स्टिंगिंग नेटटलचे फायदे आणि हानी

चिडवणे चिडवणे ( उर्टिका डायओइका ) प्राचीन काळापासून हर्बल औषधांमध्ये वापरली जात आहे. प्राचीन इजिप्शियन लोकांनी संधिवात आणि पाठदुखीवर उपचार करण्यासाठी याचा वापर केला, तर रोमन सैनिकांनी त्यांना उबदार ठेवण्यासाठी या औषधी वनस्पतीचा अवलंब केला.

वैज्ञानिक नावाने उर्टिका डायओइकालॅटिन शब्दाचा अर्थ "जाळणे" यूरो पासून येतो कारण चिडवणे पान संपर्कावर तात्पुरती जळजळ होते.

पानांवर केसांसारखी रचना असते जी वेदनादायक असते आणि त्यामुळे खाज सुटणे, लालसरपणा आणि सूज येते.

या मजकुरात "चिडवणे काय आहे”, “चिडवणेचे फायदे काय आहेत”, “चिडवणेचे हानी”, “चिडवणे कशासाठी चांगले आहे” सारखे स्टिंगिंग चिडवणे बद्दल माहिती तुला मिळेल.

स्टिंगिंग चिडवणे म्हणजे काय?

उन्हाळ्यात वनस्पती सुमारे 1 ते 2 मीटर उंच वाढू शकते आणि त्यास विस्तृत, चमकदार पिवळ्या मूळ देठ आणि फांद्या असतात.

झाडाच्या स्टेम आणि पानांभोवती खूप पातळ केस आणि केसांसारखी रचना असते आणि त्यांना स्पर्श केल्यावर वेदना आणि खाज सुटण्याची भावना येते.

या वनस्पतीचे नाव येथून आले आहे. जेव्हा आपण त्याच्या संपर्कात येतो तेव्हा आपल्याला चावल्यासारखे वाटते म्हणून हे नाव दिले आहे. हे औषधी वनस्पती वेदनादायक आणि शरीरासाठी खूप फायदेशीर पलीकडे पोषक तत्वांनी परिपूर्ण आहे. आता चिडवणे पोषण मूल्यबघूया काय.

चिडवणे पौष्टिक मूल्य

चिडवणे चिडवणे पान आणि त्याचे मूळ विविध प्रकारच्या पोषक तत्त्वे प्रदान करते, यासह:

जीवनसत्त्वे: जीवनसत्त्वे ए, सी आणि के तसेच विविध बी जीवनसत्त्वे आहेत

मिनरल्स: कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, पोटॅशियम आणि सोडियम

तेल: लिनोलिक acidसिड, लिनोलेनिक acidसिड, पॅलमेटिक acidसिड, स्टीरिक acidसिड आणि ओलिक एसिड

अमीनो idsसिडस् सर्व आवश्यक अमीनो idsसिडस्

polyphenols: kaempferol, quercetin, कॅफिक acidसिड, कौमारिन आणि इतर फ्लेव्होनॉइड्स

रंगद्रव्ये: बीटा कॅरोटीन, ल्यूटिन, लुटेओक्सॅन्थिन आणि इतर कॅरोटीनोईड्स

त्यात कॅलरी कमी आणि चरबीही कमी असते. हा क्लोरोफिल आणि टॅनिनचा चांगला स्रोत आहे.

यापैकी बरेच पौष्टिक शरीर आपल्या शरीरात अँटीऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करतात. antioxidants,मुक्त रेडिकलच्या नुकसानीपासून आपल्या पेशींचे संरक्षण करण्यास मदत करणारे रेणू आहेत.

मुक्त रॅडिकल्समुळे होणारे नुकसान कर्करोग आणि इतर हानिकारक रोग तसेच वृद्धत्वाशी संबंधित आहे. अभ्यास, चिडवणे अर्कअसे सूचित करते की यामुळे रक्तातील अँटीऑक्सिडेंटची पातळी वाढू शकते.

स्टिंगिंग चिडवणे चे फायदे

स्टिंगिंग चिडवणे फायदेमध्ययुगापासून ओळखले जाते. त्याची मुळे, पाने, बिया आणि फुले या सर्वांचे वेगवेगळे फायदे आहेत आणि रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जातात.

त्वचेसाठी स्टिंगिंग नेटटलचे फायदे

आपली त्वचा मुख्यत्वे आपले स्वरूप ठरवते. चिडवणे चिडवणे वनस्पती हे निर्दोष त्वचा प्राप्त करण्यास मदत करते.

