kuondoa taka kutoka kwa mwili kwa muda mrefu. Dalili zifuatazo zinaonekana:

Kuvimba
Maumivu ya tumbo
Kupungua kwa kinyesi

uvumilivu wa chakula

Wakati mfumo wa utumbo hauwezi kuvumilia vyakula fulani uvumilivu wa chakula dalili hutokea:

maumivu ya tumbo
Kuvimba
Kichwa cha kichwa
Kuhara
gesi
Kuwashwa
Kutapika
Kichefuchefu

suluhisho la reflux

reflux

Kiungulia, ambacho huharibu umio ugonjwa wa reflux ya gastroesophagealinaongoza kwa.

Asidi ya tumbo ikiingia kwenye umio husababisha maumivu na hisia inayowaka kwenye kifua. Dalili za reflux ni:

usumbufu wa kifua
kikohozi kavu
ladha ya siki mdomoni
ugumu wa kumeza

Suluhisho la Asili na la Uhakika la Kukaza shingo Nyumbani

ugonjwa wa uchochezi wa matumbo

Ugonjwa wa bowel wa uchochezi (IBD) huathiri sehemu moja au zaidi ya mfumo wa utumbo. Imegawanywa katika aina mbili:

colitis ya ulcerative inayoathiri koloni
kuathiri koloni na utumbo mdogo Ugonjwa wa Crohn

Ingawa sababu halisi haijulikani, ugonjwa wa matumbo ya kuvimba husababishwa zaidi na maumbile na matatizo ya mfumo wa kinga. Dalili zake ni:

Udhaifu
Matatizo na kinyesi
kupungua uzito
Anorexia
Kutokwa na damu kwenye rectum
jasho la usiku

Je, magonjwa ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula yanatibiwa vipi kiasili?

capsule ya enzyme ya utumbo

chai ya chamomile

Ongeza kijiko cha chamomile kavu kwenye glasi ya maji.
Chemsha kwa dakika 5 na shida. Ongeza asali baada ya kupoa. kwa chai.
Unaweza kunywa chai ya chamomile mara mbili kwa siku.

Shukrani kwa mali yake ya kupambana na uchochezi na antispasmodic, chamomile husaidia kwa kuponda, kuhara na ugonjwa wa bowel wenye hasira Ni dawa ya matatizo mbalimbali ya usagaji chakula kama vile Inapunguza misuli ya matumbo. Huondoa maumivu ya tumbo.

Tangawizi

Ongeza kijiko cha mizizi ya tangawizi iliyokatwa kwenye kioo cha maji.
Chemsha na shida.
Ongeza asali wakati inapoa kidogo. Kunywa chai kabla ya baridi sana.
Unaweza kunywa chai hii kabla ya milo au kabla ya kwenda kulala.

Tangawizihuondoa matatizo ya usagaji chakula. Huondoa uvimbe na gesi. Huondoa dalili za kichefuchefu na kutapika.

coriander ni nzuri kwa nini

mbegu za coriander

Chemsha kijiko cha mbegu za coriander na shida.
Ongeza asali kwenye chai baada ya kupoa na kunywa.
Unapaswa kunywa hii mara moja kwa siku.

mbegu za corianderAthari yake ya carminative husaidia kuponya ugonjwa wa tumbo. Huondoa gesi na hata spasms ya matumbo.

Jinsi ya kuacha kutokwa na damu puani? 6 Mbinu Rahisi

Nane

Ponda vijiko viwili vya majani ya mint.
Ongeza majani kwa glasi mbili za maji na kuleta kwa chemsha. Kisha chuja.
Wakati chai inapoa kidogo, ongeza asali na kunywa.
Unapaswa kunywa chai hii mara moja kwa siku.

NaneMenthol ndani yake inaonyesha mali ya kuzuia uchochezi na antispasmodic ambayo huondoa shida za mmeng'enyo wa chakula kama vile ugonjwa wa bowel wenye hasira. Huondoa maumivu ya tumbo.

dondoo la fennel

mbegu za fennel

Ongeza kijiko cha mbegu za fennel kwa glasi ya maji.
Chemsha na shida.
Kwa wakati ni baridi.
Mchanganyiko huu unapaswa kunywa mara 2-3 kwa siku kabla ya milo.

FennelSifa zake za kupambana na uchochezi na antispasmodic hupunguza maumivu ya tumbo ambayo husababisha tumbo na uvimbe.

aloe vera

Kunywa vijiko viwili vya juisi safi ya aloe kila siku.

aloe veraIna misombo ya laxative kama vile barbaloin, aloin, na aloe-emodin ambayo inakuza harakati ya matumbo. Huondoa kumeza, uvimbe na gesi.

Turmeric

Ongeza kijiko cha turmeric ya unga kwenye glasi ya maji.
Pasha moto kwa muda na ongeza asali ndani yake. kwa mchanganyiko.

TurmericCurcumin ni ya manufaa kwa afya ya utumbo. Ina mali ya kupambana na uchochezi na antioxidant ambayo inalinda matumbo kutokana na uharibifu.

Vitamini D

Kula vyakula vyenye vitamini D kwa wingi kama vile mtindi, samaki, nafaka, soya na mayai.
Unaweza pia kuchukua virutubisho vya vitamini D kwa kushauriana na daktari wako.

Vitamini Dinadumisha afya ya bakteria yenye faida ya utumbo. Inasaidia katika kutibu matatizo ya mmeng'enyo wa chakula kama vile ugonjwa wa uvimbe wa njia ya utumbo.

Chai ya kijani