အတုအပ အချိုဓာတ်တွေက ဘာတွေလဲ၊ အန္တရာယ်ရှိလား။

အချိုရည်အတုများ အငြင်းပွားဖွယ်ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် အစာအိမ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသည်ဟု ဆိုကာ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များက ၎င်းတို့အား အန္တရာယ်ကင်းသည်ဟု ယူဆကာ သကြားစားသုံးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

ကောင်းစွာ အချိုရည်အတု "သကြားအစားထိုး" ဟုလည်းခေါ်သည်။အချိုရည်အတုတွေက အန္တရာယ်ရှိလား”၊ “အချိုရည်အတုတွေရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေက ဘာတွေလဲ။?” ဤမေးခွန်းများ၏ အဖြေများသည် ဆောင်းပါး၏ အကြောင်းအရာနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ...

Sweetener ဆိုတာဘာလဲ။

အချိုရည်အတုများ သို့မဟုတ် သကြားအစားထိုးပစ္စည်းများသည် အရသာထည့်ရန်အတွက် အချို့သောအစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများတွင် ပေါင်းထည့်ထားသော ဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် စားပွဲတင်သကြားနှင့် အရသာတူသော်လည်း အဆများစွာ ပိုချိုသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပြင်းထန်သော အချိုဓာတ်ဟုခေါ်သည်။

အချိုဓာတ်အချို့တွင် ကယ်လိုရီပါဝင်သော်လည်း အချိုဓာတ်လိုအပ်သော ပမာဏမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ကယ်လိုရီများ နီးပါးမျှမပါဝင်နိုင်ပေ။

Artificial Sweeteners တွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏လျှာမျက်နှာပြင်တွင် အရသာခံဖုများစွာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပြီး တစ်ခုစီတွင် မတူညီသောအရသာများကို သိရှိနိုင်သော အရသာခံဖုများစွာပါရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့စားသောအခါတွင်၊ အရသာခံသည့်အရာများသည် အစားအစာမော်လီကျူးများနှင့် တွေ့ကြုံရသည်။ receptor နှင့် molecule အကြား သဟဇာတဖြစ်မှု ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းသည် ဦးနှောက်သို့ အချက်ပြမှုတစ်ခု ပေးပို့ပြီး အရသာကို သိရှိနိုင်စေပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သကြားမော်လီကျူးသည် အချိုအတွက် အရသာခံပစ္စည်းနှင့် ပြီးပြည့်စုံသောသဟဇာတဖြစ်ပြီး ဦးနှောက်ကို ချိုမြသောအရသာကို မှတ်မိစေပါသည်။

အချိုဓာတ်အတု မော်လီကျူးများသကြား မော်လီကျူးများ နှင့် ဆင်တူသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် သကြားနှင့် အလွန်ကွာခြားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုလျှံသောကယ်လိုရီမပါဝင်ဘဲ ချိုမြသောအရသာကို ပေးစွမ်းသည်။

အချိုရည်အတုများသေးငယ်သော အစိတ်အပိုင်းမျှသာ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကယ်လိုရီအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သော ဖွဲ့စည်းပုံရှိသည်။ အစားအစာကို ချိုမြိန်စေရန် အလွန်သေးငယ်သော ပမာဏသာဖြစ်သည်။ အချိုရည်အတုနှစ်ခုစလုံး လိုအပ်တာကြောင့် ကယ်လိုရီ လုံးဝနီးပါး မစားဖြစ်ပါဘူး။

အချိုရည်အတုအမည်များ

aspartame

၎င်းသည် စားပွဲတင်သကြားထက် အဆ ၂၀၀ ပိုချိုသည်။

Acesulfame ပိုတက်စီယမ်

acesulfame K ဟုလည်းခေါ်သည်၊ ၎င်းသည် စားပွဲတင်သကြားထက် အဆ ၂၀၀ ပိုချိုသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်သင့်လျော်သည်။

Advantame

ဤအချိုဓာတ်သည် စားပွဲတင်သကြားထက် အဆ 20000 ပိုချိုပြီး မုန့်ဖုတ်ရန်အတွက် သင့်လျော်သည်။

Aspartame-acesulfame ဆား

၎င်းသည် စားပွဲတင်သကြားထက် အဆ ၂၀၀ ပိုချိုသည်။

နေခြည်

၎င်းသည် စားပွဲတင်သကြားထက် အဆ 13000 ပိုချိုပြီး မုန့်ဖုတ်ရန် သင့်တော်သည်။

neohesperidin ဆေး

၎င်းသည် စားပွဲတင်သကြားထက် အဆ ၃၄၀ ပိုချိုပြီး အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများဖြင့် ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်သည်။

