બોરેજ તેલતે એક કુદરતી પદાર્થ છે જે ગામા-લિનોલેનિક એસિડ (GLA) નામના ફેટી એસિડનું ઉચ્ચ સ્તર પૂરું પાડે છે, જે કેટલાક છોડના તેલમાં જોવા મળતા શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી છે.
ગામા-લિનોલેનિક એસિડ, બોરજ ( બોરાગો inalફિસિનાલિસ ) અને ઇવનિંગ પ્રિમરોઝ જેવા છોડના બીજમાંથી અર્ક.
બોરેજ તેલ શું છે?
બોરેજ તેલ, બોરાગો inalફિસિનાલિસ છોડના બીજમાંથી મેળવે છે સાર છે.
બોરેજ તેલઉચ્ચ ગામા લિનોલીક એસિડ (GLA) સામગ્રી ધરાવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ ફેટી એસિડ ઘણા રોગો સાથે સંકળાયેલ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
બોરેજ તેલનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે?
સેંકડો વર્ષોથી પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓમાં તેનો ઉપયોગ સામાન્ય હર્બલ સારવાર તરીકે કરવામાં આવે છે. બોરેજ તેલચામડીના ભડકાની સારવારથી માંડીને પીડા ઘટાડવા સુધી તેના અનેક ઉપયોગો છે.
બોરેજ તેલત્વચા પર અથવા આંતરિક રીતે કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં તેનો ઉપયોગ કરવાનો સૌથી ફાયદાકારક પાસું એ છે કે તેની મજબૂત બળતરા વિરોધી અસરો છે.
બોરેજ તેલતે કુદરતી બળતરા વિરોધી પૂરક તરીકે વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યું છે કારણ કે તેમાં તમામ બીજ તેલમાં સૌથી વધુ GLA હોય છે.
GLA એ એક પ્રકાર છે જે શરીર પોતાની જાતે બનાવી શકતું નથી. ઓમેગા 6 ફેટી એસિડતેથી આપણે તેને બહારથી લેવું પડશે. અમુક અંશે ઓમેગા 6 ના અન્ય સ્વરૂપો ( સંયુક્ત લિનોલીક એસિડ અમે તેને GLA માં રૂપાંતરિત કરી શકીએ છીએ (જેમ કે બદામ અથવા બીજમાં જોવા મળતા પ્રકારને અખરોટ અથવા બીજ કહેવાય છે), પરંતુ GLA નું સીધું સેવન કરવું વધુ અસરકારક છે.
જ્યારે અન્ય જડીબુટ્ટીઓ, જેમાં કાળી કિસમિસ અથવા સાંજના પ્રિમરોઝ તેલનો સમાવેશ થાય છે, તે પણ GLA પ્રદાન કરે છે અને તેના સમાન ફાયદા છે, બોરેજ તેલતેની આશરે 23 ટકા GLA સામગ્રી તેને કદાચ સૌથી અસરકારક વિકલ્પ બનાવે છે (સાંજે પ્રિમરોઝ તેલમાં લગભગ 9 ટકા હોય છે, સરખામણીમાં).
બોરેજ તેલ કેવી રીતે કામ કરે છે?
તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને લીધે, તેમાં જી.એલ.એ. બોરેજ તેલટૂંકા ગાળાની અને લાંબા ગાળાની વિવિધ પ્રકારની બિમારીઓની સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- PMS લક્ષણો (સ્તનમાં દુખાવો અથવા કોમળતા, ચિંતા અને ત્વચામાં તિરાડો સહિત)
- હાડકાંનું નુકશાન અને ઓસ્ટીયોપોરોસીસ (ખાસ કરીને જ્યારે ઓમેગા 3 ફિશ ઓઈલ જેવા હાડકાના નિર્માણના પૂરક સાથે જોડવામાં આવે છે)
- શ્વસન તકલીફ (ARDS), શ્વાસનળીનો સોજો, શરદી, ઉધરસ અને તાવ
- મદ્યપાન
- બળતરા જે પીડા અને સોજોનું કારણ બને છે
- હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોક અટકાવે છે
છોડમાંથી ઓમેગા 6s (જેમ કે બદામ અથવા બીજ) અને ઓમેગા -3 માછલીનું તેલ આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ, જેમાં ફેટી એસિડ્સનો સમાવેશ થાય છે, તે લાંબી સાંકળવાળા ફેટી એસિડ્સ છે જે માનવ ચયાપચય દ્વારા સંશ્લેષણ કરી શકાતા નથી.
આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ સાથેની સપ્લિમેન્ટ્સ બળતરા વિકૃતિઓની સારવારમાં અસરકારક હોઈ શકે છે કારણ કે તે પ્રોસ્ટાગ્લેન્ડિન E1 જેવા ચયાપચયમાં ફેટી એસિડના ખામીયુક્ત રૂપાંતરને સુધારવામાં મદદ કરે છે, જે પરિભ્રમણને વેગ આપે છે અને બળતરા વિરોધી ક્ષમતાઓ ધરાવે છે.
જ્યારે શરીર બળતરા વિરોધી ઉત્સેચકોને યોગ્ય સ્તરે રાખતા આવશ્યક ચયાપચયના પગલાને પૂર્ણ કરવામાં સક્ષમ ન હોય, ત્યારે બળતરા, જે મોટાભાગના રોગોના મૂળમાં હોય છે, સમય જતાં જોખમી રીતે વધે છે.
Borage તેલ સ્વરૂપો
- છોડના બીજમાંથી મેળવેલ તેલ
કેપ્સ્યુલ્સ અથવા સોફ્ટ જેલના સ્વરૂપમાં પોષક પૂરવણીઓ મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે
તુમ બોરેજ તેલના પ્રકારGLA સમાવે છે, જેને પ્રાથમિક "સક્રિય" ઘટક ગણવામાં આવે છે. તમે અન્ય તેલમાં GLA શોધી શકો છો, જેમ કે સાંજના પ્રિમરોઝ અને કાળા કિસમિસ.
સાચું બોરેજ તેલનું સ્વરૂપતેને પસંદ કરવાનું તમે તેનો ઉપયોગ શેના માટે કરી રહ્યાં છો તેના પર આધાર રાખે છે. સ્થાનિક ઉત્પાદનો ત્વચા અને વાળ પર શ્રેષ્ઠ કામ કરી શકે છે પરંતુ તે મોં દ્વારા લેવા માટે નથી.
મૌખિક સંસ્કરણો વેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય સહિત, બળતરાના પ્રકારો માટે વધુ સારી રીતે કામ કરી શકે છે.
બોરેજ તેલના ફાયદા શું છે?
બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે
એક પ્રકારનું બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ (PUFA) તરીકે, બોરેજ તેલતે જાણીતું છે કે GLA, જે ત્વચામાં જોવા મળે છે, તે બળતરા, સામાન્ય આરોગ્ય અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી પદ્ધતિઓ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
ઓમેગા 3 અને ઓમેગા 6 પીયુએફએ રોગ સામે લડવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે કારણ કે તેઓ શરીરના દાહક પ્રતિભાવો માટે જવાબદાર પરમાણુઓ (જેમાંના કેટલાકને પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ, લ્યુકોટ્રિએન્સ અને સાયટોકાઇન્સ કહેવાય છે)ના પ્રકાશનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
GLA, લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી અને કેટલાક ખાદ્ય છોડ, જેમ કે કેટલાક બદામ, પરંતુ એકવાર મનુષ્ય સ્તનપાન કરાવે છે (જીએલએનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રોત માતાનું દૂધ છે), મોટાભાગના લોકો તેમના બાળપણ અને પુખ્તાવસ્થા દરમિયાન ફાયદાકારક જીએલએની ખૂબ ઓછી માત્રા મેળવે છે.
બોરેજ તેલઆ ઉણપને ભરવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે તે વધુ GLA મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોતોમાંનું એક છે.
રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવા ઉપરાંત, જીએલએ ઝેરી કોષો માટે કોષ મૃત્યુ (એપોપ્ટોસીસ) પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
જ્યારે GLA શરીરમાં પ્રવેશે છે, ત્યારે તે dihomo-γ-linolenic acid (DGLA) નામના પદાર્થમાં રૂપાંતરિત થાય છે. આ રોગપ્રતિકારક તંત્ર દ્વારા ઉત્પાદિત પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ અને લ્યુકોટ્રીન સંયોજનો માટે પુરોગામી તરીકે કાર્ય કરે છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે ડીજીએલએ બળતરા ઘટાડે છે કારણ કે તે લ્યુકોટ્રીન સંશ્લેષણને અટકાવે છે, જે સ્વયંપ્રતિરક્ષા પ્રતિક્રિયાઓ અને થ્રોમ્બોટિક અસરો માટે અંશતઃ જવાબદાર છે.
