drafyfantatra amin'ny hoeaxolotlIzy io dia ahitra be mpampiasa manerana izao tontolo izao mba hanandrana sakafo.
Coriandrum sativum dia avy amin'ny zavamanirypersily,karaoty veseleria dia avy amin'ny fianakaviana iray ihany.
zavamaniry korianderAmin'ny ankapobeny dia ampiasaina manontolo ny raviny, ary maina na voatoto ny voany.
i Paoly Apostoly "Inona no atao hoe coriander, inona no mahasoa azy, inona no aretina mahasoa azy", "inona no mahasoa ny coriander ahitra", "inona ny soa azo avy amin'ny coriander vaovao, inona no soa azo avy amin'ny coriander ho an'ny homamiadana" valio ny fanontanianao…
Inona no atao hoe koriander?
Apiaceae na Umbelliferae mpikambana ao amin’ny fianakaviana drafy(Coriandrum sativum)fantatra amin'ny anarana samihafa any amin'ny faritra samihafa eto amin'izao tontolo izao.
drafyTany Eoropa Atsimo sy Mediterane no niandohany. Izy io dia iray amin'ireo zava-manitra tranainy indrindra nampiasaina teo amin'ny tantara nandritra ny 7000 taona.
Coriander huile essentielle Izy io koa dia manankarena amin'ny otrikaina mahasoa toy ny carvone, geraniol, limonene, borneol, camphor, elemol ary linalool.
Izy io koa dia manana flavonoids toy ny quercetin, kaempferol, ramnetin, ary apigenin, ary koa ny asidra fenolika mavitrika, anisan'izany ny asidra caffeic sy chlorogenic.
Inona no soa azo avy amin'ny koriander?
Manampy amin'ny fampidinana siramamy ao amin'ny ra
Ny siramamy avo lenta dia mety ho voan'ny diabeta karazany 2.
voan-trondroManampy amin'ny fampidinana siramamy ao amin'ny ra ny nalainany sy ny menaka. Indrindra fa ireo manana siramamy ambany na ireo mihinana fanafody diabeta dia tokony hitandrina amin’io anana io fa tena mandaitra amin’ny fampidinana ny siramamy ao amin’ny ra.
Manankarena amin'ny antioxidants manamafy ny hery fiarovana
anana corianderNy sasany dia misoroka ny fahasimban'ny sela vokatry ny radika maimaim-poana.Mahasalamamanana a
Ny antioxidants ao anatin'io anana io dia voaforona amin'ny kanto izay manampy amin'ny ady amin'ny areti-maso ao amin'ny vatantsika.
Ireo fitambarana ireo dia terpinene, izay, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny fantsona sy ny biby, dia mety misy fiantraikany manohitra ny homamiadana, ny hery fiarovana ary ny neuroprotective.quercetin ary tocopherols.
Mahasoa ho an'ny fahasalaman'ny fo
Ny fanadihadiana momba ny biby sy ny fantsona sasany dia naneho fa io anana io dia manana tosidra ambony sy LDL (ratsy).kolesterola Mampiseho izany fa afaka mampihena ny mety ho voan'ny aretim-po toy ny
fitrandrahana koriana Izy io dia miasa toy ny diuretika ary manampy amin'ny fanesorana ny sodium sy ny rano be loatra amin'ny vatana. Mampihena ny tosidra izany.
Miaro ny fahasalaman'ny atidoha
Parkinson ny,Alzheimer ary ny aretin'ny ati-doha maro, toy ny sclérose multiple, dia mifandray amin'ny mamaivay. anana coriander Miaro amin’ireo aretina ireo ny fananana anti-inflammatoire ao aminy.
Ny fanadihadiana natao tamin'ny totozy dia nanatsoaka hevitra fa ity anana ity dia manatsara ny fitadidiana, mety hahomby amin'ny aretin'i Alzheimer.
