दम्याला चालना देणारे पदार्थ दम्याच्या रुग्णांमध्ये समस्या निर्माण करतात. असे पदार्थ खाणे खूप हानिकारक आहे, दम्याचा झटका येतो.
हिवाळ्याच्या हंगामात दमा रुग्णांच्या समस्या वाढतात. या ऋतूमध्ये दम्याच्या रुग्णांना श्वास घेण्यास त्रास होऊ लागतो आणि चिडचिड होऊ लागते. दमा हा श्वसनाचा गंभीर आजार असून पोषणाकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे.
अन्न ऍलर्जी असलेल्या लोकांना दम्याचा झटका येण्याचा धोका जास्त असतो. अन्न ऍलर्जीमध्ये, शरीराची रोगप्रतिकारक यंत्रणा अन्नपदार्थांमध्ये आढळणाऱ्या प्रथिनांवर प्रतिक्रिया देते. अशावेळी दम्याच्या रुग्णांच्या समस्याही वाढतात. त्यामुळे अस्थमाच्या रुग्णांनी त्यांच्या आहाराकडे विशेष लक्ष देण्याचा सल्ला दिला जातो. काही पदार्थांमुळे अस्थमाच्या रुग्णांमध्ये अटॅक येऊ शकतो.
दम्याला चालना देणारे पदार्थ
तुम्हाला फूड ऍलर्जीची समस्या असल्यास दमा अधिक गंभीर होतो. अशा स्थितीत, जर तुम्ही हानिकारक समजल्या जाणार्‍या पदार्थांचे सेवन केले तर त्यानुसार दम्याचा झटका येण्याचा धोका वाढतो. या पदार्थांचे सेवन केल्याने खोकला, चिडचिड, श्वास घेण्यास तीव्र त्रास यांसारखी लक्षणे उद्भवतात. ही लक्षणे अस्थमाच्या रुग्णांमध्ये अस्थमाच्या झटक्याची लक्षणे मानली जातात. दम्याचे रुग्ण आहेत दम्याला चालना देणारे पदार्थयापासून दूर राहिले पाहिजे:
कृत्रिम स्वीटनर
आर्टिफिशियल स्वीटनरच्या सेवनामुळे अस्थमाच्या रूग्णांमध्ये अन्नाची ऍलर्जी निर्माण होते. अस्थमा आणि ऍलर्जी फाऊंडेशन ऑफ अमेरिका (AAFA) ने प्रकाशित केलेल्या अहवालात असे म्हटले आहे की अस्थमाच्या रूग्णांमध्ये कृत्रिम गोड पदार्थांचे सेवन केल्याने दम्याचा झटका येण्याचा धोका वाढू शकतो.
वाइन आणि बिअर
दम्याच्या रुग्णांनी मद्यपान टाळावे. थंडीच्या मोसमात अल्कोहोलयुक्त पेये सेवन केल्याने दम्याच्या रुग्णांच्या समस्या वाढतात आणि त्यानुसार श्वास घेण्यास त्रास होणे, चिडचिड होणे अशी लक्षणे दिसू लागतात.
दमा रुग्णांनी पॅकेज केलेले आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ खाणे टाळावे. या पदार्थांमध्ये वापरल्या जाणार्‍या रसायनांमुळे अन्नाची ऍलर्जी निर्माण होते आणि त्यामुळे दम्याचा झटका येण्याचा धोका वाढतो. सल्फाइट असलेले पदार्थ खाल्ल्याने गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
लोणचे
अस्थमामध्ये लोणचे जास्त खाणे हानिकारक मानले जाते. जास्त लोणचे खाल्ल्याने तुम्हाला दम्याचा झटका येण्याचा धोका असतो. अस्थमामध्ये अत्यंत हानिकारक मानल्या जाणार्‍या सल्फाईटचा वापर लोणचे दीर्घकाळ खराब होऊ नये म्हणून केला जातो.
जास्त चरबीयुक्त पदार्थ
दम्याच्या समस्येमध्ये खूप चरबीयुक्त पदार्थांचे सेवन करणे देखील खूप हानिकारक आहे. अस्थमामध्ये लाल मांस, मिठाई आणि जास्त चरबी असलेले इतर पदार्थ खाऊ नयेत. हे फुफ्फुसांना इजा करतात आणि त्यामुळे दम्याचा झटका येण्याचा धोका वाढतो.
वर नमूद केलेल्या दम्याचे रुग्ण दम्याला चालना देणारे पदार्थटाळले पाहिजे. दम्याचा अटॅक आल्यावर श्वासोच्छवासाच्या समस्या, जास्त खोकला, ऍलर्जी आणि घशात सूज येणे अशा समस्या उद्भवतात. अशा लक्षणांमध्ये, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
