Matumizi ya mafuta ya mboga kwa ajili ya matibabu ya magonjwa aromatherapy inaitwa. Zoezi hili, ambalo lina historia ya takriban miaka 6000, lilitumika kwa mara ya kwanza katika utengenezaji wa mummy huko Misri.
Katika zama hizo hizo; na Wachina mafuta muhimu yenye kunukiailitumika kutoa shukrani kwa Mungu.
aromatherapyMatumizi ya dawa kwa madhumuni ya matibabu na uzuri yalionekana kwanza katika Ugiriki ya kale. Warumi wa kale mafuta ya aromatherapy Waliileta kutoka eneo la Uarabuni na Uhindi na kuitumia kwa masaji ya baada ya kuoga.
Mafuta haya yenye harufu nzuri, yanayopatikana kwa njia mbalimbali kutoka sehemu mbalimbali za mimea kama vile gome, majani, maua, matunda, mbegu, shina na mizizi, yana tabia tete.
Mafuta ya asili ya kunukiaKwa kuwa imekuwa ikitumika katika dawa za mitishamba kwa karne nyingi. aromatherapyInafikiriwa kuwa ni maombi ya mimea ya dawa. Walakini, zote mbili ni maombi tofauti.
aromatherapy Mafuta yaliyotumiwa katika wigo wa dawa yana nguvu mara nyingi zaidi kuliko mimea inayotumiwa katika matibabu ya mimea ya dawa. (takriban gramu 1 za mafuta ya waridi hutolewa kutoka kwa tani 250 ya maua ya waridi)
mafuta muhimu kutumika katika aromatherapy, mara 75-100 ufanisi zaidi kuliko kavu ya mmea huo.
Je, aromatherapy hufanya nini?
Maombi ya kunukiasio tiba pekee ya ugonjwa huo. Inasaidia matibabu kwa kuunda mwingiliano wa afya ya mwili na kiakili.
mwili na roho, aromatherapypia inazingatiwa kwa ujumla. Inakubalika kuwa ugonjwa unaotokea katika mmoja wao utakuwa na athari mbaya kwa mwingine.
aromatherapyNi njia ya kuaminika na isiyo na madhara ya matibabu ya usaidizi inapotumiwa kwa ujuzi na ujuzi. Hata hivyo, mafuta ya aina fulani za mimea ni sumu kali.
Kwa mfano; Kuchukua hata kiasi kidogo cha mafuta ya eucalyptus kwa mdomo, hata kijiko, itasababisha kifo iwezekanavyo.
Hata katika hatua zisizo za sumu, baadhi ya mafuta ambayo hayatumiwi kwa mujibu wa kanuni hudhuru viumbe. Kwa maana hii, inapaswa kutumika kwa uangalifu.
Usalama wa mazoezi ya aromatherapy
aromatherapy Ni aina ya asili ya matibabu ya kuunga mkono. Hata hivyo, itakuwa salama ikiwa inatumiwa ndani ya sheria fulani.
Mafuta ya aromatherapy Kwa kuzingatia kwamba inaweza kuongeza rhythm ya moyo, kuongeza au kupunguza shinikizo la damu, kuongeza damu ya hedhi kwa wanawake, kusababisha kuharibika kwa mimba na mengi zaidi, inapaswa kutumika kwa uangalifu.
aromatherapy Ni muhimu kwamba daktari aliyebobea katika uwanja huo afanye maombi. kwa ujumla aromatherapy Tahadhari zifuatazo za usalama zinapaswa kuzingatiwa:
Wanawake wajawazito na watoto wanapaswa kutumiwa kwa tahadhari kali.
Mafuta mengine yanakera, hivyo uangalizi unapaswa kuchukuliwa wakati wa kutumia kwenye ngozi.
Wakati wa matumizi ya dawa yoyote mafuta ya aromatherapy haipaswi kutumiwa. Mafuta haya yanaweza kuharibu athari za madawa ya kulevya kutumika.
mafuta ya kunukia Inaweza kuwa sumu kwa mwili. Kwanza kabisa, hali za hatari zinazohusiana na ini na figo zinaweza kutokea.
Pumu na wale walio na magonjwa yanayofanana. aromatherapy haipaswi kusimamiwa kwa kuvuta pumzi.
mafuta muhimu Haipaswi kutumiwa machoni kwa njia yoyote au kwa sababu yoyote.
mafuta ya aromatherapeutic Inapaswa kutumika kwa tahadhari kwa watu wenye mzio.
Mafuta mengi muhimu husababisha unyeti wa ngozi kwa jua. Hii husababisha kuchomwa na jua kwenye ngozi. Wakati wa matumizi ya mafuta kama hayo, haupaswi kwenda nje kwenye jua kwa angalau masaa 12.
Baada ya aromatherapy Kama matokeo ya hisia ya usingizi ambayo inaweza kutokea, magari, mashine za kazi, nk. Matumizi ya zana ni usumbufu.
Matumizi ya muda mrefu ya aromatherapy ya kupumua inaweza kusababisha maumivu ya kichwa, kutapika na kizunguzungu.
