Anotusi o le Mataupu
Gatete lima ma vae E le o se fa'alavelave matuia, ae e mafua ai le tapula'a o gaioiga.
Fa'afoma'i mo le fa'alogoina o le tu'i paresthesia E valaauina. paresthesia e masani ona lē tumau. Afai e fa'aauau pea mo se taimi umi, atonu e manatu e mafua mai i se isi ma'i. I lenei tulaga, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
O a mafua'aga o le pe'a ma le ga'i o lima ma vae?
Mafua'aga o le pe'a ma le fe'ai o lima ma vae e faapea;
- Le lava vitamini: B12vpei ole vaitamini B6, vaitamini B1, ma le vaitamini E. faaletonu o vaitamini, fa'atete i lima po'o vae e ono mafua ai le lagona.
- Mailei neura: O le fa'amalosi o neura i le tele o vaega o le tino e mafai ona a'afia ai lima po'o vae, ma fa'atupu ai le gai, fa'atete, po'o le tiga.
- Neuropathy o le ma'isuka: O le neuropathy o se taunuuga o le faaleagaina o neura. O le neuropathy o le ma'isuka o le taimi lea e afaina ai neura le ma'isuka. E mafai ona afaina ai vae, vae, ma o nisi taimi o lima ma lima.
- Carpal tunnel syndrome: alavai carpalO se tulaga e tupu ona o le oomiina o le neura ogatotonu pe a ui atu i le tapulima. E lagona e tagata e iai le alāvai o le ta'avale le fa'anuminumi po'o le tineia o tamatamai lima muamua e fa o latou lima.
- Fa'aletonu fatuga'o: A le mafai ona galue fatuga'o, e fa'aputu a'e vai ma otaota i totonu o le tino, ma fa'aleagaina ai neura. Tingling ona o le faaletonu o fatuga'o e masani lava ona tupu i vae po o vae.
- Ma'itaga: tō O le fulafula i totonu o le tino e o'o ai le mamafa i nisi neura. fa'atete i lima ma vae lagona e tupu.
- Fa'aaogā vaila'au: O fualaau eseese e mafua ai le faaleagaina o neura. fa'atete i lima po'o vae fa'aoso le lagona.
- Rheumatoid arthritis: Rheumatoid arthritis e mafua ai le fula ma le tiga i sooga. Fua mai le tulaga, e ala i le tuuina o le mamafa i neura tingle faia.
- Tele sclerosis: tele sclerosisose ma'i autoimmune lea e osofa'ia ai e le tino puipuia le ufiufi puipui (myelin) o neura. O le fa'alogoina o le fa'ama'i po'o le ga'o o lima, vae, foliga o se fa'ailoga lea o lenei ma'i.
- Lupus: Lupuse mafai ona afaina ai soʻo se vaega o le tino, e pei o le neura. fa'atete i lima po'o vaee mafai ona mafua mai i le oomiina o neura ona o le mumū poʻo le fula e mafua mai i le lupus.
- Fa'ama'i Celiac: ma'i celiac i nisi o tagata ua i ai fa'atete i lima ma vae pei ole neuropathy faailoga.
- Fa'ama'i Lyme: Fa'ama'i Lymeose fa'ama'i pipisi e ala i le u o se fa'ama'i pipisi. Afai e le togafitia, o le faʻamaʻi pipisi e aʻafia ai le neura. Gatete lima ma vaepo o le mafuaaga.
- Sone: Sone E aafia ai le vaega o le tasi itu o le tino e aofia ai lima, lima, vae, ma vae. i le vaega ua afaina tingling po'o le nutimomoia atonu e lagona.
- Hepatitis B ma le C: I nisi tulaga, o le fa'ama'i hepatitis B po'o le C e o'o atu ai i se tulaga e ta'ua o le cryoglobulinemia. O se tasi o faailoga o lenei tulaga fa'alogona ma fe'aid.
- HIV: O le HIV e a'afia ai le tino neura. O lenei faatosinaga e fa'atete, fa'ava, ma le tiga i lima ma vae faaalia e pei o.
- Lepela: Pe a a'afia i le lepela le tino neura fa'alogona po'o le pe'a o lima ma vae e lagona.
- Hypothyroidism: hypothyroidismA le togafitia, o nisi taimi e afaina ai neura. I lenei tulaga fa'alogona ma fa'alogona tulai mai.
- A'afiaga oona: O vaila'au 'ese'ese ma vaila'au e a'afia ai le tino neura. A'afiaga, fa'atete i lima po'o vae mafua ai ni fa'ailoga eseese, e aofia ai
- Fibromyalgia: FibromyalgiaO nisi tagata e maua i le ulu ulu, fa'afitauli o le manava, fa'atete i lima ma vae maua ia faailoga.
