berkjubólgaeinkenni Þetta er erfiður sjúkdómur sem erfitt er að meðhöndla þar sem hann varir í margar vikur. Helstu forgangsverkefni til að meðhöndla þennan sjúkdóm eru að draga úr bólgu í öndunarvegi og létta hósta.
í greininni "hvað þýðir berkjubólga", "hvað er bráð og langvinn berkjubólga", "hver eru einkenni berkjubólgu", "hvernig berkjuhósti gengur yfir", "hvað veldur berkjubólgu", „Hvernig á að skilja berkjubólgu“, „berkjubólgumeðferð náttúruleg“, „berkjubólgumeðferð náttúrulyf“, „jurtalyf við berkjubólgu“, „jurtalausn við berkjubólgu“, „náttúruleg berkjubólgumeðferð“Þú munt finna svör við spurningum þínum.
Hvað er berkjubólgusjúkdómur?
Lungun samanstanda af stóru neti berkjuröra sem flytja loft til allra hluta þeirra. Þegar þessar berkjur bólgna, í lungumberkjubólga það kemur fyrir.
Viðvarandi hósti er mest áberandi einkenni þessa sjúkdóms og gerir það erfitt að anda. Vegna þess að hóstinn er stöðugur fá margir með þennan sjúkdóm önghljóð og jafnvel brjóstverk.
Flestir jafna sig líka, oft eftir aðra efri öndunarfærasjúkdóma eins og flensu eða kvef. berkjubólgueinkenni þróast.
Ef þú hefur verið veikur af annarri sýkingu getur hún einnig þróast, sem stundum gerir þessa röskun enn erfiðari í meðhöndlun.
Hver eru einkenni berkjubólgu?
Viðvarandi hósti er algengasta einkenni. Þegar öndunarvegir bólgna verður erfitt að fá nóg loft og líkaminn hóstar til að hreinsa þrengslin og rýma fyrir meira lofti.
Þegar þessi taktík virkar ekki hóstarðu aftur. Hóstinn helst þar til bólgan í lunga er horfin.
Um helmingur fullorðinna með þennan sjúkdóm fær hósta í þrjár vikur eða skemur, en 25% þeirra geta verið með hósta sem varir í að minnsta kosti mánuð, stundum í lengri tíma.
Flest tilvik þróast eftir að hafa veikst af annarri sýkingu, svo einkenni geta einnig verið:
- Hálsverkur
- Erfiðleikar við svefn vegna hósta
- Nefstreymi eða stíflað nef
- Eldur
- Uppköst
- Niðurgangur
- Stundum verkur í kvið (án hósta)
— Hvæsandi
- Brjóstþyngsli eða verkur
- andstuttur
Hósti með gulu eða grænu slími er merki um bakteríusýkingu, glært eða hvítt slím gefur venjulega til kynna veirusýkingu.
Bráð og langvinn berkjubólga
Ef það gerir vart við sig til skamms tíma bráð berkjubólga varir venjulega í allt að tíu daga. bráð berkjubólga, Þetta er algengasta form sjúkdómsins og stafar oft af sömu veirum og valda kvefi og flensu.
Flestir bráð þó að sumir þrói með sér langvarandi mynd þessa sjúkdóms, sem kemur stöðugt aftur og kemur aftur.
langvinn berkjubólgaÞað veldur óþægindum fyrir brjósti, hvæsandi öndun og oft auknum vökva í lungum ásamt þrálátari eða dýpri hósta. endurtekin berkjubólga Þetta er alvarlegt ástand sem þýðir venjulega skerta lungnastarfsemi.
Þar sem reykingar eru stöðugt pirrandi í berkjum leiða þær til hósta og önghljóðs og er venjuleg orsök langvarandi útgáfunnar.
Þegar lungun eru í hættu á þennan hátt eiga bakteríur og vírusar auðveldara með að skapa sér nýtt heimili í líkamanum.
Hvað veldur berkjubólgu?
berkjubólgaástæður Þar á meðal er sams konar vírus sem venjulega veldur flensu eða kvefi. Bakteríur geta einnig verið orsökin í 5 til 15% tilvika, en þetta kemur venjulega fram hjá fólki með undirliggjandi heilsufarsvandamál.
Hver sem orsökin er, þegar líkaminn tekur eftir erlendum sýklum, byrjar hann að mynda meira slím og berkjurörin bólgna þegar hann reynir að berjast gegn sýkingunni.
Þessi viðbrögð gera öndun enn erfiðari og valda því að loftstreymi minnkar. berkjubólguárás Hóparnir í hættu eru:
– Svo sem ungbörn og ung börn, aldraðir og þeir sem eru með veikt ónæmiskerfi.
Þó að langvarandi sjúkdómar geti þróast á hvaða aldri sem er, eru þeir algengastir hjá reykingamönnum eldri en 45 ára.
