Hvað er Allspice? Hver er ávinningurinn og skaðinn?

Allspice, sígrænn runni tvíkynja pipar Það er þurrkaður ávöxtur plöntunnar. kanill, kókoshneta, negulpipar, einiber og engiferÞað inniheldur einstaka bragði af 

Það var upphaflega ræktað á Jamaíka, Suður-Mexíkó og Mið-Ameríku. Það er nú að finna í öðrum heimshlutum.

allrahanda ávextirÞað er safnað grænt og óþroskað. Það er síðan þurrkað í sólinni þar til það verður brúnt og lítur út eins og stór korn af svörtum pipar. 

þurrkaðir kryddjurtir, Það er gert í heilu lagi eða í duftformi og notað sem krydd í rétti. lauf af kryddjurtum Það er mjög svipað lárviðarlaufi og er notað í matreiðslu. AllspiceÞað er einnig notað í formi ilmkjarnaolíu.

Hver er ávinningurinn af Allspice?

bólgueyðandi

• AllspiceStaðbundin notkun þessa lyfs getur valdið vöðvaverkjum, liðverkjum, tognun, þvagsýrugigt, liðagigt og gyllinæð léttir sársauka af völdum sjúkdóma eins og 
• Þetta er vegna nærveru virkra efna sem hjálpa til við að draga úr bólgu og sársauka.

gott fyrir meltinguna

• AllspiceEugenol er gott fyrir meltinguna þar sem það örvar meltingarensím.
• Niðurgangur, hægðatregða, uppköst, mikið gas og bólga Dregur úr magakvillum eins og

Styrkir friðhelgi

• Allspice, E. coli, Listeria monocytogenes ve Salmonella enterica Það styrkir ónæmi þökk sé bakteríudrepandi virkni gegn magabakteríum eins og 

andoxunargeta

• Allspice, A-vítamín, C-vítamín, eugenól, quercetin ve tannín Veitir mikilvæg andoxunarefni eins og 
• Þessi andoxunarefni hjálpa til við að losa líkamann við sindurefna, sem eru helsta orsök ýmissa sjúkdóma og aldurstengdra vandamála.

Tannheilsa

• AllspiceÞað er gagnlegt fyrir gúmmí og tannheilsu með örverueyðandi eiginleika þess. 
• Til að vernda tannheilsu allrahandaÞú getur gargað með því.

Hraða blóðrásina

• allrahanda olíu Að nudda svæði með því skapar hlýnandi áhrif og flýtir fyrir blóðflæði og blóðrás. 
• Þetta hjálpar til við að létta bólgu og sársauka.

Ávinningur fyrir hjartaheilsu

• Allspice þykkni, lækkar blóðþrýsting. 
• Allspicestaðsett í kalíumflýtir fyrir blóðflæði í líkamanum. 
• Með þessum áhrifum dregur það úr álagi á hjartað. Það dregur úr hættu á heilablóðfalli og hjartaáfalli.

styrkja bein

• Allspicestaðsett í manganDregur úr veikingu mænubeina hjá konum eftir tíðahvörf. 
• Það bætir beinþéttni.

Hagur fyrir starfsemi heilans

• Allspiceinniheldur A og B9 vítamín (fólat), sem bætir og verndar starfsemi heilans þegar við eldumst.
• Það veitir ríbóflavín, sem hjálpar til við að draga úr þreytu, og magnesíum, sem kemur í veg fyrir vitræna hnignun og minnistap.

Hægir á öldrun

• Allspicestaðsett í koparÞað virkar sem mikilvægt kóensím í kollagenframleiðslu með því að hreinsa sindurefna. 
• Með þessum eiginleika þéttir það húðina og kemur í veg fyrir líkamleg einkenni öldrunar eins og aldursbletti, hrukkum.

Ávinningur fyrir sykursjúka

• Drekka kryddteÞað er gagnlegt fyrir sykursjúka þar sem þetta krydd hefur lágan blóðsykursvísitölu. 
• Það gefur hægari hækkun á blóðsykri og þar með insúlínmagni.

Léttir á tíðaverkjum

• AllspiceBólgueyðandi og verkjastillandi eiginleikar þess draga úr sársauka. 
• Þess vegna drekka kryddte túrverkirþað slakar á.

Maskar óþægilega lykt

• AllspiceÞar sem það hyljar óþægilega lykt er ilmkjarnaolía þess notuð sem ilmur í svitalyktareyði, snyrtivörur og rakakrem.

þunglyndi

• Innöndun ilmkjarnaolíur og ilmmeðferð Forritið hjálpar til við að meðhöndla nokkur geðheilbrigðisvandamál. 
• AllspiceInnöndun ilmkjarnaolíu dregur úr þunglyndi, taugaþreytu, spennu og streitu.

Hver er skaðinn af allspice?

Allspice býður upp á margvísleg fríðindi. En það eru líka nokkrar aukaverkanir sem þarf að vera meðvitaður um:

• ofurviðkvæmt fólk, allrahandagetur fengið ofnæmisviðbrögð við
• Allspicegetur valdið flogaköstum hjá einstaklingum með flogaveiki.
• Fólk með viðkvæma húð, allrahanda getur fundið fyrir roða, snertihúðbólgu eða öðrum viðbrögðum eftir neyslu eða staðbundna notkun.
• skeifugarnarsár, bakflæðissjúkdómur, spastísk ristilbólga, meltingabólga og fólk með kvilla í meltingarvegi eins og sáraristilbólgu allrahanda ætti ekki að neyta.
• Fólk með krabbamein eða í mikilli hættu á krabbameini, þar sem það inniheldur krabbameinshvetjandi efni sem kallast eugenol. allrahandaætti að halda sig frá.
• Fólk með blóðstorknunarsjúkdóma, sem tekur segavarnarlyf (þar á meðal aspirín) og fer í aðgerð vegna fenólinnihalds þess allrahanda eða notaðu ilmkjarnaolíur.
• Þungaðar og mjólkandi konur allrahanda ættir þú að ráðfæra þig við lækninn fyrir neyslu.