Альцгеймердин симптомдору – Альцгеймер оорусуна эмне жакшы?

Альцгеймер оорусу – кемчиликтин эң кеңири тараган түрү. Бул оору мээнин эстөө, ойлонуу жана туура иш-аракет кылуу жөндөмүндө көйгөйлөрдү жаратат. Альцгеймердин симптомдору баш аламандык, күнүмдүк иштерди аткарууда кыйынчылык, байланыш көйгөйлөрү, көңүл топтоо кыйынчылыгы.

Оору узак убакыт бою өнүгөт. Альцгеймердин симптомдору жаш өткөн сайын күчөйт жана адам күнүмдүк ишин аткара албай калат. Көбүнчө бул оору 65 жаштан ашкан адамдарда байкалганы менен, ооруга эртерээк чалдыккандар да бар. Кээ бирлери оору менен 20 жылга чейин жашай алышат, ал эми орточо жашоо узактыгы сегизди түзөт.

Бул оору заманбап доордун оорусу деп эсептелет жана 2050-жылга чейин 16 миллион адамды жабыркайт деп болжолдонууда.

Альцгеймер оорусуна эмне себеп болот?

Альцгеймер оорусунун себептери боюнча изилдөөлөр уланууда жана күн сайын жаңы нерселерди үйрөнүүдө. Учурда ооруну мүнөздөгөн нейрондук зыяндын негизги себептерин гана аныктоого болот. Анын эмнеден келип чыккандыгы жөнүндө толук маалымат жок. Альцгеймер оорусунун белгилүү себептерин төмөндөгүдөй санаса болот;

• бета-амилоиддик такта

Альцгеймер менен ооругандардын көбүнүн мээсинде бета-амилоиддик белоктордун жогорку концентрациясы байкалат. Бул белоктор нейрондук жолдордогу бляшкаларга айланып, мээнин иштешин начарлатат.

• Тау протеин бездери 

Альцгеймер менен ооруган бейтаптардын мээсиндеги бета-амилоиддик протеиндер бляшкага бириккендей, тау протеиндери мээнин иштешине таасир этүүчү нейрофибриллярдык түйүнчөктөрдү (NFTs) пайда кылат. Тау NFTs деп аталган чач сымал байламдарга айланганда, ал транспорттук системаны бөгөттөп, клетканын өсүшүн токтотот. Андан кийин синаптикалык сигналдар иштебей калат. Тау протеининин чатырлары Альцгеймер оорусунун экинчи белгиси болуп саналат жана ошондуктан бул ооруну изилдеген изилдөөчүлөр үчүн маанилүү багыт болуп саналат.

• Глутамат жана ацетилхолин 

Мээ нейрондор арасында сигналдарды жөнөтүү үчүн нейротрансмиттер деп аталган химиялык заттарды колдонот. Глутамат ашыкча активдүү болгондо, эс-тутум жана таанып-билүү үчүн жооптуу нейрондорго басым жасайт. Уулуу стресс деңгээли нейрондор туура иштей албайт же начарлай албайт дегенди билдирет. Ацетилхолинмээдеги дагы бир нейротрансмиттер, үйрөнүүгө жана эс тутумга жардам берет. Ацетилхолин рецепторлорунун активдүүлүгү төмөндөгөндө нейрондун сезгичтиги төмөндөйт. Бул нейрондор келген сигналдарды кабыл алуу үчүн өтө алсыз экенин билдирет.

• Сезгенүү

Бул сезгенүү дененин табигый айыктыруу процессинин бир бөлүгү болгондо пайдалуу. Бирок шарттар өнөкөт сезгенүүнү түзө баштаганда, олуттуу көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Дени сак мээ микроглияны патогендерден коргоо үчүн колдонот. Кимдир бирөө Альцгеймер оорусуна чалдыкса, мээ патоген катары тау бездерин жана бета-амилоиддик протеиндерди кабылдап, Альцгеймердин өрчүшүнө жооптуу өнөкөт нейро-сезгенүү реакциясын козгойт.

• өнөкөт инфекциялар

Сезгенүү Альцгеймер оорусуна түрткү берүүчү фактор болуп саналат. Сезгенүүнү пайда кылган ар кандай оору улгайган адамдарда деменциянын же Альцгеймердин өнүгүшүнө салым кошо алат. Бул Альцгеймер менен байланышкан инфекцияларга адамдын герпесвирустары 1 жана 2 (HHV-1/2), цитомегаловирус (CMV), пикорнавирус, Борна оорусунун вирусу, хламидиоз пневмониясы, Хеликобактер, Borrelia spirochetes (Лайма оорусу), porphyromonas gingivalis жана Treponema. 

Альцгеймердин симптомдору

Альцгеймер оорусу дегенеративдик, демек, ал убакыттын өтүшү менен начарлайт. Ал нейрондор деп аталган мээ клеткалары менен башка мээ клеткаларынын ортосундагы байланыштар бузулганда пайда болот. 

