ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಆಲಿಯಮ್ ಸ್ಯಾಟಿವಮ್)ಆಹಾರವನ್ನು ಸವಿಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು medicine ಷಧವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಲಿಯಂ ಇದು ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಲೀಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾನವರು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಮೊಡವೆ ಮುಕ್ತ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದಿಂದ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲಿನವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ 5000 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ; ಇದು ಅಲಿಸಿನ್, ಸಲ್ಫರ್, ಸತು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ಖನಿಜ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು her ಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ದೃ has ಪಡಿಸಿದೆ.

ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ "ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು", "ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಚರ್ಮದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು", "ಕೂದಲಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು", "ಮುಖಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು", "ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಯಕೃತ್ತು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು" ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಇತಿಹಾಸ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸುಮಾರು 5000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಗಿಜಾದ ಪಿರಮಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದಾಗ ದಾಖಲೆಗಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಿಚರ್ಡ್ ಎಸ್. ರಿವ್ಲಿನ್, ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯ ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ (ಕ್ರಿ.ಪೂ. 460-370), ಇದನ್ನು ಇಂದು "ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ medicine ಷಧದ ಪಿತಾಮಹ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. 

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ - ಬಹುಶಃ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ "ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ವರ್ಧಕ" ಗಳ ಹಳೆಯ ಉದಾಹರಣೆ.

ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನಿಂದ ಸಿಂಧೂ ಕಣಿವೆಯ (ಇಂದು ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾರತ) ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಾಚೀನ ನಾಗರಿಕತೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಿತು. ಅಲ್ಲಿಂದ ಅವರು ಚೀನಾಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದರು.

ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ, ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ನೇಪಾಳದ ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಟಿಬಿ ( tಕ್ಷಯ ), ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಭೇದಿ, .ತ, ಉದರಶೂಲೆ, ಕರುಳಿನ ಹುಳುಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಜ್ವರ ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಫ್ರೆಂಚ್, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿತು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲವಂಗ (3 ಗ್ರಾಂ) ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಈ ಕೆಳಕಂಡಂತೆ:

ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್: ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ 2% (ಡಿವಿ)

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6: ಡಿವಿ ಯ 2%

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: ಡಿವಿಯ 1%

ಸೆಲೆನಿಯಮ್: ಡಿವಿಯ 1%

ಫೈಬರ್: 0.06 ಗ್ರಾಂ

ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 4.5 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, 0.2 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 1 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿವೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಜಾಡಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸ್ವಲ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 

ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಚ್ಚಾ ಒಂದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ನೇರವಾಗಿ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಆದರೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದರ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಕಾಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು; ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕೆಲವು ಲವಂಗವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.

ಇದನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇರಲಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ; ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಇರಬಹುದು.

ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಗಂಧಕ, ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. 

ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 2-3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಿ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಇದು ಆಲಿಸಿನ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಆಲಿಸಿನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಫೈಬ್ರಿನೊಲಿಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲಿಸಿನ್ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿta, ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುವ ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸಿಂಥೇಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಒಣ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೂರಕಗಳು8 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 8% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಅಥವಾ 'ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್' ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳನ್ನು 20 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

- ಇದು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

- ಪರಿಣಾಮಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

- ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಆಲಿಸಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲಿಸಿನ್, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಾಣುಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಿವಿ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಆಲಿಸಿನ್ ನಂತಹ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ನಂತರದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನೂ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು.

ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕಿವಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬಳಸಬಹುದು. 

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಅದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೈಲವನ್ನು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿನ್ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸರಾಗವಾಗಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಗಂಧಕಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿನಂತಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಸ್ವಚ್ clean ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳು;

ಮೊಡವೆ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು

ಅಲಿಸಿನ್ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಬಹುದು.

- ಹಲ್ಲು ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಿರುಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು elling ತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುರುತು ಬಿಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 2-3 ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ತಂತ್ರ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸನು, ಸಮಾನ ಮೊತ್ತ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು. ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ಚರ್ಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕೆಲವು ಲವಂಗವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಲಾರದು. ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ಹಚ್ಚಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. 2-3 ಹನಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 4-5 ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. 250 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. 30-35 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕುದಿಯುವ ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕ್ರಷ್‌ನ ಗುಬ್ಬಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ಹಚ್ಚಿ. ಕುದಿಯುವ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಲವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವುದು

ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಕಪ್ಪು ಪಾಯಿಂಟ್ರು. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

2-3 ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. 1 ಚಮಚ ಓಟ್ ಮೀಲ್, 1-2 ಹನಿ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸಿ.

ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ skin ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಗಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕೂಡ ಇದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ದೃ firm ವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಲ್ಫರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅನೇಕ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅರ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು 3-4 ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರೆಯಲು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಮಾತ್ರೆ ಗಾತ್ರದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಅದರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್, ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಒತ್ತಡದ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಇದು ಕೂದಲು ಕೋಶಕ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಆಭರಣಗಳಲ್ಲಿನ ಆಲಿಸಿನ್ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿತಲೆಹೊಟ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗಂಧಕವು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರಳಿ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

- ಕೂದಲಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೂಡಿಸಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ. ಗೊಂದಲದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

- ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಟ್ಟು ಎಂದಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

- ಕೂದಲು ಉದುರಿಸಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಒಣ ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು 3 ಲವಂಗವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಲು ಈ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಿ.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಂದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೊರಪೊರೆ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಈ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ; ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಸುಳಿವು !!!

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸುವಾಗಆಲಿಸಿನ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ; ಆದ್ದರಿಂದ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. 

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ ಆಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತರಕಾರಿ?

ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿ ಇದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ "ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತರಕಾರಿ?" ಅವನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. 

ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ( ಆಲಿಯಮ್ ಸ್ಯಾಟಿವಮ್ ) ಅನ್ನು ತರಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಳವಿಲ್ಲದ, ಇದು ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೀವ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ.

ಬೇರುಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ; ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. 

ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10-20 ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅವುಗಳ ಬಲ್ಬ್ ಆಕಾರದ ತಲೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. 

ಅಡಿಗೆ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಿಂತ ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಅದರ ಬಲವಾದ ಪರಿಮಳದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ als ಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಸಾಟಿಡ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಷ್ಟೇ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದು ಎಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಇದು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಎದೆಯುರಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸೇರಿವೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಅತಿಯಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಕೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ವಿಷತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇಲಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ 0.5 ಗ್ರಾಂ) ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ 0.1 ಗ್ರಾಂ ನಿಂದ 0.25 ಗ್ರಾಂ) ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು

ಇಟಾಲಿಯನ್ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಾಸನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಕೆ ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸುಗಂಧಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸುವುದುವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. 

ಕೆಲವು ವೀಕ್ಷಣಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ವಿಪರೀತ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಕೆನಾನು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಜಿಇಆರ್ಡಿ (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ವಿಪರೀತ ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಅತಿಸಾರವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೂರಕಗಳುನನ್ನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ವಾರ್ಫರಿನ್ ನಂತಹ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಹ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನಿಗದಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 7 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಆಂಟಿಥ್ರೊಂಬೊಸೈಟ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ವಿಪರೀತ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಕೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಇದರೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕವು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಿಣ್ವಗಳು ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಈ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದದ್ದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು

ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ಕ್ಲೋರ್‌ಪ್ರೊಪಮೈಡ್, ಫ್ಲೂಯಿಂಡಿಯೋನ್, ರಿಟೊನವಿರ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ನಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿತು.

ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಇದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅದು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.