Uru nke chamomile sitere na ọdịnaya ya dị elu nke antioxidants na-alụ ọgụ dịka terpenoids na flavonoids. Ndị a antioxidants na-enye eke ọgwụgwọ Njirimara nke chamomile.
Uru ọgwụ chamomile, otu n'ime osisi ọgwụ kacha ochie mara mmadụ, amarala kemgbe ọtụtụ narị afọ. Mmanụ chamomile nwere mmetụta dị jụụ. Ya mere, a na-eji ya na ọgwụ ọzọ iji belata nchekasị.
uru nke chamomile
Kedu ihe bụ chamomile?
Chamomile bụ nke ezinụlọ Asteraceae/Compositae. German chamomile (chamomillarecutita) na Roman chamomile bụ ụdị chamomile abụọ a na-ejikarị eme ọgwụ taa. Ala nna nke osisi ahụ bụ Western Europe na North Africa. Taa, a na-akụ ya na mpaghara ihu igwe n'ụwa niile.
Amara uru nke chamomile kemgbe ọtụtụ afọ. A na-eji osisi ahụ eme ihe ma ọgwụ na aesthetically. Ndị Germany ejirila chamomile gwọọ nsogbu mgbari nri kemgbe narị afọ mbụ. Ihe ndekọ akụkọ ihe mere eme na-egosi na ndị Ijipt nwere mmasị n'osisi a ma mee ememe ndị a raara nye maka ọgwụ ya. Tụkwasị na nke ahụ, a maara na ndị inyom Ijipt mara mma na-echipịa okooko osisi chamomile ma tinye ha n'akpụkpọ ahụ iji chebe akpụkpọ ahụ ha pụọ na mmetụta nke ịka nká.
N'aka nke ọzọ, ndị Rom na-eji chamomile mee ihe dị ka ahịhịa ọgwụ iji nyere aka ịlụso ọrịa ọgụ na ịdị ogologo ndụ. A na-eji chamomile agwọ ọrịa dị iche iche dịka:
Kedu ọrịa chamomile dị mma maka?
Nchegbu na mwute
oge oyi allergies
Ọrịa na-egbu egbu
akwara spass
Mgbaàmà PMS na nsogbu ịhụ nsọ ndị ọzọ
ehighị ụra nke ọma
Ọrịa akpụkpọ
Ọnya afọ
ọnyá
Nsogbu afọ na eriri afọ
Ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa rheumatic
hemorrhoid
Ụzọ kachasị amasị iji ahịhịa a bụ chamomile tii. Mmanụ chamomile bụkwa ụdị ị nwere ike iji n'ụlọ maka nsogbu akpụkpọ anụ na ntutu dị iche iche. Ugbu a, ka anyị leba anya na uru nke chamomile.
Uru nke chamomile
Ọgaranya na antioxidants
Terpenoid antioxidants bụ ihe kacha mkpa antioxidant kewapụrụ na chamomile ifuru.
Kemịkalụ phenolic dị iche iche, ọkachasị flavonoids dị ka apigenin, quercetin, patuletin, na glycosides dị iche iche bụ ogige osisi ama ama na ifuru.
Kemịkalụ ndị a na-alụso mmebi nke radical ọgụ. Ọ na-enyere aka belata mbufụt site na igbochi mmụgharị cell.
Ihe antioxidants dị na chamomile na-eme ka ọrụ mgbochi ahụ dịkwuo mma. Ọ na-ebelata ọrịa ndị dị ka ịda mbà n'obi na nchekasị. Ọ na-ebelata mgbu na ọzịza. Ọ bara uru maka akpụkpọ ahụ, ntutu isi, mbọ, ezé na ahụike anya.
Nchegbu na ọgwụgwọ ịda mbà n'obi
Mgbe a bịara na mgbochi nrụgide, osisi a na-abata na mbụ. N'ihi na iwepụ nchekasị bụ ihe a kacha mara amara nke uru chamomile.
