Faida za chamomile zinatokana na maudhui yake ya juu ya antioxidants ya kupambana na magonjwa kama vile terpenoids na flavonoids. Antioxidants hizi hutoa mali ya asili ya matibabu ya chamomile.
Thamani ya dawa ya chamomile, mojawapo ya mimea ya kale ya dawa inayojulikana kwa mwanadamu, imejulikana kwa karne nyingi. Mafuta ya Chamomile yana athari ya kutuliza. Kwa hiyo, hutumiwa katika dawa mbadala ili kupunguza matatizo.
faida ya chamomile
Je, chamomile ni nini?
Chamomile ni ya familia ya Asteraceae/Compositae. Chamomile ya Ujerumani (chamomillarecutita) na chamomile ya Kirumi ni aina mbili za kawaida za chamomile zinazotumiwa katika dawa leo. Nchi ya mmea ni Ulaya Magharibi na Afrika Kaskazini. Leo, inakua katika maeneo yenye hali ya hewa ya joto duniani kote.
Faida za chamomile zimejulikana kwa miaka mingi. Mimea hutumiwa wote dawa na aesthetically. Wajerumani wametumia chamomile kutibu shida za usagaji chakula tangu karne ya kwanza. Rekodi za kihistoria zinaonyesha kwamba Wamisri walipendezwa na mmea huu na walifanya sherehe zilizowekwa kwa sifa zake za matibabu. Kwa kuongezea, inajulikana kuwa wanawake wakuu wa Wamisri waliponda maua ya chamomile na kuyapaka kwenye ngozi zao ili kulinda ngozi zao kutokana na athari za kuzeeka.
Warumi, kwa upande mwingine, walitumia chamomile kama mimea ya dawa kusaidia kupambana na magonjwa na kuishi muda mrefu. Chamomile hutumiwa kutibu matatizo mbalimbali ya afya kama vile:
Je, chamomile ni nzuri kwa magonjwa gani?
Wasiwasi na huzuni
mzio wa msimu
Magonjwa ya uchochezi
misuli ya misuli
Dalili za PMS na matatizo mengine ya hedhi
Kukosa usingizi
Magonjwa ya ngozi
Kidonda
majeraha
Matatizo ya tumbo na matumbo
Arthritis na matatizo ya rheumatic
bawasiri
Njia inayopendekezwa zaidi ya kutumia mimea hii ni chai ya chamomile. Mafuta ya Chamomile pia ni fomu ambayo unaweza kutumia nyumbani kwa matatizo mbalimbali ya ngozi na nywele. Sasa hebu tuangalie faida za chamomile.
Faida za Chamomile
Tajiri katika antioxidants
Antioxidants ya Terpenoid ni sehemu muhimu zaidi ya antioxidant iliyotenganishwa na maua ya chamomile.
Kemikali mbalimbali za phenolic, hasa flavonoidi kama vile apigenin, quercetin, patuletin, na glycosides tofauti ni misombo maarufu ya mimea katika maua.
Kemikali hizi hupambana na uharibifu wa radical bure. Inasaidia kupunguza uvimbe kwa kuzuia mabadiliko ya seli.
Antioxidants katika chamomile huboresha kazi ya kinga. Huondoa magonjwa kama vile unyogovu na wasiwasi. Inapunguza maumivu na uvimbe. Ni muhimu kwa afya ya ngozi, nywele, kucha, meno na macho.
Matibabu ya wasiwasi na unyogovu
Linapokuja suala la kuzuia dhiki, mmea huu unakuja akilini kwanza. Kwa sababu kupunguza mkazo ni faida inayojulikana zaidi ya chamomile.
Kwa mfano; Kuvuta pumzi ya mafuta ya chamomile ni dawa ya asili ya huzuni na wasiwasi. Kutumia mshumaa wa harufu ya chamomile kuna athari sawa.
