Përfitimet e kamomilit vijnë nga përmbajtja e tij e lartë e antioksidantëve që luftojnë sëmundjet si terpenoidet dhe flavonoidet. Këta antioksidantë ofrojnë vetitë natyrore terapeutike të kamomilit.
Vlera medicinale e kamomilit, një nga bimët mjekësore më të vjetra të njohura nga njeriu, njihet prej shekujsh. Vaji i kamomilit ka një efekt qetësues. Prandaj, përdoret në mjekësinë alternative për të lehtësuar stresin.
përfitimet e kamomilit
Çfarë është kamomili?
Kamomili i përket familjes së bimëve Asteraceae/Compositae. Kamomili gjerman (chamomillarecutita) dhe kamomili romak janë dy llojet më të zakonshme të kamomilit që përdoren sot në mjekësi. Atdheu i bimës është Evropa Perëndimore dhe Afrika e Veriut. Sot ajo rritet në rajone të buta në të gjithë botën.
Përfitimet e kamomilit njihen prej vitesh. Bima përdoret si në aspektin mjekësor ashtu edhe në atë estetik. Gjermanët e kanë përdorur kamomilin për të trajtuar problemet e tretjes që nga shekulli i parë. Të dhënat historike tregojnë se egjiptianët e admironin këtë bimë dhe mbanin festivale kushtuar vetive të saj medicinale. Përveç kësaj, dihet se gratë fisnike egjiptiane shtypnin lulet e kamomilit dhe i aplikonin në lëkurë për të mbrojtur lëkurën e tyre nga efektet e plakjes.
Romakët, nga ana tjetër, e përdornin kamomilin si një bar medicinal për të ndihmuar në luftimin e sëmundjeve dhe për të jetuar më gjatë. Kamomili përdoret për të trajtuar një sërë problemesh shëndetësore si:
Për çfarë sëmundjesh është i mirë kamomili?
Ankthi dhe trishtimi
alergjitë sezonale
Sëmundjet inflamatore
spazma muskulore
Simptomat e PMS dhe probleme të tjera menstruale
Pagjumësia
Sëmundjet e lëkurës
Ulçerë
Plagët
Probleme me stomakun dhe zorrët
Artriti dhe çrregullimet reumatizmale
hemorroide
Mënyra më e preferuar për të përdorur këtë bar është çaji i kamomilit. Vaji i kamomilit është gjithashtu forma që mund ta përdorni në shtëpi për probleme të ndryshme të lëkurës dhe flokëve. Tani le të hedhim një vështrim në përfitimet e kamomilit.
Përfitimet e kamomilit
I pasur me antioksidantë
Antioksidantët terpenoidë janë përbërësi më i rëndësishëm antioksidant i ndarë nga lulja e kamomilit.
Kimikatet e ndryshme fenolike, veçanërisht flavonoidet si apigenina, kuercetina, patuletina dhe glikozide të ndryshme janë komponime bimore të spikatura në lule.
Këto kimikate luftojnë dëmtimin e radikalëve të lirë. Ndihmon në reduktimin e inflamacionit duke penguar mutacionin e qelizave.
Antioksidantët në kamomil përmirësojnë funksionin e imunitetit. Ai lehtëson sëmundje të tilla si depresioni dhe ankthi. Redukton dhimbjen dhe ënjtjen. Është i dobishëm për shëndetin e lëkurës, flokëve, thonjve, dhëmbëve dhe syve.
Trajtimi i ankthit dhe depresionit
Kur bëhet fjalë për parandalimin e stresit, kjo bimë vjen në mendje së pari. Sepse lehtësimi i stresit është përfitimi më i njohur i kamomilit.
Për shembull; Thithja e vajit të kamomilit është një ilaç natyral për trishtimin dhe ankthin. Përdorimi i një qiri me aromë kamomil ka të njëjtin efekt.