Ọmụmaatụ; Ịkụnye mmanụ chamomile bụ ọgwụgwọ ebumpụta ụwa maka mwute na nchekasị. Iji kandụl na-esi ísì ụtọ nke chamomile nwere otu mmetụta ahụ.
A na-eji mpempe chamomile mee ka akwara dị jụụ ma belata nchekasị. N'ihi na isi ya na-agafe ozugbo na akụkụ isi nke ụbụrụ. Ọ na-ebelata erughị ala na nzaghachi nrụgide ahụ. Ya mere, chamomile, nro, ehighi ura na nsogbu digestive dị iche iche dịka nchegbu ve nrụgide A na-eji agwọ ọrịa.
A na-ebunye ihe na-esi ísì ụtọ na ụbụrụ ozugbo ma na-eme ihe dị ka isi iyi nke mkpali mmetụta uche. Usoro limbic na-enyocha ntinye mmetụta. Ọ na-achọpụta ihe ụtọ, ihe mgbu, ihe egwu ma ọ bụ nchekwa. Mgbe ahụ ọ na-achịkwa mmeghachi omume mmetụta uche anyị dị ka egwu na iwe. Isi ísì kachasị mfe na-emetụta mmetụta uche anyị na nguzozi nke homonụ. Enwere njikọ kpọmkwem n'etiti isi na ebe nchekwa na mmetụta uche. Ihe na-esi ísì ụtọ dị ka chamomile na-ebelata ihe mgbu. Ọ na-emetụta àgwà na omume anyị n'ozuzu.
enyere mgbaze
Chamomile, n'etiti nsogbu afọ na eriri afọ ndị ọzọ, gas, reflux acid, mgbakasị ahụ, afọ ọsịsa, enweghị agụụ, ọrịa ngagharịA na-eji agwọ ọgbụgbọ na ọgbụgbọ. N'ihi na ọ na-eme ka mgbari nri dị mfe.
Tụkwasị na nke ahụ, a na-eji chamomile wepụ na-agwọ afọ ọsịsa na colic na ụmụaka.
Ịbụ ihe na-eme ka ahụ sie ike bụ maka ọtụtụ uru nke chamomile.
Tụkwasị na nke ahụ, ihe ndị na-eme ka ahụ dị nro na-eme ka usoro nri digestive kwụsị. O doro anya na ọ na-egbochi ọgbụgbọ.
Ọ nwere mgbochi mkpali na-ebelata ihe mgbu
A na-eji okooko osisi chamomile mee ihe na-ebelata ihe mgbu, nkwụsịtụ, ọzịza na ọbara ọbara. Ọ na-abakwa uru n'ibelata ọzịza ihu, mgbakasị anụ ahụ, eze mgbu, ọrịa na ọnọdụ mkpali.
Ya mere, a na-ejikarị chamomile eme ihe na ngwaahịa ịchọ mma dịka ude anụ ahụ, ncha eze na ncha bat.
Chamomile na-enyekwa aka ndammana ibelata mgbu site na ogbu na nkwonkwo, mmerụ ahụ, ahụ erughị ala azụ, ahụ ọkụ na afọ ime.
A na-ejikwa ihe enyemaka mgbu ya mee ka ahụ dị jụụ na uche mgbe amuchara nwa.
Dịka ọmụmaatụ, a na-enye ndị inyom chamomile tii mgbe ha mụsịrị nwa n'akụkụ dị iche iche nke ụwa, dị ka Mexico, iji mee ka uru ahụ dị n'afọ ha dị jụụ.
na-alụ ọgụ kansa
Nnyocha na-enyocha uru nke chamomile achọpụtala na ọ dị irè n'igbochi mmepe nke ụbụrụ ọjọọ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụ ahịhịa sitere n'okike nke a pụrụ iji na-agwọ ọrịa kansa.