Эң кеңири таралган симптомдор - эс тутумдун начарлашы жана психикалык башаламандык. Баштапкы стадиясында эстутумунун бир аз жоготуусу байкалса, оорунун кийинки этаптарында башкаларга сүйлөй албай же реакция кыла албай калуу сыяктуу оор белгилер пайда болот. Альцгеймер оорусунун башка белгилери:

• көңүл буруу кыйынчылык, 
• Кадимки жумушту аткаруу кыйынчылык 
• Башаламандык
• Депрессия же тынчсыздануу жарылуулар, 
• диориентация 
• оңой адашып калбаңыз
• начар координация, 
• Башка физикалык көйгөйлөр
• Байланыш маселелери

Оору күчөгөн сайын адамдарда көйгөйлөрдү чечүү, каржылык эсепке алуу жана маанилүү чечимдерди кабыл алуу көйгөйлөрү пайда болот. Симптомдор күчөгөн сайын Альцгеймер менен ооругандар үй-бүлөсүн тааныбай, жута албай, параноид болуп, дайыма камкордукка муктаж болушу мүмкүн.

Альцгеймер оорусунун тобокелдик факторлору

Медициналык коомчулук жалпысынан Альцгеймер оорусу бир себеп эмес, генетикалык жана башка тобокелдик факторлорунун айкалышы менен шартталган деп эсептейт. Альцгеймер оорусунун тобокелдик факторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Үй бүлөөтарыхы

Альцгеймер оорусу менен ооруган биринчи даражадагы тууганы бар адамдарда бул ооруга чалдыгуу коркунучу жогору.

• жашы

65 жаштан кийин беш жыл сайын Альцгеймердин эки эсеге чалдыгып калуу коркунучу.

• Тамеки тартуу

Тамеки чегүү деменциянын, анын ичинде Альцгеймердин өнүгүшүнө өбөлгө түзөт, анткени ал сезгенүүнү күчөтөт жана венадагы кан агымын азайтат.

• Жүрөк оорулары

мээнин иштешинде, жүрөктүн ден-соолугу чоң роль ойнойт. Кан айлануу системасына зыян келтирген ар кандай абал Альцгеймер оорусунун, анын ичинде жүрөк оорусунун, инсульттун, жогорку кан басымынын, кандагы канттын, холестериндин жана клапан көйгөйлөрүнүн пайда болуу коркунучун жогорулатат.

• мээ жаракат

Мээнин жаракаттан улам жабыркашы мээнин иштешинин бузулушуна жана мээ клеткаларынын өлүмүнө алып келет жана Альцгеймер оорусунун жогорку коркунучу болуп саналат.

• Туура эмес жашоо жана туура эмес тамактануу

Окумуштуулар Альцгеймерди заманбап оору деп аташат, анткени заманбап маданияттарда туура эмес тамактануунун жайылуусу менен оорунун таралышы көбөйдү.

• уйку көйгөйлөрү

Узак мөөнөттүү уйку көйгөйлөрү барлардын мээсинде бета-амилоиддик бляшкалардын топтолушу көбөйгөн.

• Инсулинге туруктуулук

Альцгеймер менен ооругандардын XNUMX пайызы инсулинге туруктуулук же 2-типтеги диабет бар. Узак мөөнөттүү инсулинге каршылык Альцгеймер оорусуна алып келиши мүмкүн.

• басым

Узакка созулган же терең стресс Альцгеймердин коркунуч фактору болуп саналат. 

• алюминий

Алюминий нерв клеткалары үчүн уулуу элемент жана Альцгеймер оорусуна алып келиши мүмкүн.

• төмөн тестостерон

Жаш өткөн сайын эркектерде да, аялдарда да тестостерондун деңгээли төмөндөйт. Бул Альцгеймер оорусунун рискин жогорулатат.

Альцгеймер оорусун дарылоо

• Альцгеймер айыккыс оору. Учурдагы фармацевтикалык дарылоо негизги себепке эмес, оорунун белгилерине багытталган.
• Бул оорунун бир эле себеби жок болгондуктан, Альцгеймердин чыныгы айыгышы табылбай калышы мүмкүн.
• Изилдөөчүлөр Альцгеймерди дарылоонун мүмкүн болгон бета-амилоиддик жана тау протеиндерин дарылоону изилдөөнү улантышууда.
• Альцгеймердин дарылары биринчи кезекте бейтаптардын жашоо сапатын жакшыртууга багытталган.
• Учурдагы фармацевтикалык дарылоо Альцгеймер оорусунун белгилерине басым жасагандыктан, Альцгеймер менен ооругандардын көбү да жүрүм-турумун көзөмөлдөө үчүн дары-дармектерди колдонушат.
• Мээ клеткалары начарлаганда, Альцгеймердин кыжырдануусун, тынчсыздануусун, депрессияны, уйкунун бузулушун, галлюцинацияларды жана башка жүрүм-турумдун бузулушун көзөмөлдөө үчүн дары-дармектер жана башка дарылоо керек болушу мүмкүн.

Альцгеймер оорусуна эмне жакшы?