Dondoo ya Chamomile hutumiwa kupumzika mishipa na kupunguza wasiwasi. Kwa sababu harufu yake hupita moja kwa moja kwenye sehemu ya kunusa ya ubongo. Inapunguza mvutano na majibu ya dhiki ya mwili. Kwa hivyo, chamomile, ndoto mbaya, kukosa usingizi na matatizo mbalimbali ya usagaji chakula kama vile wasiwasi ve stres Inatumika kutibu dalili.
Harufu hupitishwa moja kwa moja kwenye ubongo na hufanya kama chanzo cha kusisimua kihisia. Mfumo wa limbic hutathmini uingizaji wa hisia. Inatambua furaha, maumivu, hatari au usalama. Kisha inadhibiti miitikio yetu ya kihisia kama vile hofu na hasira. Harufu rahisi zaidi huathiri hisia zetu za msingi na usawa wa homoni. Kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya harufu na kumbukumbu na hisia. Manukato kama vile chamomile hupunguza maumivu. Inaathiri utu na tabia zetu kwa ujumla.
husaidia usagaji chakula
Chamomile, kati ya matatizo mengine ya tumbo na matumbo, gesi, asidi reflux, indigestion, kuhara, kupoteza hamu ya kula; ugonjwa wa mwendoInatumika kutibu kichefuchefu na kutapika. Kwa sababu hurahisisha usagaji chakula.
Aidha, dondoo la chamomile hutumiwa kutibu kuhara na colic kwa watoto.
Kuwa sedative ya asili ni wajibu wa faida nyingi za chamomile.
Kwa kuongeza, mali zake za sedative hupunguza mfumo wa utumbo. Kwa asili huzuia kichefuchefu.
Ina mali ya kupambana na uchochezi na kupunguza maumivu
Maua ya Chamomile hutumiwa kupunguza maumivu, mizigo, uvimbe na urekundu. Pia ni manufaa katika kupunguza uvimbe wa uso, kuwasha ngozi, maumivu ya meno, maambukizi na hali ya uchochezi.
Kwa hivyo, dondoo ya Chamomile hutumiwa mara nyingi katika bidhaa za vipodozi kama mafuta ya mwili, dawa ya meno na sabuni za kuogea.
Chamomile pia husaidia kwa asili kupunguza maumivu kutoka kwa arthritis, majeraha, usumbufu wa mgongo, homa na ujauzito.
Mali yake ya kutuliza maumivu pia hutumiwa kutuliza mwili na akili baada ya kuzaa.
Kwa mfano, chai ya chamomile hupewa wanawake baada ya kujifungua katika sehemu mbalimbali za dunia, kama vile Mexico, ili kupumzika misuli yao ya tumbo.
hupambana na saratani
Uchunguzi wa kuchunguza faida za chamomile umegundua kuwa ni bora katika kuzuia maendeleo ya tumors mbaya. Kwa maneno mengine, ni mimea ya asili ambayo inaweza kutumika katika matibabu ya saratani.
Pia husaidia kupambana na saratani ya ngozi, prostate, matiti na ovari. Antioxidants inayoitwa apigenin katika maudhui yake inadhaniwa kuwajibika kwa kukandamiza seli mbaya.
Huondoa msongamano wa pua
Chamomile hutumiwa katika dawa nyingi za pua. Kwa sababu ni ufanisi katika kuondoa msongamano.
Chai ya Chamomile ni kamili kwa ajili ya kuondokana na baridi, mafua au maambukizi ya sinus.
Faida za chamomile ni pamoja na kutibu ngozi na matatizo ya mfumo wa kupumua.
Kwa kuongezea, ina uwezo wa kupigana na maambukizo mengi ya bakteria kwenye cavity ya mdomo, meno na ufizi.
Aidha, inapigana na vijidudu hatari kwenye kinywa. Huondoa aphthae, vidonda na maumivu ya meno.
Inaboresha afya ya moyo
Faida za chamomile pia hujidhihirisha katika kulinda afya ya moyo.
Mboga hii hupunguza hatari ya kifo kutokana na ugonjwa wa moyo kwa wanaume wazee kutokana na maudhui yake ya juu ya flavonoid.
