ऍलर्जी कधीही होऊ शकते. परागकण काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये होऊ शकतात, जसे की विविध खाद्यपदार्थ आणि औषधे.
ऍलर्जीक प्रतिक्रिया म्हणजे काय?
जेव्हा रोगप्रतिकारक प्रणालीतील पेशी परदेशी पदार्थ किंवा ऍलर्जीनला हानिकारक मानतात तेव्हा ऍलर्जीची प्रतिक्रिया होते.
रोगप्रतिकारक यंत्रणा या ऍलर्जींवर जास्त प्रतिक्रिया देते आणि हिस्टामाइन तयार करते, एक रसायन जे ऍलर्जीची लक्षणे जसे की जळजळ, शिंका येणे आणि खोकला सुरू करते.
सौम्य ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचा सामान्यतः घरी उपचार केला जाऊ शकतो. तीव्र ऍलर्जीचा उपचार वैद्यकीय व्यावसायिकाने केला पाहिजे. गंभीर ऍलर्जीक प्रतिक्रियांना नेहमी त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.
ऍलर्जी कारणे
काही लोकांना ऍलर्जी का असते हे डॉक्टरांना कळत नाही. ऍलर्जी कुटुंबांमध्ये चालू शकते आणि वारशाने मिळू शकते. तुमच्या जवळच्या कुटुंबातील सदस्याला ऍलर्जी असल्यास तुम्हाला ऍलर्जी होण्याचा धोका जास्त असतो.
जरी ऍलर्जीच्या विकासाची कारणे अज्ञात आहेत, परंतु असे काही पदार्थ आहेत जे बर्याचदा ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचे कारण बनतात. ऍलर्जी असलेल्या लोकांना खालीलपैकी एक किंवा अधिक ऍलर्जी असते:
ऍलर्जीची कारणे
- पाळीव प्राणी
- मधमाशी किंवा इतर कीटक चावतात
- काजू किंवा शेलफिशसह काही खाद्यपदार्थ
- काही औषधे, जसे की पेनिसिलिन किंवा ऍस्पिरिन
- काही वनस्पती
- परागकण किंवा साचे
ऍलर्जीची लक्षणे
ऍलर्जीच्या प्रतिक्रियेशी संबंधित लक्षणे विशिष्ट ऍलर्जीवर अवलंबून असतात, ऍलर्जी किती गंभीर आहे आणि एखाद्या व्यक्तीने ऍलर्जीनला स्पर्श केला, गिळला किंवा श्वास घेतला की नाही.
प्रत्येकजण सर्व एलर्जन्सना समान प्रकारे प्रतिसाद देत नाही. परंतु अशीच लक्षणे आहेत जी बहुतेक लोक विशिष्ट ऍलर्जन्सच्या संपर्कात आल्यावर अनुभवतात. एलर्जी विरूद्ध लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत;
- शिंका येणे, नाक खाजणे
- वाहणारे नाक
- खोकला
- त्वचेवर पुरळ येणे, त्वचेला खाज सुटणे
- धाप लागणे
- पोळ्या
- ऍलर्जीच्या भागात वेदना, लालसरपणा, सूज
- डोळे लाल आणि खाज सुटणे
- त्वचा सोलणे
- घसादुखी
- उलट्या, मळमळ किंवा अतिसार
- घसा, जीभ आणि तोंडाला सूज येणे
- चक्कर येणे
- सूर्य संवेदनशीलता
- तोंडात विचित्र चव
- त्वचेचा फिकटपणा
- चेहरा, डोळे आणि गुप्तांगांना सूज येणे
- जुनाट सांधे किंवा स्नायू दुखणे
ऍलर्जीचा उपचार कसा केला जातो? ऍलर्जी उपचार
सौम्य ते मध्यम ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचे घरी उपचार केले जाऊ शकतात. एलर्जीची लक्षणे कमी करण्यासाठी खालील उपचारांचा वापर केला जातो:
अँटीहिस्टामाइन्स बहुतेक किरकोळ ऍलर्जीक प्रतिक्रियांवर उपचार करण्यात मदत करू शकतात, कारण काहीही असो. ही औषधे शरीरातील हिस्टामाइनचे उत्पादन कमी करतात; शिंका येणे, डोळे पाणी येणे आणि त्वचेच्या प्रतिक्रियांसह सर्व लक्षणे कमी करते.
