Chii chakanakira kurasikirwa nebvudzi? Mishonga yemasikirwo nemakwenzi

"Chii chakanakira kurasikirwa nebvudzi" ndeimwe yenyaya dzinoda kuziva. Nokuti kurasikirwa nebvudzi, kune zvikonzero zvakawanda, idambudziko rinowanzobata varume nevakadzi. Muchokwadi, zvakajairika kurasikirwa kusvika kune zana rebvudzi pazuva. Kurasika kwebvudzi kwakaenzana nebvudzi idzva. Kana iwe uri kusangana nekurasikirwa kwebvudzi zvakanyanya kunze kweyakajairika, iwe unofanirwa kutora matanho ekuzvidzivirira.

Chii chinonzi Kurasika Bvudzi?

• Kana kupfuura 100 tambo dzebvudzi dziri kubuda pazuva.
• Kana iwe uine zvinooneka zvinoputika uye bvudzi rakatetepa
• Kana bvudzi idzva riri kudonha.

Unogona kunge wakatarisana nekurasikirwa nebvudzi. Kana iwe usina hutano hwehutano, zvikonzero zvekurasika bvudzi zvinonyanya kukonzerwa nezvinhu zvitatu: 

• Kuchinja kwemamiriro ekunze muchirimo nematsutso
• Kuchinja kweHormonal nekuda kwekuzvitakura
• kudya kwakashandiswa usingazivi

Chinhu chikuru chebvudzi keratin. Pfungwa isingafaniri kukanganwika kuitira kuti ifudze bvudzi uye iite seyakajeka ndeyokuti bvudzi richangodyiswa kubva pamudzi. Nokudaro, kutanga kwezvose, zvakakosha kubhadhara kune kudya kwakakwana uye kune utano.

Kuchengetedza kwekunze kunokanganisa kupera kunokonzerwa nemigumisiro yekunze. Hazvibviri kuwana mibairo yekusingaperi neizvi.

Pakati pezvinokonzeresa kurasikirwa kwebvudzi mahormone, metabolic uye microbial mhedzisiro. Iwe unofanirwa kutsvaga uye kuwana panobva dambudziko. Demir, zinc kana kumwe kushomeka kwekudya kunovaka muviri, unofanira kuzvigadzirisa kuburikidza nekudya.

Chii Chinokonzera Kurasika Kwebvudzi?

• mwaka kurasika
• Matambudziko ezvokudya
• Kushaikwa kwezvokudya zvinovaka muviri nokuda kwezvokudya zvinoputsika
• Kupindwa muropa nedoro
• Anemia
• Kubata pamuviri uye nguva yekuyamwisa
• Zvimwe zvirwere zvehomoni uye metabolic senge thyroid kusagadzikana
• kupera simba, kushushikana
• febrile uye zvirwere zvinotapukira
• Mishonga inoshandiswa pazvirwere zvakaita segomarara
• nemwaranzi
• chepfu

Kupera kwebvudzi kwakajairika pakati pevarume mazuva ano. Chikonzero chikuru cheizvi ndechekuvhiringidzika kwehomoni. Kupera kwebvudzi kunoitikawo muvakadzi. Zvisinei, kana vachienzaniswa nevarume, vakadzi vane ngozi yakaderera zvikuru yokuita mhanza.

Kana uri kuona kurasikirwa kwebvudzi pamusoro penguva dzose, usanetseka. Mikana yanhasi Inopa mhinduro kune dambudziko rekurasikirwa kwebvudzi.

Mhando Dzebvudzi

• muenzaniso mhanza: Icho chimiro chakajairika chekurasikirwa kwebvudzi kunokonzerwa nenhaka zvinhu. Kana pane mhanza mumhuri, ipapo rudzi urwu rwekuteura runogona kuitika. Genetic factor inosarudza chimiro, kukurumidza uye chiyero chekurasika kwebvudzi.
• Alopecia areata: Ndiyo imwe mhando yekurasikirwa kwebvudzi nekuda kwemajini.

• Scarlop alopecia: Dzimwe nguva mafollicles ebvudzi anokuvadzwa nekuda kwekunyanya kuzvimba izvo zvinogadzira mavanga paganda remusoro. Izvi zvinogadzira mhando yekudeuka inozivikanwawo semakonye. Kuzvimba kunogona kukonzerwa nematambudziko akasiyana-siyana eganda uye zvirwere.