Faida za chamomile kwa ngozi
Mali ya kupambana na uchochezi na antibacterial ya chamomile hutoa ngozi laini.
Husaidia kuondoa muwasho wa ngozi.
Flavonoids na mafuta muhimu katika chamomile hufanya ngozi kuwa ya ujana.
Majeraha, vidonda, ukurutuInaweza kutumika kama dawa ya kutibu gout, muwasho wa ngozi, michubuko, michomo na vidonda.
Huondoa makovu.
Huondoa matangazo meusi.
Huondoa dalili za kuzeeka kama vile mistari laini.
Pia hufanya kazi kama matibabu ya asili ya upele wa diaper.
Inaweza kutumika kutibu maambukizi na styes karibu na macho.
Faida za chamomile kwa nywele
Chamomile hupunguza na kulisha nywele.
Inaongeza kuangaza kwa nywele.
C na Vitamini E Kwa kuwa ina virutubishi vingi, hurekebisha nywele zilizoharibika.
Inaimarisha nywele.
Inapunguza kuwasha kwenye ngozi. Inazuia mba.
Inazuia upotezaji wa nywele. Inakuza ukuaji wa nywele.
Jinsi ya kutumia chamomile?
Chamomile hutumiwa mara nyingi kama chai. Mbali na chai, mafuta ya chamomile yanaweza kutumika nyumbani kwa shida kadhaa:
Sambaza harufu ya chamomile na mafuta ya lavender kwa mazingira yako ili kupunguza mkazo na mvutano. Njia hii husaidia kulala haraka.
Ili kupunguza maumivu na uvimbe wa kuchomwa na jua, changanya kijiko kimoja cha mafuta ya chamomile na kijiko kimoja cha mafuta ya nazi. Omba kwa ngozi iliyochomwa kwa msaada wa pamba.
Changanya nusu ya glasi ya soda ya kuoka, glasi nusu ya siki, na matone tano ya mafuta ya chamomile na bergamot kwenye tub ya kuoga. Massage misuli yako kupumzika na kupunguza maumivu ya misuli. Kaa ndani ya bafu kwa angalau dakika 15.
Omba matone mawili hadi manne ya mafuta ya chamomile kwenye mahekalu yako kwa misaada.
Ongeza mafuta ya chamomile na mafuta ya rose kwa maji ya kuoga ili kuboresha hisia na unyogovu.
Unaweza kumtuliza mtoto kwa kutumia mafuta ya chamomile kwa mnyama wa toy au blanketi.
Matone mawili ya chamomile sageChanganya mafuta ya basil na rosemary kwenye kitambaa cha joto na unyevu. Massage eneo la tumbo lako. Kwa njia hii, athari za ugonjwa wa premenstrual hupunguzwa.
Kuvuta mafuta ya chamomile, peremende, lavender na tangawizi hupunguza kichefuchefu kinachosababishwa na harakati.
Madhara ya chamomile
Mimea hiyo inachukuliwa kuwa salama inapotumiwa kama chai au inatumiwa kwenye ngozi kwa muda mfupi.
Mafuta ya Chamomile hutumiwa kwenye ngozi. Kabla ya kutumia mafuta, usisahau kupima hatari ya mmenyuko wa mzio.
Wale ambao wana mzio wa mimea kama vile ragweed hawapaswi kutumia mafuta ya chamomile, kwani itasababisha athari ya mzio.
pia homa ya homaIkiwa una urticaria, mizinga au ugonjwa wa ngozi, unapaswa kuepuka bidhaa za chamomile.
Madhara ya mzio kwa chamomile ni pamoja na kupiga chafya, kusinzia, kuwasha, na matatizo ya kupumua.
Kwa kuwa inaweza kuiga estrojeni mwilini, endometriosisWale walio na hali zinazoathiriwa na homoni kama vile fibroids, magonjwa mabaya ya matiti, uterasi, au ovari wanapaswa kuepuka chamomile.