अँटीहिस्टामाइन्स अनेक स्वरूपात उपलब्ध आहेत, सामान्यत: औषधाच्या प्रतिक्रियेच्या स्त्रोतावर अवलंबून:
- तोंडी गोळ्या
- विद्रव्य गोळ्या
- अनुनासिक फवारण्या
- द्रव
- फाडणे
या फॉर्ममधील अँटीहिस्टामाइन्स डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनद्वारे फार्मसीमधून खरेदी केली जाऊ शकतात.
ऍलर्जी टाळण्यासाठी अँटीहिस्टामाइन्स देखील वापरली जाऊ शकतात. हंगामी किंवा पाळीव प्राण्यांची ऍलर्जी असलेले बरेच लोक अँटीहिस्टामाइन्स घेणे सुरू करू शकतात जेव्हा त्यांना माहित असते की ते ऍलर्जीच्या संपर्कात आहेत.
गर्भवती असलेल्या किंवा यकृताचा विकार असलेल्या कोणीही अँटीहिस्टामाइन घेण्यापूर्वी त्यांच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
अनुनासिक डिकंजेस्टंट्स
अनुनासिक डिकंजेस्टंट गोळ्या, द्रव आणि फवारण्या; ते भरलेले, सूजलेले सायनस आणि घसा खवखवणे किंवा खोकला यांसारखी लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते.
डिकंजेस्टंट औषधे 72 तासांपेक्षा जास्त काळ सतत घेऊ नयेत.
विरोधी दाहक औषधे
नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) तात्पुरते वेदना, सूज आणि ऍलर्जीमुळे होणारी पेटके कमी करण्यासाठी वापरली जाऊ शकतात.
ऍलर्जीन टाळा
ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचे उपचार आणि प्रतिबंध करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे प्रतिक्रिया कशामुळे उत्तेजित होते हे जाणून घेणे, विशेषत: अन्न ऍलर्जीन, आणि त्यापासून दूर राहणे.
जेव्हा हे शक्य नसते, तेव्हा ऍलर्जीनच्या संपर्कात असताना अँटीहिस्टामाइन्स किंवा डिकंजेस्टंट वापरणे लक्षणे दूर करण्यात मदत करू शकतात.
सायनस वॉश सोल्यूशन वापरा
जेव्हा ऍलर्जीमुळे सायनसची समस्या उद्भवते, तेव्हा अशी शिफारस केली जाते की एखाद्या व्यक्तीने त्यांचे सायनस द्रावणाने स्वच्छ धुवावे. हे ऍलर्जीन काढून टाकू शकते आणि वायुमार्ग साफ करू शकते.
आपण खालील रेसिपी वापरून पाहू शकता किंवा फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता.
- हे मिश्रण पाण्यात विरघळवून घ्या आणि नाक धुण्यासाठी या मिठाच्या पाण्याचा वापर करा.
पर्यावरणीय ऍलर्जीचा उपचार
परागकण, धूळ आणि बुरशीचे बीजाणू यांसारख्या वायुजन्य ऍलर्जन्ससाठी अतिरिक्त उपचार पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- मेन्थॉल, उरलेली किंवा आले घशातील लोझेन्जेस ज्यामध्ये शामक असतात जसे की
- ऍलर्जीनच्या संपर्कात आल्यानंतर सर्व कपडे धुणे.
- अनुनासिक रक्तसंचय कमी करण्यासाठी काही मिनिटे व्यायाम करा.
त्वचा ऍलर्जी उपचार
प्राण्यांची लाळ, विषारी वनस्पती, औषधे, रसायने आणि धातूंमध्ये आढळणाऱ्या ऍलर्जींशी संबंधित असलेल्या त्वचेची लक्षणे ज्या ऍलर्जीक प्रतिक्रियांना कारणीभूत ठरतात अशा उपचारांच्या पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
टॉपिकल कॉर्टिकोस्टिरॉइड क्रीम किंवा गोळ्या: कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स, जे जळजळ आणि खाज कमी करतात स्टिरॉइड्सड.
मॉइश्चरायझिंग क्रीम: सुखदायक घटकांसह मऊ क्रीम त्वचेच्या प्रतिक्रियांवर उपचार करू शकतात.