• Telogen effluvium: Kana muviri ukapinda nekushanduka kamwe kamwe, kutenderera kwebvudzi kunomira kana bvudzi rinotanga kudonha. Zvikonzero zvekuchinja kushushikana, kuvhiyiwa kwazvino, pamuviri, kushandiswa kwemishonga, fivha, kushushikana mumuviri kana mupfungwa.

• Kubvisa alopecia: Kurukwa kwebvudzi kwakasimba uye kwakanyanya muvakadzi kunogona kukonzera kurasikirwa kwebvudzi. Kana bvudzi rakanyatsorukwa, kumanikidzwa kukuru kunoitika pafollicles. Kuita nguva dzose kunozokonzera kudeuka.

Kurasikirwa Kwebvudzi Kurapa

zvakawanda zvakasiyana Kune marudzi ekurasikirwa kwebvudzi. Mhando imwe neimwe inobatwa nekushandiswa kwemishonga yakasiyana.

• homeopathy yekurapa kurasikirwa kwebvudzi

Homeopathy, Inyanzvi yekurapa yakakurumbira inoshandiswa zvakanyanya kudzivirira kurasikirwa kwebvudzi. Iyo inzira yakachengeteka yekumisa kana kanenge kudzora kurasikirwa kwebvudzi. Homeopathy kurapwa kunoitwa nenyanzvi kudzivirira bvudzi kuti risadonha kubva mumidzi, nekupa zvinodhaka zvinoenderana nehunhu hweumwe neumwe.

• naturopathy yekurapa kurasikirwa kwebvudzi

Mushonga unonyanya kukosha unokurudzirwa nenaturopathy ndeyekuwedzera kwevhitamini. Zvokudya zvakadai seB mavhitaminzi nesimbi zvinokurudzira kukura kwebvudzi. Mimwe miriwo inokurudzira kuyerera kweropa mumusoro. Aya ndiwo ginkgo biloba uye blueberries ndiwo hunhu hwavo.

Rosemary mafuta ve mafuta omuorivhi Kushandisa musanganiswa kwakanakirawo bvudzi. Iyi ndeimwe yeakanakisa kurasika bvudzi marapirwo. Mhedzisiro inogona kutora nguva kuti iratidze, asi mhedzisiro yacho ndeyechigarire kupfuura chero kurasika kwebvudzi kurapwa.

• Kuvhiya kurapwa kwebvudzi

Kusimwa kwebvudzi inzira yekuvhiya inoita kuti ganda remusoro rioneke rakazara. Muchiitiko ichi, dermatologist kana cosmetic surgeon inotora zvidzitiro zviduku zveganda zvine bvudzi, kazhinji kubva kumashure kana kudivi remusoro, uye anozviisa muzvikamu zvisina bvudzi.

Chii Chakanakira Kurasika Bvudzi?

Herbal Nzira Dzakanaka Kune Bvudzi Kurasika

Pane zvikonzero zvakawanda zvekudurura. Kuti uwane mhinduro yemamiriro ezvinhu aya, kutanga kune zvose, zvakakosha kuziva chikonzero chekudurura. autoimmune zvirwereZvinowanzonetsa kudoma chikonzero chaicho kunze kwekunge uine chimwe cheizvi kana uri kutora mushonga unozivikanwa kuti unokonzera kurasikirwa kwebvudzi semhedzisiro. Mukuwedzera pakuteerera kune zvinovaka muviri, kurasikirwa kwebvudzi kunogonawo kugadziriswa nemishonga yemakwenzi. Nzira dzemakwenzi dzinobatsira pakurasikirwa kwebvudzi ndeidzi:

Aloe vera

• Bvisa 2 tablespoons yegel kubva mualoe vera.
• Isa gel yakabviswa kumusoro wako uye masaja zvinyoronyoro kwemaminitsi mashoma.
• Rega gel rigare pabvudzi rako kwemaawa maviri uye rigeze uchishandisa shampoo nyoro.
• Dzokorora izvi kaviri pavhiki.

