Сасык тумоо жана сасык тумоо - жыл сайын миллиондогон адамдарга таасир эткен жалпы оорулар. Мындай оорулардын симптомдору баш оору, жөтөл, мурундун агышы, дене табынын көтөрүлүшү сыяктуу жагымсыз симптомдорду камтыйт. Ошондуктан, ден соолугубузду коргоо үчүн табигый чечимдерди издөө маанилүү. Биздин макалада сасык тумоо жана суук тийүү үчүн натыйжалуу табигый чечим болгон сарымсак чай жөнүндө сөз кылабыз.
Сарымсак чайынын кандай пайдасы бар?
Иммундук системаны бекемдейт:сарымсак чайАнын курамында С витамини, күкүрт жана фенолдук бирикмелер бар. Бул кошулмалар организмдин иммундук системасын бекемдеп, оорулардан коргойт.
Вирустар менен күрөшөт: Сарымсак вируска каршы касиетинин аркасында сасык тумоо жана сасык тумоолорду козгогон вирустарга каршы эффективдүү күрөшөт. Сарымсак чай денедеги эркин радикалдардын таасирин азайтып, вирустук инфекциялардын жайылышын алдын алат.
Эс алуу эффектин берет: суук менен коштолгон жөтөл ve тамак ооруОоруну басаңдатуу үчүн сарымсак чайын ичсе болот. Сарымсак чай антибактериалдык касиети аркасында тамактын инфекциясын айыктырат жана жөтөлдү басаңдатат.
Сарымсак менен чай сасык тумоого жана сасык тумоого жакшы
Сарымсак чайын кантип жасоо керек?
Сарымсак чай сарымсактын күчтүү антибактериалдык жана вируска каршы касиеттеринен пайда алууну көздөйт. Курамында болгон компоненттердин аркасында иммундук системаны бекемдеп, вирустарга каршы күрөшүүгө жардам берет. Бул жерде сарымсак чай даярдоо үчүн зарыл болгон ингредиенттер жана кадамдар болуп саналат:
Казанга бир стакан суу салып, кайнаганча ысытыңыз.
Мештен кайнак сууну алып, ага майдаланган сарымсакты кошобуз.
Казанды жаап, сарымсакты сууга демдеп коёбуз.
10-15 мүнөт демдеп коёбуз.
Чайды чыпкадан өткөрүп бериңиз.
Кааласаңыз, бал кошуп таттуу кылсаңыз болот.
Сасык тумоого жана сасык тумоого каршы башка табигый ыкмалар
Сасык тумоо жана суук менен күрөшүү үчүн сарымсак чай менен бирге төмөнкү табигый ыкмаларды да колдонсоңуз болот;
Жалбыз чайы
Сасык тумоо жана сасык тумоонун белгилерин жоюу үчүн жалбыз чай Бул сонун вариант. Жалбыз микробго каршы касиетке ээ жана дем алуу жолдорун эс алдырат, жөтөлдү жана ангинаны азайтат. Бир стакан ысык сууга бир нече жалбыз жалбырактарын кошуп, 10-15 мүнөт демдеп коюңуз. Андан кийин, аны чыпкалап, бир аз бал кошуп жесеңиз болот.
Ginger
Gingerсуук тийүү жана сасык тумоо белгилерин жоюу үчүн колдонулган күчтүү татымал болуп саналат. Сезгенүүгө каршы таасири бар имбирь иммундук системаны чыңдоодо эффективдүү. Имбирь чайын даярдоо үчүн, кайнак сууга бир кесим жаңы имбирь кошуп, 10-15 мүнөттөй тик туруңуз. Андан соң чыпкалап, ичсеңиз болот.
бал жана лимон
Бал жана лимон табигый антибактериалдык касиеттери менен белгилүү азыктар. Алар сасык тумоо менен күрөшүүдө натыйжалуу. Бир стакан жылуу сууга бир аз лимон ширесин жана бир чай кашык бал кошуңуз. Бул аралашманы күн сайын колдонуу иммундук системаңызды бекемдөөгө жардам берет.
Сасык тумоо, сасык тумоо сыяктуу оорулар жашоонун сапатын төмөндөтүүчү жана күнүмдүк иштерге таасирин тийгизген көйгөйлөр. Бирок, биз бул симптомдорду басаңдатып, табигый жана эффективдүү чечимдер менен айыктыруу процессин тездете алабыз. Сарымсак чай өзүнүн күчтүү антибактериалдык жана вируска каршы касиеттеринин аркасында сасык тумоо жана суук тийүү менен күрөшүүдө эффективдүү колдоо көрсөтөт. Бирок, кандайдыр бир ыңгайсыздык пайда болсо, алдын ала адиске кайрылуу зарыл.