कीटक चावणे किंवा मधमाशी डंकणे; कीटक चावणे किंवा मधमाश्यांच्या डंखाविरूद्ध ऍलर्जीक प्रतिक्रिया कमी करण्याच्या उद्देशाने असलेल्या औषधांचा इतर ऍलर्जी औषधांप्रमाणेच प्रभाव असतो.
आईस पॅक: कापडात गुंडाळलेला बर्फाचा पॅक 10-15 मिनिटांच्या अंतराने त्या भागात लावल्याने जळजळ कमी होऊ शकते.
गंभीर ऍलर्जी उपचार
तुम्हाला गंभीर किंवा जुनाट ऍलर्जी असल्यास, वैद्यकीय मदत घ्या.
तीव्र किंवा तीव्र ऍलर्जीसाठी उपचार पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- इम्युनोथेरपी किंवा ऍलर्जी शॉट्स
- ब्रॉन्कोडायलेटर्स आणि इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स सारखी दम्याची औषधे.
- ड्रग डिसेन्सिटायझेशन थेरपी विशिष्ट ऍलर्जीनसाठी वापरली जाते.
शरीरात ऍलर्जी कशी उत्तीर्ण होते?
अनेक पारंपारिक औषध प्रणाली ऍलर्जीक प्रतिक्रियांवर उपचार करण्यासाठी आणि प्रतिबंध करण्यासाठी हर्बल सप्लिमेंट्स आणि अर्क वापरतात, विशेषत: हंगामी ऍलर्जी. ऍलर्जीसाठी पर्यायी आणि नैसर्गिक उपचार खालील प्रमाणे;
पौष्टिक बदल
सोयाबीनचेसंपूर्ण धान्य आणि भाज्या यासारख्या जटिल कर्बोदकांमधे कमी चरबीयुक्त आहार, ऍलर्जीच्या प्रतिक्रिया कमी करू शकतो.
बायोफ्लेव्होनॉइड्स
मोसंबीबेदाणा आणि बेदाणा वनस्पतींमध्ये आढळणारी, ही वनस्पती-आधारित रसायने नैसर्गिक अँटीहिस्टामाइन्स म्हणून कार्य करतात. हे पूरक म्हणून देखील घेतले जाऊ शकतात.
पूरक
ऍलर्जी लक्षणे सुधारण्यासाठी जवस तेल, जस्त आणि जीवनसत्त्वे A, C आणि E ची शिफारस केली जाते.
अॅहक्यूपंक्चर
अॅक्युपंक्चर थेरपी काही लोकांना त्यांच्या लक्षणांपासून आराम मिळवण्यात मदत करू शकते.
ऍलर्जीसाठी हर्बल उपाय काय आहेत?
ऍलर्जीक प्रतिक्रिया ही इतर लोकांना त्रास देत नसलेल्या परिस्थितींना तुमची रोगप्रतिकारक शक्तीचा प्रतिसाद आहे. काही अटी ज्यामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होते:
- परागकण
- धुळीचे कण
- केस किंवा पाळीव प्राण्यांचे केस
- मोल्ड स्पोर्स
- कीटक चावणे
- खाद्यपदार्थ
- औषधे
ऍलर्जीक प्रतिक्रियांमध्ये, लक्षणे जसे की:
- शिंका येणे
- वाहणारे नाक
खाज सुटणे
- गळती
- इन्फ्लेटेबल
- दमा
डॉक्टर सहसा ऍलर्जीवर औषधोपचार आणि ऍलर्जी शॉट्स यासारख्या विविध पद्धतींनी उपचार करतात. तथापि, घरी ऍलर्जीसाठी नैसर्गिक उपाय तसेच आहे.
ऍलर्जी साठी अंतिम उपाय
ऍलर्जीसाठी नैसर्गिक उपचारशक्य असल्यास, ऍलर्जी निर्माण करणारे अन्न किंवा परिस्थिती टाळणे. आपण ऍलर्जन्सच्या संपर्कात येणे टाळावे.
काही ऍलर्जी टाळणे कठीण असल्याचे म्हटले जाते. जेव्हा तुम्हाला ऍलर्जीनचा सामना करावा लागतो तेव्हा तुम्ही त्यास सामोरे जाण्यासाठी घरगुती उपायांचा विचार केला पाहिजे.