मुरुमांवर उपचार

वाळलेली पाने पुरळ आणि डागांवर उपचार करण्यासाठी बाह्य आणि विशिष्टपणे वापरले जाते. ते केवळ मुरुम कमी करण्यासाठीच नव्हे तर तेलकट, मुरुम-प्रवण त्वचेसाठी त्वचेचे टॉनिक म्हणून देखील वापरले जाते कारण यामुळे कोणतेही डाग किंवा डाग येत नाहीत.

फर्मिंग गुणधर्म

चिडवणे चिडवणे इसबकीटकांचा वापर आणि चिकनपॉक्ससारख्या त्वचारोगाच्या आजारावर उपचार करणार्‍यांना घट्ट गुणधर्म आहेत. पानांसह तयार केलेले अर्क किंवा तेलाचे मिश्रण, इसब उपचार हे विशिष्टपणे लागू केले जाऊ शकते.

दाहक-विरोधी गुणधर्म

या औषधी वनस्पतीमध्ये प्रक्षोभक गुणधर्म आहेत आणि ते त्वचेवरील जळजळांवर उपचार करण्यासाठी आणि जळजळांचे चट्टे कमी करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

इसब उपचार

नियमितपणे चिडवणे चिडवणे चहा सेवन केल्याने इसबसह अनेक हट्टी त्वचेचे आजार बरे होण्यास मदत होते.

दिवसभर हा चहा प्याल्याने तुमचे शरीर विषारी शुद्ध होते आणि तुम्हाला सुंदर बनते. इसबच्या सहाय्याने अनियमित पुरळ त्वरित बरे होण्यासाठी आपण या वनस्पतीचे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध देखील लागू करू शकता.

केसांसाठी स्टिंगिंग नेटलचे फायदे

केसांच्या विविध समस्या दूर करण्यासाठी केसांसाठी स्टिंगिंग चिडवणे फायदे एक लांबलचक यादी तयार करते. हे आहेत फायदे…

केस गळणे

चिडवणे केस फ्लेकिंगचा सामना करण्यासाठी याचा वापर करणे हे सर्वात जुने उपचार आहे. चिडवणे तेल स्कॅल्पचा चांगला मसाज केसगळतीविरूद्ध प्रभावी ठरेल.

केसांची पुन्हा वाढ

हे औषधी वनस्पती केवळ केसगळतीपासून लढण्यास मदत करत नाही तर केस पुन्हा वाढण्यास देखील मदत करते.

चिडवणे पान त्यात सिलिका आणि सल्फर मुबलक प्रमाणात असते. हे केस चमकदार आणि निरोगी बनवण्यास मदत करतात.

चिडवणे अर्क आणि पाण्याने स्वच्छ धुवल्याने हरवलेले केस पुन्हा वाढतात आणि केसांचा मूळ रंग परत येण्यास मदत होते.

कोंडा लढणे

नारळ तेल किंवा मोहरीच्या तेलात कोरडे मिसळा चिडवणे पान डोक्यातील कोंड्यासह टाळूची मालिश करणे आणि रात्रभर सोडणे हा कोंड्यावर अतिशय प्रभावी उपचार आहे.

ताज्या पानांचा चुरा करून काढलेल्या पाण्याने कोंडा वर उपचार करण्यासाठी टाळूवर मालिश करता येते.

स्टिंगिंग नेटटलचे आरोग्य फायदे

आरोग्यासाठी स्टिंगिंग चिडवणे फायदे खालील प्रमाणे आहे:

संधिवात वेदना व्यवस्थापन

या औषधी वनस्पतीमध्ये वेदना कमी करणारे आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे ते सांधेदुखीच्या वेदनांवर चांगला उपचार करतात.

हे संधिवात, संधिरोग, बर्साइटिस आणि टेंडिनाइटिस सारख्या इतर संयुक्त रोगांवर देखील उपचार करते. चिडवणे तेल याने सांध्यांना मसाज केल्याने वेदना कमी होतात. त्याचे टिंचर आणि चहा देखील वेदना कमी करण्यास मदत करतात.

सौम्य प्रोस्टेटिक हायपरप्लासिया (बीपीएच) उपचार

बीपीएच आणि इतर प्रोस्टेट-संबंधित रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांमध्ये या औषधी वनस्पतीचा समावेश आहे.

