Fa'afefea ona Fa'aaogā le Suau'u Lavender? A'oga ma A'afiaga ole Lavender

E faaopoopo atu i lona manogi manaia, lavenderO se la'au fa'afoma'i e maua ai fa'amanuiaga taua e pei o le fa'aitiitia o le fa'alavelave, fa'aleleia o lagona, maua ai le moe to'a, fa'aitiitia le fa'aleagaina o le pa'u, puipuia fa'ama'i pipisi, fa'aitiitia le mumū, fa'amama le dandruff ma fa'afilemu le manava fulafula.

O le a le Lavender ma o le a le mea e faʻaaogaina ai?

E tusa ma le fasefulu laau i le aiga mint e faʻapitoa lavender Fa'avasegaina, foliga masani  Lavandula angustifolia. O lenei ituaiga e maua i Europa, Aferika, Metitirani ma vaega o Asia. 

O le mafua'aga o lo'o fa'aaogaina lautele ona o lona tele o fa'aoga, mai mea'ai ma mea manogi i mea teuteu ma vaila'au.

O lenei la'au e tumu i suauu taua, o nisi o manogi sili ona tulaga ese ma pele i le lalolagi, ma le malosi o aafiaga i le tino o le tagata. 

I le avea ai o se meaʻai, e faʻaaogaina e fai ma mea manogi mo salati salati, sosi, meainu, lauti eseese ma ipu faʻaleaganuʻu eseese. Suauu Lavender E matua lautele le fa'aoga. 

O ā aogā o le Lavender?

Faʻaitiitia le popole ma le atuatuvale

E fa'amama ai le popole ma le atuatuvale lavender avanoa. O mea fa'alenatura fa'anatura i ona lau ma fuga e mafai ona nutililii i le va o tamatamailima ma fa'aoga i malumalu.

O lenei talosaga autu e faʻamalolo ai le popole, paleni lagona, ma faʻamalieina le tino ma le mafaufau. 

Lavender lauti O le inuina o lo'o i ai le aafiaga tutusa ma lenei fa'aoga autu. O vaega antioxidant i totonu e a'afia ai le endocrine system e fa'aitiitia ai le maualuga o hormones fa'amamafa i totonu o le tino.

Foia faafitauli moe

tupu i se tulaga masani le moeafaina ai le olaga. Lavender lauti Ua faʻaaogaina mo le faitau afe o tausaga e faʻaosofia ai le moe ma le malolo.

e, fugalaau lavender E fesoʻotaʻi vavalalata ma lona aʻafiaga i le tino o le tino ma fesoasoani foi e faʻamalo mafaufauga le lelei mai lou mafaufau. 

Fa'aalia uiga fa'aanti-inflammatory

E tusa ai ma suʻesuʻega faʻasalalau, fugalaau lavender O le fa'aopoopoina i le vai ta'ele e fesoasoani e fa'aitiitia ai le mumū, fa'atasi ai ma ona vaega fa'ama'i.

LavenderO meatotino antioxidant o le fugalaau e malosi tele ma o se tasi lea o faʻaoga sili ona faʻatuatuaina o le fugalaau.

Fa'amanuiaga ole lavender mo le pa'u

Faatumu se fagu pa'u i fugalaau lavender ma vai. Soo se taimi lava e lagona ai e lou paʻu le mago pe ita, faʻafefe nisi o lenei vai i luga o le vaega ma o le ae matauina le mago ma le ita ua faʻaitiitia. E faapena foi psoriasisO le a aoga foi i tulaga faaumiumi e pei ole eczema ma siama.

E iai lona malosi fa'ama'i

LavenderE ui o le tele o faʻaaogaina mo mea manogi, o lona gafatia e togafitia faʻamaʻi pipisi e manaia foi. Mo le vave faʻamaloloina o manuʻa ma faʻapea foʻi ona puipuia le atinaʻeina o faʻamaʻi pipisi, e mafai ona faʻaogaina laulaau nutimomoia i manuʻa. 

Fa'amanuiaga ole lavender mo lauulu

Ua gau le lauulu Shampoos e iai le lavender e mafai ona fa'aoga. fugalaau lavender E mafai ona e kukaina e pei o le lauti ona faʻapipiʻi lea o le paluga i lou lauulu. O lenei mea o le a galue o se shampoo aoga ma faʻaleleia atili le soifua maloloina o moega follicle ma lauulu.