Saccharin

၎င်းသည် စားပွဲတင်သကြားထက် အဆ ၂၀၀ ပိုချိုသည်။

sucralose

စားပွဲတင်သကြားထက် အဆ 600 ပိုချိုသည်၊ sucralose သည် အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများနှင့် ချက်ပြုတ်ရန် သင့်လျော်သည်။

အမွှေးအမျှင်အတုများ၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှု

အချိုရည်အတုများ ကိုယ်အလေးချိန်ချဖို့ ကြိုးစားနေသူတွေကြား ရေပန်းစားပါတယ်။ သို့သော် လေ့လာမှုများကြားတွင် အစာစားချင်စိတ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် ၎င်း၏သက်ရောက်မှုမှာ ကွဲပြားသည်။

အစာစားချင်စိတ်အပေါ်သက်ရောက်မှု

လူအချို့ အချိုရည်အတုများ အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေတယ်လို့ ယူဆပါတယ်။

၎င်းတို့သည် ချိုသောအရသာရှိသော်လည်း အခြားချိုမြိန်သောအရသာရှိသော အစားအစာများတွင် ကယ်လိုရီမရရှိသောကြောင့် ဦးနှောက်သည် ဗိုက်ဆာနေပြီး အချက်ပြမှုများကို တောက်လျှောက်ခံစားရဆဲဟု ယူဆပါသည်။

ထို့အပြင်၊ အချို့သော သိပ္ပံပညာရှင်များက ၎င်းသည် သကြားပါသော ချိုမြိန်သောဗားရှင်းထက် ပြည့်ဝစေရန် အတုပြုလုပ်ထားသော အစားအစာကို ပိုလိုအပ်သည်ဟု ထင်မြင်ကြသည်။

အချိုဓာတ်များ သကြားပါတဲ့ အစားအစာတွေ စားချင်စိတ်ကို တိုးလာစေတယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။ သို့သော် လေ့လာမှုအသစ်များစွာရှိသည်။ အချိုရည်အတုများအရက်သောက်ခြင်းသည် ဆာလောင်မှု သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို တိုးစေသည်ဟူသော အယူအဆကို မထောက်ခံပါ။

လေ့လာမှုများစွာအရ ပါဝင်သူများသည် သကြားပါသော အစားအစာများနှင့် အချိုရည်များကို အတုပြုလုပ်ထားသော အချိုဓာတ်ဖြင့် အစားထိုးသောအခါတွင် ဆာလောင်မှုနည်းပြီး ကယ်လိုရီကို လျှော့စားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ်သက်ရောက်မှု

ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အချို့သော စူးစမ်းလေ့လာမှုများက အချိုအတုပြုလုပ်ထားသော အဖျော်ယမကာများ စားသုံးမှုနှင့် အဝလွန်ခြင်းကြား ဆက်စပ်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

သို့သော် စနစ်ကျသော ထိန်းချုပ်လေ့လာမှုများ အချိုရည်အတုများ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ အဆီထုထည်နဲ့ ခါးပတ်လည်ကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။

ပုံမှန်အချိုရည်များကို သကြားမပါသောဗားရှင်းများဖြင့် အစားထိုးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ကို 1.3-1.7 မှတ်အထိ လျှော့ချနိုင်သည်ဟု အဆိုပါလေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။

ထို့အပြင် သကြားပါသော အစား အတုပြုလုပ်ထားသော အစားအစာများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင်စားသုံးသည့် ကယ်လိုရီအရေအတွက်ကို လျော့နည်းစေသည်။

4 ပတ်မှ 40 လအထိ လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးက ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန် 1,3 ကီလိုဂရမ်အထိ လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

အချိုရည်များကို အတုပြုလုပ်ထားသော အချိုရည်များသည် အချိုရည်များကို ပုံမှန်သောက်သုံးပြီး သကြားစားသုံးမှုကို လျှော့ချလိုသူများအတွက် လွယ်ကူသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် များများစားရင် ဒါမှမဟုတ် အချိုတွေ များများစားရင် အစားအသောက် အချိုရည်တွေ စားသုံးခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

အချိုဓာတ်အတုနှင့် ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါ ၎င်းတို့သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို မတက်စေဘဲ ချိုမြသောအရသာကို ပေးစွမ်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချိုရည်အတုများ သငျသညျကိုသုံးနိုင်သည်။

သို့သော်၊ အချို့သောလေ့လာမှုများက အချိုဓာတ်အတုများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အချိုရည်များသည် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ 6-121 ရာခိုင်နှုန်းနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည် ။