अभ्यास, चिडवणेअसे दिसून आले आहे की रोगाची लक्षणे दिसू लागतात तेव्हा सुरुवातीच्या टप्प्यात रोगाचा उपचार करण्यासाठी ते प्रभावी आहे.

ही औषधी वनस्पती पेशींची वाढ आणि विभागणी थांबवण्यास मदत करते आणि प्रोस्टेट आरोग्यास प्रोत्साहन देते.

मूत्रमार्गाच्या भागातील संसर्ग

चिडवणेलघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे. मूत्रमार्गाच्या भागातील संसर्गमूत्रपिंड आणि मूत्राशयातील दगडांमुळे मूत्राशय संक्रमण आणि इतर मूत्र समस्यांवर उपचार करण्यासाठी याचा वापर केला जातो.

हे दगड लहान आकारात कमी करते आणि त्यांना लघवीने साफ करते. अतिसार आणि आमांशाच्या उपचारातही याचा उपयोग होतो.

ऍलर्जी कमी करते

चिडवणे चिडवणे ऍलर्जीहे उपचार आणि कमी करण्यासाठी वापरले जाते असे मानले जाते की जेवण करण्यापूर्वी त्याची पाने खाल्ल्याने अन्न संवेदनशीलता सुधारते.

त्यात अँटी-हिस्टामाइन गुणधर्म देखील आहेत जे ऍलर्जीक राहिनाइटिस विरूद्ध प्रभावी आहेत. हंगामी पाने ऍलर्जीहे नासिकाशोथ, गवत ताप, खोकला, शिंका येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी आणि दमा यांच्या उपचारांमध्ये उपयुक्त आहे.

कामवासना उत्तेजित करते

स्टिंगिंग चिडवणे फायदेत्यापैकी एक म्हणजे ते कामवासना उत्तेजक म्हणून कार्य करते कारण ते टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवते. लैंगिक संभोगाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी हा एक प्रभावी उपाय आहे.

रक्तस्त्राव थांबवते

चिडवणेहे त्याच्या तुरट गुणधर्मांसाठी देखील ओळखले जाते जे स्थानिक रक्तस्त्रावांमध्ये कार्य करतात. जास्त मासिक रक्तस्त्रावहे योनीतून रक्तस्त्राव, मूळव्याध, फुफ्फुस आणि पोटातील रक्तस्त्राव यांसारख्या अंतर्गत रक्तस्त्रावमध्ये मदत करते.

हे नाकातून रक्तस्त्राव यांसारखे बाह्य रक्तस्त्राव थांबवण्यास देखील मदत करते.

तो रक्त निर्माता आहे

या औषधी वनस्पतीमध्ये लोहाचे प्रमाण जास्त असल्याने अॅनिमियावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. हे रक्त तयार करणारे आणि रक्त शुद्ध करण्याच्या गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते.

चिडवणे चिडवणेया औषधाचे नियमित सेवन हे अशक्तपणाच्या उपचारांसाठी आणि रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी देखील चांगले औषध आहे.

महिलांसह समस्या

महिलांना या औषधी वनस्पतीचे नियमित सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. हे केवळ त्वचा आणि केसांसाठीच प्रभावी नाही तर महिलांशी संबंधित अनेक समस्यांना प्रतिबंध आणि उपचार देखील करते. ही औषधी वनस्पती रजोनिवृत्तीच्या वेदना तसेच पीएमएस वेदना कमी करण्यास मदत करते.

शोषक तेले

अँटिऑक्सिडंट्स व्यतिरिक्त, चिडवणे चिडवणे चहात्यात बीटा-सिटोस्टेरॉल सारखी आरोग्यासाठी फायदेशीर संयुगे देखील असतात, जी रक्तातील चरबी शोषून घेतात. हे कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते आणि हृदयविकाराचा धोका कमी करते.

डीएनएचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते

आपल्या बदलत्या खाण्याच्या सवयींमुळे आपल्या शरीरात विषारी पदार्थ प्रवेश करतात. हे विष डीएनए आणि सेल्युलर झिल्लीचे नुकसान करू शकतात. चिडवणे चहा त्यातील अँटिऑक्सिडंट्स हे विष आणि मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकतात ज्यामुळे नुकसान होते आणि आपल्या डीएनए आणि सेल्युलर झिल्लीचे संरक्षण होते.

स्नायू दुखणे कमी करते

चिडवणे पान त्यात उपचार आणि कायाकल्प गुणधर्म असलेले काही घटक आहेत. या वनस्पतीची पाने ताण आणि ओव्हरस्ट्रेनमुळे होणार्‍या ऍथलीट्सच्या स्नायूंच्या वेदनांवर उपचार करू शकतात.