- Kyn; Það gegnir einnig hlutverki í þróun langvinnra tilfella, þar sem konur þróa það meira en karlar.
Ef þú verður stöðugt fyrir efnagufum, gufum, ryki eða öðrum ofnæmisvökum í lofti er hætta á að þú fáir þennan sjúkdóm.
Áhættan þín er meiri ef starf þitt felur í sér að anda að þér litlum agnum, vinna með dýrum eða meðhöndla efni. Allir með fæðuofnæmi eða næmi berkjubólga eru í meiri hættu á
Hvernig er berkjubólga meðhöndluð?
Í flestum tilfellum hverfur þessi sjúkdómur af sjálfu sér án nokkurrar læknishjálpar.
En, berkjubólgusjúkdómurAð lifa með erfiðum einkennum sjúkdómsins getur gert það erfitt að bíða þolinmóður eftir að sjúkdómurinn gangi yfir.
Ef þú átt í erfiðleikum með öndun gæti læknirinn ávísað berkjuvíkkandi lyfi sem slakar á vöðvum berkjuröranna og víkkar loftgöngurnar.
Þessi tegund lyfja er oft notuð fyrir fólk með astma, ofnæmisviðbrögð, langvinna lungnateppu og aðra öndunarfærasjúkdóma. berkjubólgasjúkdómurÞað er hægt að nota í alvarlegum tilfellum.
Verkir og önnur einkenni eru venjulega meðhöndluð með lausasölulyfjum eins og bólgueyðandi gigtarlyfjum.
Gakktu úr skugga um að þú takir ráðlagðan skammt og hættu að taka þessi lyf eftir að þér líður betur.
Sýklalyf
Meðhöndlun berkjubólgu Notkun sýklalyfja til að meðhöndla er ekki studd af rannsóknum. Sýklalyf eru ekki áhrifarík við meðhöndlun á þessum sjúkdómi, þar sem meirihluti sýkinga stafar af veirum.
Hins vegar um allan heim bráð berkjubólga Þeim er ávísað í meira en 75% tilvika.
Ofávísun sýklalyfja til að meðhöndla þennan sjúkdóm getur stuðlað að vaxandi vandamáli sýklalyfjaónæmis. Sýklalyfjalyf, nema læknirinn mæli með því berkjubólgumeðferð Þú ættir ekki að nota það fyrir
Heimameðferð með berkjubólgu
hvíld
Sérhver sýking getur valdið þreytu. Líkaminn þinn þarf meiri hvíld þegar þú ert veikur, þannig að þegar þú hvílir þig hefurðu orku til að berjast gegn sýkingu.
Hvíld er góð meðferð við mörgum tegundum sýkinga, þar á meðal þennan sjúkdóm. Þegar þú hvílir þig leyfirðu meira lofti að fara í gegnum og slakar á öndunarveginum, sem dregur úr hósta.
Þá hefur líkaminn meiri orku sem er notuð til að berjast gegn sýkingum og draga úr bólgum í hvíld.
Skortur á svefni gerir þig einnig viðkvæman fyrir sýkingum, þannig að hvíld þegar þú ert með kvef eða flensu mun hjálpa þér að koma í veg fyrir að aukasýkingar komi fram.
fyrir mikið vatn
Þegar þú ert með slím af völdum sýkingar mun það að drekka mikið vatn hjálpa til við að þynna slímið, sem dregur úr hóstaþörf og auðveldar öndun.
Drekktu að minnsta kosti eitt glas af vatni á tveggja tíma fresti þar sem það kemur í veg fyrir ofþornun.
Það er enn meira róandi, þar sem gufur af heitum vökva eins og jurtate og heitu vatni geta hjálpað til við að opna öndunarvegi.
Borða náttúrulega og hollt
Ef þú vilt losna við sýkinguna er forgangsverkefni þitt að hjálpa ónæmiskerfinu að virka vel.
Til að berjast gegn þessum sjúkdómi verður þú að borða mat sem dregur úr bólgu í ónæmiskerfinu. Mataræðið þitt er hráttgrænmeti og ávextirnóg af hreinum próteingjöfum ogholl fita ætti að vera ríkur.
Forðastu unnin matvæli, matvæli sem innihalda mikið af sykri eða salti eða eitthvað sem veldur frekari bólgu í kerfinu þínu.
Probiotics Það hjálpar til við að halda ónæmiskerfinu þínu heilbrigt og neysla probiotic-ríkrar matvæla veitir þörmunum bakteríurnar sem það þarf til að berjast gegn sýkingum í líkamanum.
gerjuð matvæli Það er frábær uppspretta probiotics, svo nóg af því þegar þú ert veikur.kefir,jógúrtBorðaðu súrkál og annan matvæli sem ríkur er af probioticum.