- Spondylosis fa'a'au'au: spondylosis faa'au'aunaE mafua mai i suiga o tausaga i le ua o le tuasivi. O nisi taimi o nei suiga e faʻamalosia ai le taulaʻau. Tetete po'o le fa'atete i lima ma vaemafua ai fa'ailoga e pei ole a.
- Fa'ailoga a Raynaud: Fa'ailoga a Raynaudafaina ai le tafe toto i lima ma vae. faaitiitia le tafe toto, fa'alogona po'o le fa'atete i tamatama'ilima ma tamatama'ivaepo o le mafuaaga.
- Neuropathy ona o le ava malosi: Fa'aaogaina ava malosi mo se taimi umi fa'atete i lima ma vaeo le mafuaʻaga lea o le atinaʻeina o le neuropathy lautele, lea e tau atu i
- Vasculitis: Vasculitis e tupu pe a fula ala toto. Faʻatapulaʻaina le tafe toto i nisi ituaiga o vasculitis, tingling, fa'ava, ma le vaivai mafua ai faafitauli o neura.
- Guillain-Barré syndrome: Guillain-Barré syndromeose ma'i e seasea fa'alavelave fa'afuase'i lea e osofa'ia ai e le tino puipuia se vaega o le neura. O le tiga e le mafaamatalaina ma le tiga o lima ma vae o se tasi lea o faailoga muamua o le maʻi.
Togafitiga o le tingling i lima ma vae
Togafitiga mo le tingling i lima ma vaefuafua i le mea na mafua ai le tulaga. Togafitiga filifiliga o:
- Fetuuna'i le fua o se vaila'au o lo'o i ai po'o le sui i se isi vaila'au pe a mafai
- Faʻaaogaina o meaʻai faʻaopoopo mo le le lava o vitamini
- Puleaina o le ma'i suka
- Togafitiga o fa'ama'i fa'avae e pei ole fa'ama'i, fa'ama'i rūmatoid po'o le lupus
- fa'amauina neura fa'amalosi
- Fa'aaogā fa'ama'i tiga e fa'amāmā ai le tiga e ono tupu ile tingling
- Suiga o le olaga, e pei o le 'ai maloloina, faamalositino, ma le faatapulaaina o le inu ava malosi
Fualaau mo le Tingi o Lima ma Vae
suauu asepi
E fesoasoani le suau'u Cypress e togafitia ai le fula. O lo'o fa'asusu fa'atasi ma lenei suau'u e toe fa'aleleia neura leaga ma toe fa'afoisia ai a latou galuega.
- Faaopopo le 30 mataua o le suauʻu cypress i le 12 ml o le suauu olive ma faʻafefiloi.
- Fa'apipi'i le fa'afefiloi i vaega ua a'afia.
- Masi lemu mo ni nai minute.
- Fa'aaoga lea fa'atasi i le aso.
Suauu Lavender
Suauu Lavender, fa'atiga lima ma vae E faʻaaogaina i faʻafitauli neurological e pei o O lo'o i ai le malosi o le anti-inflammatory ma le tiga-relieve properties e faʻamama ai le tiga o neura.
- Faaopopo le 30 mataua o le suauu lavender i le 12 ml o le suauu popo ma faʻafefiloi.
- Osi ou lima ma vae i le paluga.
- E mafai ona e fa'aogaina lea fa'atasi i le aso.
Fofo
- O le lomiina o le vaega o le tingling e faaosofia ai neura. E fa'aleleia ai le toto ma puipuia le soifua maloloina o neura.
Apple cider vinegar
Apple cider vinegar, E iai le acetic acid. E fesoasoani i le toe fa'aleleia o neura ona o ona uiga fa'ato'a.
- Faaopopo se sipuni tele o le apple cider vinegar i se ipu vai mafanafana.
- Fa'afefiloi ma fa'aopopo sina meli i le fa'afefiloi.
- Inu lenei mea i aso uma.
Fomentation
O le komi mafanafana e faatelevave ai le tafe toto i lima ma vae ua afaina.
- Fa'apipi'i se pulu mafanafana i le vaega o lo'o i'u ai.
- faatali 5 minute.
- E mafai ona e fa'aoga lea fa'alua pe faatolu i le aso.
kināmoni
kināmonio loʻo iai le manganese ma le potassium e fesoasoani e faʻaleleia le toto i le tino atoa. Fa'atasi ai ma mea fa'aanti-inflammatory fa'alogona ma fe'ai O le fofo sili ona lelei mo
- Faaopopo se sipuniti o le kinamoni eleele i se ipu vai mafanafana ma faʻafefiloi.
- mo le fa'afefiloi.
- E mafai ona e inuina lenei paluga 1-2 taimi i le aso.