Ekstrakti i kamomilit përdoret për të relaksuar nervat dhe për të reduktuar ankthin. Sepse aroma e tij kalon direkt në pjesën nuhatëse të trurit. Redukton tensionin dhe reagimin e trupit ndaj stresit. Prandaj, kamomil, makth, pagjumësi dhe probleme të ndryshme të tretjes si p.sh ankthi ve Stres Përdoret për të trajtuar simptomat.
Aromat transmetohen direkt në tru dhe veprojnë si burim stimulimi emocional. Sistemi limbik vlerëson inputin ndijor. Ai zbulon kënaqësinë, dhimbjen, rrezikun ose sigurinë. Pastaj kontrollon reagimet tona emocionale si frika dhe zemërimi. Aroma më e thjeshtë ndikon në emocionet tona bazë dhe ekuilibrin hormonal. Ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis aromave dhe kujtesës dhe emocioneve. Aromat si kamomili lehtësojnë dhimbjet. Ajo ndikon në personalitetin dhe sjelljen tonë në përgjithësi.
ndihmon tretjen
Kamomili, ndër problemet e tjera të stomakut dhe zorrëve, gazrat, refluksi i acidit, dispepsi, diarreja, humbja e oreksit, sëmundje lëvizjejePërdoret për të trajtuar të përzierat dhe të vjellat. Sepse lehtëson tretjen.
Përveç kësaj, ekstrakti i kamomilit përdoret për trajtimin e diarresë dhe dhimbjeve të barkut tek fëmijët.
Të qenit një qetësues natyral është përgjegjës për shumë nga përfitimet e kamomilit.
Përveç kësaj, vetitë e tij qetësuese relaksojnë sistemin tretës. Në mënyrë natyrale parandalon të përzierat.
Ka veti anti-inflamatore dhe qetësuese
Lulet e kamomilit përdoren për të lehtësuar dhimbjen, kongjestionin, ënjtjen dhe skuqjen. Është gjithashtu i dobishëm në reduktimin e ënjtjes së fytyrës, acarimit të lëkurës, dhimbjeve të dhëmbëve, infeksioneve dhe gjendjeve inflamatore.
Prandaj, ekstrakti i kamomilit përdoret shpesh në produkte kozmetike si kremrat e trupit, pastat e dhëmbëve dhe sapunët e banjës.
Kamomili gjithashtu ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve nga artriti, lëndimet, shqetësimet e shpinës, ethet dhe shtatzënia.
Vetia e tij për lehtësimin e dhimbjeve përdoret gjithashtu për të qetësuar trupin dhe mendjen pas lindjes.
Për shembull, çaji i kamomilit u jepet grave pas lindjes në vende të ndryshme të botës, si në Meksikë, për të relaksuar muskujt e barkut.
lufton kancerin
Studimet që shqyrtojnë përfitimet e kamomilit kanë zbuluar se ai është efektiv në parandalimin e zhvillimit të tumoreve malinje. Me fjalë të tjera, është një barishte natyrale që mund të përdoret në trajtimin e kancerit.
Gjithashtu ndihmon në luftimin e kancerit të lëkurës, prostatës, gjirit dhe vezoreve. Antioksidantët e quajtur apigenin në përmbajtjen e saj mendohet se janë përgjegjës për shtypjen e qelizave malinje.
Lehtëson kongjestionin e hundës
Kamomili përdoret në shumë sprej për hundë. Sepse është efektiv në largimin e kongjestionit.
Çaji i kamomilit është i përsosur për të hequr qafe një infeksion të ftohjes, gripit ose sinusit.
Ai gjithashtu lehtëson inflamacionin e mukozave të gojës dhe fytit.
Përfitimet e kamomilit përfshijnë trajtimin e problemeve të lëkurës dhe sistemit të frymëmarrjes.
Përveç kësaj, ajo ka aftësinë për të luftuar infeksionet e shumta bakteriale në zgavrën e gojës, dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve.
Përveç kësaj, lufton mikrobet e rrezikshme në gojë. Lehtëson aftet, plagët dhe dhimbjet e dhëmbëve.
Përmirëson shëndetin e zemrës
Përfitimet e kamomilit shfaqen edhe në mbrojtjen e shëndetit të zemrës.