Mjólkurvörur valda oft slímframleiðslu, svo forðastu þær allan veikindin.
hætta að reykja
Þegar lungun eru bólgin og pirruð er það síðasta sem þú vilt gera ertandi og auka ertingu enn frekar.
Að hætta að reykja bætir bæði lungun og langvinn berkjubólgaÞað getur meðhöndlað iktsýki, en mun draga úr bólgu jafnvel meðan á bráðum sjúkdómi stendur.
Að hætta að reykja hefur einnig ýmsa mikilvæga heilsufarslegan ávinning fyrir hjarta þitt, lungu, heila og önnur kerfi.
Atriði sem þarf að huga að fyrir berkjubólgu Þetta felur í sér að forðast sígarettureyk, gufur, gufur, ofnæmisvalda og önnur ertandi efni sem geta versnað lungun og gert hósta verri.
Notaðu rakagefandi verkfæri
Rakatæki losa slím og hjálpa til við að bæta loftflæði og önghljóð. Settu rakatæki við hliðina á rúminu þínu á hverju kvöldi á meðan þú sefur.
Prófaðu öndunaraðferðir
Þegar loftflæðið er minnkað frá berkjum geturðu notað öndunartækni sem hjálpar þér að taka meira loft inn.
Varatæknin sem fylgt er er almennt ráðlögð fyrir fólk með langvinna lungnateppu og aðra langvinna öndunarfærasjúkdóma, en hún getur einnig hjálpað við þetta ástand.
Byrjaðu á því að anda í gegnum nefið í um tvær sekúndur. Hringdu svo varirnar eins og þú ætlaðir að blása út kerti, andaðu síðan rólega frá þér í gegnum varirnar í fjórar til sex sekúndur.
Endurtaktu þessa tækni þar til þú finnur fyrir öndun þinni.
Sítrónuvatn og hunang
Bal, Það hefur lengi verið notað fyrir bakteríudrepandi eiginleika þess og berkjubólgaÞað er árangursríkt við að draga úr ertingu í slímhúðinni af völdum
Notaðu hunang til að sæta jurtate eða heitt sítrónuvatn, sem hjálpar til við að reka slím úr lungum.
Salt vatn
Gargling með saltvatni hjálpar til við að brjóta upp slímið og draga úr sársauka í hálsi. Leysið eina teskeið af salti í glasi af volgu vatni.
Taktu lítið magn af saltvatni aftan í hálsinn og gargaðu. Ekki gleypa vatnið, spýta í vaskinn. Endurtaktu eins oft og þú vilt. Skolaðu síðan munninn með venjulegu vatni.
sofðu mikið
Svefn gerir líkamanum kleift að hvíla sig. Þegar þú hóstar getur verið erfitt að sofa.
Lyfjaplöntur við berkjubólgu
engifer
engifer Það hefur bólgueyðandi áhrif gegn öndunarfærasýkingu. Þú getur notað engifer á nokkra vegu:
- Tyggið þurrkað, kristallað engifer.
- Notaðu ferskt engifer til að búa til te.
- Borða hrátt eða bæta við mat.
- Taktu það í hylkisformi.
Öruggast er að nota engifer náttúrulega í stað hylkja eða bætiefna. Þú gætir verið viðkvæm fyrir engifer, svo taktu lítið magn ef þú ert ekki vön því. Að borða engifer af og til er öruggt fyrir alla, en ekki taka engifer sem viðbót eða lyf ef:
- Tímabil á meðgöngu eða með barn á brjósti
- Þeir sem eru með sykursýki
- Þeir sem eru með hjartavandamál
- Þeir sem eru með einhverja blóðsjúkdóma
hvítlaukur
hvítlaukur Það hefur marga græðandi eiginleika. Í einni rannsókn kom fram að það hamlaði á áhrifaríkan hátt vöxt smitandi berkjubólguveiru. Þessi niðurstaða bendir til þess að hægt sé að nota hvítlauk sem náttúruleg lækning við berkjubólgu.
Ferskur hvítlaukur er bestur en þú getur líka tekið hvítlauk í hylkisformi ef þér líkar ekki við bragðið. Notaðu hvítlauk með varúð ef þú ert með blæðingarsjúkdóm.
túrmerik
túrmerikÞað er krydd sem oft er notað í indverskri matreiðslu. Ein rannsókn leiddi í ljós að túrmerik hefur bólgueyðandi áhrif. Túrmerik eykur einnig andoxunargetu. Þetta hjálpar til við að draga úr ertingu og auka ónæmi.
Hvernig á að nota túrmerik við berkjubólgu?
– Búðu til mauk með því að blanda 1 tsk af hunangi saman við 1/2 tsk af túrmerikdufti. Neytið deigið 1 til 3 sinnum á dag á meðan einkennin eru viðvarandi.
