Ọ bụ ezie na mmiri na-abịa na ịma mma ya nye ọtụtụ ndị, ọ dịghị eme ka mmetụta dị mma maka ndị na-ata ahụhụ site na allergies oge. Ahịhịa e gbuturu ọhụrụ, osisi na-eto eto, ifuru na ahịhịa na-emetụta ihe ruru pasenti 20 nke ndị mmadụ, nke a maara dị ka ihe nfụkasị oge. hay fevergịnị na-akpata
Mgbe a naghị agwọ ya, hay feverụkwara ume ọkụ O nwedịrị ike ịkpalite mwakpo. Dịka ọmụmaatụ, n'ihe dịka pasent 80 nke ndị nwere ụkwara ume ọkụ hay fever E nwere.
Gịnị bụ hay fever?
Hay fever Ọ na-eme n'oge dị iche iche n'afọ, dabere na ihe na-akpalite onye ahụ. Ọ nwere ike ime ọ bụghị naanị na oge opupu ihe ubi, kamakwa n'oge okpomọkụ na, dabere na onye ahụ, na ọdịda.
Okpuru ọka, hay feverbụ otu n'ime isi ihe kpatara ya. Osisi ọ bụla, ifuru na ahihia na-ebupụta pollen, mana ndị dị iche iche na-enwe mmeghachi ahụ nfụkasị maka ụdị pollen dị iche iche. nke gini ihe mgbaàmà hay feverIkwesiri ima ihe na-ebute ya. Ụfọdụ na-ata ahụhụ site na ebu na okooko osisi, ebe ndị ọzọ na-enwe nfụkasị ahịhịa.
Ibelata oge eji n'èzí ị nwere ahụ ọkụ hayNa-enyere aka belata mgbaàmà nke Ma enwere ngwọta ka mma. Kedu onye ga-achọ ịnọrọ n'oge opupu ihe ubi, ọkọchị na mgbụsị akwụkwọ n'ime ụlọ?
Enweghị ike igbochi ihe nfụkasị ahụ kpamkpam, mana enwere ike ibelata mmeghachi omume nfụkasị ahụ. Ebumnuche nke ọgwụgwọ na mmeghachi omume nfụkasị ahụ bụ izere ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ihe nfụkasị ahụ.
Iji na-agwọ ọrịa allergies, e nwere ụfọdụ isi ihe dị mkpa ka a tụlee n'ọtụtụ ụzọ, dị ka nri, ndụ na eke ọgwụgwọ.
Kedu ihe oriri ndị a ga-ezere n'oge oge allergies?
Hay fever Ekwesịrị izere nri ndị na-akpata allergies. Ọ bụrụ na ị maghị mmetụta uche nri gịmkpochapu nri Ọ ga-enyere aka ikpebi. Ihe nfụkasị nri a na-ahụkarị gụnyere:
mmanya
caffeine
Mmiri ara ehi
chocolate
Ahụekere
sugar
artificial sweeteners
edozi nri
egusi
unere
Kukumba
Mkpụrụ osisi Sunflower
shellfish
echinacea
Daisy
Wheat
Soya
Kedu ihe a ga-eri n'oge allergy?
Ọ bụ ezie na ndepụta nri ndị a ga-ezere na-atụ egwu, e nwere ụfọdụ nri nwere ike inye aka belata mgbaàmà mgbe ị na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịkwuo elu:
nnyocha na-adịbeghị anya, spirulina na-egosikwa na phototherapy na-egosi nkwa na ọgwụgwọ nke mgbaàmà nrịanrịa nke oge. Ihe mgbakwunye nri ndị ọzọ enwere ike iji bụ:
neti ite: Iji ite neti, nke a na-akpọkwa teapot imi, bụ ụzọ dị irè isi kpochapụ imi. Otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ụbọchị, na-eji mmiri ọkụ, nke a kpara akpa ma ọ bụ mmiri a kpụkọrọ akpụkọ, jiri nnu na-asa ahụ akụkụ imi maka enyemaka.
Mmanụ ndị dị mkpa: menthol, eucalyptus, lavender naMint mmanụ Mmanụ ndị dị mkpa dị ka mmanụ dị mkpa na-enyere aka imeghe akụkụ imi na ngụgụ, meziwanye mgbasa ma belata nchekasị.
igba okpukpu: Acupuncture na-enyere aka ibelata mgbaàmà metụtara allergies n'oge na-enweghị mmetụta ọ bụla. Tupu oge nrịanrịa, hụ acupuncturist.
Ihe ndị a ga-atụle n'oge oge allergies
Maka mmiri: Na-aṅụ iko mmiri 8 ruo 10 kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na mmiri gwụ gị, imi na-esi ike ịchụpụ.
Wepụta obere oge n'èzí: Nọrọ n'èzí obere ụbọchị pollen. Ọ bụrụ na ị ga-anọrịrị n'èzí, yi ihe mkpuchi.
Were saa ahụ tupu ị lakpuo ụra: Pollen na uzuzu fọdụrụ n'akpụkpọ ahụ gị na ntutu gị n'abali na-akawanye mgbaàmà.
Saa uwe na akwa akwa: Ibé akwụkwọ na uwe ndị a sachara ọhụrụ na-ebelata ikpughe na ihe allergens.
Hichapụ anụ ụlọ: Anụ ụlọ ndị na-anọpụ oge n'èzí na-ebuga pollen n'ime ụlọ. Jiri akwa mmiri hichaa anụ dị n'èzí.
Jiri ala ala siri ike dochie ebe kapeeti: Kapeeti na-adọta na ọnyà uzuzu na pollen ndị fọrọ nke nta ka ọ sie ike ikpochapụ. Hay fever Ejila kapet.