Aloe veraIyo zvakare inovandudza hutano hwemusoro uchienzanisa sebum kugadzirwa uye pH mazinga. Chete Haingodziviriri kuparara kwebvudzi chete asiwo inokurudzira kukura kwebvudzi.

Rosemary mafuta

• Sakanidza 5-10 madonhwe erosemary mafuta ne 2 tablespoons emafuta omuorivhi mundiro.
• Isa musanganiswa wemafuta kumusoro wako uye masaja kwemaminetsi gumi.
• Siya mafuta pabvudzi rako kwemaminitsi makumi matatu uye wogeza neshambuu yakapfava.
• Dzokorora izvi katatu pavhiki.

Rosemary igwenzi rine simba rekukura kwebvudzi. Inodzivirira kurasikirwa kwebvudzi uye inokurudzirawo kukura kwebvudzi idzva.

indian gooseberry

• Mundiro, sanganisa maspuni mana eIndia gooseberry poda uye 4 maspuni emuto weremoni nemvura kusvikira wawana paste yakatsetseka. 
• Ikwiza mumusoro wako woiisa pamusoro pebvudzi rako.
• Mirira kwemaminitsi gumi nemashanu uye sukurudza neshambuu yakapfava.
• Dzokorora izvi kaviri pavhiki.

indian gooseberry Yakapfuma muvhitamini nemaminerari akadai sevhitamini C, phosphorus, calcium, iron, vhitamini B yakaoma uye carotene. Inosimbisa midzi yebvudzi uye inopa kupenya. Inoshanda mukudzivirira kurasikirwa kwebvudzi.

Sage

• Bika 2 maspuniji emashizha akaomeswa emashizha mumagirazi maviri emvura kwemaminitsi gumi. Zvadaro rega itonhore.
• Mushure mekutonhodza, simbisa mvura yacho mubhodhoro.
• Shamba bvudzi rako neshampoo nyoro uye wozodira mvura yakagadzirwa nesage mubvudzi rako seyekupedzisira sukurudza.
• Usageza bvudzi rako zvakare.
• Ita izvi mushure mekugeza kwega kwega.

SageIine antiseptic inobatsira kune bvudzi. Nguva dzose kushandiswa kwemuti kunopa bvudzi rakasimba uye rakasimba.

mafuta e burdock

• Sanganisa madonhwe maviri emafuta erosemary, madonhwe maviri emafuta ebasil, madonhwe maviri emafuta elavender, 2 teaspoon yealoe vera gel, 2 teaspoon yemafuta burdock mundiro.
• Isa mafuta musanganiswa kumusoro wako. Shamba kwemaminetsi mashomanana uye uisiye pavhudzi rako kwemaawa mashomanana.
• Shamba neshambuu yakapfava.
• Dzokorora izvi katatu pavhiki.

Mafuta eBurdock akapfuma mu phytosterols uye anokosha mafuta acids, ayo anokosha maitirwo ekuchengetedza hutano hwemusoro uye kukurudzira kukura kwebvudzi. Nokudaro, inoshandiswa semushonga wekurasikirwa kwebvudzi.

hibiscus ruva

• Pisa 2 hibiscus maruva uye 2 tablespoons emafuta omuarumondi kwemaminitsi mashomanana.
• Isa izvi kubvudzi rako.
• Geza ganda remusoro wako kwemaminitsi gumi. Rega mafuta agare pavhudzi rako kwemaminitsi makumi matatu.
• Shamba neshambuu.
• Dzokorora izvi kaviri pavhiki.

Hibiscus ruva ndiwo mushonga wemishonga wekurasikirwa kwebvudzi. Mukuwedzera pakudzivirira kurasikirwa kwebvudzi, inowedzera kupenya kune vhudzi rakasvibiswa.

Tsangamidzi

• Svinai midzi yeginger yakagadzirwa mu cheesecloth.
• Isanganise ne 1 teaspoon yemafuta emusesame.
• Isa musanganiswa uyu kumusoro wako womirira maminetsi makumi matatu usati wageza neshambuu yakapfava. 
• Dzokorora izvi katatu pavhiki.

