nou tout de tan zan tan pwoblèm dijestif yo nap viv. soti nan manje twò vit, manje manje ki mal, oswa dezidratasyondmoman... Tout sitiyasyon sa yo lakòz pwoblèm nan vant.
pwoblèm dijestif yo An jeneral, li ka rezoud ak remèd senp nan kay la.
kounye a maladi dijestif yoAnn eksplike ki sa li ye ak ki jan yo ranje li.
Ki sa ki maladi sistèm dijestif?
Sistèm dijestif la se yon pati konplèks ak vital nan kò nou an. Li pwolonje soti nan bouch la nan rektòm la. Li fè li pi fasil pou kò nou absòbe eleman nitritif esansyèl epi retire fatra.
diferan kalite maladi dijestif yo ak tout gen sentòm varye. Lè pwoblèm sa yo pa rezoud, yo ka mennen nan kèk konplikasyon ak maladi kwonik.
Ki sentòm maladi sistèm dijestif yo?
konstipasyon kwonik
Konstipasyon kwonik rive lè sistèm dijestif la pa ka retire fatra nan kò a pou yon tan long. Sentòm sa yo wè:
Ki jan yo trete maladi sistèm dijestif natirèlman?
kamomiy te
Ajoute yon ti kiyè kamomiy sèk nan yon vè dlo.
Bouyi pou 5 minit ak souch. Ajoute siwo myèl apre li refwadi. pou te la.
Ou ka bwè te kamomiy de fwa pa jou.
Mèsi a pwopriyete anti-enflamatwa ak antispasmodik li yo, kamomiy ede ak kranp, dyare ak sendwòm entesten chimerik Li se yon remèd pou divès pwoblèm dijestif tankou Li detann misk entesten yo. Li soulaje doulè nan vant.
Jenjanm
Ajoute yon ti kiyè rasin jenjanm koupe nan yon vè dlo.
Bouyi ak souch.
Ajoute siwo myèl lè li refwadi yon ti jan. Bwè te a anvan li vin twò frèt.
Ou ka bwè te sa a anvan manje oswa anvan ou ale nan kabann.
Jenjanmsoulaje pwoblèm dijestif yo. Li soulaje gonfleman ak gaz. Li soulaje sentòm yo nan kè plen ak vomisman.
grenn koryandè
Bouyi yon ti kiyè grenn koryandè ak souch.
Ajoute siwo myèl nan te a apre li fin refwadi epi bwè li.
Ou ta dwe bwè sa a yon fwa pa jou.
grenn koryandèEfè karminatif li yo ede geri vant fache. Li soulaje gaz ak menm spasm entesten.
Ajoute fèy yo nan de vè dlo epi pote yo bouyi. Lè sa a, souch li.
Lè te a refwadi yon ti jan, ajoute siwo myèl epi bwè li.
Ou ta dwe bwè te sa a yon fwa pa jou.
naneMentol nan li montre pwopriyete anti-enflamatwa ak antispasmodik ki soulaje pwoblèm dijestif tankou sendwòm entesten chimerik. Li soulaje doulè nan vant.
grenn fenouy
Ajoute yon ti kiyè grenn fenouy nan yon vè dlo.
Bouyi ak souch.
Pou lè li fè frèt.
Ou ta dwe bwè melanj sa a 2 a 3 fwa pa jou anvan ou manje.
FenouyPwopriyete anti-enflamatwa ak antispasmodik li yo soulaje vant fè mal ki lakòz doulè nan vant ak gonfleman.
aloès Vera
Bwè de gwo kiyè ji aloès fre chak jou.
aloès VeraGen konpoze laksatif tankou barbaloin, aloin, ak aloès-emodin ki ankouraje mouvman entesten. Li soulaje endijesyon, gonfleman ak gaz.
Timerik
Ajoute yon ti kiyè timerik an poud nan yon vè dlo.
Chofe li pou yon ti tan epi ajoute kèk siwo myèl nan li. pou melanj la.
TimerikKurkumin se benefisye pou sante dijestif. Li gen pwopriyete anti-enflamatwa ak antioksidan ki pwoteje trip yo kont domaj.
Vitamin D
Manje manje ki rich nan vitamin D tankou yogout, pwason, sereyal, soya ak ze.
Ou ka pran sipleman vitamin D tou lè w konsilte doktè ou.
Vitamin Dkenbe sante nan bakteri entesten benefisye. Li ede nan tretman pwoblèm dijestif tankou maladi enflamatwa entesten.
Te vèt
Ajoute mwatye yon ti kiyè te vèt nan yon vè dlo cho.