તેથી, બોરેજ તેલ, સંધિવા, એટોપિક ખરજવું અને શ્વસન વિકૃતિઓ સહિત વિવિધ બળતરા અને વય-સંબંધિત વિકૃતિઓના લક્ષણોને ઘટાડવામાં તેની ભૂમિકા માટે.
ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ, જે બળતરા વિરોધી છે, બોરેજ તેલ જે લોકોએ તેની સાથે તેનો ઉપયોગ કર્યો તેમાં પણ વધુ સારા પરિણામો જોવા મળ્યા.
કેન્સર સામે લડતા એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે
બોરેજ બીજ તેલ અને GLA માં એન્ટિ-મ્યુટેજેનિક ગુણધર્મો અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે કેન્સરગ્રસ્ત કોષોના વિકાસ સામે લડે છે.
પ્રયોગશાળા અભ્યાસમાં, બંને GLA અને બોરેજ તેલસાયટોટોક્સિક પ્રવૃત્તિઓ દર્શાવે છે જે તંદુરસ્ત યજમાનના જીવનકાળને લંબાવતી વખતે ઝેરી કોષોના જીવનકાળને નોંધપાત્ર રીતે ટૂંકાવે છે.
અંતર્ગત ઓક્સિડેટીવ આનુવંશિક નુકસાનને ઘટાડવાની તેની ક્ષમતાને કારણે જે બળતરા અને રોગના વિકાસનું કારણ બને છે, તેનો ઉપયોગ ડીએનએને સુરક્ષિત કરવા અને કુદરતી રીતે કેન્સરની સારવાર માટે થાય છે. બોરેજ તેલ પૂરક અસરકારક બની શકે છે.
સંધિવાના લક્ષણો ઘટાડી શકે છે
બોરેજ તેલરુમેટોઈડ આર્થરાઈટીસમાંથી GLA એ રુમેટોઈડ આર્થરાઈટીસના દુખાવા માટે કુદરતી ઉપચારની જેમ કામ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે અન્ય પરંપરાગત પીડા નિવારક અથવા બળતરા વિરોધી દવાઓ સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
કેટલાક લોકો માટે, છ અઠવાડિયા નિયમિત બોરેજ તેલની સારવારએવા પુરાવા છે કે લોકો સારવાર પછી સાંધામાં દુખાવો, સોજો અને કોમળતાની તીવ્રતામાં ઘટાડો નોંધે છે.
બોરેજ તેલ ખરજવું માટે સૌથી વધુ સારી રીતે સંશોધન કરાયેલ ઉપયોગોમાંનો એક એગ્ઝીમા જેવા બળતરા ત્વચા વિકૃતિઓ માટે સારવાર વિકલ્પ તરીકે છે. GLA એ ડેલ્ટા-6-ડિસેચ્યુરેઝ પ્રવૃત્તિના નીચા સ્તરને કારણે ત્વચાના લિપિડ્સ (ચરબી) માં ખામીઓને સુધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
જ્યારે ત્વચા પર્યાપ્ત રક્ષણાત્મક તેલ ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે પરિણામ એ છે કે રોગપ્રતિકારક તંત્રનું ડિસરેગ્યુલેશન, બળતરામાં વધારો અને ચોક્કસ રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવો જેના પરિણામે ત્વચાની જ્વાળાઓમાં પરિણમે છે, જેમાં ખરજવું માટે લાક્ષણિકતા છે.
માનવ ત્વચા, લિનોલીક એસિડ અથવા કારણ કે તે arachidonic એસિડ પૂર્વવર્તીમાંથી એકલા GLA નું સંશ્લેષણ કરી શકતું નથી, તે GLA માં સમૃદ્ધ છે. બોરેજ પૂરકતે એવા લોકો માટે કુદરતી ખરજવું ઉપાય તરીકે કામ કરવામાં મદદ કરે છે જેઓ ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ એવા આવશ્યક ફેટી એસિડ્સમાં પહેલેથી જ ખૂબ ઓછા છે.
દરેક કામ, બોરેજ તેલકેટલાક લોકો સારવારને અન્ય લોકો કરતા વધુ અનુકૂળ પ્રતિસાદ આપે છે, અને સ્ટીરોઈડ ક્રિમ અવેજી કરવામાં આવે છે. બોરેજ તેલ નોંધપાત્ર સુધારાઓ અનુભવી રહ્યા છીએ.
કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો બે મહિના માટે દરરોજ 720 મિલિગ્રામ GLA લે છે તેઓ તેમની ત્વચાની ચામડીના અવરોધના સ્વાસ્થ્યમાં નોંધપાત્ર સુધારો અનુભવે છે.
શ્વસન માર્ગના ચેપને મટાડવામાં મદદ કરે છે
બોરેજ તેલતે ફેફસાંના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે, જેમાં બળતરા શ્વસન માર્ગના ચેપ અને તીવ્ર શ્વસન તકલીફ સિન્ડ્રોમ (ARDS) જેવી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોનો સમાવેશ થાય છે.
કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં લેવામાં આવે છે borage બીજ તેલ પૂરકતે ઉધરસ, શરદી અથવા ફલૂ સાથે સંકળાયેલ પુનઃપ્રાપ્તિ સમયને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે, હોસ્પિટલમાં વિતાવેલા સમયને ટૂંકાવી શકે છે અથવા દવા લે છે અને બળતરાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે જે શ્વસનના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
ચરબીનો સંચય અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે
બોરેજ તેલએવા પુરાવા છે કે ઓલિવ તેલમાં રહેલું GLA વધુ શુદ્ધ વનસ્પતિ તેલની સરખામણીમાં શરીરમાં ચરબીનું ઓછું સંચય કરે છે.
ખાસ કરીને, GLA વધુ બ્રાઉન ફેટ એકઠા કરે છે પરંતુ સફેદ ચરબી ઓછી થાય છે. આ મદદરૂપ છે કારણ કે વૈજ્ઞાનિકો હવે માને છે કે પાતળા લોકોમાં વધુ વજનવાળા અથવા મેદસ્વી લોકો કરતાં વધુ બ્રાઉન ફેટ હોય છે અને તે બ્રાઉન ફેટ સફેદ ચરબી કરતાં સ્નાયુની જેમ વધુ કામ કરી શકે છે.
ડિપ્રેશન સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે
બોરેજ તેલGLA ની ઊંચી ટકાવારી ધરાવે છે, જે નર્વસ સિસ્ટમને આરામ આપે છે. જ્યારે સંશોધન મર્યાદિત છે, કેટલાક સંસાધનો બોરેજ તેલતે કહે છે કે તે એડ્રેનલ થાકની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.
ત્વચા માટે બોરેજ તેલના ફાયદા
ખીલ અને સંબંધિત રોગોની સારવારમાં મદદ કરે છે
બોરેજ બીજ તેલતેમાં રહેલું GLA બળતરા સામે લડવામાં મદદ કરે છે, અને આ ખીલની સારવારમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
તેલના આ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો, રોસાસા તે આવી પરિસ્થિતિઓની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે. તેલ સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ ત્વચાની લાલાશને પણ ઘટાડે છે.
કોરિયન અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગામા-લિનોલેનિક એસિડ ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ સાથે જોડાયેલું છે. ખીલ વલ્ગારિસ સારવારતે કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે જણાવ્યું.
કેટલાક સ્ત્રોતો બોરેજ તેલતેણી કહે છે કે તે કેરાટોસિસ પિલેરિસની સારવારમાં પણ મદદ કરી શકે છે, જે ત્વચાની બીજી સ્થિતિ છે જે ત્વચા પર રફ પેચ અને ખીલ જેવા બમ્પનું કારણ બને છે.
ત્વચા આરોગ્ય સુધારે છે
બોરેજ તેલ ખીલ અને તેના જેવા ઉપચારની સાથે સાથે, તે સામાન્ય રીતે ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારે છે. તે ભેજને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને શુષ્ક ત્વચાની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
બોરેજ બીજ તેલ તે ખાસ કરીને ખરજવું અને ત્વચાકોપની સારવાર કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે. આ ત્વચા લિપિડ્સમાં ખામીઓને સુધારવાની તેની ક્ષમતાને આભારી હોઈ શકે છે. વૈજ્ઞાનિક રીતે, જ્યારે ત્વચા પર્યાપ્ત રક્ષણાત્મક તેલ ઉત્પન્ન કરી શકતી નથી, ત્યારે પરિણામ બળતરા અને ત્વચાની જ્વાળાઓ છે.