Kjo barishte zvogëlon rrezikun e vdekjes nga sëmundjet koronare të zemrës tek meshkujt e moshuar për shkak të përmbajtjes së lartë të flavonoideve.
Përfitimet e kamomilit për lëkurën
Vetitë anti-inflamatore dhe antibakteriale të kamomilit sigurojnë lëkurë të lëmuar.
Ndihmon në lehtësimin e acarimit të lëkurës.
Flavonoidet dhe vajrat esenciale në kamomil e mbajnë lëkurën të duket rinore.
Plagë, ulçera, ekzemëMund të përdoret si ilaç për trajtimin e përdhes, acarimit të lëkurës, mavijosjeve, djegieve dhe plagëve të kancerit.
Ajo heq plagët.
Eliminon njollat e errëta.
Ai largon shenjat e plakjes si p.sh. linjat e holla.
Ai gjithashtu funksionon si një trajtim natyral i skuqjes së pelenave.
Mund të përdoret për të trajtuar infeksionet dhe qepalla rreth syve.
Përfitimet e kamomilit për flokët
Kamomili hidraton dhe ushqen flokët.
Shton shkëlqim në flokë.
C dhe Vitamina E Për shkak se është i pasur me lëndë ushqyese, riparon flokët e dëmtuar.
Ajo forcon flokët.
Redukton kruajtjen në lëkurë. Parandalon zbokthin.
Parandalon rënien e flokëve. Ajo nxit rritjen e flokëve.
Si të përdorni kamomilin?
Kamomili përdoret më së shumti si çaj. Përveç çajit, vaji i kamomilit mund të përdoret në shtëpi për probleme të ndryshme:
Shpërndani aromën e vajrave të kamomilit dhe livandës në mjedisin tuaj për të reduktuar stresin dhe tensionin. Kjo metodë ndihmon për të fjetur shpejt.
Për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen e djegies nga dielli, përzieni një lugë gjelle vaj kamomili me një lugë gjelle vaj kokosi. Aplikojeni në lëkurën e djegur me ndihmën e pambukut.
Përzieni gjysmë gote sodë buke, gjysmë gote uthull dhe pesë pika vaj kamomil dhe bergamot në një vaskë. Masazhoni muskujt tuaj për t'u çlodhur dhe për të lehtësuar dhimbjen e muskujve. Qëndroni në vaskë për të paktën 15 minuta.
Aplikoni dy deri në katër pika vaj kamomil në tempujt tuaj për lehtësim.
Shtoni vaj kamomil dhe vaj trëndafili në ujin e banjës për të përmirësuar gjendjen shpirtërore dhe depresionin.
Ju mund ta qetësoni një fëmijë duke aplikuar vaj kamomil në një kafshë lodër ose batanije.
Dy pika kamomil i urtëKombinoni vajrat e borzilokut dhe rozmarinës në një peshqir duarsh të ngrohtë dhe të lagur. Masazhoni zonën e barkut. Në këtë mënyrë reduktohen efektet e sindromës premenstruale.
Thithja e vajrave të kamomilit, mentes, livandës dhe xhenxhefilit redukton të përzierat e shkaktuara nga lëvizja.
Dëmet e kamomilit
Bima konsiderohet potencialisht e sigurt kur konsumohet si çaj ose aplikohet në lëkurë për periudha të shkurtra kohore.
Vaji i kamomilit aplikohet në lëkurë. Para përdorimit të vajit, mos harroni të bëni një test për rrezikun e një reaksioni alergjik.
Ata që janë alergjikë ndaj bimëve të tilla si ragweed nuk duhet të përdorin vaj kamomil pasi do të shkaktojë një reaksion alergjik.
edhe ethe sanëNëse keni urtikari, urtikarie ose dermatit, duhet të shmangni produktet e kamomilit.
Efektet anësore të një alergjie ndaj kamomilit përfshijnë teshtitjen, përgjumjen, kruajtjen dhe problemet e frymëmarrjes.
Meqenëse mund të imitojë estrogjenin në trup, endometriozaAta me kushte të ndjeshme ndaj hormoneve si fibroidet, sëmundjet malinje të gjirit, mitrës ose vezoreve duhet të shmangin kamomilin.
