Le régime alimentaire affecte le risque de développer un cancer. De même, une alimentation saine est importante pendant le traitement du cancer.
Certains aliments sains, comme les fruits, contiennent des composés qui peuvent ralentir la croissance de la tumeur et réduire certains des effets secondaires du traitement.
Voici ce que vous pouvez manger pendant et après un traitement contre le cancer fruits bénéfiques pour le cancer...
Fruits bénéfiques pour le cancer
Les choix alimentaires sont extrêmement importants pendant le traitement du cancer ou lors de la guérison.
Ce que vous mangez et buvez peut aggraver ou améliorer les effets secondaires des traitements anticancéreux tels que la chimiothérapie et la radiothérapie. Les effets secondaires courants de la chimiothérapie et de la radiothérapie comprennent:
- Fatigue
Anémie
- Nausée.
- vomissements
Changements d'appétit
- La diarrhée
- constipation
Bouche sèche
Plaies buccales
Difficulté à se concentrer
Sautes d'humeur
Manger des aliments nutritifs comme les fruits aide le corps à fournir des vitamines, des minéraux et des antioxydants tout au long du traitement du cancer. Cependant, les sélections de fruits sont également importantes à ce stade.
Par exemple, si vous avez du mal à avaler, les fruits en purée ou les smoothies aux fruits sont une bonne option; Les fruits riches en fibres régulent les selles des personnes souffrant de constipation.
En fonction de vos symptômes, il peut être utile d'éviter certains fruits. Les agrumes, par exemple, peuvent irriter les plaies buccales et aggraver la sensation de sécheresse buccale.
Certaines personnes atteintes de cancer ont du mal à manger des fruits comme les pommes, les abricots et les poires en raison de plaies dans la bouche, de difficultés à avaler, de sécheresse de la bouche ou de nausées.
Quels fruits sont bons pour le cancer?
Myrtilles
Myrtilles, C'est une centrale nutritive avec beaucoup de fibres, de vitamine C et de manganèse.
Il est également riche en antioxydants et a été étudié pour ses effets anticancéreux.
Les myrtilles peuvent aider à soulager les problèmes de mémoire et de concentration que certaines personnes éprouvent pendant le traitement du cancer et la guérison.
Une petite étude a révélé que boire du jus de canneberge tous les jours pendant 12 semaines améliorait la mémoire et l'apprentissage chez les personnes âgées.
De même, une revue récente de 11 études a révélé que les bleuets amélioraient divers aspects de la fonction cérébrale chez les enfants et les adultes.
Bien que ces études n'incluent pas les personnes qui ont été traitées pour un cancer, les résultats peuvent encore être valides.
portakal
portakal C'est un délicieux type d'agrumes. Une orange de taille moyenne répond aux besoins quotidiens en vitamine C, ainsi qu'en thiamine,folat et d'autres nutriments importants tels que le potassium.
Vitamine c Il joue un rôle important dans l'immunité et contribue à renforcer le système immunitaire pendant et après le traitement du cancer.
Des études montrent que la vitamine C peut réduire la croissance et la propagation des cellules cancéreuses et jouer un rôle thérapeutique contre certains types de cancer.
La vitamine C des oranges augmente également l'absorption du fer des aliments. Ceci est utile pour se protéger contre l'anémie, un effet secondaire courant de la chimiothérapie.
bananes
bananes, C'est un excellent aliment pour ceux qui se remettent d'un cancer. C'est une source de nombreux nutriments importants, notamment la vitamine B6, le manganèse et la vitamine C.
De plus, il contient un type de fibre appelée pectine qui peut être bénéfique pour la diarrhée causée par le traitement du cancer.
Banane,potassium Il aide également à reconstituer les électrolytes perdus par la diarrhée ou les vomissements.
En outre, des études en éprouvette ont montré que la pectine peut aider à protéger contre la croissance et le développement des cellules cancéreuses du côlon.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si la pectine trouvée dans les bananes pourrait ralentir la croissance des cellules cancéreuses chez l'homme.
pamplemousse
pamplemousse C'est un fruit nutritif plein d'antioxydants, de vitamines et de minéraux. Une vitamine C de remplissage, provitamine A et en plus de fournir du potassium, il est également riche en composés bénéfiques tels que le lycopène.
lycopèneest un caroténoïde aux puissantes propriétés anticancéreuses. Certaines études montrent que les traitements anticancéreux tels que la chimiothérapie et la radiothérapie peuvent réduire certains des effets secondaires négatifs.
N'oubliez pas que le pamplemousse peut affecter certains médicaments, vous devez donc en parler à votre médecin avant de manger.
Pomme
Pomme, C'est l'un des fruits les plus nutritifs. Chaque portion est riche en fibres, en potassium et en vitamine C, qui peuvent tous aider à guérir du cancer.
