オールスパイス、常緑低木 ピメンタディオイカ 植物の果実を乾燥させたものです。 シナモン, ココナッツ, クローブコショウ、ジュニパー、 ジンジャー独特の風味が含まれています
元々はジャマイカ、メキシコ南部、中央アメリカで栽培されていました。 現在では世界の他の地域でも見ることができます。
オールスパイスの果実緑色で未熟な状態で収集されます。 その後、茶色になり、大きな粒の黒コショウのように見えるまで天日で乾燥させます。
乾燥オールスパイスフルーツ、 丸ごとまたは粉末にして料理のスパイスとして使用されます。 オールスパイス植物の葉 月桂樹の葉に非常に似ており、料理に使用されます。 オールスパイスエッセンシャルオイルの形でも使用されます。
オールスパイスの利点は何ですか?
抗炎症薬
- オールスパイスこの薬を局所的に使用すると、筋肉痛、関節痛、捻挫、痛風、関節炎などを引き起こす可能性があります。 痔 などの症状によって引き起こされる痛みを和らげます。
- これは、炎症や痛みを軽減する有効成分が含まれているためです。
消化に良い
- オールスパイスオイゲノールは消化酵素を刺激するため、消化に優れています。
- 下痢、便秘、嘔吐、ガス過剰、 腫れ などの胃の病気を和らげます。
免疫力を強化する
- オールスパイス, E. 大腸菌の, リステリア菌 ve サルモネラ・エンテリカ 胃腸内細菌などに対する抗菌作用により免疫力を高めます。
抗酸化力
- オールスパイス、ビタミンA、ビタミンC、オイゲノール、 ケルセチン ve タンニン などの重要な抗酸化物質を提供します。
- これらの抗酸化物質は、さまざまな病気や加齢に伴う問題の主な原因であるフリーラジカルを体から取り除くのに役立ちます。
歯の健康
- オールスパイス抗菌機能により歯茎と歯の健康に有益です。
- 歯の健康を守るために イェニバハルうがいもできます。
血液循環を促進する
- オールスパイスオイル 患部をマッサージすると温感効果が得られ、 血流と循環を促進します.
- これは腫れや痛みを和らげるのに役立ちます。
心臓の健康のための利点
- オールスパイスエキス、 血圧を下げます。
- オールスパイスまた見つかった カリウム体内の血流を促進します。
- これらの効果により、心臓への負担を軽減します。 脳卒中や心臓発作のリスクを最小限に抑えます。
骨を強化する
- オールスパイスまた見つかった マンガン閉経後の女性の脊椎骨の弱体化を軽減します。
- 骨密度を改善します。
脳機能へのメリット
- オールスパイスビタミンAとB9（葉酸）が含まれており、年齢を重ねるにつれて脳の機能を改善し、保護します。
- 疲労を軽減するリボフラビンと、認知機能の低下や記憶喪失を防ぐマグネシウムを提供します。
老化を遅らせる
- オールスパイスまた見つかった 銅フリーラジカルを除去することにより、コラーゲン生成における重要な補酵素として機能します。
- この機能により、肌を引き締め、シミやシワなどの物理的な老化の兆候を防ぎます。
糖尿病患者にとっての利点
- オールスパイスティーを飲むこのスパイスは血糖指数が低いため、糖尿病患者にとって有益です。
- 血糖値の上昇を緩やかにし、インスリンレベルの上昇を緩やかにします。
生理痛の緩和
- オールスパイス抗炎症作用と鎮痛作用があり、痛みを和らげます。
- したがって、 オールスパイスティーを飲む 月経困難症リラックスします。
不快な臭いをマスクします
- オールスパイス不快な臭いを隠すため、エッセンシャルオイルは消臭剤、化粧品、アフターシェーブの香料として使用されています。
うつ病
- エッセンシャルオイルの吸入や アロマセラピー このアプリは、いくつかの精神的健康問題の治療に役立ちます。
- オールスパイスエッセンシャルオイルを吸入すると、うつ病、神経疲労、緊張、ストレスが軽減されます。
オールスパイスの害は何ですか？
オールスパイス さまざまなメリットを提供します。 ただし、注意すべき副作用もいくつかあります。
- 過敏症の人、 イェニバハル～に対してアレルギー反応を起こす可能性があります
- オールスパイスてんかんのある人の発作を引き起こす可能性があります。
- 敏感肌の人、 イェニバハル 摂取または局所塗布後に発赤、接触皮膚炎、またはその他の反応が起こる可能性があります。
- 十二指腸潰瘍、 逆流症、痙性大腸炎、 憩室炎 潰瘍性大腸炎などの胃腸疾患のある人 イェニバハル 消費すべきではありません。
- オイゲノールと呼ばれる発がん性成分が含まれているため、がんを患っている人、またはがんのリスクが高い人。 イェニバハル近づかないでください。
- 血液凝固障害のある人、抗凝固薬（アスピリンを含む）を服用している人、フェノール含有量のため手術を受けている人 イェニバハル またはエッセンシャルオイルを使用します。
- 妊娠中および授乳中の女性 イェニバハル 摂取する前に医師に相談してください。