Përfitimet e çajit të kamomilit
Përfitimet e çajit të kamomilit, i cili është një çaj i shkëlqyer bimor, përfshijnë dhimbjet menstruale, problemet me gjumin, gingivitin, abscesin, linë e dhenve, ekzemën, psoriaza dhe për të trajtuar disa sëmundje të lëkurës, të tilla si skuqjen e pelenave. Le të rendisim përfitimet e çajit të kamomilit si më poshtë;
lehtëson dhimbjen
E para nga përfitimet e çajit të kamomilit dhimbje menstrualesiështë për ta lehtësuar atë. Sepse ky çaj relakson muskujt.
Me fjalë të tjera, lehtëson dhimbjet menstruale duke relaksuar muskujt e mitrës së grave.
Prandaj, rekomandohet të pini të paktën një gotë çaj kamomili në ditë.
Kur keni një të ftohtë ose grip, sistemi juaj imunitar dobësohet. Pirja e çajit të kamomilit ndihmon në forcimin e sistemit imunitar.
Parandalon diabetin
Disa studime tregojnë se pirja e rregullt e çajit të kamomilit. diabetËshtë treguar se ndihmon në parandalimin e simptomave të rënda të
Kjo për shkak se çaji ndihmon në kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak.
Parandalon inflamacionin
Çaji i kamomilit ka veti anti-inflamatore. Prandaj, ndihmon për të parandaluar në mënyrë efektive çdo gjendje inflamatore.
Studimet kanë treguar se ky çaj bimor jo vetëm që redukton inflamacionin, por gjithashtu stimulon rritjen e indeve mbi lezione dhe rrit prodhimin e proteinave të kolagjenit në trup.
përmirëson tretjen
Çaji i kamomilit përmirëson tretjen.
Kjo shpjegon përdorimin e kamomilit në ilaçet bimore për shumë probleme të tretjes si dhimbje barku, diarre dhe sindromën e zorrës së irrituar.
Çaji i kamomilit qetëson dhimbjet e stomakut dhe trajton shumë sëmundje të stomakut duke forcuar sistemin tretës.
Ashtu si barishtet e tjera që ndihmojnë në parandalimin e rreziqeve të sëmundjeve vdekjeprurëse, kamomili përdoret për të parandaluar kancerin.
largon depresionin
Një tjetër nga përfitimet e çajit të kamomilit është se ai lehtëson stresin dhe depresionin.
Herbalistët rekomandojnë të pini 1 deri në 3 filxhanë çaj kamomili në ditë për të lehtësuar depresionin dhe stresin.
Është gjetur gjithashtu të jetë i dobishëm në menaxhimin e problemeve të lehta deri të moderuara të ankthit.
Çaji i kamomilit përdoret gjithashtu në trajtimin e pagjumësisë për shkak të aftësisë së tij për të lehtësuar depresionin dhe stresin. Ky çaj bimor, i cili ka një efekt natyral qetësues, ndihmon për t'u çlodhur dhe siguron një gjumë të mirë.
Largon rrathët e errët
Përfitimet e çajit të kamomilit nuk kufizohen vetëm në përdorim të brendshëm. Kvota e unazave tuaja Ka edhe përdorime të jashtme si heqja.
Pasi qeskat e përdorura të çajit të kamomilit të jenë ftohur, vendosini mbi sytë tuaj dhe prisni 5 deri në 10 minuta dhe hiqni ato. Në këtë mënyrë do të eliminohen në mënyrë efektive rrathët e zinj si dhe fryrja e syve.
Përfitimet e çajit të kamomilit për lëkurën
Përfitimet më të habitshme të çajit të kamomilit është se përmirëson shëndetin e lëkurës. Ky çaj bimor përmban veti anti-inflamatore, antioksidante dhe antimikrobike.
Të gjitha ato janë të dobishme për shëndetin e lëkurës.