Ọ na-enyekwara aka n'ịlụso ọrịa kansa anụ ahụ, prostate, ara na ovarian ọgụ. A na-eche na antioxidants a na-akpọ apigenin dị n'ime ya bụ maka igbochi mkpụrụ ndụ ọjọọ.
Na-ebelata mkpachi imi
A na-eji chamomile eme ihe n'ọtụtụ imi imi. N'ihi na ọ dị irè n'iwepụ mkpọchi.
Chamomile tii dị mma maka iwepụ oyi, flu ma ọ bụ ọrịa sinus.
Ọ na-ebelatakwa mbufụt nke akpụkpọ anụ mucous nke ọnụ na akpịrị.
Uru nke chamomile gụnyere ọgwụgwọ akpụkpọ ahụ na nsogbu iku ume.
E wezụga nke ahụ, ọ nwere ikike ịlụ ọgụ megide ọtụtụ nje na-efe efe na oghere ọnụ, ezé na chịngọm.
Na mgbakwunye, ọ na-alụ ọgụ germs dị ize ndụ n'ọnụ. Na-ebelata aphthae, ọnya na eze mgbu.
Na-eme ka ahụike obi dịkwuo mma
Uru nke chamomile na-egosikwa onwe ya n'ichekwa ahụike obi.
Osisi a na-ebelata ohere ịnwụ site na ọrịa obi obi na ndị okenye n'ihi nnukwu flavonoid ya.
Uru nke chamomile maka akpụkpọ ahụ
Ihe mgbochi mkpali na antibacterial Njirimara nke chamomile na-enye anụ ahụ dị nro.
Na-enyere aka belata mgbakasị anụ ahụ.
Flavonoids na mmanụ dị mkpa dị na chamomile na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ka nwata.
Ọnya, ọnya, eczemaEnwere ike iji ya dị ka ọgwụ iji gwọọ gout, mgbakasị ahụ anụ ahụ, ọnya, ọkụ na ọnya ọnya.
Ọ na-ewepụ scars.
Na-ewepụ ntụpọ gbara ọchịchịrị.
Ọ na-ewepụ ihe ịrịba ama nke ịka nká dịka ahịrị ọma.
Ọ na-arụkwa ọrụ dị ka ọgwụgwọ ọkụ ọkụ diaper eke.
Enwere ike iji ya gwọọ ọrịa na styes gburugburu anya.
Uru nke chamomile maka ntutu
Chamomile na-ehicha ma na-edozi ntutu isi.
Na-agbakwunye ntutu na-egbuke egbuke.
C na Vitamin E N'ihi na ọ bara ụba na nri, ọ na-edozi ntutu mebiri emebi.
Ọ na-eme ka ntutu dị ike.
Ọ na-ebelata itching na akpụkpọ ahụ. Ọ na-egbochi dandruff.
Ọ na-egbochi ntutu isi. Ọ na-akwalite uto ntutu.
Kedu ka esi eji chamomile?
A na-ejikarị chamomile eme ihe dị ka tii. Ewezuga tii, enwere ike iji mmanụ chamomile mee ihe n'ụlọ maka nsogbu dị iche iche:
Kesaa isi nke chamomile na mmanụ lavender na gburugburu ebe obibi gị iji belata nrụgide na nchekasị. Usoro a na-enyere aka ịrahụ ụra ngwa ngwa.
Iji belata mgbu na ọzịza nke ntachu, gwakọta otu ngaji mmanụ chamomile na otu ngaji mmanụ aki oyibo. Tinye na akpụkpọ ahụ gbara ọkụ site n'enyemaka nke owu.
Gwakọta ọkara otu iko soda, ọkara iko mmanya mmanya, na mmiri chamomile na mmanụ bergamot ise n'ime mmiri ịsa ahụ. Ịhịa aka n'ahụ akwara gị iji zuru ike ma belata mgbu akwara. Nọrọ na tub maka opekata mpe nkeji iri na ise.