Mafuta eginger anoshandiswa semushonga wemishonga yekurapa dandruff uye kurasikirwa nebvudzi.

curry leaf

• Pisai chitsama chemashizha ecurry nezvipunu zviviri zvemafuta ekokonati mupoto kusvikira mafuta atanga kutsvukira.
• Wapedza kutonhodza, zoza ganda remusoro wako.
• Shamba ne shampoo mushure mekumirira kwehafu yeawa.
• Dzokorora izvi katatu pavhiki.

Zvirimwa Zvakanakira Kurasika Bvudzi

Mune imwe nzira yekurapa, iyo inotsvaga mhinduro yemarudzi ose ematambudziko mumasikirwo, kurapwa nemishonga iri mberi. Mishonga inorapa zvirwere zvakawanda, bvudzi kurasikirwauyewo haigoni kuva chigadzikiso. Mimwe miriwo inovandudza hutano hwebvudzi, kuderedza kudurura. Izvo zvinomera zvakanaka pakurasikirwa kwebvudzi ndezvinotevera;

Henna: Idayi yebvudzi rechisikigo. Ichiri kudzivirira kurasikirwa nebvudzi, inobvisa dandruff, inodzikamisa pH yemusoro, uye inodzivirira kuchena kwebvudzi nguva isati yakwana. 

Basil yemusango: BasilIro anti-inflammatory properties inoshandiswa mukurapa matambudziko emusoro uye zvirwere zvinokonzerwa nekuputika. Kunyange zvazvo ichisimbisa tambo dzebvudzi, inodzivirira migumo kubva pakuputsika. Inovandudza kutenderera kweropa uye inoderedza kurasikirwa kwebvudzi.

Amla: indian gooseberry Amla, inozivikanwawo seamla, ine yakakwira vhitamini C yemukati inowedzera kugadzirwa kwe collagen. Kuwedzera kugadzirwa kwe collagen kunokurudzira kukura kwebvudzi uye kunoderedza kudeuka.

Rosemary: RosemaryInobatsira kuvhara DHT, hormone inobatanidza nekurasikirwa kwebvudzi.

Ginkgo biloba: Ginkgo biloba inovandudza kutenderera kweropa uye inopa chikafu chebvudzi follicles. Iyo ethanol inobvisa yechirimwa inodzivirira kurasikirwa kwebvudzi nekukurudzira kukura kwebvudzi.

Ginseng: Nekudzivisa 5-alpha reductase, Chinese red ginseng inovandudza kutenderera kweropa uye inoshandiswa mukurapa kurasikirwa kwebvudzi. 

Aloe vera: Aloe veraInonyorovesa ganda remusoro uye inoenzanisa pH yayo. Pamwe chete nekubvisa dandruff, inodzivirirawo kurasikirwa nebvudzi.

Cemen uswa: fenugreek mbeu Iine phytoestrogens inobata kurasikirwa kwebvudzi. Inodzivirira kuvhurwa kwebvudzi nekudzivisa basa reDHT.

Sage: Sage mafuta inodzivirira dandruff. Mashizha ayo anosvibisa ruvara rwebvudzi. Kana yakashandiswa nemamwe maruva, inowedzera kusimba kwebvudzi uye inosimbisa vhudzi rebvudzi.

Burdock: BurdockInosimbisa bvudzi sezvo inobvisa kuzvimba. seborrheic dermatitis, psoriasisInoshandiswa mukurapa dandruff uye kurasikirwa kwebvudzi.

Nettle yakafa: Kuruma nettle kunodzivirira kutendeuka kwe testosterone kuDHT (uku kutendeuka ndicho chikonzero chikuru chekurasikirwa kwebvudzi muvarume). 

akaona Palmetto: Ona palmetto inoderedza kurasikirwa kwebvudzi uye inosimudzira bvudzi follicle regrowth. Inodzivirira testosterone kubva pakutendeuka kuDHT.

Jasmine: Jasmine flower juice, ine antimicrobial properties inogona kuvandudza hutano hwebvudzi, inononoka kuchena kwebvudzi uye inodzivirira kubuda.

Zvokudya Zvakanakira Kurasika Bvudzi

• zai

zai Nehuwandu hwayo hweprotein, inopa kupenya kune bvudzi, inosimbisa uye inoderedza kurasikirwa kwebvudzi.