Faida za Chai ya Chamomile
Faida za chai ya chamomile, ambayo ni chai bora ya mimea, ni pamoja na maumivu ya hedhi, matatizo ya usingizi, gingivitis, jipu, tetekuwanga, ukurutu, psoriasis na kutibu hali fulani za ngozi, kama vile upele wa diaper. Hebu tuorodhe faida za chai ya chamomile kama ifuatavyo;
hupunguza maumivu
Ya kwanza ya faida za chai ya chamomile maumivu ya hedhisini kupunguza. Kwa sababu chai hii hupunguza misuli.
Kwa maneno mengine, hupunguza maumivu ya hedhi wakati wa kupumzika misuli ya uterasi ya wanawake.
Kwa hiyo, inashauriwa kunywa angalau glasi moja ya chai ya chamomile kwa siku.
Unapokuwa na homa au mafua, mfumo wako wa kinga ni dhaifu. Kunywa chai ya chamomile husaidia kuimarisha mfumo wa kinga.
Huzuia kisukari
Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa kunywa chai ya chamomile mara kwa mara, kisukariImeonyeshwa kusaidia kuzuia dalili kali za
Hii ni kwa sababu chai husaidia kudhibiti viwango vya sukari ya damu.
Inazuia kuvimba
Chai ya Chamomile ina mali ya kupinga uchochezi. Kwa hiyo, husaidia kwa ufanisi kuzuia hali yoyote ya uchochezi.
Uchunguzi umeonyesha kuwa chai hii ya mitishamba sio tu inapunguza kuvimba, lakini pia huchochea ukuaji wa tishu juu ya vidonda na huongeza uzalishaji wa protini ya collagen katika mwili.
inaboresha digestion
Chai ya Chamomile inaboresha digestion.
Hii inaelezea matumizi ya chamomile katika tiba za mitishamba kwa matatizo mengi ya utumbo kama vile colic, kuhara na ugonjwa wa bowel wenye hasira.
Chai ya Chamomile hutuliza maumivu ya tumbo na kutibu magonjwa mengi ya tumbo kwa kuimarisha mfumo wa usagaji chakula.
Kama mimea mingine ambayo husaidia kuzuia hatari za magonjwa hatari, chamomile hutumiwa kuzuia saratani.
huondoa unyogovu
Faida nyingine ya chai ya chamomile ni kwamba huondoa mafadhaiko na unyogovu.
Madaktari wa mitishamba wanapendekeza kunywa kikombe 1 hadi 3 cha chai ya chamomile kila siku ili kupunguza unyogovu na mafadhaiko.
Pia imeonekana kuwa muhimu katika kudhibiti matatizo ya wasiwasi ya wastani hadi ya wastani.
Chai ya Chamomile pia hutumiwa katika kutibu usingizi kutokana na uwezo wake wa kupunguza unyogovu na matatizo. Chai hii ya mimea, ambayo ina athari ya asili ya kutuliza, husaidia kupumzika na hutoa usingizi mzuri.
Huondoa miduara ya giza
Faida za chai ya chamomile sio tu kwa matumizi ya ndani. Kpiga kura pete zako Pia kuna matumizi ya nje kama vile kuondolewa.
Baada ya mifuko ya chai ya chamomile iliyotumiwa imepozwa, iweke juu ya macho yako na kusubiri kwa dakika 5 hadi 10 na uondoe. Kwa njia hii, duru za giza pamoja na uvimbe wa macho zitaondolewa kwa ufanisi.
Faida za chai ya chamomile kwa ngozi
Ya kushangaza zaidi ya faida za chai ya chamomile ni kwamba inaboresha afya ya ngozi. Chai hii ya mitishamba ina mali ya kupambana na uchochezi, antioxidant na antimicrobial.
Yote ni ya manufaa kwa afya ya ngozi.
Matumizi ya nje ya chai ya chamomile husaidia kupunguza hasira ya ngozi, kuponya makovu madogo, kuchomwa na jua, makovu ya acne na alama za kunyoosha.