Puipui le soifua maloloina o le fatu

O lo'o iai mea fa'aola ma antioxidants lavender Faatasi ai ma ona uiga malolo, e faʻaitiitia ai le toto maualuga ma le faʻalavelave i luga o vaʻa toto. O lenei mea e puipuia ai le atherosclerosis ma isi faʻafitauli cardiovascular, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le stroke ma le fatu fatu.

Puipuia faafitauli o le digestive

LavenderPolyphenols o loʻo maua i le suauu olive e tele a latou aʻafiaga i le tino. E mafai ona taofia le atinaʻeina o siama leaga ma le faʻaputuina o le kesi i totonu o le manava.

O lenei mea e faʻamalieina ai le manava, faʻaitiitia le fula ma faʻaumatia ai le manava. E aoga fo'i le lamuina o lau lau po'o le inuina o lana lauti.

Fa'aiti'itia 'ave vevela e o'o i le taimi o le menopause

O vevela vevela o se faʻafitauli masani lea e aʻafia ai le tele o fafine. maloloaga O se faailoga. E mafua ai se lagona faafuasei o le vevela i le tino, mulumulu o foliga ma mafua ai le afu.

Faalua i le aso suauu lavender O le fa'aaogaina e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le vevela o le maleopause ma fa'aleleia atili ai le olaga.

Feteena'i le tuputupu a'e o le fungal

LavenderE tele suʻesuʻega o loʻo faʻamaonia ai le gaioiga o le antifungal o le . su'esu'ega, lavender suauu tauae fa'ailoa mai e ono aoga e taofia ai le tuputupu a'e o nisi ituaiga o sigi, e pei o le C. albicans.

E tusa ai ma suʻesuʻega talu ai, o le suauʻu e mafua mai foi i sigi. vae o le tagata taalo ma atonu o se fofo e togafitia ai le mumu.

E faʻaleleia ai le migraine

lavender suauu tauaO le manava e manatu o se togafitiga lelei ma saogalemu mo le ulu o le ulu.

I se suʻesuʻega se tasi, o tagata mamaʻi na maua i osofaʻiga o le migraine na faʻaaogaina le 2-3 pa'ū io latou laugutu pito i luga i le amataga o se osofaʻiga. suauu lavender lipotia fa'alelei iloga ina ua uma ona fa'aoga.

E fa'afefe ai iniseti

lavender suauu tauaE malosi lona manogi mo le tele o ituaiga iniseti e pei o namu, midges ma mogamoga. Ina ia puipuia nei iniseti ita mai le utia oe, faʻapipiʻi nisi i lou paʻu pe a e alu i fafo. suauu lavender fetolofi.

E le gata i lea, afai e utia oe e se tasi o nei iniseti, o le suauu taua o le lavender o loʻo i ai mea faʻamaʻi e faʻaitiitia ai le ita ma le tiga mai le iniseti.

Fa'amama le ma'i masina ma tiga

Tagata su'esu'e, lavenderfa'ai'u e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia fa'ailoga fa'alagona a'o le'i ma'itama. O tama'ita'i o lo'o fa'atama'i tausaga e maua ni fa'ailoga 'ese'ese i le fa'ama'i a'o le'i fa'atama'i ua ta'ua o le ma'i a'o le'i fa'ata'oto (PMS).

Na maua se isi suʻesuʻega talu ai nei suauu lavenderE fa'amaonia ai pe a mimilo i totonu o le pa'u, e mafai ona fa'amalolo ai le dysmenorrhea e feso'ota'i ma le tiga ma le manava.

Togafitiga fa'aletonu manava

Suauu Lavender, fa'ama'i fa'a'i, fulū, tale, malulu, sela, fa'ama'i toto, bronchitisE masani ona faʻaaogaina mo faʻafitauli eseese o le manava e pei o le tale, laryngitis ma le tonsillitis. O le suauu e faʻaaogaina i foliga o le ausa pe faʻaoga i le paʻu o le ua, fatafata ma tua.

lavender suauu tauaO mea fa'aola o le e mafai ona fa'amama ai le phlegm ma fa'amama le fa'alavelave ona o fa'afitauli o le manava; O le mea lea, e faʻavaveina ai le faʻamalologa faʻamalolo ma fesoasoani i le tino e aveese faʻanatura le phlegm ma isi mea e le manaʻomia.