Aplikimi i jashtëm i çajit të kamomilit ndihmon në reduktimin e acarimit të lëkurës, shërimin e plagëve të vogla, djegiet nga dielli, shenjat e akneve dhe strijat.
Gjithashtu redukton kruajtjen dhe skuqjen e lëkurës, forcon dhe ushqen lëkurën. Kështu, e bën atë të shkëlqejë bukur.
Me veçorinë e tij antioksiduese, ndihmon të dukeni më të rinj duke luftuar plakjen.
Përfitimet e çajit të kamomilit për flokët
Një nga përfitimet e çajit të kamomilit është se ai është efektiv për shëndetin e flokëve, si dhe për kujdesin e lëkurës.
Pasi të keni larë flokët normalisht me shampo, mund të përdorni çajin e ftohtë të kamomilit si shpëlarje përfundimtare.
Përndryshe, mund ta shtoni në maska për flokë ose trajtime të tjera të flokëve të bëra në shtëpi.
Me këtë përdorim, çaji i kamomilit qetëson irritimin e kokës, zbokth zgjidh. Ai gjithashtu luan një rol në shtimin e një shkëlqimi dhe shkëlqimi të artë duke ushqyer flokët.
Dëmet e çajit të kamomilit
Përveç përfitimeve të çajit të kamomilit, ai mund të ketë edhe disa efekte anësore.
Mos pini shumë nga ky çaj bimor pasi mund t'ju shkaktojë të përziera apo edhe diarre.
Mos pini çaj kamomili gjatë shtatzënisë pasi mund të stimulojë mitrën.
Kontrolloni sasinë e çajit të kamomilit që pini gjatë ditës, pasi mund t'ju përgjumë.
Mos përdorni kamomil nëse jeni duke marrë hollues gjaku.
Shmangni çajin e kamomilit nëse keni ethe të barit ose jeni duke reaguar ndaj polenit të ragweed.
Përfitimet e vajit të kamomilit
Përfitimet e vajit të kamomilit po fiton popullaritet dita ditës. Nafta është kryesisht aromaterapiapërdoret gjithashtu. Veçoritë e saj për uljen e stresit dhe lehtësimin e lodhjes dalin në pah. Këtu janë përfitimet e vajit të kamomilit;
Është një antidepresant natyral
Kamomili ka veti antidepresive.
Aroma e këtij vaji është qetësuese dhe ndihmon për t'u çlodhur. Ai përmirëson disponimin.
I njohur për vetitë e tij qetësuese dhe qetësuese, kamomili romak përdoret në masazhet para lindjes për të ndihmuar nënën e ardhshme të relaksohet.
Kur përdoret me vajin e limonit, vetitë e tij qetësuese nervore ndihmojnë në qetësimin e fëmijëve hiperaktivë.
Është një qetësues dhimbjesh
vaj kamomili Artrit redukton dhimbjen. Aplikoni pak vaj të ngrohtë në zonën e prekur dhe bëni një masazh të lehtë për të lehtësuar dhimbjen.
Ata që vuajnë nga dhimbja e kokës për shkak të ftohjes, sinusitit dhe migrenës lehtësohen nga efekti i këtij vaji.
Thithja e aromës së vajit lehtëson kongjestionin e gjoksit dhe bllokimin e hundës.
Gjithashtu ndihmon në uljen e temperaturës.
Mbron nga sëmundjet e stomakut
Ky vaj ka një efekt pozitiv në sëmundje të ndryshme të stomakut si diarre, kapsllëk dhe madje edhe gurë në tëmth.
Përmirëson tretjen dhe lehtëson gazrat e grumbulluara në bark. Trajton fryrjen.
Vetitë e tij antimikrobike parandalojnë rritjen e mikroorganizmave të dëmshëm në zorrë, duke e mbrojtur atë nga çrregullimet e stomakut dhe zorrëve.
Ndihmon foshnjat të flenë
Fëmijët, veçanërisht foshnjat, e vështirësojnë mamin kur është koha për të fjetur. Dihet se masazhi me këtë vaj nxit gjumin tek foshnjat.
