Malenge ni Mboga au Matunda? Kwa nini Malenge ni Tunda?
Uainishaji wa mimea wakati mwingine unaweza kuwa na utata. Tunaweza kukutana na matunda ambayo tunafikiri ni mboga na mboga ambazo tunafikiri kuwa matunda. Malenge moja ya mimea hii. sawa"Zucchini ni mboga au matunda?"
Zucchini ni mboga au matunda?
Zucchini ni mboga au matunda?
Kibotania ni tunda
Matunda yana mbegu na yanaendelea kutoka kwa maua ya mmea. Mboga ni mizizi, shina au majani ya mmea. Tofauti hii ya mimea hutumiwa kutofautisha matunda na mboga.
Aina zote za zucchini hukua kutoka kwa maua. Kwa hiyo, katika uainishaji wa mimea, zucchini inachukuliwa kuwa matunda.
Inatumika kama mboga jikoni
Kwa hivyo kwa nini watu wengi wanafikiria zucchini kama mboga? Kwa sababu tunaainisha mimea kulingana na matumizi ya upishi kama vile tunavyoiainisha kibotania.
Matunda kwa ujumla ni matamu na huliwa mbichi. Mboga hutumiwa kwa kupikia. Hapa kuna hoja inayotuchanganya.
Ufafanuzi wa upishi wa matunda ni sehemu ya tamu na nyama ya mmea. Ingawa aina fulani za zucchini ni tamu kidogo, sio tamu kama tunda la kawaida. Mara nyingi huonekana kama kiungo cha kitamu na hupikwa pamoja na mboga nyingine. Kwa hivyo zukini hutumiwa kama mboga jikoni.
Natumai "Zucchini ni mboga au matunda? Mkanganyiko huo umeondolewa. Wacha tuangalie faida za zucchini, ambayo huainishwa kama tunda lakini hutumiwa kama mboga ya upishi.
Ni faida gani za malenge?
Kuna aina nyingi za boga, kama vile boga majira ya joto na boga majira ya baridi. Ingawa wote wana faida zao wenyewe, tunaweza kuorodhesha faida za zucchini kwa ujumla kama ifuatavyo;
Malenge ina vitamini nyingi, madini na antioxidants.
Antioxidants katika malenge hupunguza mkazo wa oksidi. Hii husaidia kuzuia magonjwa mengi kama saratani.
Inapunguza upotezaji wa maono na vitamini C na maudhui ya beta carotene. Ni nzuri sana katika kuzuia cataracts.
Kwa kuwa malenge ina vitamini B6 nyingi, huondoa shida za akili kama vile unyogovu.
Inapunguza cholesterol. Kwa hiyo, inapunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.
Ni kalori ya chini. Inatoa ugumu na muundo wake wa nyuzi. Kwa vipengele hivi, husaidia kupoteza uzito.
Inayo manganese, zinki na fosforasi, ambayo inaboresha wiani wa madini ya mfupa.
Shukrani kwa maudhui yake ya nyuzi, inazuia kuvimbiwa na inasaidia afya ya matumbo.