Pia hupunguza kuwasha na upele wa ngozi, huimarisha na kulisha ngozi. Kwa hivyo, huifanya kuangaza kwa uzuri.
Kwa kipengele chake cha antioxidant, husaidia kuangalia mdogo kwa kupambana na kuzeeka.
Faida za chai ya chamomile kwa nywele
Moja ya faida za chai ya chamomile ni kwamba ni bora kwa afya ya nywele na pia utunzaji wa ngozi.
Baada ya kuosha nywele zako kwa kawaida, unaweza kutumia chai ya chamomile iliyopozwa kama suuza ya mwisho.
Vinginevyo, unaweza kuiongeza kwa masks ya nywele au matibabu mengine ya nywele ya nyumbani.
Kwa matumizi haya, chai ya chamomile hupunguza hasira ya kichwa, mba hutatua. Pia ina jukumu la kuongeza mwanga wa dhahabu na kuangaza kwa kulisha nywele.
Madhara ya chai ya chamomile
Pamoja na faida za chai ya chamomile, inaweza pia kuwa na madhara fulani.
Usinywe sana chai hii ya mitishamba kwani inaweza kukuletea kichefuchefu au hata kusababisha kuhara.
Usinywe chai ya chamomile wakati wa ujauzito, kwani inaweza kuamsha uterasi.
Dhibiti kiasi cha chai ya chamomile unayokunywa wakati wa mchana, kwani inaweza kukufanya usingizi.
Usitumie chamomile ikiwa unapunguza damu.
Epuka chai ya chamomile ikiwa una homa ya nyasi au unaitikia poleni ya ragweed.
Faida za Mafuta ya Chamomile
Faida za mafuta ya chamomile inazidi kupata umaarufu siku baada ya siku. Mafuta ni zaidi aromatherapyinatumika pia. Vipengele vyake vya kupunguza mkazo na kuondoa uchovu huja mbele. Hapa kuna faida za mafuta ya chamomile;
Ni dawa ya asili ya kuzuia mfadhaiko
Chamomile ina mali ya kuzuia unyogovu.
Harufu ya mafuta haya ni utulivu na husaidia kupumzika. Inaboresha hisia.
Inajulikana kwa sifa zake za kutuliza na kutuliza, chamomile ya Kirumi hutumiwa katika masaji ya ujauzito ili kumsaidia mama anayetarajia kupumzika.
Inapotumiwa na mafuta ya mchaichai, mali yake ya kutuliza neva husaidia kutuliza watoto walio na shughuli nyingi.
Ni dawa ya kutuliza maumivu
mafuta ya chamomile arthritis hupunguza maumivu. Omba mafuta ya joto kwa eneo lililoathiriwa na upe massage nyepesi ili kupunguza maumivu.
Wale ambao wanakabiliwa na maumivu ya kichwa kutokana na baridi, sinusitis na migraines pia hupunguzwa na athari za mafuta haya.
Kuvuta pumzi ya harufu ya mafuta hupunguza msongamano wa kifua na msongamano wa pua.
Pia husaidia kupunguza homa.
Inalinda dhidi ya magonjwa ya tumbo
Mafuta haya yana athari chanya kwa magonjwa mbalimbali ya tumbo kama vile kuhara, kuvimbiwa na hata mawe ya nyongo.
Inaboresha digestion na hupunguza gesi iliyokusanywa kwenye tumbo. Inatibu uvimbe.
Tabia zake za antimicrobial huzuia ukuaji wa vijidudu hatari kwenye utumbo, huilinda kutokana na shida ya tumbo na matumbo.
Husaidia watoto kulala
Watoto, hasa watoto wachanga, huwapa mama wakati mgumu wakati wa kulala. Massage na mafuta haya inajulikana kuwashawishi usingizi wa watoto.
Ongeza matone 3-4 ya mafuta ya chamomile kwa mafuta ya mtoto. Baada ya kumsugua mtoto wako, unaweza kuoga kwa joto. Inapunguza na kutuliza hisia, na hivyo kuchochea homoni za usingizi.