Ity anana mahasoa ity koafanahiana Mahomby amin'ny fitsaboana koa izy io. fianarana biby, fitrandrahana korianaNy vokatra dia mampiseho fa mahomby toy ny Diazepam, fanafody fanahiana mahazatra, amin'ny fampihenana ny soritr'aretina io aretina io.
Mitazona ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina sy ny tsinay
voan-trondroNy menaka azo avy amin'ny menaka dia manafaingana ny fandevonan-kanina, noho izany dia manampy ny système digestif miasa tsy tapaka.
Araka ny voalazan'ny manam-pahaizana nentim-paharazana drafyManakana ny entona manimba tsy hiakatra avy ao amin'ny vavony mankany amin'ny atidoha izany. fitsaboana maoderina, drafy ary hita fa azo ampiasaina ho carminative ny menaka ao aminy.
Miady amin'ny aretina
Ity anana fanafody ity dia misy fitambarana antimikrobia izay mety hanampy amin'ny ady amin'ny aretina sasany sy ny aretina azo avy amin'ny sakafo.
Dodecenal, fitambarana ao amin'ny zavamaniry, dia mampidi-doza ny ainafanapoizinana ara-sakafoinona no mahatonga Salmonella Miady amin'ny bakteria toy ny
Miady amin'ny fanapoizinana ara-tsakafo
Fianarana vitsivitsy drafyNy vokatra dia mampiseho fa anisan'ireo anana sy zava-manitra vitsivitsy misy fiantraikany antimikrobia mahery amin'ny otrikaretina azo avy amin'ny sakafo. Rehefa ampiasaina amin'ny sakafo dia manome fiarovana fanampiny amin'ny mety hisian'ny fanapoizinana ara-tsakafo.
koriander,ny Salmonella choleraesuis Izy io dia misy fitambarana antibacterial izay afaka miady manokana Ny fanapoizinana Salmonella dia tompon'andraikitra amin'ny aretina azo avy amin'ny sakafo.
Ao amin'ny Journal of Agricultural and Food Chemistry fikarohana natao, drafymanokana ho salmonella nampiseho hetsika antibacterial manohitra
Mety hisorohana ny areti-nify sy ny aretin'ny neurolojia
Ny aretin'ny neurodegenerative - anisan'izany ny Alzheimer, Parkinson, sclérose multiple, fivontosana ao amin'ny atidoha ary meningite - dia mifandray amin'ny areti-mifindra mitaiza.
Molecular Neurobiology Ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny gazety Science dia nahita fa ny turmeric, dipoavatra, jirofo, ginger, tongolo gasy, kanelina ary drafy Hita fa ny fihinanana azy dia nanampy tamin'ny fikojakojana ny lalan'ny areti-maso sy ny fisorohana ny aretina neurodegenerative.
Ny anton'ny fomba fiainan'ny olona nihinana be dia be amin'ireo otrikaina ireo dia mampiseho ny fihenan'ny fihenan'ny neurolojia, hoy ny mpikaroka.
Manakana ny fiforonan'ny fivontosana sy ny fitomboana
drafyNy fitambarana mavitrika, toy ny phthalides sy terpenoids, dia mandrisika ny famokarana enzymes manokana. Izy ireo dia mamadika ny ion sy ny fitambarana miteraka fivontosana ho endrika tsy dia misy poizina. Ity hetsika ity dia manakana ny fiforonan'ny fivontosana sy ny fitomboany.
Manadio ny vatanao
drafymanana ny iray amin'ireo biochemika tsara indrindra amin'ny anana izay afaka mamelombelona ny vatana. Ny terpenoids, polyacetylenes ary carotenoids dia manala ireo radika maimaim-poana sy karazana oksizenina mihetsika ao amin'ny ra.