၎င်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဟု ထင်ရသော်လည်း လေ့လာမှုအားလုံးသည် စူးစမ်းမှုဖြစ်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ များစွာသောထိန်းချုပ်လေ့လာမှုများ အချိုရည်အတုများ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်အဆင့်ကို မထိခိုက်စေကြောင်း ပြသသည်။

သုတေသနရလဒ်များ ကွဲလွဲနေသော်လည်း ရရှိနိုင်သော အထောက်အထားများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများဖြစ်သည်။ အချိုရည်အတု ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုထောက်ခံသည်။

သို့တိုင်၊ မတူညီသော လူဦးရေများတွင် ၎င်း၏ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အကဲဖြတ်ရန် သုတေသနများ ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။

အချိုဓာတ်အတုနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါစု

Metabolic Syndrome သည် သွေးတိုးခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားခြင်း၊ ဗိုက်အဆီပိုလျှံခြင်းနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော ကိုလက်စထရောအဆင့်များကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအစုအဝေးကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဤအခြေအနေများသည် လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

လေ့လာမှုအချို့ အချိုရည်အတုများ ရှောက်ချိုပါသော အဖျော်ယမကာများ သောက်သုံးခြင်းသည် ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု ဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၆ ရာခိုင်နှုန်းအထိ မြင့်မားနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

သို့သော် အရည်အသွေးမြင့်သော လေ့လာမှုများက အဆိုပါအချိုရည်များသည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိဟု ဖော်ပြသည်။

အချိုရည်တုနှင့် အူကျန်းမာရေး

အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယား ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေပြီး အစာအိမ်ကျန်းမာရေး ညံ့ဖျင်းပါက ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းညှိမှု အားနည်းခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါစု၊ ခုခံအားစနစ် အားနည်းခြင်းနှင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများ၏ ပါဝင်မှုနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသည်။ အချိုရည်အတုများ ငါတို့စားတဲ့ဒဏ်။

လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ အချိုရည်အတု saccharin သည် ၎င်းတို့ကို စားသုံးရန် အသုံးမဝင်သော ကျန်းမာသော ပါဝင်သူ ခုနစ်ဦးတွင် လေးဦးတွင် အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများ၏ ဟန်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ ဤလူလေးယောက်တွင် အချိုဓာတ်အတုကို စားသုံးပြီး ငါးရက်အကြာတွင် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းထားနိုင်မှု ပိုဆိုးလာသည်။

ထို့အပြင် ဤလူသားများမှ အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများကို ကြွက်များထံ လွှဲပြောင်းပေးသောအခါ တိရစ္ဆာန်များသည်လည်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်မှု အားနည်းလာပါသည်။

သို့သော်ငြားလည်း, အချိုရည်အတုတုံ့ပြန်မှုမရှိသော အခြားသုံးဦးသည် ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း အပြောင်းအလဲမရှိပေ။ သို့တိုင်၊ ခိုင်မာသော ကောက်ချက်မဆွဲမီတွင် ပိုမိုလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အချိုဓာတ်အတုနှင့် ကင်ဆာ

1970 ခုနှစ်များကတည်းက၊ အချိုဓာတ်အတုများဖြင့် ကင်ဆာ၊ အန္တရာယ်ကြား ဆက်စပ်မှု ရှိ၊ မရှိ အခြေအတင် ဆွေးနွေးသည်။

saccharin နှင့် cyclamate ပမာဏ အလွန်အမင်း မြင့်မားသော ကြွက်များတွင် ဆီးအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း တိရစ္ဆာန် လေ့လာမှုများက တွေ့ရှိသောအခါ အငြင်းပွားမှုများ ပိုမို ဆိုးရွားလာခဲ့သည်။

သို့သော်၊ ကြွက်များသည် လူများနှင့်မတူဘဲ saccharin ကို ဇီဝြဖစ်ပျက်စေသည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ လူပေါင်း ၃၀ ကျော်ကို လေ့လာခဲ့သည်။ အချိုဓာတ်အတုနှင့် ကင်ဆာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအန္တရာယ်ကြား ဆက်စပ်မှုကို မတွေ့ရှိခဲ့ပါ။

အဆိုပါလေ့လာမှုတစ်ခုသည် 13 နှစ်ကြာပါဝင်သူ 9000 ကိုနောက်လိုက်ခဲ့သည်။ အချိုရည်အတု ၎င်းတို့၏ဝယ်ယူမှုများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အခြားအချက်များကို ရှင်းပြပြီးနောက် သုတေသီများက ပြောသည်။ အချိုရည်အတုများ ကင်ဆာ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ အကြား ဆက်စပ်မှု မရှိကြပါ။