Shtoni 3-4 pika vaj kamomil në vajin e bebeve. Pasi ta masazhoni fëmijën tuaj, mund të bëni një banjë të ngrohtë. Qetëson dhe qetëson shqisat, duke nxitur kështu hormonet e gjumit.
E dobishme për gratë
Vaji romak i kamomilit është një ekspektorant efektiv. para menstruacioneve dhe menopauza Femrat që kanë probleme mund ta përdorin këtë vaj.
Lehtëson ndjeshmërinë e gjoksit.
Natyra e tij antidepresive lufton më mirë ndryshimet e humorit.
Një banjë e ngrohtë me disa pika vaj kamomil dihet se lehtëson dhimbjet menstruale.
Pastron veshkat dhe traktin urinar
Studimet e kafshëve tregojnë se kamomili është një diuretik i lehtë.
Pastron traktin urinar, veshkat dhe gjakun duke i siguruar urinimit me më shumë rrjedhje gjaku.
Funksionon më mirë kur veshkat dhe gjaku pastrohen.
Mbron nga sëmundjet e zemrës
Vaji i kamomilit ndihmon në uljen dhe ruajtjen e niveleve të presionit të gjakut.
Kjo nga ana tjetër parandalon shtrëngimin e enëve të gjakut, duke reduktuar rrezikun e sëmundjeve të ndryshme kardiovaskulare si infarkti i miokardit, ateroskleroza dhe goditjet në tru.
Përfitimet e vajit të kamomilit për lëkurën
I mirë për aknet dhe ekzemën
Edhe një pikë vaj kamomili redukton dhimbjen e shkaktuar nga aknet. Inflamacioni dhe skuqja zhduken.
Përzieni vajin e kamomilit me vajin e aguliçes për të lehtësuar inflamacionin. Është gjithashtu një ilaç natyral për sëmundjet e lëkurës si ekzema.
Përzieni 3 deri në 4 pika vaj kamomili me vaj kokosi dhe fërkojeni në lëkurën tuaj. Kjo do të qetësojë çdo acarim që mund të jetë në lëkurë.
Ai shton shkëlqim si dhe hidraton lëkurën tuaj.
Dihet gjithashtu se është efektiv në shërimin e djegieve nga dielli.
Rinovon lëkurën
Duke aplikuar rregullisht këtë vaj esencial, këmbët e sorrësNdihmon në reduktimin e njollave dhe rrathëve të errët.
Zbardh njollat dhe barazon tonin e lëkurës. Ka veti rigjeneruese, rigjeneruese dhe forcuese të lëkurës. Kjo e mban lëkurën të re dhe të freskët.
Receta për maska për fytyrën me kamomil
Maska me kamomil dhe tërshërë
Për të bërë këtë maskë për fytyrën, krijoni një filxhan çaj kamomili.
Bëni një pastë të butë duke shtuar në një tas gjysmë filxhani tërshërë të përpunuar, një lugë çaji sodë buke, një lugë gjelle mjaltë dhe sasinë e nevojshme të çajit të kamomilit.
Më pas shtoni sheqerin dhe përzieni mirë.
Duke përdorur gishtat, aplikojeni përzierjen në fytyrë dhe qafë. Prisni 5 minuta.
Më pas lajeni me ujë të ftohtë.
Maska me kamomil dhe vaj ulliri
Kjo maskë e bërë në shtëpi qetëson lëkurën e djegur. Gjithashtu hidraton.
Prisni një qese çaji kamomil dhe derdhni përmbajtjen në një tas.
Shtoni gjysmë gote vaj ulliri dhe gjysmë gote sheqer dhe përzieni mirë.
Lagni fytyrën me ujë të ngrohtë. Më pas aplikojeni maskën në mënyrë të barabartë në fytyrë dhe lëkurë me majat e gishtave.
Lëreni të pushojë për 15-20 minuta para se ta shpëlani me ujë të ftohtë.
Maska me vaj kamomil dhe bajame
Prisni një qese çaji me kamomil dhe zbrazni përmbajtjen në një tas.