Suauu LavenderO lona ausa o loʻo iai foʻi mea faʻamaʻi e mafai ona tetee atu i faʻamaʻi pipisi.

faaleleia le toto

Suauu LavenderE aoga foi mo le faaleleia atili o le toto i totonu o le tino. su'esu'ega, faʻaaogaina o le suauu lavenderE fa'aalia ai o lo'o i ai a'afiaga aoga i le toto o le fatu. E fa'aitiitia ai fo'i le toto ma e masani ona fa'aaoga e fai ma togafiti mo le toto maualuga.

O a mea leaga o le Lavender?

E ui lava e le masani ona taʻua o se vailaʻau allergenic, pe afai e te nofouta i allergens i le aiga mint, lavender E ono o'o ia te oe a'afiaga leaga mai le fa'aaogaina.

O nei mea e masani ona agamalu; E aofia ai le manava, ulu ulu, ma le tele o le fia'ai, a'o le fa'aoga autu e ono mafua ai le ita ma le mumu.

Lavenderua feso'ota'i ma le gynecomastia, o le fa'ateleina o le susu i tama'ita'i a'o le'i o'o i le matua. Lavender fa'agata le fa'aoga e masani lava ona toe fa'afo'i le a'afiaga. Fai mai tagata popoto mo tama e leʻi oʻo i le matutua lauti lavender fautuaina e fa'agata le taumafaina.

O fafine ma'itaga ona o lona gafatia e fa'atusa le hormone estrogen lauti lavender E tatau ona fa'aeteete a'o inu. E sili ona saogalemu le fa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i 'aina lau laulaau a'o ma'itaga po'o le susu.

E fa'afefea ma o fea e fa'aoga ai le Suau'u Lavender?

lavender poʻo lavandula O se la'au ua tele ina totō mo le su'u suau'u. E ese mai i lona manogi manaia, o se tasi lea o suauu taua e sili ona lauiloa ma masani ona faʻaaogaina aua e tele lona matagofie ma le soifua maloloina. E fa'aaogaina fa'apitoa i fasimoli, mea manogi ma mea teuteu.

Talosaga faʻaaogaina o le suauu lavender Mea e iloa e uiga i…

Fa'afefea ona Fa'aaogā le Suau'u Lavender?

Mo togafitiga fa'ama'i

Suauu LavenderE aoga tele i togafitiga faʻamaʻi faʻafetai i ana mea faʻamaʻi ma antioxidant. E faʻafefe ai le paʻu, faʻamalolo le paʻu mago ma faʻaitiitia ai foliga o maʻila. 

E aoga foi i le togafitia o le tino e mafua mai i le atuatuvale. O mea tau togafitiga o le suauu e faʻaleleia ai le moe ma faʻaitiitia ai le atuatuvale. 

Mo le togafitia o mata, 3-4 mataua suauu lavender ile alimi suamalie po'o le fa'afefiloi o se suau'u fe'avea'i e pei o le suāu'u jojoba ma fa'aoga i ou foliga. Mo fa'afitauli ogaoga o le pa'u, 1 mataua suauu lavenderFa'afefiloi i le 2 mataua o le suau'u la'au lauti ma fa'aoga i ou foliga ile ie mama. 

Mo siama i luga o le tino, ni nai mataua ile vai taele suauu lavender Fa'aopoopo ma fa'atali mo le 15 minute. A fa'aoga masani, e matua fa'aitiitia ai le pa'u ile vaega ole tino.

mo le tuputupu aʻe o lauulu

I se suʻesuʻega na faia i Sikotilani, na fautuaina e faʻafefe le ulu o tagata mamaʻi alopecia. suauu lavender Ina ua faʻaaogaina, na vaaia le tuputupu aʻe o lauulu fou ile 7 masina.

O le mea lea, o lenei suʻesuʻega suauu lavenderE faʻamaonia ai e mafai ona faʻaaogaina o se togafitiga malosi mo le tuputupu aʻe o lauulu. E mafai fo'i ona e fa'afefiloi ma isi suau'u taua ma suau'u feavea'i mo i'uga lelei ma vave.

Mo fa'ailoga fa'aloloa

TaʻeiE masani lava i fafine i le taimi o maʻitaga, faʻapea foʻi ma fafine e siisii ​​mea mamafa ma auai i faʻamalositino maualuga. O le manava ma ogavae o vaega ia e sili ona afaina ai. 