• Nyuchi

Nyama yehuku ndiyo yakanakisa sosi yemapuroteni, mavhitaminzi nemamineral. Izvi zvinovaka muviri zvinovaka bvudzi uye zvinodzivirira kurasikirwa kwebvudzi.

• Lentil 

Mapuroteni ari mu legume iyi anoita basa rakakosha mukukura kwebvudzi rine hutano. LentilNdicho chimwe chezvokudya zvinofanirwa kudyiwa neavo vanonzwa kurasikirwa nebvudzi.

• Pisces 

PiscesYakapfuma muprotein uye omega 3 fatty acids inovandudza hutano hwebvudzi. Inosimudzira kukura kwebvudzi, inoderedza kuonda kwebvudzi uye inodzivirira kubuda.

• nyama yemombe yakaonda 

zembera nyuchiYakapfuma musimbi, zinc, selenium, mavitamini uye mapuroteni, izvo zvinosimbisa bvudzi rine utano uye kuderedza kurasikirwa kwebvudzi. 

• Walnut 

WalnutIine zinc, iron, selenium, mavhitaminzi B1, B6 uye B9, ayo anokurudzira kukura kwebvudzi uye kuderedza kuparara kwebvudzi. Inopa biotin, vitamini E, mapuroteni uye magnesium, iyo inosimbisa bvudzi uye inochengetedza hutano hwemusoro. Kushaikwa kwevhitamini nemamineral aya kunokonzera kurasikirwa nebvudzi.

• Almond 

Almond Yakapfuma mu magnesium, selenium, mapuroteni, unsaturated fatty acids uye mavitamini. Zvidzidzo zvinoti magnesium inomutsa bvudzi follicles, saka yakakosha mineral kune hutano hwebvudzi.

• sipinachi 

sipinachiMuriwo wemashizha akasvibira akapfuma mucalcium, iron, magnesium, phosphorus, folic acid uye mavhitaminzi. Izvi zvinovaka muviri zvakakosha pakukura kwakanaka kwebvudzi. Kudya sipinashi nguva dzose kunoderedza kurasikirwa kwebvudzi.

• Kabichi 

Kuchena kwebvudzi, kuderera kwekugadzirwa kwebvudzi kana kudeuka kunokonzerwa neoxidative kusagadzikana. KabichiMavhitamini A uye C mukudya anobatsira kuderedza oxidative kusagadzikana uye kurapa matambudziko aya.

• makarotsi 

makarotsiInopa mavhitaminzi A uye C, carotenoids uye potassium. Kushaikwa kweVitamin A kunotungamirira kune yakaoma uye shoma bvudzi. Kuwandisa kwayo kunokonzera kuparara kwebvudzi.

• beaver 

Mhiripiri ndeimwe yevakapfuma vhitamini C. Inodzivirira kuputsika kwebvudzi uye kuoma. Vitamin C inobatsirawo nekutorwa kwesimbi, kudzivirira kurasikirwa nebvudzi.

• orenji 

orenjiYakapfuma muvhitamini C. Iinewo antioxidants, flavonoids, beta carotene, magnesium uye fiber. Kunwa muto weorenji kunobatsira kwazvo kune hutano hwebvudzi nekuda kwekuvapo kwezvese zvinovaka muviri izvi.

• Yogati 

YogatiIyo ndeimwe yeakapfuma masosi eprobiotics inovandudza intestinal hutano uye inodiwa kune hutano hwebvudzi. Probiotic-rakapfuma yoghurt inotsigira follicle yebvudzi kukura. Inononoka kudonha kwebvudzi.

Mavhitamini Akanakira Kurasika Bvudzi

• vhitamini A

Vitamin A inodzora kuumbwa kwe retinoic acid mufollicle yebvudzi. Inonyorovesa bvudzi uye inoramba iine hutano. vhitamini A Inowanikwa muzvikafu zvakaita semakarotsi, sipinachi, muriwo wegirinhi, tuna, lettuce, uye mhiripiri tsvuku.