Tinye mmanụ chamomile na mmanụ rose na mmiri ịsa ahụ iji meziwanye ọnọdụ na ịda mbà n'obi.
Ị nwere ike ime ka nwatakịrị dị jụụ site n'itinye mmanụ chamomile na anụmanụ ihe egwuregwu ma ọ bụ blanketị.
Abụọ tụlee nke chamomile onye amamiheGwakọta basil na mmanụ rosemary n'elu akwa nhicha aka na-ekpo ọkụ. Hichaa mpaghara afọ gị. N'ụzọ dị otú a, mmetụta nke premenstrual syndrome na-ebelata.
Ikuku chamomile, pepemint, lavender, na mmanụ ginger na-ebelata ọgbụgbọ nke mmegharị ahụ na-akpata.
Nsogbu nke chamomile
A na-ewere ahịhịa a dị ka ihe dị mma mgbe ejiri ya dị ka tii ma ọ bụ tinye ya na akpụkpọ ahụ maka obere oge.
A na-etinye mmanụ chamomile na akpụkpọ ahụ. Tupu iji mmanụ, echefula ịnwale maka ihe ize ndụ nke mmeghachi omume nfụkasị ahụ.
Ndị nwere ihe nfụkasị ahụ na osisi ndị dị ka ragweed ekwesịghị iji mmanụ chamomile mee ihe n'ihi na ọ ga-akpalite mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ.
nwekwara hay feverỌ bụrụ na ị nwere urticaria, hives ma ọ bụ dermatitis, ị kwesịrị izere ngwaahịa chamomile.
Mmetụta nke ihe nfụkasị ahụ na chamomile gụnyere ịzere, iro ụra, itching, na nsogbu iku ume.
Ebe ọ bụ na ọ nwere ike iṅomi estrogen n'ime ahụ, endometriosisNdị nwere ọnọdụ mmetụta hormone dị ka fibroids, ọrịa ara ara, akpanwa, ma ọ bụ ovaries kwesịrị izere chamomile.
Uru nke chamomile tii
Uru nke chamomile tii, nke bụ tii herbal mara mma, gụnyere mgbu ịhụ nsọ, nsogbu ihi ụra, gingivitis, abscess, chickenpox, eczema, ụkwara na ịgwọ ụfọdụ ọnọdụ akpụkpọ ahụ, dị ka ọkụ ọkụ diaper. Ka anyị depụta uru tii chamomile dị ka ndị a;
na-ebelata ihe mgbu
Nke mbụ uru nke chamomile tii ihe mgbu nke ịhụ nsọIhebụ ibelata ya. N'ihi na tii a na-eme ka ahụ dị jụụ.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ na-ebelata ihe mgbu n'oge ịhụ nsọ ebe ọ na-eme ka akwara uterine nke ụmụ nwanyị dị jụụ.
Ya mere, a na-atụ aro ịṅụ opekata mpe otu iko tii chamomile kwa ụbọchị.
Mgbe ị nwere oyi ma ọ bụ flu, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-esiwanye ike. Ịṅụ chamomile tii na-enyere aka iwusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
Na-egbochi ọrịa shuga mellitus
Ụfọdụ ọmụmụ na-egosi na ịṅụ chamomile tii mgbe nile. -arịa ọrịa shugaE gosipụtara ya iji nyere aka gbochie mgbaàmà siri ike nke
Nke a bụ n'ihi na tii na-enyere aka ịchịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara.
Na-egbochi mbufụt
Chamomile tii nwere ihe mgbochi mkpali Njirimara. Ya mere, ọ na-enyere aka n'ụzọ dị irè igbochi ọnọdụ mkpali ọ bụla.
Nnyocha e mere egosiwo na tii herbal a abụghị nanị na-ebelata mbufụt, kamakwa ọ na-akpalite uto anụ ahụ n'elu ọnya ma na-abawanye mmepụta protein collagen n'ime ahụ.
mma mgbaze
Chamomile tii na-emezi mgbaze.
