Notkun jurtaolíu til að meðhöndla sjúkdóma ilmmeðferð er kallað. Þessi aðferð, sem á sér um það bil 6000 ára sögu, var fyrst notuð við múmíugerð í Egyptalandi.
Á sama tíma; af Kínverjum arómatískar ilmkjarnaolíurvar notað til að tjá þakklæti til Guðs.
aromatherapyNotkun lyfja í lækninga- og fegurðarskyni kom fyrst fram í Grikklandi til forna. fornum rómverjum ilmmeðferðarolíur Þeir komu með það frá arabísku og indversku svæðinu og notuðu það í nudd eftir bað.
Þessar ilmandi olíur, fengnar með ýmsum aðferðum úr mismunandi hlutum plantna eins og gelta, laufum, blómum, ávöxtum, fræjum, stilkum og rótum, hafa rokgjarna eiginleika.
Náttúrulegar arómatískar olíurÞar sem það hefur verið notað í náttúrulyfjum um aldir, ilmmeðferðÞað er talið vera lækningajurt. Hins vegar eru bæði mismunandi forrit.
aromatherapy Olíur sem notaðar eru í umfangi lyfsins eru margfalt sterkari en jurtirnar sem notaðar eru í lækningajurtameðferð. (um það bil 1 grömm af rósaolíu eru unnin úr 250 tonni af rósablöðum)
ilmkjarnaolíur sem notaðar eru í ilmmeðferð, 75-100 sinnum áhrifaríkari en þurrkuð af sömu plöntu.
Hvað gerir ilmmeðferð?
Arómatísk forriter ekki eina lækningin við sjúkdómnum. Það styður við meðferðina með því að skapa samspil fyrir bæði líkamlega og andlega heilsu.
líkama og sál, ilmmeðferðer einnig litið á heildina. Viðurkennt er að kvilli sem kemur upp í öðru þeirra hafi neikvæð áhrif á hinn.
aromatherapyÞað er áreiðanlegt og skaðlaust form stuðningsmeðferðar þegar henni er beitt af þekkingu og færni. Hins vegar eru olíur sumra plöntutegunda mjög eitraðar.
Til dæmis; Að taka jafnvel lítið magn af tröllatrésolíu inn í munn, jafnvel teskeið, mun valda mögulegum dauða.
Jafnvel í óeitruðum ráðstöfunum skaða sumar olíur sem eru ekki notaðar í samræmi við meginreglurnar lífveruna. Í þessum skilningi ætti að beita því vandlega.
Öryggi ilmmeðferðariðkunar
aromatherapy Það er náttúrulegt form stuðningsmeðferðar. Hins vegar er það öruggt ef það er beitt innan ákveðinna reglna.
Ilmmeðferðarolíur Í ljósi þess að það getur aukið hjartslátt, hækkað eða lækkað blóðþrýsting, aukið tíðablæðingar hjá konum, valdið fósturláti og margt fleira, ætti að nota það meðvitað.
aromatherapy Mikilvægt er að læknir sem er sérhæfður á þessu sviði geri umsóknina. almennt séð ilmmeðferð Taka skal tillit til eftirfarandi öryggisráðstafana:
Nota skal barnshafandi konur og börn með mikilli varúð.
Sumar olíur eru ertandi og því ber að gæta varúðar við að bera þær á húðina.
Við hvers kyns lyfjanotkun ilmmeðferðarolía ætti ekki að nota. Þessar olíur geta eyðilagt áhrif lyfsins sem notað er.
arómatískar olíur Getur verið eitrað fyrir lífveruna. Í fyrsta lagi geta hættulegar aðstæður sem tengjast lifur og nýrum komið upp.
astma af þeim sem eru með svipaða sjúkdóma. ilmmeðferð ætti ekki að gefa með innöndun.
nauðsynlegar olíur Það ætti ekki að nota í augu á nokkurn hátt eða af einhverjum ástæðum.
ilmmeðferðarolíur Það ætti að nota með varúð hjá ofnæmissjúklingum.
Margar ilmkjarnaolíur valda næmi húðarinnar fyrir sólinni. Þetta veldur sólbruna á húðinni. Meðan á slíkum olíum stendur ættir þú ekki að fara út í sólina í að minnsta kosti 12 klukkustundir.
Eftir ilmmeðferð Vegna syfjutilfinningar sem getur komið fram, fara ökutæki, vinnuvélar o.fl. Notkun verkfæra er óþægileg.
Langtímanotkun á ilmmeðferð í öndunarfærum getur valdið höfuðverk, uppköstum og svima.
mígreni meðan á árásinni stóð ilmmeðferðarmeðferðgerir ástandið verra.