ऍलर्जीसाठी नैसर्गिक उपाय
सलाइन अनुनासिक स्प्रे
10 चा अभ्यास ज्यामध्ये 2012 अभ्यासांच्या पुनरावलोकनाचा समावेश होता, असे दिसून आले आहे की सलाईन नाकाच्या स्प्रेचा ऍलर्जीक नासिकाशोथ विरूद्ध फायदेशीर प्रभाव पडतो, ज्याला गवत ताप म्हणतात, मुले आणि प्रौढ दोघांमध्ये.
HEPA फिल्टर्स
उच्च कार्यक्षमता पार्टिक्युलेट एअर (HEPA) फिल्टर तुमच्या घरातील ऍलर्जीन कमी करतात कारण ते परागकण, धूळ आणि पाळीव प्राण्यांच्या डोक्यातील कोंडा यांसारख्या हवेतील त्रासदायक घटकांना अडकवतात.
Bromelain, पपई आणि अननसाचेमध्ये आढळणारे एंजाइम आहे असे म्हटले जाते की ब्रोमेलेन सूज कमी करून श्वासोच्छवास सुधारण्यासाठी प्रभावी आहे.
अॅहक्यूपंक्चर
2015 च्या एका अभ्यासाने निष्कर्ष काढला की अॅक्युपंक्चरने हंगामी आणि बारमाही ऍलर्जीक राहिनाइटिस दोन्हीसाठी सकारात्मक परिणाम दर्शविला आहे.
जिवाणू दूध आणि अन्य
2015 मध्ये 23 अभ्यासांच्या परीक्षेच्या परिणामी प्राप्त झालेल्या आकडेवारीनुसार, प्रोबायोटिक्सहे निर्धारित केले गेले आहे की ते ऍलर्जीक राहिनाइटिसची लक्षणे सुधारण्यास मदत करू शकते.
मध
हे सिद्ध करण्यासाठी कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे नसले तरी, लोकप्रिय विश्वास आहे सेंद्रिय मध खाल्ल्याने ऍलर्जीची लक्षणे दूर होतात.
एअर कंडिशनर्स आणि डिह्युमिडिफायर्स
एअर कंडिशनर्स आणि डिह्युमिडिफायर्स जे हवेतून ओलावा काढून टाकतात ते बुरशीच्या वाढीस मर्यादित करू शकतात, ज्यामुळे एलर्जीवर नकारात्मक परिणाम होतो.
स्पिरुलिना
2015 मध्ये केलेला अभ्यास स्पायरुलिनात्यांनी सांगितले की याचा ऍलर्जीक राहिनाइटिस विरूद्ध ऍलर्जीक संरक्षणात्मक प्रभाव आहे.
चिडवणे चिडवणे
चिडवणे चिडवणेनैसर्गिक ऍलर्जी उपचार हे नैसर्गिक हिस्टामाइन म्हणून काम करते.
हिस्टामाइनची पातळी कमी करण्यासाठी दररोज 2.000 मिलीग्राम व्हिटॅमिन सी शिफारस केली.
पेपरमिंट आवश्यक तेल
Nअत्यावश्यक तेलयात दाहक-विरोधी प्रभाव आहे, ज्यामुळे ब्रोन्कियल अस्थमा आणि ऍलर्जीक राहिनाइटिसची लक्षणे कमी होतात. अत्यावश्यक तेले सुगंधित केली जाऊ शकतात परंतु टॉपिकली लावल्यास ते वाहक तेलाने पातळ करणे आवश्यक आहे.
ऍलर्जीसाठी घरगुती उपचार लागू करताना विचार
गंभीर ऍलर्जीक प्रतिक्रिया किंवा अॅनाफिलेक्सिसच्या उपचारांसाठी घरगुती उपचार वापरू नका जसे की:
- श्वास घेण्यास त्रास होणे
- फुफ्फुसात तणाव
- छातीत दुखणे
- रक्तदाब बदलतो
- चक्कर येणे
- मूर्च्छित होणे
- पुरळ
- उलट्या होणे
तुम्हाला ही लक्षणे आढळल्यास ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या. अॅनाफिलेक्सिसमुळे जीवघेणी स्थिती निर्माण होऊ शकते.
आपण निर्देशानुसार आवश्यक तेले वापरावी आणि आपण दर्जेदार उत्पादने वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा. आवश्यक तेले वाहक तेलात मिसळा आणि प्रथम आपल्या हातावर प्रयत्न करा. ऍलर्जीची स्थिती उद्भवत नसल्यास वापरा.
