Semințe de muștaraparține plantei de muștar. Planta de muștar este un membru al familiei plantelor crucifere. Este al doilea cel mai popular condiment comercializat la nivel mondial.
Semințe de muștarBeneficiile sunt nenumărate. Are aplicații medicinale care datează din vremea lui Hipocrate. Există soiuri albe, maro și negre.
Care este valoarea nutritivă a semințelor de muștar?
100 gram conținutul nutrițional al semințelor de muștar în aia;
Calorii: 508
Grăsimi totale: 36 g
Colesterol: 0 mg
Glucide totale: 28 g
Zahar: 7 g
Proteine: 26 gr
Care sunt beneficiile semințelor de muștar?
artrita reumatoida
Semințe de muștarOferă alinare pentru cei cu artrită reumatoidă.
cuprins în seleniu ve magneziuAjută la tratarea artritei reumatoide.
migrenă
Semințe de muștarîn magneziu, migrenă reduce formarea acestuia.
obstrucție respiratorie
Semințe de muștarAmeliorează problemele de congestie respiratorie.
Prevenirea bolilor
Semințe de muștarExistă unii compuși în el care previn formarea bolilor.
Acești compuși fac parte din structura de bază a familiei Brassica, căreia îi aparține muștarul.
Conținut de fibre
Semințe de muștar, un bun ajutor digestiv în organism fibră este sursa.
Fibrele îmbunătățesc mișcările intestinale și metabolismul general al organismului.
Prevenirea cancerului
Semințe de muștarSeleniul conținut în acesta oferă organismului o bună rezistență împotriva formării celulelor canceroase.
Acționează ca un antioxidant care încetinește rata de creștere a celulelor canceroase.
Semințe de muștarCompuși precum glucozinolații și mirozinaza din ei inhibă creșterea celulelor canceroase.
Bakırprecum fier, magneziu și seleniu semințe de muștarNutrienții conținuti în el echilibrează tensiunea arterială.
astm
Semințe de muștar, astm Se știe că este benefic pentru pacienți.
Contine cupru, magneziu, fier iar prezența mineralelor precum seleniul ajută la prevenirea atacurilor de astm.
Care sunt beneficiile semințelor de muștar pentru piele?
Semințe de muștarÎndepărtează pielea moartă de pe piele împreună cu uleiul esențial de lavandă sau trandafir.
Gel de aloe vera folosit împreună cu semințe de muștarEste o combinație excelentă pentru hidratarea pielii. Curăță toată murdăria din zona feței și hrănește pielea din interior.
Semințe de muștarConține caroten și luteină. Conține vitaminele A, C și K. Împreună, acești nutrienți au un efect anti-îmbătrânire.
Semințe de muștaro cantitate bună de proprietăți antifungice sulf prevede. Acest lucru ajută la prevenirea infecțiilor cutanate.
Care sunt beneficiile semințelor de muștar pentru păr?
Semințe de muștarderivat de la ulei de mustarEste o sursă bună de vitamina A. Vitamina A promovează creșterea părului nou.
Semințe de muștar proteine, calciu, vitaminele A și E, omega-3 și acizi grași omega-6 include. Toți acești nutrienți împreună întăresc părul din interior.
Semințe de muștarAcizii grași conținuți în acesta permit modelarea cu ușurință a părului.
Unde se folosesc semintele de mustar?
dezodorizare: Dacă borcanele încep să miroasă a condimente sau a altor alimente depozitate în ele, semințe de muștar foloseste-l. Încălziți apa și turnați-o în borcan. Puțin zdrobit în borcan semințe de muștar Adăugați și agitați bine. Goliți-l. Vei observa că mirosul a dispărut.
Ameliorarea durerilor musculare: rigiditate și durere musculară, semințe de muștar poate fi tratat cu Pune puțin într-o cadă cu apă caldă pudră de semințe de muștar adăuga. Așteptați puțin în apă. Durerea va scadea.
Tratamentul racelii comune: Muştar, tuse sau pentru a ameliora congestia cauzată de răceala comună.
Tratamentul durerilor de spate:Extract din seminte de mustarEste util în ameliorarea spasmului și a durerilor de spate.
Nu reduce febra: Semințe de muștarReduce febra provocând transpirație. Ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Semințe de muștarPăstrați-l întotdeauna într-un loc răcoros.
A se pastra inchis intr-un recipient ermetic. Recipientul trebuie să fie uscat.
Semințe de muștar durează cel puțin până la un an și până la șase luni dacă este pulverizat sau măcinat.
Cum să mănânci semințele de muștar?
Semințe de muștarEste folosit pentru a spori aroma cărnii și peștelui.
Se poate folosi la murături.
Se folosește la sosurile de salată.
seminte de mustar brun Se foloseste pentru decor dupa sot in ulei.
Nu gătiți prea mult semințele de muștar, acestea vor avea un gust amar.
Sunt semințele de muștar dăunătoare?
Ca parte a dietei zilnice mâncând semințe de muștareste considerat sigur. Dacă exagerezi, dureri de stomacPoate provoca diaree și inflamație intestinală.
Seminte de mustar nefierte, guşă Contine substante numite Aceste substanțe sunt compuși care pot interfera cu funcționarea normală a glandei tiroide, care este responsabilă de reglarea metabolismului. Cei cu probleme cu tiroida semințe de muștarTrebuie consumat cu prudență.
