durere în articulația genunchiului Este dureros. Întotdeauna își amintește de sine cu mișcarea fizică. Dacă nu vrei să iei calmante tot timpul, remedii naturale pentru ameliorarea durerilor de genunchiAr trebui să aplicați.
Cerere "remedii pe bază de plante pentru durerile de genunchi la domiciliu„...
Ce cauzează durerea de genunchi?
Durere de genunchinu se datorează unei singure cauze. cauzate de o accidentare dureri de genunchi De obicei este temporară și dispare de la sine. tratarea durerilor de genunchi Pot exista și alte motive.
dureri cronice de genunchiCondiții fizice sau boli care provoacă
osteoartrita genunchiului
tendinita
Bursita
condromalacia rotulă
Bine
Chistul lui Baker
Artrita reumatoida
Ruptura de menisc
ligament rupt
Tumora osoasa care se dezvolta in apropierea genunchiului
Cum să ameliorezi durerile de genunchi în mod natural?
Oțet de cidru de mere
Adăugați două lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă și amestecați.
Bea amestecul zilnic, înainte de mese.
Oțet de cidru de mereindiferent dacă este ingerat sau aplicat local, dureri de genunchiîl atenuează. Conține acid acetic, care prezintă proprietăți antiinflamatorii care ajută la reducerea durerii și umflăturilor în zonă.
ghimbir
Adăugați niște rădăcină de ghimbir într-un pahar cu apă.
După fierbere timp de 5 minute, se scurge și se lasă să se răcească puțin.
Înmuiați un tampon de tifon curat în apă caldă de ghimbir și dureri de genunchiAșezați-l în zona în care
Înfășurați cârpa umedă în jurul genunchiului și așteptați puțin.
Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi pentru a fi eficient.
ghimbir, Este un medicament antiinflamator și analgezic cu prezența unor compuși precum gingerolul. Calmează durerea cauzată de osteoartrita.
curcumă
Adăugați o linguriță de turmeric într-un pahar de lapte fierbinte și amestecați.
pentru amestec.
De asemenea, puteți face pastă de turmeric adăugând mai puțin lapte și aplicați-l în zona în care este durerea.
Faceți acest lucru de două ori pe zi.
curcumăCurcumina, componenta principală a dureri de genunchise luminează.
Limon
Stoarceți sucul unei lămâi și amestecați-l cu o lingură de ulei de susan.
Aplicați amestecul local pe genunchi unde este durerea.
Spălați-l după o jumătate de oră.
Faceți acest lucru de 3 ori pe zi.
LimonAre proprietăți antiinflamatorii care reduc inflamația, durerea și umflarea care însoțește durerea de genunchi.
ulei de măsline
Luați puțin ulei de măsline în palmă și masați-vă genunchiul dureros cu ulei de măsline.
Spălați-l după o jumătate de oră.
Faceți acest lucru de 3 ori pe zi pentru a fi eficient.
ulei de măslineIngredientele active ale polifenolilor activi, cum ar fi hidroxitirosol, tirosol, oleocanthal și oleuropeina dureri de genunchiAre proprietăți antiinflamatorii care ajută la tratarea
Ulei de cocos
Aplicați ulei de cocos extravirgin în zona de durere.
Spălați-l după o jumătate de oră.
Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi.
Ulei de cocoscu activitate antiinflamatoare si analgezica dureri de genunchiReduce inflamația și durerea cauzată de
Sămânță de schinduf
Adăugați două lingurițe de semințe de schinduf într-un pahar cu apă. Lasă-l să stea toată noaptea.
Semințe de schinduf, dureri de genunchi Are proprietăți antiinflamatorii și analgezice care tratează durerea și inflamația asociate
frunza de papadie
Spălați bine 10-12 frunze de păpădie.
Se adauga un pahar cu apa intr-o cratita si se fierbe 5 minute.
După ce se răcește, adăugați niște miere și beți-o imediat.
Bea acest lucru cel puțin o dată pe zi pentru ca acesta să fie eficient.
frunza de papadieConsumul regulat al acestui medicament ameliorează foarte mult durerile de genunchi.
Ulei de mustar
Luați niște ulei de muștar în palmă și masați-vă genunchiul dureros cu el.
Ar trebui să faceți aplicația de mai multe ori pe zi.
Ulei de mustaraplicarea topică a durere la genunchi și ameliorează inflamația.
Ulei de mentă
Adăugați șapte picături de ulei de mentă la o linguriță de ulei de cocos.
Se amestecă bine și se aplică pe zona dureroasă.
Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi.
Ulei de mentăUna dintre componentele sale principale este mentolul. Mentolul este în mod natural antiinflamator și dureri de genunchi Ameliorează durerea și inflamația asociate cu
vitamine
dureri cronice de genunchiConsumă alimente bogate în vitamine D și C pentru a scăpa de mătreață.
