Nëse ndiheni shumë dembel për të bërë një filxhan çaj kamomili për t'u çlodhur, 2 deri në 3 pika në një leckë të pastër. vaj kamomili pikon dhe nuhat – do të shihni që stresi juaj të zhduket. çaj kamomili tilla si, vaj kamomiliAjo gjithashtu ka shumë përfitime.
Cilat janë përfitimet e vajit të kamomilit?
Është një antidepresant natyral
Aroma simpatike e ëmbël e këtij vaji ju qetëson dhe ju ndihmon të relaksoheni. Ai ngre dhe rinovon disponimin tuaj.
Kur përdoret me vajin e limonit, vetitë e tij qetësuese nervore ndihmojnë në qetësimin e fëmijëve hiperaktivë.
Është analgjezik
Me këtë vaj, ju mund t'i thoni lamtumirë dhimbjes së artritit. Aplikoni pak vaj të ngrohtë në zonën e prekur dhe bëni një masazh të butë për të përmirësuar qarkullimin dhe për të lehtësuar inflamacionin dhe dhimbjen e lidhur me artritin.
ftohja e zakonshme, sinusiti dhe migroj Ata që vuajnë nga dhimbje koke mund ta përdorin këtë vaj për lehtësim më të shpejtë. Thithja e avullit me këtë vaj mund të lehtësojë bllokimin e gjoksit dhe të pastrojë hundën e mbytur.
Antidot për sëmundjet e stomakut
Ky vaj dihet se ka një efekt pozitiv në sëmundje të ndryshme të stomakut, duke përfshirë problemet gastrointestinale, diarrenë, kapsllëkun dhe madje edhe gurët në tëmth. Ai përmirëson fuqinë tretëse dhe lehtëson gazrat e grumbulluara në bark.
Ënjtje Është një trajtim i mirë për Vetitë e tij antiseptike lejojnë që vaji të pengojë rritjen e mikroorganizmave të dëmshëm në zorrë, duke ju mbrojtur nga çrregullime të ndryshme gastrointestinale.
I dobishëm për dhimbjet e nervit shiatik dhe gjendjet e dhimbshme
Ata që shqetësohen nga dhimbjet e shpinës vaj kamomiliMund ta ngrohni dhe ta aplikoni në zonën e prekur. Masazhi me vaj relakson nervin shiatik. Aplikoni vajin në pjesën e poshtme të shpinës, të pasmet dhe këmbët gjithashtu.
Ndihmon foshnjat të flenë
Fëmijët, veçanërisht foshnjat, ju vështirësojnë kur bëhet fjalë për kohën e gjumit. Masazhi me këtë vaj është i njohur për të ndihmuar foshnjat të flenë.
Ju mund të shtoni 3 deri në 4 pika të këtij vaji në vajin e bebeve dhe masazhoni fëmijën tuaj me këtë vaj dhe më pas bëni një banjë me ujë të ngrohtë. Qetëson dhe qetëson shqisat, duke nxitur kështu hormonet e gjumit.
Gratë që kanë probleme para menstruacioneve dhe menopauzës mund të marrin ndihmë nga ky vaj. Lehtëson ndjeshmërinë e gjoksit. Natyra e tij antidepresive ndihmon për të luftuar më mirë ndryshimet e humorit. Një banjë e ngrohtë me disa pika të këtij vaji dihet se lehtëson dhimbjet menstruale.
Mban veshkat dhe traktin urinar të pastër
Një diuretik i pasur, pastron traktin urinar, veshkat dhe gjakun duke lejuar më shumë rrjedhje gjaku dhe urinim. Veshkat dhe gjaku funksionojnë më mirë kur detoksohen, duke parandaluar gjendjet e padëshiruara mjekësore.
E dobishme për shëndetin e zemrës
vaj kamomiliështë një vazokonstriktor. Kështu, ndihmon në uljen dhe ruajtjen e niveleve të presionit të gjakut. Kjo, nga ana tjetër, parandalon shtrëngimin e enëve të gjakut, duke reduktuar rrezikun e sëmundjeve të ndryshme kardiovaskulare, duke përfshirë infarktin e miokardit, aterosklerozën dhe goditjen në tru.
Redukton simptomat e pagjumësisë
Vetitë relaksuese të kamomilit mbështesin gjumin e shëndetshëm dhe luftojnë pagjumësinë. Një rast studimi i kryer në vitin 2006, vaj esencial kamomilihetoi efektet e frymëmarrjes në humor dhe gjumë.
Rezultatet zbuluan se vullnetarët përjetuan përgjumje dhe qetësi më të madhe, duke demonstruar potencialin e saj për të përmirësuar gjumin dhe për të ndihmuar në një gjendje të qetë. vaj kamomiliThithja e inhalimit redukton një rritje të shkaktuar nga stresi në nivelet e hormoneve adrenokortikotropike plazmatike.
Përfitimet e vajit të kamomilit për lëkurën
Mund të ndihmojë në përmirësimin e akneve dhe ekzemës
Për gjendjet e dhimbshme të akneve vaj kamomili në dispozicion. Inflamacioni dhe skuqja zhduken dhe nuk lë shenja në lëkurë.
Përziejeni atë me vajin e aguliçes për të lehtësuar inflamacionin. Në të njëjtën kohë ekzemë Është një antidot natyral i kërkuar për sëmundjet e lëkurës si p.sh
Largon skuqjet dhe shenjat e lëkurës
3-4 pika vaj kamomiliPërzieni atë me vaj kokosi dhe aplikojeni në lëkurën tuaj. Kjo do të qetësojë çdo acarim që mund të përjetojë lëkura juaj. Hidraton lëkurënGjithashtu shton shkëlqim. Dihet gjithashtu se është efektiv në shërimin e djegieve nga dielli.