તેલ પણ છે સorરાયિસસતે મટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં થોડું બોરેજ તેલ ફક્ત અરજી કરો અને રાતોરાત છોડી દો. સવારે તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
કેટલાક સંસાધનો બોરેજ તેલતે કહે છે કે તેને લેવાથી સેલ્યુલાઇટ પણ ઘટાડી શકાય છે - પરંતુ આ અંગે વધુ સંશોધન કરવાની જરૂર છે.
બોરેજ તેલના વાળના ફાયદા
બોરેજ તેલતે ફોલિક્યુલાટીસ તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિની સારવાર માટે લોકપ્રિય છે - જ્યાં ચેપને કારણે વાળના ફોલિકલ્સને નુકસાન થાય છે અને સોજો આવે છે.
આ ઘણીવાર ગંભીર વાળ ખરવાનું કારણ બની શકે છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે આભાર બોરેજ તેલ તેનાથી માથાની ચામડીની માલિશ કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે.
પણ બોરેજ તેલતેમાં રહેલા ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ વાળના વિકાસ પર સકારાત્મક અસર કરે છે. તે ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
બોરેજ તેલનો ઉપયોગ
સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે બોરેજ તેલ લાક્ષણિક માત્રા સામાન્ય રીતે 500 મિલિગ્રામથી ત્રણ ગ્રામ દિવસમાં એકવાર લેવામાં આવે છે.
રુમેટોઇડ સંધિવા જેવી પરિસ્થિતિઓને કારણે બળતરા અને પીડાથી રાહત મેળવવાની આશા રાખતા દર્દીઓ માટે, ત્રણ ગ્રામ સુધીની ઊંચી માત્રા સામાન્ય રીતે સૌથી વધુ અસરકારક હોય છે. ચરબીને સ્ક્વિઝ કરવા અને GLA સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવા માટે નવા કોઈપણ માટે, લગભગ 500 મિલિગ્રામની ઓછી માત્રા શરૂ કરવા માટે વધુ મદદરૂપ છે.
બોરેજ તેલતેની બળતરા વિરોધી અને પીડા ઘટાડવાની અસરોને વધુ વધારવા માટે તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર સાંજે પ્રિમરોઝ તેલના પૂરક સાથે કરવામાં આવે છે.
પરિણામોની સંપૂર્ણ અસર થવામાં કેટલાક અઠવાડિયાથી લઈને કેટલાક મહિનાઓ લાગી શકે છે, કેટલાક લોકો બોરેજ તેલસંપૂર્ણ પીડા-ઘટાડી લાભો ખૂબ જ સ્પષ્ટ થવા માટે છ મહિના જેટલો સમય લાગે છે.
બોરેજ તેલતેને અંધારાવાળી, ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવું જોઈએ કારણ કે જ્યારે તેલ ગરમ થાય છે અને યુવી પ્રકાશના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે તે ઘાટી શકે છે.
બોરાજ તેલની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને આડ અસરો
તેમ છતાં સામાન્ય રીતે આંતરિક અને પ્રસંગોચિત ઉપયોગ બંને માટે સલામત માનવામાં આવે છે, બોરેજ તેલત્યાં કેટલીક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને સંભવિત આડઅસરો છે જેના વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ.
કેટલાક લોકો બોરેજ તેલ ખાસ કરીને, તેઓ મોટા ડોઝનો ઉપયોગ કરતી વખતે ઝાડા, ઓડકાર અને પેટનું ફૂલવું જેવી પાચન સમસ્યાઓ અનુભવે છે.
બોરજલીલાકમાં જોવા મળતા કેટલાક ઘટકો લીવર માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે કે કેમ તે અંગે પણ કેટલીક ચર્ચા છે. ભૂતકાળ માં, બોરેજ તેલ તે લેનારા લોકોની થોડી ટકાવારીએ ઝેરી અસર અનુભવી છે.
શ્રમ પ્રેરિત કરવાની તેની ક્ષમતાને કારણે સગર્ભા સ્ત્રીઓ બોરેજ તેલ ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. બોરેજ તેલ તેમાં લોહીને પાતળું કરનાર તરીકે કામ કરવાની મિલકત પણ છે, તેથી તે એસ્પિરિન અથવા વોરફેરીન જેવી દવાઓ લેતા લોકો માટે યોગ્ય નથી.
વધુમાં, જો તમને ભૂતકાળમાં આંચકી આવી હોય, બોરેજ તેલ તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે હુમલાની દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.
