Fa'ama'i o Raynaudmafua ai vaega o le tino - e pei o tamatamailima ma tamatamaivae - e lagona le maalili ma le malulu i le tali atu i le malulu poʻo le atuatuvale. Fa'ama'i o RaynaudO alātoto laiti e maua ai le toto i le pa'u vaapiapi, fa'atapula'aina le tafe toto i vaega ua a'afia (vasospasm).
Fa'ailoga a Raynaud poʻo Raynaud's syndrome E ta'ua fo'i o lenei fa'ama'i, e sili atu le lamatia o tama'ita'i nai lo ali'i. E sili atu ona taatele i tagata e nonofo i tau malulu.
Togafitiga ole ma'i ole RaynaudE eseese e fa'atatau i le ogaoga ma pe iai nisi tulaga fa'alesoifua maloloina. Mo le tele o tagata, o lenei faʻamaʻi e le matautia, ae e mafai ona afaina ai le lelei o le olaga.
Ole a le ma'i ole Raynaud's Syndrome?
Fa'ailoga a Raynaudose ma'i e seasea a'afia ai alatoto e ave ai le toto mai le fatu i vaega eseese o le tino.
O tagata e a'afia i lenei ma'i e o'o i ni vaega pupuu o le vasospasm, lea e mafua ai le fa'alavelaveina o alatoto ma fa'aitiitia ai le tafe toto i vae.
O le tulaga na muamua faamatalaina i le 1862 e se fomai Farani e igoa ia Maurice Raynaud. Na ia faʻamatalaina le "suiga tolu lanu" lea e tupu pe a vaapiapi alātoto ma tipi ese ai le toto i vae.
I le taimi muamua, o tamatamailima ma tamatamai vae e foliga sesega pe paʻepaʻe, ona vave loa lea ona enaena ona o le leai o se okesene. Mulimuli ane, a o'o atu le toto i vaega nei, e liu mumu.
Mafuaaga o le ma'i a Raynaud
O le mafuaʻaga o lenei faʻamaʻi o loʻo tumau pea le le manino, ae o le hyperactivation o le sympathetic nervous system ua iloa e mafua ai le faʻalavelave tele o alatoto, ua taʻua o le vasoconstriction.
E mafai ona tupu pe a ulu atu le tagata i se nofoaga malulu, tatala se pusaaisa, pe tago i ona lima i vai malulu. O nisi tagata e fa'aalia fa'ailoga pe a latou fa'apopoleina, tusa lava pe leai se pa'u o le vevela.
I tagata soifua maloloina, o le toto toto i pito e pei o tamatamailima ma tamatamai vae e tali atu i tulaga malulu e faʻasaoina ai le vevela.
O alātoto laiti e maua ai le okesene i le paʻu e vaapiapi e faʻaitiitia ai le tele o le vevela e leiloa mai luga o le paʻu.
Fa'ama'i o Raynaud I tagata e maua i le ma'isuka, e tupu tele lenei fa'ama'i. Ole vaiti lea e toeitiiti tapunia ai alātoto.
Ituaiga o le ma'i o Raynaud
lua ituaiga Fa'ama'i o Raynaud E iai: tulaga muamua ma le lua. fa'ama'i muamua a Raynaud E sili atu ona taatele ma aafia ai tagata e leai ni ma'i lona lua.
Fa'ama'i lua a Raynaude mafua mai i se fa'afitauli fa'afoma'i fa'avae. E tau le taatele ma sili atu ona ogaoga.
Mafuaaga o le ma'i lua o Raynaud
Fa'ama'i lua a RaynaudO nisi o mafuaʻaga e aofia ai:
Fa'ama'i alatoto
Buerger's faʻamaʻi, lea e tupu aʻe ai le atherosclerosis, faʻapipiʻi faʻapipiʻi i totonu o alatoto, poʻo le mumu o alatoto i lima ma vae. Fa'ailoga a Raynaude ono mafua ai. O le maualuga o le toto maualuga o le pulmonary primary ua fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi.
Fa'ama'i fa'afeso'ota'i
O le tele o tagata mama'i e maua i le scleroderma, o se fa'ama'i e mafua ai le ma'a'a o le pa'u, Fa'ama'i o Raynaud ua. O fa'ailoga e masani ona feso'ota'i ma lupus, gugu o le rheumatoid, ma le ma'i o Sjögren's, o se fa'ama'i fa'ama'i e a'afia ai ga'o.
gaioiga faifaipea po'o le vibration
O tagata o a latou mea e fiafia i ai poʻo galuega e manaʻomia ai gaioiga faifaipea, e pei o le taina o le kitara poʻo le piano Fa'ama'i o Raynaud e ono tula'i mai fa'ailoga. O i latou o a latou galuega e aofia ai mea faigaluega e pei o samala vili e lamatia foi.