मूत्रमार्गाचे विकार

मूत्रमार्गाच्या विकारांनी ग्रस्त लोकांसाठी चिडवणे चिडवणे चहाहे एक अद्भुत औषध आहे. "जर्नल ऑफ हर्बल फार्माकोथेरपी" मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार चिडवणे पानयामध्ये काही घटक असतात जे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करतात आणि मूत्रमार्गाच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांना मदत करतात.

प्रोस्टेटसाठी खूप प्रभावी

चिडवणे चहा"प्रोस्टेट हायपरप्लासिया (बीपीएच)" च्या उपचारांमध्ये हे खूप प्रभावी आहे, ज्याला प्रोस्टेट वाढ म्हणतात, जे बर्याचदा प्रौढ पुरुषांना प्रभावित करते.  प्राण्यांवरील प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांनी हे सिद्ध केले आहे की हा चहा प्रोस्टेट कर्करोगाचा विकास कमी करू शकतो. मानवांमध्ये अद्याप चाचण्या झाल्या नसल्या तरी प्राण्यांच्या चाचणीचे परिणाम सकारात्मक आणि आशादायक आहेत.

हे संरक्षणात्मक आणि प्रतिबंधात्मक आहे

चिडवणे पानेलेमनग्रासपासून बनवलेल्या चहाच्या एका कपमध्ये आरोग्याला चालना देणारे अनेक घटक असतात आणि डॉक्टर सर्दी आणि फ्लूपासून बचाव करण्यासाठी प्रतिबंधात्मक औषध म्हणून शिफारस करतात.  हे तुमच्या शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवू शकते आणि विविध आजारांपासून बचाव करण्यास मदत करू शकते.

स्टिंगिंग नेटटलचे इतर फायदे

वर उल्लेख केला आहे स्टिंगिंग चिडवणे फायदे याव्यतिरिक्त, इतर फायदे देखील आहेत:

- हे एंडोक्राइन सिस्टमसाठी फायदेशीर आहे.

त्याची पाने अँटिऑक्सिडंट्स, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांचा चांगला स्रोत आहेत, ज्यात ट्यूमर-विरोधी गुणधर्म आहेत आणि निओप्लास्टिक रोगांवर उपचार करण्यात मदत करतात.

- त्याची पाने सायटिका आणि मज्जातंतुवेदना यांसारख्या मज्जातंतूच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहेत.

- रक्त परिसंचरण वेगवान करते.

- हे पाचन ग्रंथींना उत्तेजित करते आणि अपचन आणि गॅस समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करते.

- चिडवणे चहा हे तोंड आणि घशाच्या संसर्गावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.

हे अल्झायमर रोगावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.

- रक्तसंचय, खोकला, ब्राँकायटिस आणि इतर जुनाट हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग.

- हे आतड्यांतील जंत आणि परजीवी मारण्यासाठी ओळखले जाते.

याच्या पानामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढते आणि उच्च रक्तदाब बरा होण्यास मदत होते.

स्टिंगिंग नेटटल कसे वापरावे?

ही औषधी वनस्पती विविध प्रकारे वापरली जाते. अन्न, औषध, त्वचा आणि केसांची काळजी, फायबर, रंग इ. साठी वापरणे. चिडवणे चहा, टिंचर, सूप, दलिया बनवले जाते.

त्याचे अर्क, टॉनिक आणि वाळलेली पाने सौंदर्य उपचारांसाठी वापरली जातात. हे कॅप्सूल आणि गोळ्या तयार करण्यासाठी देखील वापरले जाते, कारण ते अनेक रोगांवर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहे.

स्टिंगिंग चिडवणे हानी

वर चिडवणे फायदेआम्ही सूचीबद्ध केले. त्याच्या उपचारात्मक आणि उपचारात्मक गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध असलेल्या या वनस्पतीचे काही तोटे देखील आहेत. स्टिंगिंग चिडवणे च्या हानी हे इतर औषधांसह त्याच्या संयोजनाशी आणि व्यक्तींच्या आरोग्याच्या स्थितीशी थेट संबंधित आहे.

रक्ताच्या नियमिततेवर परिणाम होतो

या औषधी वनस्पतीमध्ये अँटीकोआगुलंट किंवा रक्त पातळ करण्याचे गुणधर्म आहेत जे शरीराच्या रक्त गोठण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करतात. चिडवणेऔषधाच्या या वैशिष्ट्यामुळे इतर रक्त पातळ करणाऱ्या पूरकांमध्ये काही गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात.