Nke a na-akọwa iji chamomile na ọgwụgwọ ahịhịa maka ọtụtụ nsogbu mgbari nri dị ka colic, afọ ọsịsa na ọrịa afọ mgbakasị ahụ.
Tii chamomile na-ebelata afọ mgbu ma na-agwọkwa ọtụtụ ọrịa afọ site n'ime ka usoro nri nri sie ike.
Dị ka ahịhịa ndị ọzọ na-enyere aka igbochi ihe ize ndụ nke ọrịa na-egbu egbu, a na-eji chamomile egbochi ọrịa kansa.
na-ebelata ịda mbà n'obi
Uru ọzọ nke chamomile tii bụ na ọ na-ebelata nchekasị na ịda mbà n'obi.
Ndị na-ahụ maka ahịhịa na-atụ aro ịṅụ 1 ruo 3 iko tii chamomile kwa ụbọchị iji belata ịda mbà n'obi na nchekasị.
A chọpụtakwara na ọ bara uru n'ịchịkwa nsogbu nchegbu dị nro na nke na-agafeghị oke.
A na-ejikwa chamomile tii na-agwọ ọrịa ehighị ụra nke ọma n'ihi ike ya ibelata ịda mbà n'obi na nchekasị. Tea ahịhịa a, nke nwere mmetụta dị jụụ nke okike, na-enyere aka izu ike ma na-enye ezigbo ụra.
Na-ewepụ okirikiri gbara ọchịchịrị
Uru nke chamomile tii ejedebeghị na iji ime naanị. Kvotu nke mgbanaka gị Enwekwara ojiji mpụga dị ka mwepụ.
Mgbe akpa tii chamomile ejirila mma, tinye ya n'anya gị wee chere nkeji 5 ruo 10 wee wepụ ya. N'ụzọ dị otu a, a ga-ekpochapụ okirikiri gbara ọchịchịrị yana nfụkasị anya nke ọma.
Uru nke chamomile tii maka akpụkpọ ahụ
Ihe kacha pụta ìhè nke uru nke chamomile tii bụ na ọ na-eme ka ahụ ike anụ ahụ dịkwuo mma. Tii ahịhịa a nwere mgbochi mkpali, antioxidant na antimicrobial Njirimara.
Ha niile bara uru maka ahụike anụ ahụ.
Ngwa nke chamomile tii na-apụ apụ na-enyere aka ibelata mgbakasị ahụ akpụkpọ ahụ, gwọọ obere ọnyà, ntachu anwụ, ihe otutu na mgbatị ahụ.
Ọ na-ebelata itching na akpụkpọ ahụ, na-ewusi ike ma na-edozi akpụkpọ ahụ. N'ihi ya, ọ na-eme ka ọ na-egbuke egbuke.
Site na njirimara antioxidant ya, ọ na-enyere aka ile anya nwata site n'ịlụso ịka nká ọgụ.
Uru nke chamomile tii maka ntutu
Otu n'ime uru chamomile tii bụ na ọ dị irè maka ahụike ntutu yana nlekọta anụ ahụ.
Mgbe ị na-asacha ntutu gị nke ọma, ị nwere ike iji tii chamomile jụrụ oyi dị ka nchacha ikpeazụ.
N'aka nke ọzọ, ịnwere ike ịgbakwunye ya na ihe mkpuchi ntutu ma ọ bụ ọgwụgwọ ntutu isi ndị ọzọ emere n'ụlọ.
N'iji nke a, chamomile tii na-ebelata iwe n'isi. dandruff na-ekpebi. Ọ na-ekerekwa òkè n'ịgbakwunye ọkụ na-egbuke egbuke na-acha ọla edo site n'ịkwalite ntutu isi.
Nsogbu nke chamomile tii
Yana uru nke chamomile tii, ọ nwekwara ike inwe mmetụta ụfọdụ.