O lenei mea e faʻamalosia ai neura i le lima ma Fa'ama'i o RaynaudFa'ateleina a'afiaga i fa'ailoga.
O vailaʻau
Fa'ama'i o RaynaudO vailaʻau e faʻaosoina ai le ulu e aofia ai beta-blockers, vailaʻau o le migraine e iai le ergotamine poʻo le sumatriptan, vailaʻau ADHD, nisi o vailaʻau o le chemotherapy, ma nisi vailaʻau malulu.
Fa'aalia i nisi mea
O le ulaula e taofiofia ai alatoto ma Raynaud's syndromeo se mafuaaga e mafai. O isi vaila'au, e pei o le vinyl chloride, e mafai fo'i ona iai sona sao.
manu'a
Fa'ama'i o Raynaud E mafai ona amata pe a uma manuʻa, e pei o le faʻaalia i le malulu, gau tapulima, poʻo le taotoga i le lotoifale.
Fa'ama'i o Raynaude sili atu ona aafia ai tamaitai nai lo alii. Primary Raynaud's masani ile va ole 15 ma le 25 tausaga, lona lua Raynaud's E amata i le va o le 35 ma le 40 tausaga.
O le ma'i e ono a'afia ona o se tagata e iai sona aiga i le tulaga muamua o lo'o iai le ma'i e sili atu ona fa'atupuina.
O a Fa'ailoga o le Raynaud's Syndrome?
Fa'ama'i o Raynaud Pe a aafia nisi tagata i le malulu, e aafia ai i latou.
A pa'ū le vevela, fa'apipi'i alātoto i tamatama'ilima po'o tamatama'ivae. O lenei fa'aitiitiga e mafua ai le hypoxia po'o le leai o se okesene i totonu o a'ano o lo'o a'afia. Masalo o tamatamailima ma tamatamaivae e pe a pa'i i le malulu.
E masani lava, o le vaega ua afaina e liu paʻepaʻe, ona lanu moana. O le taimi lava e mafanafana ai le vaega ma toe foʻi mai le toto, o le a mumu lena vaega ma atonu e faʻatasi ma le fula. E mafai fo'i ona tupu se lagona tiga ma le tata.
O tamatamailima ma tamatamaivae o vaega e sili ona afaina ai, ae Raynaud's syndrome E mafai foi ona aafia ai le isu, laugutu, ma taliga.
O nisi fafine e ono o'o i lenei fa'aletonu i le susu, aemaise i le taimi o le susu. ose ga'o e mafai ona fa'ailoa sese Candida albicans (C. albicans) E fa'atupu ai le tu'i tele e pei o fa'ama'i.
O le tulaga e tusa ma le 15 minute, e aofia ai le taimi e alu ai le tino e masani ai.
Fa'amata'u Fa'ama'i a Raynaud
Primary Raynaud's O tulaga lamatia mo:
Itupa
E sili atu ona afaina tamaitai nai lo alii.
tausaga
E ui lava e mafai e se tasi ona faʻaleleia le tulaga, muamua Raynaud E masani ona amata i le va o le 15 ma le 30 tausaga.
tau
O lenei faʻamaʻi e sili atu ona taatele i tagata e nonofo i tau malulu.
talafaasolopito o aiga
Afai o se tasi o le aiga tulaga muamua - matua, tei po'o se tamaititi - ua maua i le ma'i muamua Raynaud faateleina le tulaga lamatia.
Lua Raynaud's O tulaga lamatia mo:
Fa'ama'i fa'atasi
E aofia ai tulaga e pei ole scleroderma ma lupus.
nisi o galuega
O nei mea e aofia ai galuega e mafua ai le faʻalavelave faʻafuaseʻi, e pei o le faʻaogaina o meafaigaluega.
Fa'aalia i nisi mea
E aofia ai le ulaula, inu vailaʻau e aʻafia ai ala toto, ma faʻaalia i nisi vailaʻau e pei ole vinyl chloride.
E faʻafefea ona togafitia le faʻamaʻi a Raynaud?
Fa'ama'i o RaynaudE leai se fofo mo shingles, ae o loʻo i ai auala e pulea ai faʻamaoniga.