Альцгеймердин белгилерин жеңилдетүү үчүн эффективдүү табигый дарылоо ыкмалары бар. Бул дарылоо чаралары сергек жашоого өбөлгө түзүп, ооруну узак убакытка чейин алдын алып, акыл-эстин бузулуусунун жана башка мээ ооруларын алдын алат.

• Физикалык кыймыл

Көнүгүү мээнин ден соолугуна олуттуу таасирин тийгизет. Альцгеймер оорусуна чалдыккан бейтаптар дайыма басуу менен иш-аракеттерди жакшыраак аткарышат депрессия сыяктуу психикалык ден соолуктун башка көйгөйлөрүнүн пайда болушу

• акыл-эс аракети

Мээни машыктыруу булчуңдарды иштетүү сыяктуу эле маанилүү. Орточо психикалык активдүүлүк орто жашта оорунун таасирин азайтат. Акыл-эси активдүү адамдар Альцгеймер оорусуна азыраак чалдыгышат.

Оюн ойноо, табышмактарды чечүү жана окуу сыяктуу психикалык иш-аракеттер жашыңызга жараша чың болууга жардам берет.

• Е витамини

Изилдөөлөр, Е витаминиНатыйжалар орточо жана оор Альцгеймер оорусу менен ооруган бейтаптардагы нейродегенерацияны жайлай турганын көрсөттү. Альцгеймер кычкылданууга зыян келтирет. Демек, Е витамини сыяктуу антиоксиданттар ооруну дарылоо мүмкүнчүлүгүнө ээ.

• Витамин Д.

Витамин Д.Ал териге күн нуру тийгенде пайда болот. Ал күчтүү сөөктөрдү куруу үчүн кальций менен иштейт. Ал иммундук системаны жөнгө салууга жардам берет жана мээ клеткалары сыяктуу адам клеткаларынын жашоо цикли үчүн маанилүү.

Альцгеймер жана башка деменция оорулары менен ооругандардын көбү Д витамини жетишсиз. Табигый жарыктын таасири, өзгөчө оор Альцгеймер оорусу менен ооруган бейтаптардын дени сак уйкуга өбөлгө түзөт.

• Melatonin

Жакшыраак уйкудан тышкары мелатонинАльцгеймер оорусу барлар үчүн анын көптөгөн пайдасы бар. Жакында жүргүзүлгөн изилдөө Альцгеймер менен ооруган бейтаптарда азот кычкылын бөгөттөө үчүн мелатониндин натыйжалуулугун изилдеген. Альцгеймер менен ооруган бейтаптар мелатонин рецепторлорунун MT1 жана MT2 функциясын азыраак аткарышат.

• марганец жана калий

Марганецтин жетишсиздиги Бул Альцгеймер оорусу үчүн коркунуч фактору болуп саналат. Жетиштүү калий Ансыз организм бета-амилоиддерди талаптагыдай иштете албайт жана кычкылдануу стрессинин көбөйүп, сезгениши байкалат.

Калий менен магнийди кабыл алууну көбөйтүү когнитивдик көрсөткүчтөрдү жакшыртат жана Альцгеймер оорусунун алдын алат.

• табигый өсүмдүктөр

Өсүмдүктөр көптөгөн калыбына келтирүүчү жана дарылык касиетке ээ. Альцгеймер оорусунун алдын алуу үчүн зарыл болгон мээ процесстерин стимулдай турган кээ бир чөптөр бар.

ичеги ve куркумаАльцгеймер оорулуулары үчүн пайдалуу натыйжалары бар экени байкалган. Куркумин сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиеттеринен улам бета-амилоиддик бляшкалардын пайда болушун азайтып, когнитивдик функцияны жакшыртат.

• кетоз

Кетоз - энергия үчүн сакталган майдын колдонулушу. Организм кокос майындагы орто чынжырлуу триглицериддер сыяктуу тиешелүү кетондор менен камсыз болгондо, Альцгеймер менен ооруган бейтаптар эс тутум функциясын жакшыртат.

Кетозду жайылтуу, организмди глюкозанын ордуна май колдонууга үндөө мезгил-мезгили менен орозо кармоо жана углеводдор аз кетогендик диета тиешелүү. Кетоз болгондо, организм аз кычкылдануу стрессин жаратат жана мээни натыйжалуу митохондриялык энергия менен камсыз кылат. Бул процесс глутаматтын деңгээлин төмөндөтүп, мээнин дени сак иштешине өбөлгө түзөт.

• зайтун майы

Зайтун майын тамак катары колдонуу Жер Ортолук деңиз диетасыАльцгеймер оорусуна чалдыккандарга пайдалуу натыйжаларды көрсөттү. Жаныбарларга жасалган эксперименттерде зайтун майы эс тутумду жакшыртып, жаңы клеткалардын өсүшүнө өбөлгө түзгөн. зайтун майыАл бета-амилоиддик бляшканын пайда болушун азайтууга аракет кылгандыктан, Альцгеймер оорусунун башталышын кечеңдетип, алдын алат.

Булак: 1, 2