moster siedheart by de mosterplant. De mosterplant is lid fan 'e famylje fan krusige planten. It is it twadde populêrste krûd dat wrâldwiid ferhannele is.
moster siedDe foardielen binne ûntelbere. It hat medyske tapassingen dy't datearje út 'e tiid fan Hippokrates. Der binne wyt, brún en swarte farianten.
Wat is de fiedingswearde fan mosterzaad?
100 gram nutritional ynhâld fan mosterd sieden yn dat;
Kalorieën: 508
Totaal fet: 36 g
Cholesterol: 0 mg
Totaal koalhydraten: 28 g
sûker: 7g
Protein: 26 g
Wat binne de foardielen fan Mustard Seed?
rheumatoide arthritis
moster siedBiedt reliëf foar dyjingen mei rheumatoide artritis.
befette yn selenium ve magnesiumHelpt de behanneling fan rheumatoide artritis.
Migraine
moster siedyn magnesium, migrearje ferminderet syn formaasje.
respiratory obstruksje
moster siedElimineert problemen mei respiratory congestie.
Disease previnsje
moster siedD'r binne guon ferbiningen yn dy't de foarming fan sykten foarkomme.
Dizze ferbiningen meitsje diel út fan 'e basisstruktuer fan 'e Brassica-famylje, dêr't moster ta heart.
fiber ynhâld
moster siedgoed foar it lichem dat ferbetteret spiisfertarring tried is de boarne.
Fiber ferbetteret darmbewegingen en it algemiene metabolisme fan it lichem.
kanker previnsje
moster siedSelenium befette dêryn jout in goede wjerstân tsjin de foarming fan kanker sellen.
It fungearret as in antyoksidant dy't de groei fan kankersellen fertraget.
moster siedFerbinings lykas glucosinolates en myrosinase dêryn remme de groei fan kankersellen.
Koperlykas izer, magnesium en selenium moster siedFiedingsstoffen dêryn balansearje bloeddruk.
Astma
moster siedde, astma It is bekend dat it foardielich is foar pasjinten.
Befettet koper, magnesium, izer en de oanwêzigens fan mineralen lykas selenium helpt astma-oanfallen te foarkommen.
Wat binne de foardielen fan moster sied foar de hûd?
moster siedFerwideret deade hûd fan 'e hûd tegearre mei lavendel of roze essensjele oalje.
aloe vera gel brûkt yn gearhing mei moster siedIt is in geweldige kombinaasje foar it hydratearjen fan 'e hûd. It reinigt alle smoargens yn it gesichtsgebiet en fiedt de hûd fan binnen.
moster siedIt befettet karotene en lutein. Befettet vitaminen A, C en K. Tegearre hawwe dizze fiedingsstoffen in anty-aging-effekt.
moster siedgoede hoemannichte antifungale eigenskippen swevel jout. Dit helpt hûdynfeksjes te foarkommen.
Wat binne de foardielen fan moster sieden foar hier?
moster siedhelle út mosterd oaljeIt is in goede boarne fan fitamine A. Vitamine A befoarderet de groei fan nij hier.
moster sied protein, calcium, fitamine A en E, omega-3 en omega-6 fatty soeren omfiemet. Al dizze fiedingsstoffen tegearre fersterkje it hier fan binnen.
moster siedDe fatty soeren dy't dêryn befetsje kinne it hier maklik foarmje.
Wêr wurde moster sieden brûkt?
deodorisaasje: As jo potten begjinne te rûken fan krûden of oar iten dat yn har opslein is, moster sied brûk it. Heat wetter en gie it yn 'e pot. In bytsje gemalen yn pot moster sied Foegje en skodzje goed. Leeg it. Jo sille merke dat de geur fuort is.
Ferljochting fan spierpine: spierstijfheid en spierpine, moster sied kin wurde behannele mei Set wat yn in bak mei waarm wetter mosterd sied poeier tafoegje. Wachtsje efkes yn it wetter. De pine sil ôfnimme.
Behanneling fan verkoudheid: Moster, hoastje of te ûntlêsten congestie feroarsake troch de mienskiplike verkoudheid.
Behanneling fan rêchpine:Extract fan mosterd siedIt is nuttich foar it ferminderjen fan spasmen en rêchpine.
Bring de koarts net del: moster siedIt fermindert koarts troch it feroarsaakjen fan zweten. It helpt om gifstoffen út it lichem te ferwiderjen.
Bewarje sletten yn in luchtdichte kontener. De kontener moat droech wêze.
moster sied duorret op syn minst oant in jier, en oant seis moannen as poeder as grûn.
Hoe te iten mosterd sieden?
moster siedIt wurdt brûkt om de smaak fan fleis en fisk te ferbetterjen.
It kin brûkt wurde yn pickles.
It wurdt brûkt yn salade dressings.
brune moster sied It wurdt brûkt foar dekoraasje nei sautéing yn oalje.
Kook de moster sieden net te folle, se sille bitter smaakje.
Binne moster sieden skealik?
As ûnderdiel fan it deistich dieet it iten fan mosterzaadwurdt beskôge feilich. As jo it oerdriuwe, abdominale pineKin diarree en darmûntstekking feroarsaakje.
Uncooked moster sied, goitrogen It befettet stoffen neamd Dizze stoffen binne ferbiningen dy't kinne ynterferearje mei de normale funksje fan 'e schildklier ferantwurdlik foar it regulearjen fan metabolisme. Dy mei thyroid problemen moster siedIt moat wurde konsumearre mei foarsichtigens.