Aṅụla nnukwu tii ahịhịa a n'ihi na ọ nwere ike ime ka ọgbụgbọ ma ọ bụ ọbụna ịkpata afọ ọsịsa.
Aṅụla tii chamomile n'oge ime ime n'ihi na ọ nwere ike ịkpali akpanwa.
Jikwaa chamomile tii ị na-aṅụ n'ụbọchị, n'ihi na ọ nwere ike ime ka ị hie ụra.
Ejila chamomile ma ọ bụrụ na ị nọ na ndị na-edozi ọbara.
Zere tii chamomile ma ọ bụrụ na ị nwere ahụ ọkụ hay ma ọ bụ na-emeghachi omume na pollen ragweed.
Uru nke mmanụ chamomile
Uru nke mmanụ chamomile na-ewu ewu kwa ụbọchị. Mmanụ na-abụkarị aromatherapya na-ejikwa. Akụkụ ya nke ibelata nchekasị na ịkwụsị ike ọgwụgwụ na-apụta n'ihu. Nke a bụ uru mmanụ chamomile;
Ọ bụ ihe na-egbochi ịda mbà n'obi
Chamomile nwere mmetụta antidepressant.
Ihe na-esi ísì ụtọ nke mmanụ a na-eme ka obi dị jụụ ma na-enyere aka izu ike. Ọ na-eme ka obi dịkwuo mma.
A maara maka ihe na-eme ka ahụ dị jụụ na nke na-eme ka ahụ dị jụụ, Roman chamomile na-eji ịhịa aka n'ahụ na-amụ nwa iji nyere nne na-atụ anya aka izu ike.
Mgbe ejiri ya na mmanụ lemongrass, ihe ndị na-eme ka akwara na-eme ka ahụ dị jụụ na-enyere aka mee ka ụmụaka nwee ume.
Ọ bụ ihe na-ebelata mgbu
chamomile mmanụ ogbu na nkwonkwo na-ebelata ihe mgbu. Tinye mmanụ ọkụ na mpaghara ahụ emetụtara ma nyekwa ịhịa aka n'ahụ iji belata mgbu ahụ.
Ndị na-arịa isi ọwụwa n'ihi oyi, sinusitis na migraine na-enwekwa ahụ iru ala site na mmetụta mmanụ a.
Ikuku ísì mmanụ ahụ na-ebelata mkpọchi obi na nchichi imi.
Ọ na-enyekwa aka belata ahụ ọkụ.
Na-echebe pụọ na ọrịa afọ
Mmanụ a na-enwe mmetụta dị mma na ọrịa afọ dị iche iche dịka afọ ọsịsa, afọ ntachi na ọbụna gallstones.
Ọ na-eme ka mgbari nri dịkwuo mma ma na-ebelata gas na-akwakọba n'ime afọ. Ọ na-agwọ afọ ntachi.
Njirimara antimicrobial ya na-egbochi uto nke microorganisms na-emerụ ahụ na eriri afọ, na-echebe ya pụọ na ọrịa afọ na eriri afọ.
Na-enyere ụmụ ọhụrụ aka ihi ụra
Ụmụaka, karịsịa ụmụ ọhụrụ, na-enye nne ha nsogbu mgbe oge ụra ruru. A maara ịhịa aka na mmanụ a na-eme ka ụra na-ehi ụra n'ime ụmụ ọhụrụ.
Tinye 3-4 tụlee mmanụ chamomile na mmanụ nwa. Mgbe ịchachasịa nwa gị, ị nwere ike ịsa ahụ ọkụ. Ọ na-eme ka ahụ dị jụụ ma na-eme ka ahụ dị jụụ, si otú ahụ na-akpalite homonụ ụra.
Bara uru maka ụmụ nwanyị
Roman chamomile mmanụ bụ irè expectorant. tupu ịhụ nsọ na menopause Ụmụ nwanyị ndị nwere nsogbu nwere ike iji mmanụ a.
Na-ebelata ịdị nro ara.