Það ætti aldrei að nota á nýfædd börn eða fyrirbura.
Ilmkjarnaolíur á að geyma læstar, þar sem börn ná ekki til, og ætti aldrei að taka þær til inntöku.
ilmmeðferðarolíurEf það er tekið inn um munn er þörf á læknishjálp eins fljótt og auðið er. Hvaða læknir á í hlut ilmmeðferðarolíaÞað verður að segjast að það hefur borist.
Rósmarín ætti ekki að nota af fólki með háan blóðþrýsting.
Fennel, tröllatré og timjan ætti ekki að nota hjá fólki með flogaveiki.
sykursýki Tröllatré, geranium og sítrónu ætti ekki að nota hjá fólki með kvilla.
Olíur eins og negull, basil, einiber, rósmarín, sítrónu smyrsl, salvía, fennel, anís, cypress, jasmín, sinnep, piparrót, timjan og sítrónu smyrsl ætti aldrei að nota á meðgöngu.
Olíur eins og anís, múskat, gulrótarfræ, kanil, negul, timjan og kamfóru ætti ekki að blanda saman við aðra olíu og nota eingöngu án þynningar.
Ekki má nota kanil og negul í andlitið.
Basil, fennel, lime, rósmarín, sítrónu, verbena og aðrar súrar olíur á ekki að nota á viðkvæma húð.
arómatískar olíur ætti ekki að taka inn um munn.
Hitasjúkdómar, húð- eða liðabólga, óþekktur kláði og roði, bjúgur og þroti, óþekkt bólguástand, sár, íþróttameiðsli og tognun, vöðvatár eða bandvefsáverkar, beinbrot, opin sárabruna, æðahnúta, krabbameinsgerðir og eftir- aðgerðameðferð í þeim tilgangi ilmmeðferð ætti ekki að beita.
Hvernig á að nota ilmmeðferð heima
Líkams- og hárvörur
Baðherbergi; Slepptu 10-15 dropum af olíu í baðvatnið. Blandið vel þar sem ilmkjarnaolíur eru erfiðar að leysa upp í vatni. Gakktu úr skugga um að olíurnar komist ekki í snertingu við augun.
Sápa; náttúruleg ilmmeðferðarsápaÞú getur notað það á hverjum degi. Fyrir utan þetta, um 100 dropar á 20 grömm af fljótandi sápu arómatísk olía blanda saman. Hristið vel fyrir notkun.
Líkamsnuddolía eða húðkrem; Blandið 30 dropum af ilmkjarnaolíu (eins og lavender, kamille, jasmín) saman við 15 grömm af burðarolíu (eins og ólífuolíu, jojoba, sólblómaolíu) og berið á sem nudd.
Lykt; Þú getur notað ilmkjarnaolíur í bland við burðarolíu sem ilmvatn með því að bera einn dropa á hverja svæði eins og innanverðan olnboga, háls og hné.
Sjampó; Blandið 30 dropum af ilmkjarnaolíu í 12 grömm af sjampói og nuddið hársvörðinn og þvoið.
Hárbursti; Greiðdu hárið með því að bera 3 dropa af ilmkjarnaolíu á hárburstann og greiða.
Andlitskrem; Þú getur notað það með því að blanda 30 dropum af ilmkjarnaolíu í 8 grömm af andlitskremi.
Þjappa; Blandið með því að bæta 5 dropum af ilmkjarnaolíu í skál af heitu vatni, kreistið klútinn sem blautur er í blöndunni og vefjið hann um líkamann.
Heimilis- og umhverfisþrif
Herbergi-bíll lykt; Með því að blanda allt að 50 dropum af ilmkjarnaolíu í 15 grömm af hreinu vatni geturðu náttúrulega fjarlægt vonda lykt úr herberginu þínu og bílnum í formi úða.
Salerni lykt; Þú getur notað hann sem klósettilm með því að blanda 2-3 dropum af ilmkjarnaolíu út í skolvatnið.
Ilmmeðferðarpokar; Ilmkjarnaolían sem þú dreypir í kertið eða rafmagns ilmmeðferðarpokann mun gufa upp og fjarlægja vonda lykt í umhverfinu.
Ilmmeðferðarsteinar; ilmmeðferðarsteinar Ilmkjarnaolíur sem drýpt á það gefa herberginu þínu skemmtilega lykt.
Ilmmeðferðarkerti; Ilmmeðferðarkerti gefa herberginu þínu léttan og skemmtilegan ilm.
