ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ನಾನು ಹೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾನು ಹೇಳಿದಾಗ, ನನ್ನ ಅರ್ಥ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. 

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು. ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಬಿಳಿ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಉಗುರುಗಳು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಾವು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಲಿಖಿತ ಮೌಖಿಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಸ್ಥಿತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಹೇಗೆ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ಯಾರಿಗೂ ಚಿಂತಿಸದೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳಲು ಆರಂಭಿಸೋಣ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಎಂದರೇನು?

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಇದು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯ ನಡುವೆ ಬಂದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಅಂಗಾಂಶ). ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾರಣ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಅಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ 10 ರಲ್ಲಿ 1 ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಅಂದಾಜಿಸಿದ್ದಾರೆ. 70 ರ ನಂತರ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ರಲ್ಲಿ XNUMX ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಲೂ ಇದು ಹರಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕಮರಣ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕೆಲವು ಡರ್ಮಟೊಫೈಟ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಯಾವಾಗ ಡರ್ಮಟೊಫೈಟ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ ಇದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಇದು ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು:

• ಇತರ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು.
• ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಚರ್ಮ
• ಇಂಜಿನಲ್ ಪ್ರದೇಶ 
• ನೆತ್ತಿ

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಯಾರು ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಎಲ್ಲರೂ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವೃದ್ಧರು, ಯುವಕರು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ: 

• ಮೊಳೆಯುವ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ
• ಉಗುರುಗಳ ಮುಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ-ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಬಣ್ಣ
• ಉಗುರುಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು
• ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ನೋವು
• ಉಗುರುಗಳು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿವೆ
• ದೊಡ್ಡ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಹರಡುವ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು 

ನಿರಂತರ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗಲು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಕಾರಣಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ (ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು: 

• ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ರಚನೆ
• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸಂಪರ್ಕ, ಉದಾ: ಹೇರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಲೂನ್, ಕೊಳಕು ಈಜುಕೊಳ, ಜಿಮ್, ಸೌನಾ, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆ
• ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ
• ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ವಭಾವ

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುನಾನು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ;

• ಡರ್ಮಟೊಫೈಟ್ಸ್ - ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರು ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್‌ಗಳು, ಉಗುರು ಫೈಲ್‌ಗಳು, ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು, ಶೂಗಳು, ಶವರ್ ಮಹಡಿಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಯೀಸ್ಟ್‌ಗಳು - ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ. ಮಾನವ ದೇಹ, ರೋಗ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಮೊದಲೇ ಇರುವಾಗ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಚ್ಚುಗಳು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನರ ನಡುವೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪರಿಹಾರ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ.

ಔಷಧಗಳು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಟಿಬಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗುಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
• ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?

• ವರ್ಣರಂಜಿತ ತರಕಾರಿಗಳು - ಈ ಆಹಾರಗಳು ಕರುಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು - ಇವು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳುಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಸರು, ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ.
• ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು - ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಬೀಜಗಳು - ಲಿನಿನ್ ಮತ್ತು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಈ ಆಹಾರಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ - ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಹಾರಗಳು

• ಸಕ್ಕರೆ - ಸಕ್ಕರೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು - ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆ ಅಣುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ರಸ - ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮದ್ಯ - ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ 

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಉಗುರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆ

ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆ ಥೈಮೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಥೈಮಾಲ್ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲುಪೀಡಿತ ಉಗುರಿಗೆ ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿಕ್ಸ್

ವಿಕ್ಸ್ VapoRub ಒಂದು ಸಾಮಯಿಕ ಮುಲಾಮು. ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಕರ್ಪೂರ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ Vicks VapoRub ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 

ಆಲಿವ್ ಎಲೆಯ ಸಾರ

ಆಲಿವ್ ಎಲೆಯ ಸಾರದಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಒಲಿಯುರೋಪೈನ್, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಮುಲಾಮು ನೇರವಾಗಿ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರನೀವು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ವಿನೆಗರ್

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು, ಪೀಡಿತ ಪಾದವನ್ನು ವಿನೆಗರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ.

ಲಿಸ್ಟರಿನ್

ಇದು ಲಿಸ್ಟರಿನ್, ಮೆಂಥಾಲ್, ಥೈಮೋಲ್ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಇದನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪಾದದ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 

ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸೋಂಕು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದುಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ಹೋಟೆಲ್ ಕೊಠಡಿಗಳು/ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳಗಳಂತಹ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಲ್ಲಿಂದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಯಾರಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
• ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಘಾತವು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಪ್ರವೇಶ ತಾಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
• ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
• ಕತ್ತರಿಸುವ ಮುನ್ನ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.
• ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ (ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಬೇಡಿ).
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದುವಂತಹ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸುತ್ತ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬೇಡಿ.