Çfarë është Jiaogulan? Përfitimet medicinale të barit të pavdekësisë

Shkencërisht "Gynostemma pentaphyllum"A është xhiaogulan, është një bimë që rritet në rajonin malor të Kinës, Guizhou. 

bimë e pavdekësisë Njihet si emri i bimës sepse njerëzit mbi 100 vjeç jetojnë në rajonin ku bima rritet dhe përdoret në mjekësinë alternative.

jiaogulan, E dobishme për shëndetin metabolik dhe zemrën. Stresi oksidativ dhe për shkak se lufton inflamacionin, ka potencial për të luftuar kancerin.

bima jiaogulanPërdoret duke bërë çaj.

Çfarë është Jiaogulan?

jiaogulanNjihet me emra të tillë si xhensen me pesë gjethe dhe xhensen jugor. ""Cucurbitaceae" ndaj familjes së tij i takon. Bima nuk jep fryt, është hardhi dredhkë dhe gjethet e saj përdoren për të bërë çaj. 

Ajo rritet natyrshëm në Kinën jugore. Sot kultivohet gjerësisht në Azi, veçanërisht në Tajlandë, Vietnam, Korenë e Jugut dhe Japoni.

jiaogulanPërmban saponina, të cilat i japin bimës vetitë e saj antioksiduese dhe adaptogjene. Është gjithashtu i pasur me enzima, vitamina dhe minerale.

të bimës kollitjeftohjet dhe bronkit Dihet se përmirëson shumë gjendje të tjera si problemet e frymëmarrjes.

Kinezët e përdorin këtë bimë negativ mendon se është. Ajo beson se ndihmon në lehtësimin e stresit dhe promovon shëndetin kardiovaskular.

Cilat janë përfitimet e Jiaogulan?

Trajtimi i diabetit

• jiaogulanndihmon në uljen e sheqerit në gjak. Me këtë veçori diabet përfiton nga trajtimi. 
• Bima stimulon pankreasin, prodhon më shumë insulinë dhe përmirëson metabolizmin e sheqerit. 

Ndihmoni për të humbur peshë

• jiaogulanKur konsumohet si çaj bimor, ndihmon për të humbur peshë në mënyrë efektive pa asnjë efekt anësor. 
• Ndihmon për të hequr qafe dhjamin kokëfortë veçanërisht në zonën e barkut.

Ul kolesterolin

• jiaogulan, Është një bar që përdoret në mjekësinë alternative në Kinë për të ulur kolesterolin. 
• Bimë niveli i triglicerideve ul kolesterolin e mirë.

E redukton stresin

• jiaogulanËshtë një adaptogen qetësues. Është i dobishëm për lehtësimin e ankthit dhe stresit.
• Bima është gjithashtu efektive për njerëzit që përjetojnë stres kronik psikologjik.

lehtëson pagjumësinë

• me veti adaptogjene xhiaogulan, trajtimi i pagjumësisëçfarë ndihmon. 
• Ata që kanë probleme për të fjetur, pinë një gotë gjysmë ore para se të shkojnë në shtrat. çaj jiaogulan për.

Trajtimi i çrregullimeve të frymëmarrjes

• Për shkak të vetive të saj ekspektorante, kjo bimë është efektive kundër shumë problemeve të frymëmarrjes si kolla, bronkiti kronik dhe trakeiti. 
• jiaogulandhimbje shpine, dhimbje kronike dhe hipertensionit Përdoret edhe për.

Efekti parandalues ​​i kancerit

• siç janë polisaharidet bima jiaogulanantioksidantë, qeliza kanceroze Ka prova që sugjerojnë se mund të ndihmojë në frenimin e infektimit të tij.
• Me këtë veçori mendohet se ka efekt në parandalimin e kancerit.

shëndetin kardiovaskular

• jiaogulanPërfiton shëndetin e zemrës duke reduktuar inflamacionin. 
• Falë përbërjeve të quajtura saponin përshpejtojnë qarkullimin e gjakutr. 
• Saponinat lidhen për të ulur kolesterolin.

shëndetin e tretjes

• jiaogulanAi mbron traktin gastrointestinal nga dëmtimet e shkaktuara nga toksinat dhe parandalon ulcerat. 
• duke pirë çaj jiaogulan, te kapsllëku Është ilaçi perfekt. Ndihmon në balancimin e baktereve në zorrët.

Jetë e gjatë

• Sipas studimeve, rregullisht xhiaogulan Ata që e konsumojnë janë më të shëndetshëm dhe jetojnë më gjatë. 
• Hulumtimet, xhiaogulan merret çdo ditë për një periudhë dymujore yorgunlukËshtë vërtetuar se ndihmon në reduktimin e shenjave të ndryshme të plakjes, si pagjumësia, humbja e kujtesës, diarreja dhe pamundësia për të balancuar.

Përfitimet e lëkurës Jiaogulan

• jiaogulanËshtë një burim i shkëlqyer i antioksidantëve natyralë që parandalojnë dëmtimin e lëkurës të shkaktuar nga radikalet e lira. 
• Çaj JiaogulanPirja e tij rregullisht mund të zvogëlojë shenjat e plakjes, si dhe të zvogëlojë disa shenja të dëmtimit qelizor.

Cilat janë efektet anësore të Jiaogulan?

• jiaogulanstimulon sistemin imunitar. Prandaj, nuk duhet të merret me barna që shtypin sistemin imunitar.
• jiaogulanmund të parandalojë mpiksjen e gjakut. Kjo rrit gjakderdhjen tek individët e ndjeshëm.
• Nuk duhet të përdoret gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.
• konsumi i tepërt, të përzieraıMund të shkaktojë një rritje të lëvizjeve të zorrëve.

Si të bëni çaj Jiaogulan?

• Gjethet e freskëta të bimës duhet të përdoren për të krijuar çaj. 
• Fillimisht zieni ujin. Kur të vlojë, shtoni një lugë çaji fletë jiaogulan shtoni. Lëreni të piqet për 3-10 minuta. 
• Nuk keni nevojë ta kulloni çajin. Ju mund të përtypni gjethet ndërsa pini çaj. 2-4 gota në ditë çaj jiaogulan të pijshëm.

Çaji i bërë nga këto gjethe nuk përmban kafeinë. Ka edhe një shije pak të hidhur.