Manufaa kwa wanawake
Mafuta ya chamomile ya Kirumi ni expectorant yenye ufanisi. kabla ya hedhi na kumaliza hedhi Wanawake ambao wana shida wanaweza kutumia mafuta haya.
Huondoa uchungu wa matiti.
Asili yake ya dawamfadhaiko inapambana vyema na mabadiliko ya mhemko.
Umwagaji wa joto na matone machache ya mafuta ya chamomile hujulikana kupunguza maumivu ya hedhi.
Husafisha figo na njia ya mkojo
Uchunguzi wa wanyama unaonyesha kuwa chamomile ni diuretic kali.
Inasafisha njia ya mkojo, figo na damu kwa kutoa mkojo na mtiririko wa damu zaidi.
Inafanya kazi vizuri zaidi wakati figo na damu vinasafishwa.
Inalinda dhidi ya magonjwa ya moyo
Mafuta ya Chamomile husaidia kupunguza na kudumisha viwango vya shinikizo la damu.
Hii kwa upande huzuia kubana kwa mishipa ya damu, kupunguza hatari ya magonjwa mbalimbali ya moyo na mishipa kama vile infarction ya myocardial, atherosclerosis na kiharusi.
Faida za mafuta ya chamomile kwa ngozi
Nzuri kwa chunusi na eczema
Hata tone la mafuta ya chamomile hupunguza maumivu yanayosababishwa na acne. Kuvimba na uwekundu hupotea.
Changanya mafuta ya chamomile na mafuta ya jioni ya primrose ili kupunguza kuvimba. Pia ni dawa ya asili kwa magonjwa ya ngozi kama vile eczema.
Changanya matone 3 hadi 4 ya mafuta ya chamomile na mafuta ya nazi na upake kwenye ngozi yako. Hii itapunguza hasira yoyote ambayo inaweza kuwa kwenye ngozi.
Inaongeza kung'aa na pia kulainisha ngozi yako.
Pia inajulikana kuwa na ufanisi katika kutibu kuchomwa na jua.
Hurejesha ngozi
tumia mafuta haya muhimu mara kwa mara, miguu ya kunguruInasaidia kupunguza madoa na weusi.
Hung'arisha madoa na kusawazisha rangi ya ngozi. Ina mali ya kurejesha, kurejesha na kuimarisha ngozi. Hii inafanya ngozi kuwa mchanga na safi.
Maelekezo ya mask ya uso wa Chamomile
Chamomile na oat mask
Ili kufanya mask hii ya uso, brew kikombe cha chai ya chamomile.
Fanya unga laini kwa kuongeza kikombe cha nusu cha oats iliyochakatwa, kijiko cha soda ya kuoka, kijiko cha asali na kiasi kinachohitajika cha chai ya chamomile kwenye bakuli.
Kisha kuongeza sukari na kuchanganya vizuri.
Kutumia vidole vyako, tumia mchanganyiko kwenye uso wako na shingo. Subiri dakika 5.
Kisha safisha na maji baridi.
Mask ya chamomile na mafuta ya mizeituni
Mask hii ya nyumbani hutuliza ngozi iliyowaka. Pia hutia unyevu.
Kata mfuko wa chai ya chamomile na kumwaga yaliyomo kwenye bakuli.
Ongeza glasi nusu ya mafuta ya mizeituni na glasi nusu ya sukari na uchanganya vizuri.
Lowesha uso wako na maji ya joto. Kisha weka mask sawasawa kwa uso wako na ngozi kwa vidole vyako.
Acha ipumzike kwa dakika 15-20 kabla ya kuosha na maji baridi.
Mask ya chamomile na mafuta ya almond
Kata mfuko wa chai ya chamomile na kumwaga yaliyomo kwenye bakuli.
Ongeza vijiko viwili vya asali, kijiko kimoja cha unga wa oatmeal na matone 3 ya mafuta ya almond. Changanya vizuri.