- Þú getur tekið túrmerik í hylkisformi.
– Þú getur notað duftformað eða ferskt túrmerik til að búa til te.
Túrmerik er almennt öruggt krydd, en þú ættir að vera varkár með notkun þess við eftirfarandi aðstæður:
Þessi viðbót náttúruleg berkjubólgumeðferðnotað í. Það hjálpar lungunum að vinna betur, þynnir slímið sem stíflar öndunarvegi og dregur úr hóstaköstum.
N-asetýlsýstein (NAC), 600 milligrömm á dag bráð berkjubólga á meðan það hjálpar til við að draga úr einkennum, langvinna 1.200 milligrömm á dag eru notuð til að draga úr alvarleika einkenna þeirra hjá þeim sem hafa það.
Fenugreek er ónæmisörvandi
Einnig þekktur sem astragaluspiparrót Að taka fæðubótarefni mun hjálpa til við að styrkja lungun og berjast gegn sýkingum af völdum þessa sjúkdóms.
Ginseng er notað gegn öndunarerfiðleikum
GinsengÞað dregur úr bólgum og hjálpar lungunum að berjast gegn sýkingum.
Það er mikið notað hjá þeim sem eru með astma, langvinna lungnateppu og önnur langvinn öndunarerfiðleika.
D-vítamín er notað til að draga úr áhrifum berkjubólgu
Skortur á D-vítamíni Það veldur algengum öndunarfærasjúkdómum hjá fullorðnum og börnum, svo það er mikilvægt að fá nóg D-vítamín.
Þrátt fyrir að rannsóknir á þessu sviði hafi misjafnar niðurstöður benda sumar rannsóknir til þess að D-vítamínuppbót bráð berkjubólga og sýnt hefur verið fram á að aðrar öndunarfærasýkingar draga úr tíðninni.
Berkjubólgujurtameðferð með ilmkjarnaolíum
tröllatrésolía
„Cineole“ er tröllatrésefnasamband sem bætir lungnastarfsemi og dregur úr bólgu í öndunarvegi. Það eru nokkrar leiðir til að nota tröllatré til að meðhöndla berkjubólgu.
KókosolíaÞú getur búið til þína eigin gufu með því að blanda henni saman við nokkra dropa af tröllatrésolíu. Þessi blanda er gagnleg þegar hún er borin á bringuna.
Eða búið til gufubað með glasi af sjóðandi vatni og tíu dropum af olíu. Settu það í skál, hyldu höfuðið með handklæði til að færa gufuna nær andlitinu, færðu höfuðið nálægt skálinni og andaðu djúpt í tíu mínútur.
Timjanolía
Oregano olía dregur einnig úr bólgum og stafar af ofnæmi. berkjubólga Það er sérstaklega gagnlegt fyrir
Til að meðhöndla þennan sjúkdóm skaltu taka einn til tvo dropa af oregano olíu, blanda því saman við kókosolíu og taka það til inntöku í tvær vikur.
Myntuolía
Sterkur ilmurinn af piparmyntu opnar fyrir nefstíflu og dregur úr hálsbólgu, svo andaðu að þér ilm olíunnar beint úr flöskunni.
Berðu nokkra dropa af piparmyntuolíu á bringuna og búðu til heita þjöppu. Þessi aðferð mun hjálpa til við að róa bólgurnar í berkjum og veita léttir frá einkennum þínum.
Fyrir vikið;
berkjubólgaer bólga sem hefur áhrif á berkjur í lungum. Veirurnar sem valda þessum sjúkdómi; þær sömu og þær sem valda flensu og kvefi og eftir að hafa fengið eina af þessum sýkingum berkjubólga almennt séð.
Þú ættir að leita til læknis ef:
- Ef einkennin hverfa ekki eftir þriggja vikna meðferð.
- Ef þú byrjar að hósta upp blóði.
– Ef dekkra og þykkara slím hefur myndast með tímanum.
- Ef þú ert með verk í brjósti þegar þú ert ekki að hósta.
- Ef þú átt í erfiðleikum með öndun.
langvinn berkjubólga oft afleiðing reykinga, þó bráð Þó tilfelli séu venjulega af völdum vírusa, geta þau stundum verið af völdum baktería.
Að fá nóg af hvíld, drekka nóg af vatni, draga úr bólgum, styrkja ónæmiskerfið eru meðferðarúrræði heima. Matvæli sem styrkja ónæmiskerfið eru probiotics, ferskir ávextir og grænmeti.
Ef þú þjáist af þessum sjúkdómi skaltu forðast að borða mjólkurvörur, sterkan, salt, sykraðan og mjög unninn mat.
berkjubólgaÖnnur úrræði til að losna við húðina eru að neyta hunangs, drekka heitan vökva, nota rakatæki og æfa öndunaraðferðir til að róa andann.