E faʻaitiitia ma faʻafefe ai foliga o faʻamaʻi suauu lavender e mafai ona e faaaogaina 4-5 mataua suauu lavenderFaʻafefiloi ma le 3 mataua o le moli moli ma le 50 ml o le suauu jojoba. Fa'aaogā le suau'u lea i aso uma e fofo ai le vaega ua a'afia. E le o toe umi ae mou atu ou ma'ila fa'aloloa.

mo le mu o le la

Suauu LavenderFaʻafetai i lona paʻu-faʻafilemu mea, e mafai foi ona faʻaaogaina i le togafitiga o le mu o le la. nai mataua suauu lavendero le a aloe vera gel E mafai ona e fa'afefiloi ma fa'aoga i le vaega o lo'o a'afia mo se mapusaga vave. O le a faʻaitiitia ai le mumū ma le mumu.

Foliga mo ausa

foliga ausa suauu lavender O le faʻaopoopoina o le a sili ona aoga. E fa'afilemu neura ma tape uma siama o lo'o i totonu o pores. 

Fua vai i totonu o se ulo tele ma faaopoopo i ai ni nai mataua. suauu lavender fa'aopoopo. Ia ufiufi lou ulu i se solo tele ma fa'ausa mo le tusa ma le 10 minute. A uma, fa'amago ou foliga i se solo mama.

E pei o se matapulepule

Ina ia ave'esea le pa'u ma fa'aitiitia le fa'alavelave suauu lavender E mafai ona e faia se ufimata fa'afilemu ile . Ole auala pito sili ona faigofie ole 4-5 mataua ile ufimata masani. suauu lavender Faaopoopo i ai ma faaaoga e pei ona e masani ai.

mo lanu uliuli

Mo lenei mea, 4 mataua suauu lavenderFaafefiloi i le 2 mataua o le suauu laau lauti ma Faʻamatalaga uliuliFa'aaoga e ala ile olo ile vaega ua a'afia.

E togafitia mulivae ta'e

Mo ta'e mulivae nai mataua suauu lavenderFaafefiloi i totonu o lou vae kulimi po o lou tino ma lomi ou vae i le vai lea i aso uma a o lei alu e moe. 

Fai totini cotton a'o le'i momoe. Toe fai lenei faiga i aso uma se'ia e iloa atu i'uga.

Fa'aopoopo i mea ta'ele

Suauu LavenderE mafai ona e fa'aopopo i lau ta'ele gel po'o le shampoo e fa'aleleia ai lou lagona ma amata atili ai le malosi o le aso. Tuu ni nai mataua i luga o lou aluga e moe lelei ai i le po. suauu lavender E mafai foi ona e togiina.

Mo dandruff

Brane aveese suauu lavender e mafai ona e taumafai. O ia lava lavender 12 mataua l e fai ai lau suamu e tete'e-pa'usuauu fa'afiafiaFaafefiloi i le 5 mataua o le suauu laau lauti ma le 3 sipuni tele o le apu cider vinegar. 

Osi lou ulu ile shampoo lea mo le 5 minute ma fufulu ile vai mama. O lenei shampoo, pe a faʻaaoga e le aunoa, o le a faʻaitiitia ai le mageso ma le paʻu e aveese ai le dandruff.

Ina ia puipuia lauulu mai le ulusinā

LavenderO le tu'ufa'atasiga o le , ginger ma le suau'u sesame ua fa'amaonia e toe fa'afo'i ai le a'afiaga o le ulusina.

½ sipuniti mo lenei paluga suauu lavenderE mana'omia le fa'afefiloi o le ½ sipuniti o le suau'u ginger ma le 10 sipuniti o le suauu sesame. Teu i totonu o se fagu tioata.

Osi lou ulu ma lou lauulu i taimi uma i lenei suauu e toe suia ai le ulu o lauulu. Lulu lelei le fagu a'o le'i fa'aoga.

lima mago e togafitia

4-5 mataua e fa'amamago ai lima suauu lavenderFaafefiloi ma le 2 sipuni tele ole suauu almond poo le suauu jojoba.

Fa'aoga le suau'u lea e fofo ai ou lima e le aunoa i po uma a'o le'i momoe. O le a e vaaia suiga tetele i totonu o ni nai aso.

E pei o le masima taele

Auala e fai ai masima taele i le fale masima epsomna suauu lavender Fa'aopoopo ma fa'afefiloi mea e lua. E mafai ona e teuina i totonu o se fagu malulu ile kapoti faletaele.