हे शस्त्रक्रियेपूर्वी वापरले जाऊ नये कारण ते रक्त गोठण्यास विलंब करते.

कमी रक्तातील साखरेची पातळी

चिडवणे साइड इफेक्ट्सत्यापैकी एक म्हणजे ते रक्तातील साखर कमी करू शकते. जर तुम्ही मधुमेहावरील औषधे घेत असाल तर या औषधी वनस्पतीचा वापर केल्याने तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी कमी होण्याचा धोका वाढू शकतो.

म्हणून, वापरण्यापूर्वी आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी जाणून घ्या. तसेच, वापरण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्या.

कमी रक्तदाब पातळी

स्टिंगिंग चिडवणे वापर रक्तदाब पातळी कमी करते. रक्तदाब कमी करणाऱ्या इतर औषधांसोबत घेऊ नका. यामुळे रक्तदाब कमी होऊ शकतो.

निद्रानाश आणि तंद्री

या औषधी वनस्पतीच्या अतिवापरामुळे तंद्री येऊ शकते. इतर शामक (शरीर आणि मनाला आराम देणारी औषधे) सोबत घेऊ नका. त्यामुळे खूप झोप येऊ शकते.

चिडवणे चिडवणे यासह कोणतेही शामक औषध वापरल्यानंतर वाहन चालवू नका

त्वचा समस्या

टेझ चिडवणे पानत्याच्याशी संपर्क केल्याने एलर्जीची प्रतिक्रिया निर्माण होते. ते पाने हाताळताना तीक्ष्ण डंक देणारी संवेदना देते.

तथापि, काही व्यक्तींना ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचा अनुभव येतो. यामध्ये दंश, खाज सुटणे, लालसरपणा, झाडे खाल्यानंतर जळजळ होणे यांचा समावेश होतो.

पाने गोळा करताना हातमोजे आणि पूर्ण बाही असलेले कपडे घालण्याची शिफारस केली जाते जेणेकरून पानांवर डंक येण्याची भावना टाळण्यासाठी. जेव्हा पाने उकळतात आणि वाळवतात तेव्हा ते त्यांचे डंक गुणधर्म गमावतात.

गर्भधारणा

गर्भधारणा दरम्यान चिडवणे सुरक्षित नाही यामुळे आकुंचन होऊ शकते, परिणामी गर्भपात होऊ शकतो. हे गर्भालाही हानी पोहोचवू शकते.

मूत्रपिंड समस्या

चिडवणे एक नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे आणि मूत्र उत्पादन आणि आउटपुट वाढवते. तुम्हाला किडनी समस्या असल्यास वापरू नका. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच ही औषधी वनस्पती वापरा.

पोट बिघडणे

या औषधी वनस्पतीच्या वापरामुळे काही लोकांमध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल अस्वस्थता येऊ शकते. हे मळमळ, उलट्या, पोटदुखी किंवा पोटदुखी आहेत.

तीव्र ऍलर्जीक प्रतिक्रिया

चिडवणे चिडवणे असहिष्णुतेच्या सौम्य अस्वस्थतेव्यतिरिक्त, काही लोकांना गंभीर ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचा अनुभव येऊ शकतो. ओठ, चेहरा, तोंड किंवा जीभ सूज येणे, श्वास घेण्यास किंवा गिळण्यास त्रास होणे, छातीत घट्टपणा येणे इ.

जरी ही औषधी वनस्पती त्वचा, केस आणि एकंदर आरोग्यासाठी उत्तम असली तरी, चिडवणे कॅप्सूल केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली घेतले पाहिजेत.

चिडवणे चिडवणे ते शिजवल्यावर फायदेशीर ठरते, पण अगदी सूप किंवा चहाचे जास्त सेवन केल्याने दुष्परिणाम होऊ शकतात.

स्टिंगिंग चिडवणे च्या हानीıतुम्हाला यापैकी कोणतेही अनुभव आले, तर वापर ताबडतोब बंद करा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. चिडवणे याचे अविश्वसनीय आरोग्य फायदे असू शकतात, परंतु आवश्यक प्रमाणात ते वापरण्याबाबत काळजी घ्या.

या आश्चर्यकारक वनस्पतीच्या आरोग्यावरील परिणामांचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे अनुसरण करा!