Shtoni dy lugë mjaltë, një lugë tërshërë pluhur dhe 3 pika vaj bajame. E përziejmë mirë.
Aplikojeni përzierjen në fytyrë dhe qafë me lëvizje rrethore.
Më pas prisni 20-30 minuta. Më pas lajeni me ujë të ftohtë.
Maska me kamomil dhe vaj kokosi
Është e nevojshme të përdorni vaj të pastër kokosi për këtë maskë për fytyrën.
Zbrazni përmbajtjen e qeses së çajit të kamomilit në një tas.
Shtoni dy lugë gjelle vaj kokosi të pastër në të dhe përzieni mirë.
Aplikojeni përzierjen në fytyrë dhe qafë duke përdorur majat e gishtave. Prisni 10-15 minuta para se ta lani me ujë të vakët.
Maska me kamomil dhe banane
Merrni një banane të pjekur dhe prejeni në gjysmë.
Grini mirë gjysmën e bananes dhe shtoni një lugë gjelle mjaltë në të.
Përgatitni paraprakisht një filxhan çaj kamomili. Shtoni dy lugë çaj kamomili në përzierjen e bananes dhe mjaltit. Përziejini mirë për të bërë një pastë.
Pasi të keni mbaruar, aplikojeni përzierjen në lëkurë me majat e gishtave dhe lëreni të pushojë për 10 minuta.
Më pas lajeni me ujë të ftohtë.
Maska me kamomil dhe qumësht
Kjo është një maskë për pastrimin e fytyrës.
Përgatitni një filxhan çaj kamomili dhe hidhni dy lugë çaji në një tas.
Shtoni një lugë qumësht dhe një majë shafran të Indisë në tas. E përziejmë mirë.
Përdoreni përzierjen për të masazhuar fytyrën dhe qafën.
Lajeni me ujë të vakët pas 5 minutash.
Maska me kamomil dhe aloe vera
Shtoni 1/8 filxhan çaj kamomili, ¼ filxhan mjaltë organik, dy lugë gjelle aloe vera dhe një lugë çaji vaj jojoba në një tas.
Përziejini mirë të gjithë përbërësit dhe fërkojeni masën në lëkurë me lëvizje rrethore me majat e gishtave.
Lëreni të pushojë për 20 minuta para se ta lani.
Përfitimet e vajit të kamomilit për flokët
Mbron nga zbokthi
Daisy morrat e kokes ve krunde Është një ilaç natyral efektiv për
Qetëson skalpin e irrituar.
Hidraton skalpin e kokës, duke lehtësuar kështu irritimin dhe kruajtjen e lidhur.
Hidraton dhe zbut flokët
I njohur për vetitë e tij qetësuese nervore, vaji i kamomilit mund të përdoret për të ushqyer flokët dhe lëkurën e kokës.
Është efektiv për flokët e thatë dhe të brishtë.
Ruan nivelin e lagështisë dhe forcon flokët nga brenda. Ai lë pas fijet e flokëve të buta dhe të forta.
Dëmet e vajit të kamomilit
Vaji esencial i kamomilit përgjithësisht konsiderohet i sigurt për shumicën e njerëzve.
Efektet anësore të rralla mund të përfshijnë acarim të lëkurës, urtikarie ose një reaksion alergjik.
Vaji esencial i kamomilit është përgjithësisht i sigurt për t'u përdorur, por një reaksion alergjik ndaj vajit është i mundur.
Nëse keni simptoma të tilla si kruajtje, ënjtje ose vështirësi në frymëmarrje, ndaloni përdorimin e vajit.
Vaji i kamomilit gjithashtu nuk duhet të përdoret nga gratë shtatzëna ose ato me gji. Konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni vaj kamomil nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji.
Kamomili është përdorur në mjekësinë tradicionale për më shumë se 5.000 vjet. Përfitimet e kamomilit përfshijnë qetësimin, reduktimin e inflamacionit dhe dhimbjes dhe dhënien e një gjumë të qetë. Ai gjithashtu përmban cilësi antibakteriale që e bëjnë atë të dobishëm në luftën kundër sëmundjeve.