Mitsabo ny areti-mifindra amin'ny urine - manatsara ny fiasan'ny voa
Ny voan'ny koriander dia mampitombo ny tahan'ny fanivanana ny urine amin'ny voa, ka mahatonga ny fiforonan'ny urine haingana kokoa. Mampihena ny fihazonana rano ao amin'ny vatana izany. Ankoatra izany, dia manala ny poizina sy mikraoba rehetra ny vatana ary mitazona ny fahadiovan'ny urine.
drafy ve voan-drafyAnkoatra ny fanomezana tombontsoa rehetra ho an’ny vatana, dia manana fananana antibacterial sy antifungal ihany koa izy. Noho ny fitambaran'ny bioactive drafyafaka mamono katsentsitra ao amin'ny vatana ihany koa (anthelmintic).
Io fananana io dia ampiasaina tsy amin'ny fitsaboana, fa koa amin'ny fitehirizana sakafo sy ny fisorohana ny fahasimbana. Anisan'izany ny sakafo toy ny hena, trondro, voamaina, legioma, voan-drafy na midika izany fa afaka mitazona azy mandritra ny fotoana maharitra miaraka amin'ny fitrandrahana mety.
Manohana ny fiasan'ny fadimbolana ara-pahasalamana
voan-trondroIzy io dia manampy amin'ny fandrindrana ny fiasan'ny fihary endocrine sy ny hormones izay mandrindra ny tsingerin'ny fadimbolana, ka manohana ny fiasan'ny fadimbolana.
ihany koa drafyAfaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny kibo ary ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana. Ny fampiasana azy amin'ny fifehezana ny fadimbolana dia fanao mahazatra amin'ny fitsaboana Ayurveda.
Ny anana dia manana tombony ho an'ny hoditra maro, toy ny fitsaboana ny maimaika malefaka toy ny dermatitis.
Fianarana sasany fitrandrahana korianaNambarany fa ny antioxidants ao amin'ny sedera dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fahasimban'ny hoditra amin'ny taratra ultraviolet B, ary koa ny fahasimban'ny sela izay mety hiteraka fahanteran'ny hoditra.
Ary koa, olona marorefin-toetry ny hoditra toy ny pigmentation, menaka na maina ravina koriana mampiasa ny ranony.
Ahoana ny fihinanana koriander
Coriandrum sativum Azo hanina avokoa ny faritra rehetra amin’ilay zavamaniry, fa ny voany sy ny raviny dia samy hafa tsirony. Ny tsiron'ny raviny dia mitovy amin'ny citrus maranitra.
Ny voa manontolo dia azo ampiana amin'ny lovia masaka, pies miaraka amin'ny anana hafa, legioma natono, ary lovia voanemba masaka.
Ireo izay mampiasa coriander, Aleony mandravaka sakafo toy ny lasopy sy salady paty ny raviny. Ny ravin'ny zavamaniry koatongolo gasy ary kosehina amin’ny ranom-boasarimakirana.
Ny loza ateraky ny fihinanana coriander be loatra
Mifandray amin'ny metaly mavesatra
drafydia misy fiantraikany chelation amin'ny ion metaly mavesatra ao amin'ny vatana. Ny singa bioactive dia mifandray amin'ny mercury, cadmium, tin ary firaka, manetsika azy ireo, ka mahatonga azy ireo hivoaka.
Izay implant (nify, splint na tohana tapaka) vita amin'ireo metaly ireo drafyho reraka aho raha mihinana be loatra ianao.
Mety hiteraka fahatsapan'ny hazavana
Fikarohana sasany drafy ve voan-drafymilaza fa mety hiteraka photosensitivity. Lasa saro-pady be ny hoditrao ary saika tsy mahazaka ny tara-masoandro.
Vokatr'izany;
drafyIzy io dia anana manitra, manankarena antioxidant miaraka amin'ny fampiasana mahandro sakafo sy tombontsoa ara-pahasalamana. Manampy amin'ny fampihenana ny siramamy ao amin'ny ra izy io, miady amin'ny otrikaretina ary mitazona ny fahasalaman'ny fo, ny atidoha, ny hoditra ary ny fandevonan-kanina.
