Kedu ihe bụ mmanụ dị mkpa? Uru nke mmanụ dị mkpa

mmanụ dị mkpa, ụdị ọgwụgwọ ọzọ aromatherapya na-ejikwa. A makwaara dị ka mmanụ dị mkpa. A na-eji ya eme ihe maka ọgwụgwọ na ahụike na omenala dị iche iche ruo ọtụtụ puku afọ. 

Ha na-enye ihe ngwọta ndị ọzọ maka nsogbu ahụike n'ihi na ha na-eme ka ahụ ghara ịda mbà n'obi, ihe na-akpali akpali, detoxifying, antibacterial, antiviral and calming properties. Ojiji ha sitere na aromatherapy, ngwaahịa ihicha ụlọ, na nlekọta onwe onye yana ọgwụgwọ eke.

mmanụ dị mkpa A na-enweta ya site n'ịgbasa akụkụ dị iche iche nke ihe ọkụkụ dị ka ifuru, akwụkwọ, ogbugbo, mgbọrọgwụ, resin na ogbugbo. Ọbụna otu ntaba mmanụ ndị a nwere uru ahụike siri ike.

Kedu ka esi eji mmanụ dị mkpa eme ihe?

A na-ejikarị ya na ngwa aromatherapy. A na-ekuku ya site na imi ma ọ bụ ọnụ ma ọ bụ tinye ya na akpụkpọ ahụ. Chemicals dị na ya nwere ike imekọrịta ihe na ahụ n'ụzọ dị iche iche. Ụfọdụ kemịkalụ osisi na-etinye obi gị dum mgbe etinyere ya na akpụkpọ ahụ. 

mmanụ dị mkpaIkuku ísì ya na-akpali usoro limbic, akụkụ nke ụbụrụ na-ekere òkè na mmetụta uche, omume, isi na ebe nchekwa ogologo oge. 

Usoro limbic na-etinye aka na imepụta ihe ncheta. Nke a na-akọwa akụkụ ụfọdụ ihe kpatara ísì ísì nwere ike ịkpalite ncheta ma ọ bụ mmetụta uche.

Kedu ihe bụ mmanụ dị mkpa?

Ihe karịrị 90 dị iche iche ekpomeekpo, nke ọ bụla nwere ísì pụrụ iche na uru ahụike nwere ike. mmanụ dị mkpa ụdị dị. Kacha ewu ewu mmanụ dị mkpa na uru ha bụ dị ka ndị a:

• Mmanụ Mint: A na-eji ya amụba ike ma kpalie mgbaze.

• Mmanụ lavender: A na-eji ya belata nrụgide.

• Mmanụ sandalwood: Ọ na-eme ka akwara dị jụụ ma na-enyere aka ilekwasị anya.

• Mmanụ bergamot: A na-eji ya eme ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ dịkwuo mma dị ka eczema.

• Mmanụ Rose: A na-eji ya ahazi ọnọdụ ma belata nchekasị.

• Chamomile mmanụ: Na-enye ntụrụndụ, na-achịkwa ọnọdụ.

• Mmanụ ylang-ylang: A na-eji ya agwọ isi ọwụwa, ọgbụgbọ, na ọnọdụ akpụkpọ ahụ.

• Mmanụ osisi tii: A na-eji ya alụso ọrịa ọgụ. 

• Jasmine mmanụ: Ọ na-enyere aka ịbawanye ịda mbà n'obi na libido. 

• Mmanụ lemon: Eji maka mgbaze, ọnọdụ, isi ọwụwa na ndị ọzọ.

Kedu uru mmanụ dị mkpa? 

• Iji ụfọdụ mmanụ dị mkpa na-enyere aka belata nchekasị.
• Itinye mmanụ dị ka lavender na mmanụ pepemint n'ụlọ nsọ na-ebelata isi ọwụwa na isi ọwụwa.
• Mmanụ lavendernwere mmetụta dị mma na àgwà ụra na àgwà ụra.
• mmanụ dị mkpa na-alụso ọnọdụ ndị na-ebute mbufụt. Ọmụmaatụ; mmanụ thyme Na-enyere aka ịkwụsị colitis.
• Ose mmanụ na mmanụ osisi tii mmanụ, dị ka egosi antimicrobial mmetụta. Ya mere ọ na-egbochi ọrịa ụfọdụ.
• E nwere mmanụ dị mkpa nke nwere ike inye aka mee ka estrogen, progesterone, cortisol, thyroid na testosterone guzozie. Dị ka mmanụ sage, mmanụ geranium na mmanụ oregano ... 
• Uru nke mmanụ dị mkpaOtu n'ime ha bụ na ọ na-enyere aka mgbari nri. Mmanụ ụfọdụ na-ebelata ọnọdụ dị ka iwe afọ, mgbakasị ahụ, afọ ọsịsa, spasms afọ. Mmanụ ndị ọzọ nwere ike inye aka mgbari mgbaze gụnyere fennel, lemongrass, marjoram, ose ojii, na osisi junipa.
• mmanụ dị mkpa Na-eme ka mmụta, ebe nchekwa na ikike ilekwasị anya.
• Ha na-arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ nsogbu akpụkpọ anụ dị iche iche. Ọ na-ebelata ihe ịrịba ama nke ịka nká, na-agwọkwa ihe otutu, na-echebe akpụkpọ ahụ pụọ na mmebi anyanwụ ma na-eme ka ntutu dị ukwuu.
• dermatitis, eczema na lupus Ọ na-enyere aka ịgwọ ọrịa akpụkpọ anụ dị ka
• Ọ na-akwalite uto ntutu.

Ojiji mmanụ dị mkpa na-echekwa

Naanị n'ihi na ihe bụ ihe okike apụtaghị na ọ dịghị mma. Osisi na ngwaahịa ahịhịa nwere ọtụtụ ogige bioactive nke nwere ike imebi ahụike n'ọnọdụ ụfọdụ. mmanụ dị mkpa nke a gụnyekwara.

Agbanyeghị, a na-ewere ọtụtụ ka ọ dị mma maka iji akpụkpọ ahụ mgbe ikuru ume ma ọ bụ jikọta ya na mmanụ ebu. Otú ọ dị, ha nwere ike ịkpata mmetụta ụfọdụ:

• Mpekere
• asthma ọgụ
• Isi ọwụwa
• mmeghachi omume nfụkasị ahụ

Mmetụta kachasị emetụta bụ ọkụ ọkụ. Ma mmanụ dị mkpa nwekwara ike ịkpata mmeghachi omume dị njọ karị. Mmanụ ndị na-ebutekarị mmetụta dị n'akụkụ bụ lavender, peppermint, osisi tii, na ylang-ylang. 

Mmanụ ndị nwere nnukwu phenols, dị ka cinnamon, nwere ike ịkpasu iwe akpụkpọ ahụ. E kwesịghị iji ya mee ihe na akpụkpọ ahụ na-ejikọtaghị ya na mmanụ ebu.

mmanụ dị mkpa ekwesịghị ịṅụbiga mmanya ókè.

A mụọbeghị nchekwa ya na ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-enye nwa ara. A naghị ele ya anya dị mma iji n'ime oge ndị a.

Nkọwa: 1