Omba mchanganyiko kwenye uso na shingo kwa mwendo wa mviringo.
Kisha kusubiri dakika 20-30. Kisha safisha na maji baridi.
Mask ya Chamomile na mafuta ya nazi
Ni muhimu kutumia mafuta safi ya nazi kwa mask hii ya uso.
Mimina yaliyomo kwenye mfuko wa chai ya chamomile kwenye bakuli.
Ongeza vijiko viwili vya mafuta safi ya nazi ndani yake na uchanganya vizuri.
Paka mchanganyiko huo kwenye uso na shingo kwa kutumia vidole vyako. Subiri dakika 10-15 kabla ya kuosha na maji ya uvuguvugu.
Mask ya Chamomile na Banana
Chukua ndizi iliyoiva na uikate katikati.
Ponda nusu ya ndizi vizuri na kuongeza kijiko cha asali ndani yake.
Brew kikombe cha chai ya chamomile kabla. Ongeza vijiko viwili vya chai ya chamomile kwenye mchanganyiko wa ndizi na asali. Changanya vizuri kutengeneza unga.
Baada ya kumaliza, weka mchanganyiko kwenye ngozi kwa vidole vyako na uiruhusu kupumzika kwa dakika 10.
Kisha safisha na maji baridi.
Mask ya Chamomile na maziwa
Hii ni mask ya kusafisha uso.
Brew kikombe cha chai ya chamomile na kumwaga vijiko viwili vya chai kwenye bakuli.
Ongeza kijiko cha maziwa na pinch ya turmeric kwenye bakuli. Changanya vizuri.
Tumia mchanganyiko huo kukanda uso wako na shingo.
Osha na maji ya uvuguvugu baada ya dakika 5.
Mask ya Chamomile na aloe vera
Ongeza 1/8 kikombe cha chai ya chamomile, kikombe ¼ cha asali hai, vijiko viwili vya aloe vera na kijiko kimoja cha mafuta ya jojoba kwenye bakuli.
Changanya viungo vyote vizuri na upake mchanganyiko kwenye ngozi yako kwa mwendo wa mviringo kwa vidole vyako.
Acha kupumzika kwa dakika 20 kabla ya kuosha.
Faida za mafuta ya chamomile kwa nywele
Inalinda dhidi ya dandruff
Daisy chawa kichwa ve pumba Ni dawa ya asili yenye ufanisi
Hutuliza kichwa kilichokasirika.
Inanyonya ngozi ya kichwa, na hivyo kupunguza hasira inayohusiana na kuwasha.
Hulainisha na kulainisha nywele
Inajulikana kwa mali yake ya kupendeza ya neva, mafuta ya chamomile yanaweza kutumika kulisha nywele na kichwa.
Ni ufanisi kwa nywele kavu na brittle.
Inaendelea kiwango cha unyevu na huimarisha nywele kutoka ndani. Inaacha nywele laini na zenye nguvu.
Madhara ya mafuta ya chamomile
Mafuta muhimu ya Chamomile kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama kwa watu wengi.
Madhara ya nadra yanaweza kujumuisha kuwasha kwa ngozi, mizinga, au athari ya mzio.
Mafuta muhimu ya Chamomile kwa ujumla ni salama kutumia, lakini athari ya mzio kwa mafuta inawezekana.
Ikiwa utapata dalili kama vile kuwasha, uvimbe au kupumua kwa shida, acha kutumia mafuta.
Mafuta ya Chamomile pia haipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito au wanaonyonyesha. Wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia mafuta ya chamomile ikiwa una mjamzito au kunyonyesha.
Chamomile imetumika katika dawa za jadi kwa zaidi ya miaka 5.000. Faida za chamomile ni pamoja na kutuliza, kupunguza uvimbe na maumivu, na kutoa usingizi wa amani. Pia ina sifa za antibacterial zinazofanya kuwa muhimu katika kupambana na magonjwa.