Fa'ama'i o RaynaudMo ituaiga ma'ale'ale o siama, o le ufiufi o pa'u fa'aalia a'o le'i tu'ua le fale o le a fesoasoani. Afai e tupu se osofa'iga, fa'asusu vaega ua a'afia i le vevela, ae le o le vevela, o le vai e mafai ona fa'amalolo ai fa'ailoga ma taofia ai mai le leaga.
Afai o le atuatuvale o se vaega, e tatau ona sailia ni auala e faaitiitia ai le atuatuvale. O tulaga feololo i tulaga ogaoga e ono mana'omia ni vaila'au.
Alpha-1 poloka e mafai ona tetee atu i le gaioiga a le norepinephrine, lea e taofiofia ai ala toto. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai le doxazosin ma le prazosin.
Dihydropyridine calcium channel blockers e fa'amalo ai alātoto pupuni o lima ma vae. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai amlodipine, nifedipine, ma felodipine.
O le suau'u nitroglycerin autu e fa'aoga i le vaega ua a'afia e fa'amama ai fa'ailoga e ala i le fa'aleleia atili o le tafe toto ma le fatu ma fa'aitiitia ai le toto.
O isi vaila'au vasodilator e fa'ateteleina va'a ma fa'amama fa'ailoga. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai losartan, sildenafil (Viagra), fluoxetine (Prozac), ma prostaglandin.
Ta'otoga neura: sympathectomy
Raynaud's syndromeO le vasoconstriction e mafua ai le mumū e pulea e neura alofa i vaega ua afaina. E mafai e se foma'i tipitipi ona faia ni tipi laiti ma aveese neura mai alātoto e fa'aitiitia ai le fa'atele po'o le ogaoga o osofa'iga. E le o taimi uma e manuia ai lenei mea.
tui vaila'au
Ole tui ole vaila'au e taofia ai alava neura alofa mai le vasoconstricting e mafai ona aoga. O vailaau fa'apitonu'u, po'o onabotulinumtoxin type A po'o Botox, e aoga i nisi tagata. Ae ui i lea, o lona aafiaga o le a faʻaitiitia i le taimi ma e manaʻomia le toe faia o togafitiga.
Nofo ma Raynaud
Fa'ama'i o RaynaudO tagata e a'afia i le gugu o le rheumatoid e mafai ona faia se gaioiga e fa'ate'a ai nisi fa'aoso. O puipuiga nei e tatau ona faia e tagata e a'afia i lenei fa'ama'i:
– Ufiufi vaega o le tino ma fa’amafanafana le fale.
– Aloese mai le popole i lagona i le tele e mafai ai.
- Faʻamalositino e faʻaleleia ai se olaga soifua maloloina ma faʻaitiitia ai le atuatuvale.
Aloese mai fualaau faasaina ma mea e faaosofia ai faailoga
- Faʻatapulaʻaina le caffeine ma le ava malosi
– le ulaula
- Taumafai e aua le alu ese mai se siosiomaga vevela i se potu malulu. Afai e mafai, aloese mai vaega o mea'ai aisa o faleoloa.
Fa'ama'i vae o Raynaud
Raynaud's syndrome E mafai ona afaina ai lima poʻo vae, poʻo mea uma e lua. Ina ia faʻaitiitia le lamatiaga o osofaʻiga, faʻamafanafana vae ma lima, aloese mai le ulaula, ma le lava o le faʻamalositino e mafai ona fesoasoani.
Afai e amata se osofaʻiga, e mafai ona faʻaitiitia pe puipuia le tulaga e ala i le faʻamafanafanaina o lima ma vae i le taimi lava e tasi, mo se faʻataʻitaʻiga, e ala i le mimilo.
O vae ma lima e tatau ona puipuia mai le tipi, manuʻa ma isi manuʻa i soʻo se taimi e mafai ai, ona o le le lava o le taamilosaga e mafai ona faʻalavelave ai lo latou toe faʻaleleia. Fa'aaogā le pulumu ma fai seevae lelei e 'alofia ai le ta'e o le pa'u.
Fa'alavelave
Raynaud's syndrome e le masani ona lamatia ai le ola ae o nisi faʻalavelave e mafai ona tupu.
O le mumu ma le fula e tupu pe a iai se faʻafitauli i le tafe toto ma Fa'ama'i o Raynaudo se mafuaaga e mafai. Afai e mageso le pa'u, mūmū, pe fulafula, e ono tupu se lagona o le mafanafana, mu, ma le agavaivai.
O le mumu e masani ona foia i totonu o le 1-2 vaiaso, ae mafai ona toe foi mai. O le fa'amafanafanaina o vae e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le tulaga. Afai e malulu lima ma vae, fa'amafanafana lemu ona o le tele o le vevela e mafai ona fa'aleagaina atili ai.