• B mavitamini

B mavitaminiNdiyo imwe yemavhithamini akanakisa anobatsira bvudzi kukura nekuderedza kushushikana. Inositol uye vhitamini B12 inobatsira B mavhitaminzi ekukura kwebvudzi. Mavitamini B anowanikwa mumazai, nyama, maranjisi, bhinzi uye huku.

• vitamini C

Vitamin C inobatsira muviri kutora iron kubva mukudya, iyo yakakosha pakukura kwebvudzi. Inotsigira kugadzirwa kwe collagen, iyo inofanirwa kuchengetedza chimiro chebvudzi uye kugadzirisa kukanganisa.  vitamini C Inowanikwa muzvikafu zvakaita sespinachi, miriwo yemashizha egirinhi, broccoli, kiwi, maranjisi, marimu, uye pizi.

• Vitamin D

Iyi vhitamini yekurasikirwa kwebvudzi inokurudzira follicle yebvudzi uye masero. Nokudaro, tsvina itsva dzebvudzi dzinoumbwa. Vitamin D inowanikwa muhove, oyster, cod chiropa mafuta, tofu, mazai, howa uye zvigadzirwa zvemukaka.

• Vitamin E

Vitamin Einomutsa capillaries uye inovandudza kutenderera kweropa mumusoro. Inobatsira bvudzi kukura nekuda kwehupfumi hwayo hwe antioxidant uye anti-inflammatory properties. Vitamin E inowanikwa mune zvekudya zvakaita sepinashi, tofu, avocado, maarmonds, mhodzi dzezuva, mafuta omuorivhi, broccoli, uye zucchini.

Masiki Akanakira Kurasika Bvudzi

henna mask

Henna inobatsira kupfavisa bvudzi uye inoita kuti tambo dzebvudzi dzive neutano uye dzinopenya. Inodzivirirawo kurasikirwa kwebvudzi.

• Soka 2 tablespoons yemhodzi yefenugreek mumvura usiku hwose. Mangwanani anotevera, sanganisa kuita dovi. 
• Gadzira paste nekuwedzera imwe mvura mukapu yehupfu henna.
• Wedzera fenugreek uye 1 zai yolk kwairi uye sanganisa zvese zvinongedzo zvakanaka. 
• Isa iyo kune bvudzi rako uye kumirira kwemaawa maviri. Iwe unogona kuvhara bvudzi rako nechivharo. 
• Shamba bvudzi rako nemvura inotonhora uye shambuu yakapfava.

banana mask 

Iyo yakakura sosi ye potassium, bhanana inobatsira kusimbisa ganda remusoro uye kukurudzira hutano kukura kwebvudzi.

• Mash 1 banana. Rova 1 zai uye uwedzere kune puree. Pakupedzisira, wedzera 1 teaspoon yemafuta omuorivhi. Sakanidza zvose zvinoshandiswa zvakakwana.
• Izore kubvudzi rako. Mirira 15-20 maminitsi uye wobva wageza. 
• Pakupedzisira, shandisa conditioner kubvudzi rako.

Onion mask

Hanyanisi dzine sarufa, izvo zvinokurudzira kukura kwebvudzi. Inovandudzawo kutenderera kweropa, kudzivirira kurasikirwa kwebvudzi uye kukurumidza kukura kwebvudzi.

• Sanganisa 1 tablespoon yehanyanisi muto uye 2 mazai yolks. Rova zvakanaka kusvikira wawana musanganiswa wakapfava. 
• Isa iyo kubvudzi rako uchishandisa hairbrush. Mirira anenge maminitsi makumi matatu. 
• Mushure memaminitsi makumi matatu, geza ne shampoo nyoro uye shandisa cream. 
• Unogona kushandisa izvi kamwe pavhiki.

uchi mask 

• Bvisa muto we8 clove yegariki. Wedzera 1 kikapu yehuchi yakasvibirira kune garlic juice uye sangana zvakanaka. 
• Isa iyi musanganiswa kune vhudzi nemusoro.
• Mirira maminitsi makumi maviri. Zvadaro geza neshambuu yakapfava. 
• Iwe unogona kushandisa iyi mask kaviri pavhiki.