Ọdịdị antidepressant ya na-aka mma ịlụso mgbanwe ọnọdụ uche ọgụ.
A maara ịsa ahụ na-ekpo ọkụ na mmanụ chamomile ole na ole ka ọ na-ebelata ihe mgbu nke ịhụ nsọ.
Na-asachapụ akụrụ na urinary tract
Ọmụmụ anụmanụ na-egosi na chamomile bụ diuretic dị nro.
Ọ na-asachapụ eriri afọ, akụrụ na ọbara site n'inye mmamịrị na-agbaba ọbara.
Ọ na-arụ ọrụ nke ọma mgbe a na-ehicha akụrụ na ọbara.
Gwakọta 3 ruo 4 tụlee mmanụ chamomile na mmanụ aki oyibo ma tinye n'ime akpụkpọ gị. Nke a ga-ebelata iwe ọ bụla nwere ike ịdị na akpụkpọ ahụ.
Ọ na-agbakwụnye na-egbuke egbuke yana moisturize akpụkpọ gị.
A makwaara na ọ na-arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ ọkụ ọkụ.
Rejuvenates akpụkpọ
Itinye mmanụ a dị mkpa mgbe niile, ukwu akwaỌ na-enyere aka belata ntụpọ na okirikiri gbara ọchịchịrị.
Na-eme ka ntụpọ dị mfe ma na-emezi ụda akpụkpọ ahụ. Ọ nwere nrụzi akpụkpọ ahụ, na-emegharị ma na-ewusi ike. Nke a na-eme ka akpụkpọ ahụ dị obere ma dị ọhụrụ.
Ntụziaka nkpuchi ihu chamomile
Chamomile na oat nkpuchi
Iji mee nkpuchi ihu a, gbanye otu iko tii chamomile.
Mee nke ọma mado site n'ịgbakwụnye ọkara iko oat a na-edozi, otu teaspoon nke soda soda, otu tablespoon mmanụ aṅụ na chamomile tii achọrọ n'ime nnukwu efere.
Mgbe ahụ tinye sugar na mix ọma.
Iji mkpịsị aka gị, tinye ngwakọta na ihu na olu gị. Chere nkeji ise.
Mgbe ahụ na-asa ahụ na mmiri oyi.
Chamomile na mmanụ oliv nkpuchi
Ihe mkpuchi a na-eme n'ụlọ na-eme ka akpụkpọ ahụ ọkụ dị jụụ. Ọ na-emekwa ka moisturizes.
Bee akpa tii chamomile ma wụsa ihe dị n'ime ya n'ime efere.
Tinye ọkara iko mmanụ oliv na ọkara otu iko shuga wee gwakọta nke ọma.
Jiri mmiri ọkụ were mmiri kpoo ihu gị. Mgbe ahụ, jiri mkpịsị aka gị tinye ihe nkpuchi ahụ n'ihu gị na akpụkpọ ahụ gị.
Kwe ka ọ zuo ike maka nkeji 15-20 tupu ịsachapụ ya na mmiri oyi.
Chamomile na ihe mkpuchi mmanụ almond
Bee akpa tii chamomile ma kpochaa ihe dị n'ime ya n'ime nnukwu efere.
Tinye ngaji mmanụ aṅụ abụọ, otu ngaji nke oatmeal ntụ ntụ na 3 tụlee mmanụ almond. Gwakọta ya nke ọma.
Tinye ngwakọta na ihu na olu gị na mmegharị okirikiri.
Mgbe ahụ chere 20-30 nkeji. Mgbe ahụ na-asa ahụ na mmiri oyi.
Chamomile na mkpuchi mmanụ aki oyibo
Ọ dị mkpa iji mmanụ aki oyibo dị ọcha maka mkpuchi ihu a.
Wepu ihe dị n'ime akpa tii chamomile n'ime nnukwu efere.
Tinye ngaji abụọ nke mmanụ aki oyibo dị ọcha ma gwakọta nke ọma.