Afai e faateteleina fa'ailoga ma fa'aitiitia le tafe toto mo se taimi umi, e ono fa'aletonu tamatamai lima ma tamatamai vae.
Afai e vavae ese atoa le okesene mai le vaega, e ono tupu mai ai le papala o le pa'u ma le tino. O nei faʻalavelave uma e lua e faigata ona togafitia. Atonu e i'u ina mana'omia le tipi.
O le a le mea e fai pe a tupu le tulaga?
Fa'amafanafana ou lima, vae po'o isi vaega ua a'afia. Ina ia faamafanafana malie ou tamatamailima ma tamatamai vae:
Afai o le atuatuvale e mafua ai se osofaiga, alu ese mai le tulaga faigata ma malolo. Fa'ata'ita'i se faiga e fa'aitiitia ai le popole e aoga mo oe ma fa'amafanafana ou lima po'o vae ile vai e fa'aitiitia ai le osofa'iga.
Togafitiga Fa'ama'i a Raynaud
Suiga o le olaga ma mea faaopoopo e siitia ai le lelei o le taamilosaga e mafai ona fesoasoani i le puleaina o lenei maʻi. O suʻesuʻega i lenei mataupu e leai ni faʻamaoniga aoga ma e manaʻomia nisi suʻesuʻega.
afai fofo masani mo le ma'i o le raynaudFa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i taumafai i mea nei pe a e popole i:
Suau'u i'a
Suauʻu iʻa O le tagofia o mea fa'aopoopo e fesoasoani e fa'aleleia ai le fa'apalepale malulu.
Ginkgo
ginkgo supplementsRaynaud's syndrome E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le numera o osofaʻiga.
akupunika
O lenei faiga e foliga mai e faʻaleleia ai le tafe toto, o lea Raynaud's syndrome E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia osofaʻiga.
Biofeedback
O le fa'aaogaina o lou mafaufau e pulea ai le vevela o le tino e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le mamafa ma le fa'atele o osofa'iga.
Biofeedback e aofia ai ata faʻatonu e faʻateleina ai le mafanafana o lima ma vae, manava loloto, ma isi faʻamalositino malolo.
Mea'ai e Lelei mo Raynaud's Syndrome
O mea'ai e le o le mea muamua lea e togafitia ai lenei maʻi. Ae ui i lea, o loʻo i ai nisi o mea e mafaufau i ai e faʻaleleia ai le tulaga;
- Aloese mai le caffeine, lea e mafai ona faʻapipiʻi toto.
- Fa'aaoga le omega 3 e fa'aleleia atili ai le ta'amilosaga - tele i'a ga'o, walnuts, chia ma le lau.
- Fa'aaoga le tele o mea manogi e pei o le ginger, cardamom, cinnamon, garlic, cayenne, paprika ma le sukalati uliuli/koko pauta e fa'atele ai le fe'avea'i.
– 'A'ai mea'ai e tele le magnesium (sinach, avokado, fatu maukeni, almonds) e fa'amama ai a'a toto.
– Faateleina lou taumafa vitamini C e ala i le taumafaina atili o fualaau aina mata ma fualaau faisua.
– Apu (ma paʻu) ma buckwheat 'Ai mea'ai e pei o oloa. O nei mea o loʻo i ai antioxidants e puipuia ai toto toto.
O se taunuuga;
Raynaud's syndromeose ma'i e seasea a'afia ai alatoto e ave ai le toto mai le fatu i vaega eseese o le tino. A vaapiapi alātoto, e faaitiitia le tafe toto ma o lea Fa'ama'i o Raynaud e mafai ona mafua ai osofaiga.
osofaiga a Raynaud E masani ona afaina ai tamatamailima ma tamatamaivae. A'o fa'aitiitia le tafe toto i vae, e foliga mai o le a pa'epa'e tamatama'ilima ma tamatama'ivae ona lanu moana lea.
O le a tumau foʻi le malulu ma le vaivai seia toe foʻi mai le toto. A toe fo'i mai le tafe toto i vaega ia, o le a mūmū ma amata ona gale pe mu se'ia uma le osofa'iga.
Ma'alili, atuatuvalega faalelagona, ma le ulaula osofaiga a Raynaud mafai ona faaoso. fa'ama'i muamua a RaynaudE leai se mafuaaga e iloa, ae lona lua Raynaud's E ono feso'ota'i ma fa'ama'i fa'afeso'ota'i e pei ole scleroderma.