E bën lëkurën të re, të lagësht dhe pa të meta
Vaj esencial kamomil Si rezultat i aplikimit të rregullt të tij, ju mund të hiqni qafe këmbët e sorrës dhe rrathët e zinj që pengojnë bukurinë e syve. Zbardh njollat dhe barazon tonin e lëkurës. Ka veti riparuese, rigjeneruese dhe forcuese të lëkurës, gjë që e bën lëkurën të duket e re dhe e freskët.
Për të ndriçuar menjëherë flokët biondë, një sasi e vogël flokësh vaj kamomili shpëlarje me Shtoni disa pika në përzierjen e kënasë dhe aplikojeni për të përcaktuar pikat kryesore natyrore. Disa pika mund të aplikohen në flokë të tharë me peshqir për t'i dhënë flokëve tuaj një shkëlqim të këndshëm.
Kundër zbokthit natyral
vaj kamomili Është një ilaç natyral efektiv për morrat e kokës dhe zbokthin. Gjithashtu qetëson skalpin e irrituar. Hidraton skalpin e kokës, duke lehtësuar kështu irritimin dhe kruajtjen e lidhur.
Hidraton dhe zbut flokët
I njohur për vetitë e tij qetësuese vaj kamomiliKarakterizohet si një vaj i mrekullueshëm që ushqen flokët dhe lëkurën e kokës. Është efektiv për flokët e thatë dhe të brishtë. Ruan nivelin e lagështisë dhe forcon flokët nga brenda, duke lënë pas flokë të butë dhe të fortë.
Ku përdoret vaji i kamomilit?
- Hidhni 5 pika ose thithni direkt nga shishja për të luftuar ankthin dhe depresionin.
– Tretja dhe zorrë që rrjedh Për shërim, aplikoni 2-4 pika topike në zonën e barkut. Kur hollohet me një vaj bartës si vaji i kokosit, mund të përdoret edhe në doza të ulëta për fëmijët me dhimbje barku dhe diarre.
– Pranë shtratit për një gjumë të qetë vaj kamomili aplikojeni, aplikoni 1-2 pika në tempuj ose thithni direkt nga shishja.
– Për të qetësuar fëmijët, përhapni vaj kamomil në shtëpi ose holloni me 1-2 pika vaj kokosi dhe aplikojeni përzierjen në mënyrë topike në zonën e nevojshme (si në tëmth, stomak, kyçet e dorës, pjesën e pasme të qafës ose nën këmbë).
– Për t'u përdorur si një ilaç shtëpiak për aknet, për të trajtuar sëmundje të ndryshme të lëkurës dhe për të luftuar shenjat e plakjes, hidhni 2-3 pika në një top pambuku të pastër dhe aplikojeni në zonën e problemit. vaj kamomili Aplikoni ose shtoni 5 pika në larjen e fytyrës. Nëse keni lëkurë shumë të ndjeshme, holloni kamomilin me një vaj mbartës përpara se ta aplikoni në mënyrë topike.
– Për të promovuar shëndetin e zemrës, aplikoni 2–4 pika në mënyrë topike në zemër.
- Të përzierpër të lehtësuar vaj kamomiliThithni direkt nga shishja ose përzieni me xhenxhefil, mente dhe vaj livande dhe shpërndajeni. Mund të përdoret gjithashtu në mënyrë topike në tempuj për të ndihmuar me të përzierat.
Vajrat esencialë janë shumë të koncentruar dhe nuk duhen gëlltitur nëse nuk janë nën mbikëqyrjen e një profesionisti. Disa janë edhe helmuese. Nëse dëshironi të përdorni kamomil nga brenda, pini çaj kamomili.
Për të shmangur ndonjë aksident, vaj kamomiliMbajeni jashtë mundësive të fëmijëve ose kafshëve shtëpiake.
vaj kamomiliKa disa efekte anësore të mundshme dhe ndërveprime të barnave për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm.
irritimi i lëkurës
Vajrat esencialë mund të shkaktojnë acarim të lëkurës tek disa njerëz. Nëse jeni të ndjeshëm ndaj vajit, ai duhet të hollohet pak në brendësi të bërrylit tuaj përpara se ta përdorni në pjesë të tjera të lëkurës. vaj kamomilitestojeni. Nëse vëreni ndonjë skuqje, kruajtje, djegie ose ënjtje, ndërprisni përdorimin.
alergjitë
disa njerez vaj kamomilimund të jetë alergjik ndaj tij. Kjo ka më shumë gjasa nëse jeni alergjik ndaj bimëve të lidhura me kamomilin, si kamomili, ragweed ose kumak.
Në raste të rralla, mund të ndodhë një reaksion i rëndë alergjik i quajtur anafilaksi, i cili është një urgjencë mjekësore. Shenjat për t'u kujdesur janë:
- Vështirësi në frymëmarrje
- dhimbje të fytit
– Kollë ose fishkëllimë
- Shtrëngim në gjoks
– Skuqje
– të vjella
- Diarre
ndërveprimet e drogës
Kamomili mund të ndërveprojë me medikamentet ciklosporinë dhe warfarin. Nëse jeni duke marrë barna me recetë vaj kamomili Bisedoni me mjekun tuaj përpara përdorimit.
Përdoreni gjatë shtatzënisë ose dhënies së gjirit
Nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji dhe vaj kamomili Nëse dëshironi ta përdorni, fillimisht bisedoni me mjekun tuaj nëse është i sigurt për ju që të përdorni vajin.