Jiri mkpịsị aka gị tinye ngwakọta ahụ n'ihu na olu gị. Chere nkeji 10-15 tupu ịsachapụ ya na mmiri dị nro.
Chamomile na Banana Nkpuchi
Were banana chara acha ma bee ya na ọkara.
Gwakọta ọkara banana nke ọma ma tinye otu tablespoon mmanụ aṅụ n'ime ya.
Mee otu iko tii chamomile tupu oge eruo. Tinye tablespoons abụọ nke chamomile tii na banana na ngwakọta mmanụ aṅụ. Gwakọta nke ọma iji mee mado.
Mgbe emechara, jiri mkpịsị aka gị tinye ngwakọta na akpụkpọ ahụ gị ma hapụ ya ka ọ zuru ike maka nkeji iri.
Mgbe ahụ na-asa ahụ na mmiri oyi.
Chamomile na mmiri ara ehi nkpuchi
Nke a bụ ihe nkpuchi na-ehicha ihu.
Mepụta otu iko tii chamomile ma wụsa tablespoons abụọ nke tii n'ime nnukwu efere.
Tinye otu tablespoon nke mmiri ara ehi na otu ntụtụ nke turmeric na nnukwu efere. Gwakọta ya nke ọma.
Jiri ngwakọta ahụ ịhịa aka n'ahụ ihu na olu gị.
Jiri mmiri dị ṅara sachaa ya mgbe nkeji iri gachara.
Chamomile na aloe vera nkpuchi
Tinye 1/8 iko tii chamomile, ¼ iko mmanụ aṅụ organic, tablespoons abụọ nke aloe vera na otu teaspoon mmanụ jojoba na nnukwu efere.
Gwakọta ihe niile a na-eme nke ọma ma were mkpịsị aka gị tee ngwakọta ahụ n'ime akpụkpọ ahụ gị na mmegharị okirikiri.
Hapụ izu ike maka nkeji iri abụọ tupu ịsa ahụ.
Uru nke chamomile mmanụ maka ntutu isi
Na-echebe megide dandruff
Daisy isi ogwu ve bran Ọ bụ ọgwụgwọ eke dị irè maka
Na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ kpasuru iwe.
Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, si otú ahụ na-ebelata mkpasu iwe na itching metụtara ya.
Na-ehicha ma na-eme ka ntutu dị nro
Amara maka ihe na-eme ka akwara dị jụụ, mmanụ chamomile nwere ike iji na-azụ ntutu na isi.
Ọ dị irè na akọrọ na ntutu isi.
Ọ na-edozi ọkwa mmiri ma na-ewusi ntutu isi n'ime. Ọ na-ahapụ eriri ntutu dị nro na nke siri ike.
Nsogbu nke mmanụ chamomile
A na-ewerekarị mmanụ chamomile dị mma maka ọtụtụ ndị mmadụ.
Mmetụta ndị na-adịghị ahụkebe nwere ike ịgụnye mgbakasị anụ ahụ, hives, ma ọ bụ mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ.
Chamomile mmanụ dị mkpa na-adịkarị mma iji, mana mmeghachi omume nfụkasị na mmanụ ga-ekwe omume.
Ọ bụrụ na ị na-enweta mgbaàmà dị ka itching, ọzịza ma ọ bụ ike iku ume, kwụsị iji mmanụ.
Ndị inyom dị ime ma ọ bụ ndị na-enye nwa ara ekwesịghị iji mmanụ chamomile mee ihe. Kpọtụrụ dọkịta gị tupu iji mmanụ chamomile ma ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara.
A na-eji chamomile mee ihe na ọgwụ ọdịnala ihe karịrị afọ 5.000. Uru nke chamomile gụnyere ime ka ahụ dị jụụ, ibelata mbufụt na mgbu, na inye ụra udo. Ọ nwekwara àgwà antibacterial nke na-eme ka ọ baa uru na ọgụ megide ọrịa.