garlic mask mafuta 

• Cheka hanyanisi 1 woiisa mu blender. Wedzera 8 clove yegariki uye sanganisa zvinhu zviviri.
• Pisa hafu yegirazi yemafuta emuorivhi mupani uye uwedzere garlic-onion musanganiswa. 
• Ngaigare pachitofu kusvika yatsvukira. Rega itonhore kusvika yasvika pakudziya kwekamuri.
• Kushungurudza mushure mekutonhora. Isa mafuta aya pabvudzi rako uye mumusoro. 
• Sveta zvinyoro nyoro uchitenderedza kwemaminetsi gumi nemashanu. 
• Ivhara bvudzi rako nevhavha yekugezera uye kumirira maminitsi makumi matatu. Zvadaro geza neshambuu yakapfava.
• Isa iyi mask katatu pasvondo kuti uwane mhinduro.

ginger mask

• Isa 8 clove yegariki uye chimedu cheginger mublender uye uite gobvu gobvu. 
• Mupani, kupisa hafu yegirazi yemafuta emuorivhi. 
• Wedzera ginger uye garlic paste kumafuta uye kumirira kusvikira yashanduka. 
• Mushure mekutonhodza mafuta, zviise kune vhudzi uye ganda remusoro nekukwenya zvinyoro. 
• Mirira kwemaminitsi makumi matatu uye wozogeza neshambuu yakapfava.

rosemary mask

• Nyatsobatanidza mashupuni mashanu emafuta egoriki, 5 kikapu yemafuta emuorivhi, hafu yepaspuni yemafuta erosemary uye 1 kikapu yekokonati mafuta muhari. Tora inenge 1 punipuni yemusanganiswa uyu uye uishandise kumidzi yebvudzi.
• Sveta zvinyoronyoro mukufamba kwedenderedzwa kweanenge maminetsi mashanu-5. 
• Mirira maminitsi makumi matatu uye wogeza neshambuu yakapfava. 
• Kuti uwane mhedzisiro yakanaka, dzokorora izvi kanenge katatu pasvondo.

Cinnamon mask

SinamoniIine antifungal, antiviral uye antioxidant properties. Inobatsirawo kuwedzera kutenderera kweropa uye kurerazve bvudzi. 

• Sanganisa chipunu 1 chemafuta omuorivhi, chipunu 1 chesinamoni uye chipunu cheuchi mundiro. Isa musanganiswa kune bvudzi nemusoro.
• Iwe unogona kuvhara bvudzi rako nepfupa. Shamba mushure memaminitsi gumi nemashanu nemvura inodziya uye shampoo. 
• Dzokorora izvi kanenge kamwe kana kaviri pavhiki. 

castor mafuta mask

• Sanganisa 1 tablespoon yemafuta emuorivhi, madonhwe maviri emuto wemonamu, 2 kikapu yemafuta emuorivhi mundiro.
• Isa zvakakwana kumidzi uye scalp. Shamba nemvura inotonhora mushure memaawa maviri.
• Iwe unogona kuishandisa katatu pavhiki.

kokonati mafuta mask

• Dziisai zvishoma nekusanganisa maspuni 2 emafuta emuorivhi nekapuni 1 yekokonati mafuta.
• Mushure mekutonhora, shandisai musanganiswa nekukwesha midzi yebvudzi.
• Igeze mushure memaawa maviri.
• Unogona kuishandisa kamwe pavhiki.

Lemon juice mask

• Sakanidza 2 tablespoons yemafuta emuorivhi uye madonhwe mashomanana emuto wemonamu.
• Isa kumidzi yebvudzi uye ganda remusoro.
• Geza nemvura inotonhora mushure memaawa matatu.
• Dzokorora mazuva gumi oga oga.

mafuta emuorivhi mask

• Sanganisa 3 tablespoons yemafuta omuorivhi, 1 kikapu yeuchi uye mvura mu 1 vitamin E capsule.
• Isa musanganiswa muzvikamu zvakaenzana kumidzi uye kumagumo ebvudzi.
• Pfekedza bvudzi zvakaenzana nemasikisi emvere. Mushure mekumirira kwemaawa maviri, simbura ne shampoo.
• Iwe unogona kudzokorora kaviri pavhiki kwebvudzi rakaoma uye kamwe pavhiki kune vhudzi rine utano.

Kwakabva: 1, 2, 3, 4, 5