ထို့အပြင် မကြာသေးမီက ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှုများအရ ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ၁၁ နှစ်တာကာလကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အချိုရည်အတု သုံးစွဲမှုကြား ဆက်စပ်မှုကို ရှာမတွေ့ပါ။

အချိုရည်တုနှင့် သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေး

သွားပိုးစားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ သွားပေါက်များ, ကျွန်ုပ်တို့၏ခံတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများသည် သကြားကို အချဉ်ဖောက်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အက်ဆစ်ကို ထုတ်လုပ်ပြီး သွားကြွေလွှာကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

သကြားမတူ၊ အချိုရည်အတုများ ကျွန်ုပ်တို့၏ခံတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် မတုံ့ပြန်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အက်ဆစ်များ မဖွဲ့စည်းဘဲ သွားပိုးစားခြင်းကို မဖြစ်စေပါ။

Sucralose သည် သကြားထက် သွားပိုးစားနိုင်ခြေ နည်းပါးကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

သကြားအစားထိုးအဖြစ် စားသုံးသည့်အခါ ဥရောပအစားအစာ ဘေးကင်းရေးအာဏာပိုင်အဖွဲ့ (EFSA)၊ အချိုရည်အတုများအက်ဆစ်ဓာတ်ကို ချေဖျက်ပေးပြီး သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

Aspartame၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် တက်ခြင်း။

အချို့သော အချိုရည်အတုများအချို့သောလူများတွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း, စိတ်ကျရောဂါ နှင့် တက်ခြင်းကဲ့သို့သော မနှစ်မြို့ဖွယ် လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လေ့လာမှုအများစုသည် aspartame နှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကြား ဆက်စပ်မှုကို မတွေ့ရှိရသော်လည်း အချို့သောလူများသည် အခြားသူများထက် ပို၍ ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားကြသည်။

ဤတစ်ဦးချင်းစီ ကွဲပြားမှုသည် စိတ်ကျရောဂါအပေါ် အက်စပတေး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများလည်း သက်ရောက်နိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းသူများသည် aspartame စားသုံးမှုကို တုံ့ပြန်ရာတွင် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

နောက်ဆုံး၊ အချိုရည်အတုများ ၎င်းသည် လူအများစု၏ တက်နိုင်ခြေကို မတိုးစေပါ။ သို့သော် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ တက်ခြင်းမရှိပါက ကလေးငယ်များတွင် ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှု တိုးလာကြောင်း တွေ့ရသည်။

Artificial Sweeteners ၏အန္တရာယ်များ

အချိုရည်အတုများ ယေဘုယျအားဖြင့် လူတို့စားသုံးရန် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆကြသည်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက ရှောင်သင့်တယ်။

ဥပမာ၊ ရှားရှားပါးပါး ဇီဝဖြစ်စဉ် ချို့ယွင်းမှု ဖီနိုင်းEthonuria (PKU) ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် aspartame တွင်တွေ့ရှိရသောအမိုင်နိုအက်ဆစ် phenylalanine ကို metabolize မလုပ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် PKU ရှိသူများသည် aspartame ကိုရှောင်သင့်သည်။

ထို့အပြင်၊ အချို့သောလူများသည် sulfonamides (saccharin ပါသောဒြပ်ပေါင်းများ) နှင့်ဓါတ်မတည့်။ ၎င်းတို့အတွက်၊ saccharin သည် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အဖုများ သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင် တိုးပွားလာသော အထောက်အထားများအရ အချို့သော sucralose၊ အချိုရည်အတုများအင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချပေးပြီး အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများကို ထိခိုက်စေကြောင်း ပြသထားသည်။

ရလဒ်အဖြစ်

ယေဘူယျအားဖြင့် အချိုရည်အတုများ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် အန္တရာယ်အနည်းငယ်ရှိကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းညှိခြင်းနှင့် သွားကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများပင် ရရှိနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအသောက်များတွင် ထည့်ထားသောသကြားပမာဏကို လျှော့ချရန်အတွက် ဤအချိုဓာတ်များကို အသုံးပြုပါက အထူးအကျိုးရှိသည်။

သို့သော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပြီး စားသုံးသည်။ အချိုရည်အတု အမျိုးအစားပေါ် မူတည်.

အချို့သောလူအများစုသည် ဘေးကင်းပြီး ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း၊ အချိုရည်အတုများ စားသုံးပြီးနောက် ဆိုးရွားစွာခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုးကျိုးများခံစားရနိုင်သည်။