Migraine wakati wa shambulio hilo matibabu ya aromatherapyhufanya hali kuwa mbaya zaidi.
Haipaswi kamwe kutumika kwa watoto wachanga au watoto wa mapema.
Mafuta muhimu yanapaswa kufungiwa, nje ya kufikiwa na watoto, na kamwe haipaswi kuchukuliwa kwa mdomo.
mafuta ya aromatherapeuticIkiwa inachukuliwa kwa mdomo, tahadhari ya matibabu inahitajika haraka iwezekanavyo. Ni daktari gani anayehusika mafuta ya aromatherapyNi lazima kusema kwamba imepokelewa.
Rosemary haipaswi kutumiwa na watu wenye shinikizo la damu.
Fennel, eucalyptus na thyme haipaswi kutumiwa kwa watu wenye kifafa.
kisukari Eucalyptus, geranium na limao haipaswi kutumiwa kwa watu wenye magonjwa.
Mafuta kama vile karafuu, basil, juniper, rosemary, zeri ya limao, sage, fennel, anise, cypress, jasmine, haradali, horseradish, thyme na zeri ya limao haipaswi kutumiwa wakati wa ujauzito.
Mafuta kama vile anise, nutmeg, mbegu za karoti, mdalasini, karafuu, thyme na kafuri haipaswi kuchanganywa na mafuta mengine na kutumika bila dilution.
Mdalasini na karafuu hazipaswi kutumiwa kwenye uso.
Basil, fennel, chokaa, rosemary, limao, verbena na mafuta mengine ya tindikali haipaswi kutumiwa kwenye ngozi nyeti.
mafuta ya kunukia haipaswi kuchukuliwa kwa mdomo.
Magonjwa ya homa, ngozi au viungo, kuwasha na uwekundu usiojulikana, uvimbe na uvimbe, hali ya uchochezi isiyojulikana, majeraha, majeraha ya michezo na sprains, machozi ya misuli au majeraha ya tishu zinazojumuisha, kuvunjika kwa mfupa, kuchomwa kwa jeraha wazi, mishipa ya varicose, aina za saratani na baada ya- matibabu ya upasuaji kwa madhumuni aromatherapy haipaswi kutumiwa.
Jinsi ya kutumia Aromatherapy Nyumbani
Utunzaji wa Mwili na Nywele
Bafuni; Tone matone 10-15 ya mafuta katika maji ya kuoga. Changanya vizuri kama mafuta muhimu ni vigumu kufuta katika maji. Hakikisha kwamba mafuta hayagusani na macho.
Sabuni; sabuni ya asili ya aromatherapyUnaweza kuitumia kila siku. Mbali na hili, kuhusu matone 100 kwa gramu 20 za sabuni ya maji mafuta ya kunukia mchanganyiko. Tikisa vizuri kabla ya matumizi.
mafuta ya massage ya mwili au lotion; Changanya matone 30 ya mafuta muhimu (kama vile lavender, chamomile, jasmine) na gramu 15 za mafuta ya carrier (kama vile mafuta ya mizeituni, jojoba, mafuta ya alizeti) na uitumie kama massage.
Kunusa; Unaweza kutumia mafuta muhimu yaliyochanganywa na mafuta ya kubeba kama manukato kwa kupaka tone moja kwa kila sehemu kama vile ndani ya kiwiko cha mkono, shingo na magoti.
Shampoo; Changanya matone 30 ya mafuta muhimu katika gramu 12 za shampoo na massage ya kichwa na safisha.
Brashi ya nywele; Kuchana nywele zako kwa kupaka matone 3 ya mafuta muhimu kwenye mswaki wako na kuchana.
cream ya uso; Unaweza kuitumia kwa kuchanganya matone 30 ya mafuta muhimu katika gramu 8 za cream ya uso.
Compress; Changanya kwa kuongeza matone 5 ya mafuta muhimu kwenye bakuli la maji ya moto, itapunguza kitambaa kilichowekwa kwenye mchanganyiko na kuifunga kwenye mwili wako.
Usafishaji wa Nyumba na Mazingira
Chumba-gari harufu; Kwa kuchanganya hadi matone 50 ya mafuta muhimu katika gramu 15 za maji safi, unaweza kuondoa harufu mbaya kutoka kwa chumba chako na gari kwa namna ya dawa.
Harufu ya choo; Unaweza kuitumia kama harufu ya choo kwa kuchanganya matone 2-3 ya mafuta muhimu kwenye maji ya kuosha.
mifuko ya aromatherapy; Mafuta muhimu unayodondosha kwenye mshumaa au pochi ya kunukia ya umeme yatayeyuka na kuondoa harufu mbaya katika mazingira.
mawe ya aromatherapy; mawe ya aromatherapy Mafuta muhimu yaliyowekwa juu yake yatakupa chumba chako harufu ya kupendeza.
mishumaa ya aromatherapy; Mishumaa ya Aromatherapy itatoa chumba chako harufu nzuri na ya kupendeza.