La fibre de la pomme assure la régularité intestinale. Le potassium affecte l'équilibre hydrique et aide à prévenir la rétention d'eau, un effet secondaire courant de la chimiothérapie.
Enfin, la vitamine C agit comme un antioxydant pour lutter contre la croissance des cellules cancéreuses en soutenant la fonction immunitaire.
Limon
Connu pour son goût acidulé et son parfum d'agrumescitronfournit des vitamines, des minéraux et des antioxydants dans chaque portion. Il est particulièrement riche en vitamine C, mais contient également du potassium, du fer et de la vitamine B6.
Des études en éprouvette ont montré que l'extrait de citron peut aider à prévenir la croissance de diverses cellules cancéreuses.
Quelques études animales,limonène Certains des composés contenus dans les citrons, y compris eux, montrent qu'ils peuvent stimuler l'humeur et lutter contre le stress.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces résultats chez l'homme, il peut être bénéfique de consommer des citrons dans vos boissons et desserts préférés dans le cadre d'une alimentation saine.
grenade
grenade C'est un excellent fruit qui est délicieux, nutritif et débordant de bienfaits pour la santé. Comme les autres fruits, ils sont riches en vitamine C et en fibres, mais aussi en grande quantité.Vitamine kContient également du folate et du potassium.
Certaines études ont montré que la consommation de grenade peut améliorer la mémoire et aider les personnes affectées par les concentrations causées par la chimiothérapie.
Des études animales ont également montré que la grenade peut aider à réduire les douleurs articulaires, un effet secondaire courant des traitements contre le cancer tels que la chimiothérapie.
mûre
mûre, C'est l'un des fruits riches à la fois en vitamine C et en fer, qui aide à protéger contre l'anémie causée par les traitements anticancéreux.
Il est également riche en un type de fibre végétale connue sous le nom de lignines, dont il a été démontré qu'elle stimule la fonction immunitaire et tue les cellules cancéreuses dans des études en éprouvette.
Pauvreté
Pauvreté c'est un fruit polyvalent et délicieux. Il est également très nutritif, avec beaucoup de fibres dans chaque portion,cuivreFournit de la vitamine C et de la vitamine K.
Le cuivre, en particulier, joue un rôle central dans la fonction immunitaire et réduit la sensibilité du corps aux infections, ce qui est bénéfique pendant le traitement du cancer.
Comme les autres fruits, les poires contiennent de puissants composés anticancéreux.
Les anthocyanes, un type de pigment végétal trouvé dans la poire, ont également été associées à une croissance réduite du cancer et à la formation de tumeurs dans l'étude en tube.
fraises
fraisesIl est riche en vitamine C, en acide folique, en manganèse et en potassium ainsi qu'en composés antioxydants tels que la pélargonidine.
En plus d'avoir un profil nutritionnel impressionnant, il offre divers avantages spécifiques à la guérison du cancer.
Dans une étude animale, il a été noté que l'application de fraises lyophilisées à des hamsters atteints d'un cancer de la bouche aide à réduire la formation de tumeurs.
Une autre étude avec des souris a révélé que l'extrait de fraise aidait à tuer les cellules cancéreuses du sein et à inhiber la croissance tumorale.
Kiraz
Kiraz; une variété qui appartient au même genre que la pêche, la prune et l'abricotdrupedir. Chaque portion de cerises fournit une bonne dose de vitamine C, de potassium et de cuivre.
Ce petit fruit est aussi le bêta-carotène bénéfique pour la santé,lutéine et zéaxanthine C'est une bonne source d'antioxydants.
De nombreuses études ont montré que les antioxydants présents dans les cerises peuvent aider à ralentir la croissance des cellules cancéreuses.
mûre
La mûre est un type de fruit qui attire l'attention avec sa couleur pourpre foncé. Ce fruit populaire est riche en vitamine C, en manganèse et en vitamine K.
Les mûres contiennent également un certain nombre d'antioxydants, notamment l'acide ellagique, l'acide gallique et l'acide chlorogénique.
Selon certaines recherches, la consommation de mûres peut aider à protéger contre les dommages à l'ADN, à neutraliser les composés nocifs appelés radicaux libres et à ralentir la croissance et la propagation des cellules cancéreuses.
D'autres études sur des éprouvettes et des animaux montrent que les mûres peuvent protéger la santé du cerveau et stimuler la mémoire, empêchant potentiellement certains des effets secondaires de la chimiothérapie.
En conséquence;
Manger certains fruits affecte considérablement la santé, en particulier pendant et après le traitement du cancer.
De nombreux fruits fournissent des antioxydants pour lutter contre la croissance des cellules cancéreuses et offrent d'autres avantages pour la santé pour atténuer certains des effets secondaires du traitement.
